Голодание при гипертонии

Лечение голоданием гипертонии

Голодание при гипертонии

Гипертония успешно лечится с помощью неспецифического метода, однако длительное ограничение в пище приводит к расходованию организмом собственных запасов. Лечебное голодание рекомендуется проводить в сроки, не допускающие развития истощения от голода.

При правильном воздержании от пищи не возникает авитаминоза, т. к. организм не тратит энергию на усвоение питательных веществ и выведение продуктов обмена, снижает потребность в минералах. Старые и больные клетки отмирают, а после проведенной процедуры развивается положительный терапевтический эффект.

Сердце, кровеносные сосуды, головной мозг улучшают свои функции, избавляются от продуктов белкового обмена:

  • мочевины;
  • креатинина;
  • аммонийных солей.

Виды голодания

Разгрузочно-диетическое лечение приводит в норму все биохимические процессы в организме больного. Гипертония — это патологическое состояние, которое предусматривает проведение кратковременного голодания или нескольких разгрузочных дней. В этот период больные питаются только фруктами, овощами, соками.

Для борьбы с повышенным давлением используют несколько видов лечения:

  • сухое голодание;
  • воздержание от пищи, сопровождающееся неограниченным приемом воды.

Пациент может обходиться без еды от 1 до 8 суток, наибольший срок воздержания — 30 дней. В домашних условиях лечебное голодание не должно длиться более трех суток. В этом случае пациент добивается хороших результатов в лечении высокого давления.

Гипертония лечится сухим голоданием только в условиях стационара. В этот период больному необходимо контролировать показатели артериального давления и следить за самочувствием.

Воздержание от пищи включает прием жидкости — до 1,5 литров в сутки. После разгрузочных дней приходит в норму уровень холестерина в крови больного.

В некоторых случаях сухое голодание противопоказано пациенту и может значительно ухудшить его состояние. У человека возникает головокружение, слабость, одышка, адинамия, потеря сознания. Гипертония сохраняется длительно, если пациент страдает гипотиреозом, болезнями почек, авитаминозом.

Как голодать

Голодание при гипертонии необходимо согласовать с врачом, а также подобрать продукты, которые следует исключить из рациона в восстановительном периоде. Пациент должен проводить мониторинг артериального давления, чтобы вовремя зафиксировать время его повышения. Многие больные придерживаются определенных правил голодания:

  • полностью отказываются от пищи в течение нескольких дней;
  • пьют до 1 литра жидкости в сутки;
  • принимают слабительные средства для выведения токсинов;
  • занимаются посильным домашним трудом;
  • используют ходьбу как наиболее эффективный и простой вид физической нагрузки.

Голодать можно под наблюдением врача, но по окончании строгой диеты следует отказаться от жареного, мучного, острого, соленого, сладких газированных напитков. Следующим категориям больных противопоказано применять лечебное голодание:

  • беременным женщинам;
  • кормящим матерям;
  • онкологическим пациентам;
  • больным туберкулезом в открытой форме;
  • пациентам с гепатитом А, В или С.

У пациента, страдающего хроническими заболеваниями, при отказе от пищи и воды резко ухудшается состояние вплоть до летального исхода. Цирроз печени, острый колит и хронический гастрит — абсолютные противопоказания к лечебному голоданию.

Время восстановления

Адаптационный период длится месяц. Больному не рекомендуется быстро переходить на обычный режим питания, т. к. велика вероятность ухудшения здоровья. После голодовки необходимо вводить в рацион достаточное количество растительной пищи.

Не следует включать в меню продукты, содержащие красители, консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса. К минимуму необходимо свести сливочное масло, сметану, жирные сорта мяса и сыра.

Несет опасность для здоровья и пища без соли.

Пациент, полностью отказавшийся от подсаливания еды, страдает от дисбаланса хлорида натрия, приводящего к обезвоживанию организма, головной боли, обморокам, мышечным спазмам.

После голодания недопустимо пить только дистиллированную воду в больших количествах. При гипертонической болезни такая жидкость выводит не только лишнюю соль, но и вымывает важные микроэлементы.

В тяжелых случаях наступает разрушение эритроцитов и летальный исход. В период восстановления необходимо проконсультироваться с врачом, т. к.

у больного гипертонией могут быть сопутствующие заболевания.

Голодание на воде

Отказ от приема пищи переносится больным намного легче, если пациент пьет достаточное количество жидкости. Больной должен следовать правилу: голодание на воде индивидуально. Процедура продолжается от 1-2 суток до 1 недели. При гипертонической болезни выход из голодания длится около двух недель.

