Доктор мясников о гипертонии как лечить

Содержание

Доктор Мясников о гипертонии: советы по лечению

Доктор мясников о гипертонии как лечить

Александр Леонидович Мясников – российский врач и автор популярных книг по медицине. Постоянный частник и ведущий телепередач, посвященных современной медицине. Доктор начинал практическую деятельность в Африке – Мозамбике, Замбези, Анголе. Далее он работал во Франции при посольстве России, а также подтвердил диплом врача в США.

В настоящее время Александр Леонидович работает главным врачом одной из крупных столичных больниц. Публикует книги о здоровье человека и выступает на телевидении и радио.

Самые популярные книги врач посвятил наиболее распространенным проблемам пациентов — повышенному артериальному давлению и болезням сердца.

Как лечить гипертонию — Мясников советует

Советы доктора совпадают во многом с рекомендациями других врачей, но мало кто к ним прислушивается. Мясников о гипертонии рассказывает почти в каждой своей передаче, указывая на то, что это самое опасное заболевание. Врач написал серию научных статей о хронической гипертензии и даже выпустил уникальную книгу.

Основные советы врача:

  • Не курить. Никотин существенно ухудшает работу сердца, желудка, бронхов. Всегда вызывает скачки кровяного давления и насыщает кровь веществами, которые в высокой концентрации ядовиты. Такие люди чаще некурящих умирают от рака желудка, легких и горла.
  • Быть физически активным. Физические нагрузки, утренняя гимнастика, пешие прогулки, спуск и подъем по лестнице вместо лифта, работа на даче и в саду — поддерживают в норме сердце, сосуды и легкие. Хорошо нормализуют давление и улучшают обменные процессы.
  • Иметь нормальный уровень холестерина. При высоком его уровне неизбежны отложения на стенках сосудов и образование холестериновых бляшек. Это резко повышает вероятность развития атеросклероза, тромбоза, инсульта. При низком уровне холестерина повышается уровень тревожности. Возрастает возможность психических расстройств и депрессии. Появляется склонность к суициду. Вероятное развитие рака печени и обострения сердечных заболеваний.
  • Иметь нормальный уровень сахара. Избыток его в крови приводит к сахарному диабету. А недостаток вызывает острое голодание клеток организма, особенно мозга.
  • Иметь нормальное артериальное давление. Наблюдение за ним и фиксирование результатов позволяет пациенту предоставить врачу более полную картину анамнеза. Скорректировать назначения препаратов для его нормализации, изменить предписанную диету.
  • Иметь нормальный вес. Избыток массы тела приводит к заболеваниям всех систем организма. Он создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и осложняет работу органов пищеварения. Негативно сказывается на работе и состоянии сердца и сосудов. Люди с лишним весом в десятки раз чаще стройных страдают от геморроя, гипертензии, ишемии, варикоза. Кроме того, многие медицинские препараты дозируются в зависимости от веса пациента. Соответственно, чем он больше, тем больше дозировка. Но при этом мозг, печень и почки остаются неизменного размера и массы, потому получают существенную лекарственную нагрузку. Но и аномальная худоба также приводит к ряду эндокринных, сосудистых, гормональных и прочих проблем.
  • Придерживаться норм здорового питания. Употребление жирной, жареной пищи, консервированных соусов, соленого и копченого, увлечение кондитерскими изделиями, фаст-фуд самым неблагоприятным образом сказываются на состоянии желудка. Опасно для кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кожи, ногтей, волос, сосудов. Максимальное сокращение объема этих продуктов рационе и введение свежих овощей, фруктов, зелени, постного отварного или парового мяса, отварной или паровой рыбы, морепродуктов, натуральных растительных масел поспособствуют общему улучшению самочувствия и более мягкому течению хронических заболеваний.

В случае резкого изменения артериального давления не следует сразу пить сильнодействующее лекарственное средство.

Лучше вызвать врача или сходить к нему на прием. При гипертоническом кризе лучше принять препарат пролонгированного действия! Лечь или удобно сесть, расслабиться, устранить источник шума и отдохнуть.

Резкое снижение или повышение АД с помощью препарата очень вредно. Это может привести к инсульту или инфаркту. Поэтому действовать нужно быстро, но использовать средства мягкого и продолжительного действия.

Чтобы не допустить гипертонического криза, нужно следовать приведенным выше советам. Принимать лекарства по указанному врачом графику и в указанной дозировке. Ежедневно контролировать свое давление.

Какое давление Мясников считает высоким

Верхнее давление нужно удерживать на показателе 140 мм рт.ст. У пожилых пациентов или у людей с плохой переносимость препаратов – на 150. Нижнее (систолическое) АД не должно превышать 85 мм. У пожилых оно не должно снижаться ниже 65 мм.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/myasnikov.html

Метод лечения гипертонии от доктора Мясникова

Доктор мясников о гипертонии как лечить

Далеко не каждый человек обращается за помощью к медикам. На практике врачи столкнулись с этой проблемой. Эта причина и послужила для активной работы многих врачей по распространению своих знаний народу.

Одним из таких специалистов является Александр Мясников, который ведет различные программы о здоровье. Многие люди часто сталкиваются с проблемой повышенного давления.

По просьбе больных доктор Мясников рассказывает о гипертонии и о том, как ее лечить.

Современные подходы лечения гипертонии

Каждый пациент, который приходит на прием к доктору получает от него важную информацию. Чтобы лечение гипертонии было эффективным, потребуется модификация образа жизни, так как заболевание не возникает просто так.

Зачастую к проблемам развития гипертонической болезни относят:

  • гиподинамию;
  • лишнюю массу тела;
  • стрессы хронической формы;
  • злоупотребление спиртными напитками, курение, кофеин.