Очень полезны в этот период морсы, компоты, каши, кефир, молоко. Больному необходимо контролировать параметры артериального давления, следить за самочувствием.

Для некоторых пациентов опасно пить мало воды во время отказа от пищи (250 мл в день).

В этом случае развивается почечная недостаточность, лечить придется не только гипертонию, но и последствия отравления токсическими продуктами обмена веществ.

Голодание на воде для некоторых пациентов не только опасно, но может послужить причиной развития критического состояния, иногда чревато серьезными проблемами со здоровьем. Во время голодания на воде необходимо уделять внимание гигиене сна, ложиться спать не позднее 10 часов вечера, облегчить умственную и физическую работу.

Если давление повысилось несколько раз в течение суток, для уточнения диагноза и продления голодовки необходимо обратиться к врачу.

Эффективно ли голодание при гипертонии

Одним из способов нетрадиционной терапии АГ является лечебное голодание. Более того, официальной медициной при гипертонии разрешается голодовка, но врача акцентируют внимание, что очень важно правильно войти в это состояние.

Перед тем как «садиться» на сухое воздержание от употребления пищи, обязательно требуется пройти полноценный диетический курс. В таком случае артериальное давление не даст резкого скачка, так как при переходе с обильного питания на голодовку происходит значительный стресс, который продуцирует выброс катехоламинов и активизацию симпатоадреналовой системы.

Голодовку нужно вводить только на один день и ни в коем случае не дольше, а кроме того, необходимо систематически следить за реакцией организма на проводимое вмешательство, каждый час мониторить показатели АД. Основной эффект от голодания заключается в опосредованном снижении  артериального давления.

Полученный лечебный эффект от процедуры держится в течение недели-двух, но только в том случае, если же гипертония была эссенциальной. Во всех остальных ситуациях (то есть, при симптоматической АГ, когда есть какое-то заболевание, симптомом которого является стабильное повышение цифр АД, голодание оказывается намного менее эффективной процедурой).

Лечебный эффект характеризовать можно следующим образом:

  1. Голодание при гипертонии прекрасно помогает вывести токсины из организма.
  2. С учетом того, что АГ также чаще наблюдается у людей, склонных к алиментарному ожирению, предложенная метод помогает сбросить лишние килограммы и нормализовать показатели тонометра.
  3. Строгая диета при гипертонии делает возможным поступление вредных продуктов и соли. Все дело в том, что именно соль активирует рецепторы, отвечающие за выработку гормонов и ферментов, повышающих давление.

Помимо этого, методика лечебного голодания оказывает выраженный детоксикационный эффект за счет того, что на протяжении суток не будет осуществляться дополнительная нагрузка на печень и на почки. Соответственно, на протяжении всего этого времени организм «будет отдыхать» от физиологической активности, получив возможность устранить скопившиеся токсины и вывести их из организма.

Источник: https://yazdorov.win/serdtse-i-sosudy/lechenie-golodaniem-gipertonii.html

Может ли от голода подняться давление

Голодание при гипертонии

Здравствуйте.

Скажите, насколько голодание при высоком давлении и гипертонии может быть полезным?

Здравствуйте.

Для успешного лечения артериальной гипертензии, в обязательном порядке необходимо пересмотреть свой образ жизни, избавившись от вредных привычек, сократив употребление соли и спиртных напитков, при этом внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки. Правильное и сбалансированное питание поможет медикаментам нормализовать артериальное давление, и поддерживать его на требуемом уровне.

Чтобы сохранить благотворный эффект необходимо систематически осуществлять небольшие курсы голодания по 4 дня в 35 дней либо по 10 дней в квартал.

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи «О самом главном» я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления

Пожалуйста авторизуйтесь или Register чтобы ответить

Избыточная масса тела является одной из причин высокого давления. Чтобы снизить риск возникновения осложнений доктор порекомендует посидеть на диете или поголодать определенное время. Как изменится состояние организма во время голодания? Повышает ли оно давление или, наоборот, снижает?

Польза голодания для организма

Существует масса методик голодания, и их эффективность разнится. Голодают из индивидуальных соображений: чтобы похудеть, для оздоровления, омоложения, с целью профилактики хронической усталости, депрессии, чтобы избавиться от некоторых болезней.

Главный эффект лечебного голода — очищение организма, благодаря которому улучшается самочувствие, состояние кожи. Чтобы не навредить себе, выбирать метод голодания нужно осторожно, желательно проконсультироваться с врачом. Перед началом рекомендуют подготовить организм: очистить кишечник, перейти на щадящую диету на несколько дней.

В процессе голодания важно контролировать состояние здоровья и правильно реагировать на происходящие перемены.