Поэтому, чтобы приступить к лечению, пациенту необходимо:

  • убрать лишние килограммы;
  • выполнять физические упражнения;
  • избегать психических нагрузок;
  • если имеются вредные привычки, отказаться от них.

Если все условия будут выполнены, решить проблему гипертонической болезни можно. Когда больной отказывается от выполнения какого-либо пункта, маловероятно, что препараты ему помогут.

Александр Мясников в индивидуальном порядке подбирает пациенту медикаментозную терапию. Основа лечения – лекарственные средства.

Лечение медикаментами может проходить следующим образом.

  1. Комбинированное.  Включает средства, которые по-разному действуют.
  2. Непрерывное. Отсутствие курсов лечения.
  3. Адекватное. Направлено на понижение показателя артериального давления до нормального уровня 120/80.

Для того чтобы лечить болезнь применяют лекарства разных групп.

  1. Бета — блокаторы.
  2. Блокаторы кальциевых каналов.
  3. Диуретики.
  4. Другие.

Возможен такой момент, когда больной принимает одно лекарство. В таком случае данное средство комбинированное (в составе присутствует 2-3 вещества).

Александр Мясников всегда делает акцент на режим употребления антигипертензивных препаратов больным. Всем известно, что следует хотя бы 1 препарат принимать перед сном, на ночь. Это необходимо, так как повышение уровня артериального давления в ночное время суток носит неблагоприятный характер исходя из прогностического отношения.

Если принимать препараты однократно, даже при обладании пролонгированного действия, является малоэффективным, так как на сутки эффективности препарата для устранения болезни не хватит. Оптимальным будет принимать лекарства 2 раза, интервал между употреблениями должен составлять 12 часов.

Немаловажным значением в лечении является самодисциплина больного, говорит Мясников про гипертонию.

В своих рекомендациях Мясников указывает на имеющиеся данные. Что если разделить употребление препаратов в 3 приема на протяжении дня, то придерживаться регулярно будут 30 % гипертоников. Чаще всего это происходит неумышленно. Суть заключается в том, что при назначении частого приема таблеток, повышается вероятность, что больной забудет выпить лекарства, взять их с собой.

Доктор Мясников о гипертонии подтверждает утверждения традиционной медицины, которые указывают на непрерывное лечение повышенного давления.

Многие пациенты удивляются, когда Александр говорит, что таблетки следует принимать постоянно, не прерываясь и без поставленных временных рамок. Следовательно, лечение потребуется пожизненное. И ничего страшного в этом нет.

Если грамотно подобрать лечение, это позволит вести наблюдение за болезнью и предотвратить возникновение осложнений гипертонии, которые опасны для жизни.

В то же время правильное применение современных лекарственных средств, которые обладают минимумом побочных последствий, не должны, вообще проявляться.

Поэтому в корне неверными являются разговоры о том, что лечить заболевание, возможно курсами, время от времени, проходя терапию в стационаре. Доктор всегда объясняет своим пациентам, что лечить гипертонию в стационаре могут больные, поступившие с обострениями либо осложнениями болезни.

К причинам возможных обострений, осложнений можно отнести:

  • неадекватно подобранная терапия;
  • невыполнение больным рекомендаций доктора.

Доктор о болезни и излечении таблетками

В соответствии с мнением большого количества людей, одолеть гипертоническую болезнь медикаментами без побочного действия невозможно. Эти взгляды являются весьма глубокими.

Мясников подчеркивает – наилучшим способом быть всегда здоровым, это не бороться с болезнью, а делать все возможное, чтобы она не появилась.

Все знают, что гипертоническая болезнь является одной из самых часто встречающихся из серьезных недугов. Подвержены болезни люди разной возрастной категории. Зачастую гипертония прогрессирует после 40 лет.

Причина возникновения в неполноценном питании, напряженном способе жизни. Также может быть неверно подобранное лечение доктором, вследствие разного рода обстоятельств.

Поэтому когда предоставленное время на искоренение болезни на первоначальном этапе утрачено, помимо профилактических мероприятий потребуется бороться с болезнью и ее осложнениями.

Официальная медицина полагает, что единственным вариантом в этом случае является употребление лекарственных препаратов. Основа лечения заключается в употреблении только медикаментов, хотя большинство препаратов не всегда оказывают помощь пациенту.

Вместе с тем Мясников утверждает, что гипертония лечится медикаментами не в каждом прецеденте и не считается единичным точным решением. И факторов по поводу присутствующих сомнений большое количество.

К важным проблемам, по мнению доктора, относятся:

  • большое количество побочных действий;
  • цена медикаментов зачастую неоправданно дорогая;
  • непереносимость медикаментов, компонентов в индивидуальном порядке.

Поэтому утверждать, что таблетки являются единственным средством для излечения заболевания неверно.

Как вылечить гипертонию?

Большинство врачей относятся к народной медицине неблагосклонно. В то время как Александр считает, что большинство народных средств являются эффективными. Различают и такие средства, которые одобрены врачами медицинской сферы. Доктор советует применить нетрадиционные способы лечения.

Фитотерапия сообщает Мясников, поможет укрепить самочувствие пациента, вылечить гипертонию на начальном этапе развития.

При проведении лечения сборами, необходимо учитывать ряд требований и рекомендаций.

  1. Покупка трав должна осуществляться у проверенных продавцов.
  2. Сборы употреблять, только после одобрения врачом.
  3. Травяное лечение должен контролировать и изучать результаты врач.
  4. Принимать средства, от которых в индивидуальном порядке нет противопоказаний, и они помогут смягчить самочувствие больному.

При правильном подходе к излечению с помощью трав, возможно:

  • подкрепить стенки сосудов;
  • усовершенствовать  данные восстановления тканей, кровоток;
  • почистить сосуды от атеросклеротических осложнений.

В качестве примера возможного лечения заболевания Александр рекомендует использование монастырского чая.

Монастырский чай в излечении болезни

Этот чай относится к уникальному средству и включает в себя сочетание лекарственных соединений.

Чтобы признаки болезни прошли быстрее, утверждает Мясников, гипертония должна лечиться монастырским чаем не меньше 14 дней. Конечно, за это время полностью излечить гипертонию не удастся, но можно улучшить здоровье больного. Для того чтобы был положительный результат, следует принимать чай строго инструкции. Покупку чая осуществлять только у проверенного поставщика.

Врач рассказывает о работе средства. Терапия с использованием чая важным образом оказывает влияние на специальные рецепторы на клеточном уровне.

Когда особые уникальные вещества, которые входят в состав чая, воздействуют на организм, возникает как бы перезапуск (заменяются клетки), которые были повреждены здоровыми.

Происходит устранение причины возникновения гипертонии и к человеку возвращается здоровье.

Если применять только стандартные методы лечения, не всегда можно устранить причину болезни, а только избавиться от некоторых симптомов. В то время как монастырский чай, благоприятно влияет на организм в целом и не имеет противопоказаний в большом количестве.

Другие способы лечения от доктора

Для многих людей не является секретом, что к основным профилактическим мерам большинства заболеваний, как и гипертонии, относят здоровый образ жизни и правильное питание.

Много доктор Мясников рассказывает, как вылечить гипертонию. Первое, что предлагает врач, это пересмотреть свое меню и меньше употреблять соли.

Так как происходит избыток жидкости, что приводит к артериальной гипертензии (стойкое повышенное давление).

Излечение заболевания не принесет хорошего результата, если больной не будет ежедневно двигаться. Также Мясников советует поменьше переживать, не вгонять себя в депрессию, так как эти моменты усугубят течение болезни.

Относительно рациона, то согласно указаниям врача необходимо внести изменения в питание и кушать:

  • рыбные блюда;
  • овощи;
  • фрукты;
  • зелень.

Эти продукты нужно употреблять каждый день не меньше 0,5 кг. Вдобавок врач советует не принимать в пищу нездоровые жиры:

  • колбасу;
  • мороженое;
  • прочее.

А вот в любом виде растительные масла должны присутствовать на столе больного гипертонией. Кроме того, можно принимать витамин D, содержащийся в медикаментах, основой которых является рыбий жир.

Полезным будет, если съедать каждый день дольку чеснока. В нем содержатся флавоноиды. Для сердца эти вещества очень полезны. Черный шоколад также содержит флавоноиды, и его разрешено кушать больным гипертонией.

По мнению врача, заниматься лечением заболевания можно легкодоступными для больного продуктами и способами, так как большинство из них есть в каждом доме.

Чтобы удержать повышение некачественного холестерина у больного гипертонией, можно орехами. Если человек решил, что бороться с заболеванием он будет народным методом и поддерживать сердечно — сосудистую систему в норме, следует каждый день кушать 70 грамм различных видов орехов.

Для лечения болезни следует воздержаться от курения и распития алкоголя, иначе эффекта не будет.

Ожирение пациента является самой часто встречающейся причиной в развитии гипертонии, сердечных заболеваний и сосудов. Поэтому если у больного масса тела превышает норму, вряд ли у него нет гипертонической болезни. Так утверждает доктор Мясников. Чтобы излечение дало положительные результаты, пациенту следует скинуть 20 кг.

По этим причинам доктор Мясников советует обратиться к народным средствам и заняться излечением гипертонии бабушкиными методами.

Загрузка…

Источник: http://SosudInfo.com/hypertension/lechenie-gipertonii-ot-doktora-myasnikova.html

Доктор Мясников о лечении гипертонии

Доктор мясников о гипертонии как лечить

Александр Леонидович Мясников – русский врач-кардиолог известной медицинской династии, автор популярных книг, ведущий телепередачи «О самом главном». Наибольшую признательность пациентов завоевал за серию научных статей о здоровье, в том числе о гипертонии, рекомендации по профилактике заболевания и эффективных методах лечения.

Александр Леонидович Мясников.

Доктор Мясников о гипертонии

Врач считает артериальную гипертензию или гипертонию самым опасным заболеванием, которое, несмотря на широкую распространенность, часто не воспринимается всерьез и вызывает массу вопросов у пациентов.

Под гипертонией понимают излишнее напряжение сосудистых стенок, сопровождающееся повышением давления в артериях.

Доктор констатирует, что во многих случаях начало заболевания люди не отслеживают. Очевидные проявления возникают, когда нарушение кровообращения, вызванное постоянным перенапряжением сосудов, уже значительно задело важные внутренние органы.

Головной мозг в попытке увеличить количество поступающей крови, повышает давление. Это еще больше усиливает тонус сосудов – возникает замкнутый круг. Чрезмерно суживаются сосуды головы, что вызывает головные боли. Этот сигнал часто становится первым признаком заболевания.

Нормальным давлением специалист считает 119 на 79 мм рт.ст. От 120/80 до 139/89 мм рт. ст. – это уже предгипертония. При показателях 140/90 и выше начинается гипертоническая болезнь.

Для больных гипертонией, Мясников рекомендует поддерживать верхний показатель артериального давления на отметке 140 мм рт. ст., для пожилых – 150 мм рт. ст. Нижний показатель не должен превышать 85 мм рт. ст., у возрастных пациентов – 90 мм рт. ст., но и не опускаться ниже 65 мм рт. ст.

Здоровым людям до 40 лет желательно измерять давление, как минимум один раз в три года. При наличии гипертонии, особенно при замене препаратов, необходим постоянный контроль.