Если правила соблюдены, голодание приносит организму ощутимую пользу.

Как влияет голодание на давление?

Некоторые врачи считают полезным периодический голод для пациента, т. к. одной из главных причин гипертонии является избыточный вес тела. Научные исследования показали, что увеличение массы тела на 5 кг приводит к тому, что артериальное давление стабильно повышено на 5 единиц.

Поэтому снижение веса влияет на фактор риска. С первых дней сидения на диете показатель АД падает, и даже тяжелые формы гипертензии сдаются через 10−15 дней голодания. В большинстве случаев давление стабилизируется.

По окончании диетического питания давление поднимается, а затем стабилизируется в пределах нормы.

Повышенное давление заставляет быть аккуратным с ЗОЖ, ведь исключение из рациона одного важного продукта может стать причиной неприятных последствий. Поэтому садиться на диету необходимо постепенно, отслеживая реакцию организма на ужесточение режима питания.

Лучше это проводить под наблюдением врача. Доктор подбирает оптимальную диету исходя из конкретных показателей, учитывая возможные риски. Нужно понимать, что голодание напрямую не вредит человеку.

Негативные последствия оказывает нехватка важных элементов в результате отказа от привычного набора продуктов.

Механизм воздействия

Высокое АД является результатом ряда болезненных состояний организма в течение длительного времени:

  • Перенапряжения, чрезмерных моральных или физических нагрузок.
  • Масса тела повышается из-за переедания, стрессов, недостаточного отдыха, ненормированного рабочего дня.
  • Виной тому злоупотребление кофе, чаем, еда перед сном.
  • Превышение нормы соли в пище негативно сказывается на состоянии здоровья.

Медицине известны случаи, когда за 3 недели диетического питания верхнее давление снижалось с 295 до 115 единиц. Во время голода давление понижается, а при выходе выравнивается. Если после лечебного голодания пациент придерживается низкобелкового и богатого овощами рациона, повышение показателей не происходит.

Голод при низком АД

Голодание помогает справиться с гипотонией. Поначалу показатели АД немного снижаются, но уже спустя несколько дней наблюдается положительная динамика.

Как показала практика, слишком высокое или низкое давление лечится одним и тем же способом. Тут нужно уточнить, что несмотря на единую методику, сами диеты и режим голодания разнятся, поэтому консультация врача обязательна.

Для закрепления лечебного эффекта рекомендуется периодически повторять курс голода.

Как правильно голодать?

Подбор оптимальной диеты делает врач. Даже если в прошлом у пациента был удачный опыт снижения веса, нельзя самостоятельно выбирать режим питания при голодании. Входить в голодовку нужно мягко. Сначала рекомендуется неделя диетического питания, затем день воздержания.

Нужно строго придерживаться указаний врача. В процессе постоянно проверяют показатели АД, т. к. при повышенном давлении велика угроза криза. Выходить из голодовки нужно очень медленно, чтобы не навредить организму.

Период выхода должен быть такой же по длительности, как и само голодание.

Лишний вес является одной из основных причин повышения показателей кровяного давления. В результате пациенты, которые столкнулись с гипертонией, всячески пытаются избавиться от избыточной массы. Одни сидят на диетах, другие голодают.

Многих интересуют ответы на вопросы: «как голод влияет на давление?», «можно ли голодать при гипертонии?», «пост при повышенном давлении возможен или нет?».

На просторах Интернета можно отыскать множество методик голодания. Эффективность каждой разнится. Дело в том, что цель каждой индивидуальна.

Одни используются для похудения, другие – для омоложения и оздоровления, третьи – для профилактики хронической усталости. Лечебное голодание позволяет очистить организм и улучшить общее состояние, поскольку уменьшается нагрузка на органы.

Однако оно может и навредить организму, поэтому важно проконсультироваться со специалистом.

Вред лечебного голодания может проявиться в том случае, если у пациента наблюдаются проблемы с органами ЖКТ.

Голодать противопоказано при гастритах и язвах с повышенной кислотностью, хронической почечной и печеночной недостаточности, циррозе печени, активном остром гепатите, эндокринных заболеваниях, туберкулезе, при наличии злокачественного новообразования, инфекционных и паразитарных заболеваниях, тромбозе, дефиците массы тела, в период беременности и лактации, до 14 лет и после 70 лет, после трансплантации органов.

К противопоказаниям также следует отнести нарушение кровообращения, сердечного ритма и проводимости, гнойно-деструктивные поражения органов.

Часто к повышенному давлению приводит избыточный вес. Научно доказано, что каждый лишний килограмм ведет к увеличению показателей верхнего давления на один пункт.