Лечение гипертонии без лекарств

Александр Леонидович обращает внимание, что гипертоникам необходимо изменить образ жизни, иначе никакое лечение не будет эффективным.

Как правило, основу гипертонической болезни человек закладывает сам, в форме вредных привычек (курение, алкоголь, крепкий кофе), избыточного веса, малоподвижного образа жизни, подверженности стрессам, несбалансированного питания. Чтобы восстановить здоровье, необходимо вести здоровый образ жизни:

  • исключить злоупотребление алкоголем, никотином, кофе;
  • снизить вес;
  • регулярно заниматься посильными физическими упражнениями – до 40 минут в день;
  • избегать стрессов и больших эмоциональных нагрузок;
  • иметь допустимый уровень холестерина, для предотвращения атеросклеротических образований внутри сосудов;
  • поддерживать нормальное содержание сахара во избежание сахарного диабета.
  • перейти на диетическое питание, исключающее употребление соли, жиров животного происхождения, жареной, копченой пищи, солений, маринадов, кондитерских изделий, сладких газированных напитков.

Основу питания должны составлять свежие овощи, фрукты, зелень, постное отварное мясо, рыба, кисломолочные продукты, морепродукты, натуральные растительные масла (особенно льняное и оливковое).

Медицинские препараты при лечении гипертонии

Доктор Мясников призывает при первых же проявлениях устойчивого повышения давления выше 140/90 мм рт. ст. начинать медикаментозную терапию.

При давлении выше 160/100 мм рт.ст. уже необходим комплексный прием 3-4 препаратов.

Медикаментозная терапия должна быть:

  • комбинированной (включать различного механизма действия);
  • непрерывной (лечение курсами не принесет результата);
  • эффективной (снижать АД до нормальных показателей – ниже 120/80).

Александр Леонидович производит индивидуальный подбор препаратов для гипертоников и настаивает на таком же подходе к лечению всех больных.

Раньше врачи максимально увеличивали дозу первого лекарства, а потом добавляли второй препарат. Опять достигали максимума и назначали третий.

Мясников рекомендует дополнительный препарат присоединять раньше, ориентируясь на показателях тонометра. При повышении давления на 20/10 мм рт ст. выше ожидаемого, присоединять следующее лекарство.

Это усиливает гипотензивный эффект и уменьшает риск побочных проявлений, обнаруживающихся обычно при максимальных дозах.

Выбирают препараты из таких групп:

  • ингибиторы кальциевых каналов (Коринфар, Норваск, Кордафлекс, Изоптин);
  • ингибиторы превращающего фермента (Энап, Ренитек, Капотен, Диротон, Престариум);
  • бета-блокаторы (Обзидан, Беталок, Эгилок, Атенолол);
  • блокаторы ангиотензиновых рецепторов (Диован, Лориста);
  • диуретики (Диувер, Торасемид, Фуросемид, Урегит).

При выборе режима лечения, Мясников считает оптимальным двухразовый прием лекарств с интервалом в 12 часов. Причем один из них – непременно перед сном – для предупреждения ночного повышения давления.

Многим пациентам трудно принять, что гипотензивные препараты придется пить постоянно, без перерывов. В популярной медицинской телепередаче «О самом главном», кардиолог сравнивает такие лекарства с костылями: если нет ног, придется пользоваться ими до конца жизни.

Александр Мясников о гипертонии и методах борьбы с ней, напоминает: «Лечить заболевание с успехом можно амбулаторно, при неукоснительном соблюдении всех рекомендаций лечащего врача». Грамотный подбор лекарств позволит держать под контролем давление, предупредить развитие опасных осложнений и избежать побочных проявлений.

В стационар поступают пациенты не на плановую терапию, а с обострениями или осложнениями заболевания. Как правило, эти проблемы бывают вызваны самовольным отказом от лечения или погрешностями в нем.

Лечение гипертонического криза

При резком подъеме артериального давления нужно вызвать врача, принять препарат пролонгированного действия, лечь или удобно сесть, расслабиться, устранить источник шума и отдохнуть.

Мясников предупреждает: нельзя принимать сильнодействующие гипотензивные препараты, вызывающие быстрое снижение давления. Скачки давления могут привести к тяжелым последствиям: инсульту, инфаркту, сердечной недостаточности.

При отсутствии квалифицированной помощи, резкий подъем давления приводит к проникновению плазмы крови через стенки сосудов и может привести к отеку головного мозга. Клинические проявления такого состояния называют «гипертонической энцефалопатией». Проявляется такими симптомами:

  • нарастающая головная боль;
  • тошнота;
  • рвота;
  • судороги.

Не исключен летальный исход. Требует немедленной медицинской помощи, желательно проведение МРТ головного мозга, для исключения инсульта.

Понижать давление в таком случае нужно постепенно. Нижний показатель не должен опуститься ниже 100 мм рт.ст. в течение 4-5 часов.

Не стоит принимать быстродействующие препараты (например, Коринфар). Лучше подойдет Коринфар-ретард – селективный блокатор кальциевых каналов II класса пролонгированного действия, с содержанием Нифедипина 20 мг и выше. Улучшает коронарный кровоток, мягко устраняет обострение гипертонии.

Доктор Мясников призывает не допускать развития гипертонического криза, для чего необходимо контролировать артериальное давление.

Главной причиной частых кризов он считает неправильный прием лекарственных препаратов. Резкий подъем давления возникает, когда пациент нарушает дозировку или пропускает прием лекарств.

В многочисленных статьях и телепередачах Мясников о гипертонии неоднократно повторяет: «Заболевание хроническое, поэтому непрерывный пожизненный прием медикаментов по предложенной врачом схеме обязателен».

Возможны случаи неконтролируемой гипертонии. Это обычно сопровождает злокачественное течение болезни, при которой повышение давления сочетается с патологией почек или глаз.

Для гипертоников обязательно назначают осмотр глазного дна. Сетчатка глаз, обеспечивающая восприятие световых импульсов и их трансформацию, то есть зрение, нуждается в хорошем кровоснабжении больше, чем другие органы. Поэтому при гипертонии в первую очередь под удар попадают глаза.

На втором месте находятся почки. Повышенное давление в течение длительного времени губительно сказывается на их работе и провоцирует развитие почечной недостаточности. Это еще больше усугубляет гипертонию.

Иногда трудно определить, что является причиной болезни: злокачественная гипертония, нарушившая работу почек или болезнь почек, вызвавшая повышение давления?

Причины развития устойчивой гипертонии

Мясников называет основные ошибки пациентов, приводящих к возникновению хронической гипертонии:

  • Неправильный прием лекарств. Часто больные самовольно прекращают лечение, назначенное лечащим врачом, или же пьют препараты от случая к случаю. При несоблюдении дозировки или режима лечения устойчивая гипертензия обеспечена.
  • Повышенное употребление соли. Для организма необходимо ежедневно 5-6 г соли. Большинство людей съедают в день двойную норму – до 12 г. В преклонном возрасте разрешено употребление пищевого натрия до 3 г в сутки, так как он задерживает жидкость в организме и стимулирует повышение давления.
  • Болезни почек. Нельзя запускать проблемы с почками, это прямой путь к артериальной гипертензии.
  • Лишний вес. Дополнительные килограммы увеличивают протяженность сосудов кровеносной системы. Усилия сердечной мышцы для прокачки по ним крови возрастает вместе с давлением в артериях. Практически все полные люди – гипертоники. Как утверждает кардиолог Мясников, каждые 10 кг тела прибавляют еще 10-20 мм рт. ст. к существующим показателям.
  • Сахарный диабет. Провоцирует заболевание сосудов почек, которые в ответ стимулируют производство гормонов, повышающих уровень давления.
  • Храп с апноэ. Такая патология говорит о нарушении кровообращения. Поэтому людей, с такими проблемами можно отнести к группе риска по развитию хронической гипертонии.
  • Опухоли надпочечников. Надпочечники отвечают за выработку гормонов. Избыток некоторых из них провоцирует гипертонию. Нарушение гормонального баланса может быть спровоцировано новообразованием.
  • Прием лекарственных препаратов. Отдельные группы лекарств (сосудосуживающих от насморка, обезболивающих нестероидных противовоспалительных от болей в суставах) стимулируют выработку простагландинов. Это приводит к задержке жидкости в организме и повышению давления. Бесконтрольно употреблять такие препараты опасно для гипертоников.

Доктор Мясников призывает больных быть внимательнее к своему здоровью. Выполнение его рекомендаций поможет сохранить хорошее самочувствие и прожить долгую активную жизнь.

Материал подготовлен редакцией сайта
совместно с авторами проекта.

Источник: https://sosudy.info/doktor-myasnikov-o-gipertonii

Доктор Мясников о гипертонии: как лечить высокое давление правильно?

Доктор мясников о гипертонии как лечить

Доктор Мясников – ведущий российский специалист в области медицины – делится своими советами о том, как лечить гипертонию. Он говорит об опасности болезни и называет основные причины её развития. Специалист отмечает важные моменты, на которые стоит обратить внимание. Более подробно мнение доктора о гипертонии вы можете узнать в этой статье.

Какое давление является высоким?

Доктор Мясников считает, что о гипертонии следует говорить, когда верхнее давление достигает отметки в 140, а нижнее – 90. С возрастом нормативная отметка может повыситься до 150/90.

При этом врач указывает, что давление от 120/80 и выше уже является поводом для беспокойства.

Он называет такое давление «предгипертонией» и предупреждает, что начиная с отметки в 120/80 увеличивается риск инфарктов и следует немедленно предпринять соответствующие меры.

Причины развития

Специалист называет несколько распространённых причин, по которым развивается гипертония:

  • Много соли в рационе. Чрезмерное употребление солёной пищи, вследствие чего в организме удерживается и накапливается лишняя жидкость, появляются отёки. Это создаёт дополнительную нагрузку на почки и сердечно-сосудистую систему.
  • Ненормативный вес. Если вес человека значительно превышает нормативные показатели, то это также заставляет сердце работать интенсивнее и ведёт к повышению давления.
  • Больные почки. Из-за осложнений в работе почек организм не способен вовремя выводить воду. Повышается объём крови, которую перекачивает сердце, возникает гипертония.
  • Храп. Во время храпа может возникать нехватка воздуха. Чтобы компенсировать недостаток кислорода, сердце начинает работать быстрее.
  • Стрессовые ситуации. Стресс ведёт к сбоям в работе многих систем организма, в том числе и сердечно-сосудистой.
  • Алкоголь и сигареты. Употребление никотина и спиртного приводит к закупорке сосудов и попаданию в кровь вредных веществ.
  • Малоподвижный образ жизни. Из-за низкой активности сердце слабеет и негативно реагирует даже на самые незначительные нагрузки.
  • Наследственность. В некоторых случаях человек может унаследовать предрасположенность к гипертонии.

В чём опасность?

По мнению доктора Мясникова, гипертония опасна и её последствия могут быть пагубными для человека.

Среди наиболее серьёзных последствий гипертонии:

  • Сокращение продолжительности жизни. Гипертония может сократить жизнь на 10-15 лет. При таком раскладе средняя продолжительность жизни для мужчин составляет 65 лет, а для женщин – 70 лет.
  • Ухудшение качества жизни. При гипертонии страдает работоспособность, снижается качество таких познавательных процессов, как память, внимание и мышление. Гипертоники чувствуют себя уставшими, вялыми, и у них постоянно наблюдаются отдышка и хроническая головная боль.
  • Поражение всех систем организма. Ухудшение работы сердца ведёт к сбоям в работе других органов, в том числе почек головного мозга. Повышается риск возникновения инфаркта и инсульта.

Согласно статистическим данным, каждый 3 сердечный приступ при гипертонии может привести к смерти.

Александр Мясников отличается своим положительным отношением к терапии народными средствами. Он считает, что некоторые медицинские препараты наносят непоправимый вред организму, в то время как народные методы основаны на лечении натуральными средствами.

Вот несколько «нетрадиционных» методов терапии и профилактики гипертонии от доктора Мясникова:

  1. Фитотерапия. Лечение травами во многом помогает укреплению и очищению сосудов, улучшает циркуляцию крови.При лечении травяными сборами следует:
    • согласовать выбор с лечащим врачом;
    • убедиться в отсутствии противопоказаний.

    Одним из проверенных фитопрепаратов против гипертонии врач считает «Монастырский чай».

    Чай изготовлен на основе уникального сочетания лекарственных трав, действие которых направлено на укрепление сердца и восстановление работы всего организма.

    Доктор Мясников рекомендует пить чай курсом – 2 недели – и уверяет, что употребление напитка значительно улучшит состояние гипертоника.

    Покупать чай следует на официальном сайте производителя, чтобы избежать подделки.

  2. Правильное питание. При первых проявлениях гипертонии следует немедленно перейти на здоровый рацион. Это поможет работе сердца и притормозит развитие болезни.В первую очередь нужно придерживаться таких советов:
    • исключить из рациона продукты с повышенным содержанием жирности, фаст-фуд, полуфабрикаты и копчёности;
    • значительно снизить дневную дозу соли;
    • отказаться от кофеина, никотина и алкоголя;
    • есть больше белка (рыба, курица);
    • употреблять больше продуктов, в которых содержатся клетчатка и калий (фрукты, овощи);
    • обязательно есть цитрусовые — они способствуют выведению токсинов;
    • не злоупотреблять сладостями;
    • есть больше продуктов, содержащих полезные для сердца вещества – флавоноиды, больше всего их в чесноке и чёрном шоколаде.

    Нужно обязательно контролировать уровень холестерина в крови. Превышение нормы холестерина ведёт к забиванию сосудов и повышению давления. Справиться с избытком холестерина помогают орехи.

  3. Физическая активность. Спорт помогает не только снизить лишний вес, который является одной из причин гипертонии, но и оздоровить сердечно-сосудистую систему. Доктор Мясников утверждает, что даже 30 минут, уделённых ежедневной пробежке, могут помочь справиться с развитием гипертонии на ранних сроках.Помимо этого, врач советует уделить внимание:
    • утренней зарядке;
    • пешим прогулкам;
    • предпочтению лестнице вместо лифта;
    • танцам;
    • работам в саду или огороде.
  4. Повышение сопротивляемости стрессу. Стресс мешает нормальной работе организма, поэтому врач советует предпринять меры для его предупреждения и устранения.Для этого можно воспользоваться следующими методами:
    • дыхательная гимнастика;
    • йога;
    • медитативные техники;
    • массаж;
    • ароматерапия (при отсутствии противопоказаний).

    Гипертоникам следует уделять больше времени положительным переживаниям, меньше заострять внимание на негативных эмоциях, обучиться способам правильной реакции на травмирующие события.

Когда нужны лекарства?

Доктор подчёркивает, что лечение методами народной медицины и коррекция образа жизни являются эффективными, когда уровень развития болезни не является критическим.

Если уровень давления достиг отметки 160/100, то вылечить гипертонию без применения медицинских средств невозможно. При этом изменение образа жизни никто не отменял.

Только при комплексном воздействии медикаментозного лечения и здорового образа жизни можно рассчитывать на улучшения.

Врач настаивает, что терапия гипертонии должна вестись непрерывно, в течение всей жизни. Даже если самочувствие человека улучшается, это не означает, что он полностью излечился. Поддержание результата требует постоянного приёма рекомендованных лечащим врачом средств и его систематического контроля.

Самостоятельный отказ от приёма препаратов, увеличение или уменьшение дозы, указанной врачом, может привести к гипертоническому кризу.

Гипертонический криз характеризуется чрезмерным повышением давления.

Доктор Мясников даёт несколько советов по поведению в случае гипертонического криза:

  • Не нужно пытаться снизить давление немедленно. Таблетки, которые быстро снижают давление, могут стать причиной инфаркта, инсульта или смерти больного. В случае криза давление должно падать медленно, в течение 5-6 часов.
  • Не давать гипертонику препаратов сходного воздействия. Если под рукой или поблизости нет нужного лекарства, то не стоит пытаться заменить его другими препаратами, влияющими на работу сердца, лучше просто подождать врачей «скорой помощи».
  • Обеспечить гипертонику покой. Нужно помочь больному принять удобную, расслабляющую позу, обязательно освободить органы дыхания и обеспечить доступ к свежему воздуху. В некоторых случаях можно дать успокоительное.Темнота и прохлада тоже способствуют снижению давления.
  • Дать мочегонный препарат. Вместе с мочой из организма выводятся натриевые отложения, что способствует уменьшению жидкости в организме и снижению нагрузки на сердце.

Специалист предупреждает, что лучшим способом борьбы с гипертоническим кризом будет своевременное предотвращение этого состояния.

Если препарат принимается уже достаточно продолжительное время, а самочувствие больного не улучшается, доктор Мясников советует пересмотреть терапию.

Во многих случаях лекарства являются неэффективными, если:

  • Препараты не подходят данному человеку. Бывает, что у больного наблюдается чрезмерная чувствительность к одним компонентам препарата или отсутствие реакции на другие. Это не всегда можно предвидеть заранее.
  • Терапия неправильно скомбинирована. Терапия гипертонии обязательно должна включать применение разных лекарственных средств, в том числе диуретиков (мочегонные).
  • Неправильное время приёма лекарства. Один из препаратов обязательно должен приниматься на ночь, поскольку при гипертонии наблюдается повышение давления с 4 до 5 утра.
  • Приём БАД. Доктор Мясников ставит под сомнение состав биологически активных добавок и считает, что при их назначении можно не только притормозить лечение гипертонии, но и усугубить состояние.
  • Больной не соблюдает рекомендации врача. Некоторые гипертоники халатно относятся к своему здоровью. Они не соблюдают дозировку, забывают о времени приёма, сами назначают и отменяют препараты.

Доктор Мясников предупреждает, что при повышенном давлении заниматься самолечением крайне опасно. Терапия обязательно должна быть подобрана врачом и любые изменения необходимо с ним согласовывать.

Иногда гипертония может возникать из-за неконтролируемого приёма лекарственных препаратов. Это относится не только к тем средствам, которые предназначены для воздействия на сердечно-сосудистую систему. В некоторых лекарствах, таких как средство от насморка, противовоспалительные препараты, могут присутствовать вещества, задерживающие жидкость в организме и усложняющие работу сердца.

Отдельно это касается гормональных препаратов. Доказано, что женщины, принимающие гормональные контрацептивы, чаще других подвергались развитию гипертонии. Особенно если при этом они страдали ожирением. Правда, доктор Мясников уверяет, что в современных контрацептивах содержание гормонов значительно ниже, и они менее опасны.

Особую опасность представляют обезболивающие. Помимо того, что они могут скрывать ранние проявления болезни, обезболивающие мешают нормальной работе сердца и желудочно-кишечного тракта.

Если сохраняется нормальное самочувствие

Исследование, проведённое доктором Мясниковым, показывает, что некоторые люди даже не подозревают о развитии гипертонии из-за отсутствия симптомов. Они могут не обнаруживать у себя проявлений болезни, пока не пройдут обследование или не измеряют давление просто из интереса.

Ошибочное мнение, что если развитие гипертонии не влияет на качество жизни, то её не следует лечить. Даже при таком раскладе болезнь пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему и ведёт к разладу всех систем организма. В конечном итоге это всё равно приводит к инфаркту или инсульту.

При обнаружении проблемы, доктор Мясников советует немедленно обратиться за помощью к специалисту.

О влиянии мед. препаратов на давление и о необходимости своевременного обнаружения гипертонии и опасности скрытого протекания болезни доктор Мясников говорит в этом видео.

Доктор Мясников считает, что основной причиной развития гипертонии является неправильный образ жизни. Чтобы справиться с проявлениями болезни, необходима немедленная его коррекция, а также правильно подобранное лечение и точное соблюдение рекомендаций врача. Даже если болезнь не беспокоит – это не значит, что она не опасна.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/doktor-myasnikov-o-gipertonii.html

Доктор Мясников: как лечить гипертонию?

Доктор мясников о гипертонии как лечить

Гипертония – одно из самых распространенных заболеваний на сегодня. Многие ищут эффективный метод помощи больным. Доктор Мясников – авторитетный специалист, который предлагает комплексный подход. Он выпускает передачи и ведет блоги, где описывает, как лечить недуг качественно, контролировать собственное состояние, ведь от гипертонии излечиться полностью нельзя. Это хроническая болезнь.

Мясников Александр Леонидович – практикующий доктор, у которого большой стаж работы и достаточно много регалий, разрешающих лечить пациентов на наилучшем уровне. Он кандидат медицинских наук и доктор медицины США, врач высшей категории.

Основная специализация Мясникова – кардиология и семейная медицина. В московской городской клинической больнице №71 он работает главным врачом. Практикует в собственной клинике.

Доктор Мясников часто выступает консультантом зарубежных коллег. К нему обращаются за помощью кардиологического характера. Цель Александра Мясникова – информировать людей об опасности кардиологических заболеваний и гипертонии в том числе.

Поэтому врач ведет телевизионную передачу «О самом главном с доктором Мясниковым». Еще в эфире звучит медицинская радиопередача «Консультации доктора Мясникова».

Эти программы полезны, поскольку обычно люди в последнюю очередь обращаются к врачам. Поэтому, слушая и пересматривая подобные передачи, узнают о причинах, симптомах и осложнениях патологий, современных методах лечения.

Кроме участия в теле- и радиопрограммах, доктор Мясников написал немало книг о гипертонии и других заболеваниях. В них рассказывается о различных недугах сердечно-сосудистой системы, инфекционных и онкологических патологиях и в общем о медицине, лекарствах. Всего их семь. Для тех,  кто болен гипертонией, или же кого интересует эта тема, полезны издания:

  • «О самом главном с доктором Мясниковым»;
  • «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине».

Лечение по Мясникову

Доктор утверждает, что каждому пациенту нужно назначать лечение индивидуально. Нельзя прописывать препараты по шаблону. При этом важны многие факторы, и врач их должен учитывать (переносимость). Как помочь больным гипертонией методами Мясникова? Доктор обозначает основные принципы:

  • терапия должна быть комбинированной. Это означает, что человек с гипертонией принимает несколько препаратов с разным механизмом действия;
  • непрерывность лечения. При гипертонической болезни курсы приема лекарств не подходят, человек пьет медикаменты на постоянной основе;
  • адекватность лечения, которая заключается в том, что препараты понижают артериальное давление до нормы – 120/80 мм рт. ст. Для этого и прописывают непрерывное лечение.

Медикаментозная терапия

Мясников назначает пациентам разные группы препаратов. Медикаментозное лечение включает бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, прочие средства.

В терапию по принципам Александра Мясникова входят три-четыре лекарства. Один гипотензивный препарат назначают в исключительных случаях (и то, если комбинированный).

Сегодня их выпускают часто, они включают несколько активных веществ.

Мясников много внимания акцентирует на режиме приема лекарств. Он рекомендует один из препаратов обязательно принимать перед сном. Ночная гипертония – частое явление и опасное. Прогнозы этого состояния неблагоприятные.

Доктор Мясников о гипертонии рассказывает много и настаивает на том, что использовать препараты с пролонгированным действием не следует. Они обычно малоэффективны, поскольку влияния ни одного средства не хватит на 24 часа, или для проявления гипертонической болезни их просто не достаточно. Назначают медикаменты для двукратного применения – каждые 12 часов.

Мясников советует дважды принимать препараты, и это оправдано. Его опыт работы доказывает, что если человеку назначают пить лекарства три раза в день, то соблюдают режим только 30% пациентов.

Остальные неумышленно пропускают хотя бы один прием. Это происходит по разным причинам. Мясников утверждает, что такие сбои сильно вредят человеку.

Доктор придерживается многих принципов традиционной медицины.

Некоторых людей слова доктора о пожизненной медикаментозной терапии повергают в шок, и они ищут других специалистов. Мясников утверждает, что это не страшно.

Правильно подобранное лечение держит давление в норме, и при этом не проявляются осложнения в виде гипертонического криза, инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности.

Доказывает это утверждение доктора то, что современные гипотензивные препараты с минимальным количеством побочных действий, которые проявляются крайне редко.

Иногда больные гипертонией лечатся курсами, и время от времени им приходится ложиться в стационар, поскольку проявляются осложнения. Александр Мясников не рекомендует проходить такое лечение. Доктор объясняет, что в больницу поступают гипертоники, у которых произошло обострение. Этого можно избежать, если принимать лекарства на постоянной основе.

Эффективные народные рецепты

Доктор Мясников в теле- и радиопередачах больше рассказывает о современных лекарственных препаратах и хирургическом лечении гипертонической болезни. Также он часто затрагивает тему методов народной медицины. При этом Мясников не рекомендует путать ее с советами бабушек. К этому методу нужно относиться тоже очень серьезно.

Как лечить гипертонию с помощью народной медицины? Есть достаточно рецептов, которые можно и нужно применять при такой болезни. Но самостоятельно нельзя их себе назначать. Это делает только врач.

Доктор Мясников утверждает, что с помощью фитотерапии избавляются от гипертонии, но только если она еще на начальной стадии развития.

Он отмечает несколько правил лечения с применением трав:

  • все травы лучше покупать у надежных людей, поскольку от качества сырья зависит лечебный эффект;
  • сбор трав при гипертонии должен назначить только квалифицированный врач. Четко придерживаются дозировок и схемы приема этого лекарства;
  • при фитолечении необходимо приходить к врачу, чтобы он контролировал состояние больного и зафиксировал результаты терапии;
  • травы, как и лекарства, имеют ряд противопоказаний, поэтому перед назначением врач удостоверится, что их нет.

Александр Мясников отмечает, что если сбор трав правильно подобран, то с его помощью укрепляются сосуды, нормализуется кровообращение, уменьшаются атеросклеротические бляшки, активируются процессы регенерации тканей.

Сбор, который доказал свою эффективность, – «Монастырский чай». Эффективно пить эту комбинацию трав совместно с лекарственными препаратами.

Как утверждает доктор Мясников, медикаментозные средства только устраняют симптомы заболевания и почти не влияют на его причины. А растения действуют комплексно на весь организм, повышая его защитные силы и усиливая регенерацию клеток.

В «Монастырском чае» собраны такие травы, у которых нет противопоказаний, и уже в правильных пропорциях.

Советы специалиста

Александр Мясников настаивает на том, что при гипертонии нужна консервативная терапия. Но помимо препаратов и лекарственных трав, человеку надо придерживаться правильного образа жизни. На развитие гипертонической болезни воздействует множество факторов, и мало принимать назначенные лекарства.

Доктор Мясников отмечает, что пациент еще должен:

  • начать активно двигаться, поскольку гипертония у многих людей проявляется из-за гиподинамии. При этом выбирают то, что наиболее подходит каждому: утренняя зарядка, пешие прогулки, лечебная гимнастика, танцы;
  • людям с большим весом обязательно необходимо его сбросить, для этого стоит придерживаться здорового образа жизни. Каждый лишний килограмм повышает уровень артериального давления на 2 мм рт. ст.;
  • злоупотреблять спиртными напитками, никотином и кофеином нельзя;
  • важно избегать психоэмоциональных нагрузок, поскольку стресс провоцирует в организме изменения, которые повышают артериальное давление;
  • правильное питание, заключающееся в минимальном употреблении жиров и соли.

Если все это соблюдать, то проявляется гипертоническая болезнь редко и неинтенсивно, а лекарства – действуют быстрее. Но когда подобные факторы игнорировать, заболевание активно прогрессирует.

Врач Мясников достаточно времени уделяет терапии гипертонической болезни, поскольку она сегодня очень распространена. Многие лечат себя сами, а это приводит к тяжелым последствиям.

Доктор настаивает на том, чтобы люди при первых же проявлениях обращались к специалисту и принимали назначенные им лекарства по схеме. Иногда препараты не подходят пациенту, тогда врач подбирает другую терапию, и это нормально.

Придерживаясь рекомендаций Мясникова, человек улучшает самочувствие и живет полноценной жизнью.

Источник: https://cardiograf.com/terapiya/medikamentoznoe/doktor-mjasnikov-o-gipertonii-kak-lechit.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.