Эксперименты показали, что с первых дней диеты АД падает, а тяжелые формы гипертонии начинают сдаваться уже на второй неделе лечебного голодания.

По окончанию похождения курса диетического питания кровяное давление, чаще всего, нормализуется.

Садиться на диету стоит постепенно. При этом важно следить за реакцией организма. Питание подбирается исходя из конкретных показателей, поэтому рацион должен составлять специалист, что сведет вероятные риски к нулю.

После голодания пациентам рекомендуют придерживаться рациона, богатого овощами и низкобелковыми продуктами. Для закрепления эффекта лечебный курс через время повторяют. Согласно отзывам пациентов, во время восстановительного периода давление немного повышается.

Тем не менее, когда человек возвращается к нормальному рациону, АД стабилизируется в пределах нормы.

Оптимальную диету обязательно должен подбирать врач. Входят в голодовку плавно. В самом начале пациент проходит неделю диетического питания. Далее следует день воздержания. Для достижения эффекта следует придерживаться всех указаний специалиста.

Параллельно проверяются показатели артериального давления. Нужно обратить внимания на то, что при голодании может увеличиться вероятность гипертонического криза. Длительность выхода из курса лечения должна составлять столько же, как и само голодание.

В некоторых случаях данная методика может спровоцировать серьезные осложнения, поэтому перед жестким ограничением рациона нужно заглянуть на прием к специалисту и проконсультироваться по данному вопросу.

Лечебное голодание тяжело воздействует как на физическое состояние человека, так и на его психику. Если пациент сомневается в себе, то начинать данный процесс не стоит.

Применять лечебное голодание можно и разумно, отдавая предпочтение более мягкой методике, что позволит значительно снизить нежелательные риски.

Как мы уже выяснили, голодание и кровяное давление являются взаимосвязанными понятиями. Оптимальная диета должна быть подобрана специалистом, что минимизирует риски негативного влияния терапии. Сухое голодание при высоком давлении должно сопровождаться периодическим измерением показателей АД.

Для получения максимального эффекта важно не нарушать рекомендации врача. В таком случае артериальное давление при голодании должно нормализоваться. Лечение гипертонии данным способом, как показывает опыт пациентов, позволяет надолго забыть о недуге. Давление от голодания чаще всего опускается.

Однако не стоит забывать, что результат любой терапии для каждого человека индивидуален.

Еще статьи:

Источник: http://davleniya.info/mozhet-li-ot-goloda-podnyatsya-davlenie/

Голодание при гипертонии: отзывы и рекомендации врачей

Голодание при гипертонии

Артериальная гипертензия (гипертония) –  это повышенное артериальное давление (более 140/90).

В большинстве случаев развитие данного заболевания происходит из-за ожирения или лишнего веса. Многие врачи советуют осуществлять голодание при гипертонии (отзывы об эффективности данного метода довольно противоречивые).

Эффективен ли такой метод лечения? Как проводить голодание при артериальной гипертензии? Можно ли поститься при гипертонии? Получить ответы на все эти вопросы вы сможете, прочитав статью.

Польза или вред?

Многим известно, что регулярное проведение разгрузочных дней и правильное питание улучшают пищеварение, работу кишечника, печени, почек, а также выводят из организма все вредные вещества. Голодание никаким образом не навредит организму, если его проводить правильно.

Чтобы предотвратить возникновение негативных последствий, рекомендуется сначала посоветоваться с лечащим врачом. Если при обследовании были выявлены какие-либо противопоказания, то необходимо их строго соблюдать.

Осуществлять лечение голоданием гипертонии можно при наличии следующих симптомов:

  • слабость и снижение работоспособности;
  • изменение оттенка кожного покрова лица (покраснение или побледнение);
  • одышка, учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение при малейших физических нагрузках;
  • головная боль или головокружение;
  • тошнота, которая иногда вызывает рвоту;
  • болевые ощущения или покалывания в грудной клетке;
  • потеря сознания;
  • онемение участков тела (происходит редко).

При обнаружении вышеперечисленных симптомов рекомендуется немедленно начать лечение. Бездействие приводит к развитию серьезных сердечно-сосудистых заболеваний (ишемии, стенокардии, инфаркта, миокардита и т. д.). Также у людей с повышенным артериальным давлением может со временем пропасть слух и зрение.

Для того чтобы предотвратить развитие опасных болезней, рекомендуется начать лечебное голодание как можно раньше.

Лечение гипертонии обычно длится в течение долгого времени, поэтому врачи советуют осуществлять голодание.

В отличие от многих таблеток и других лекарственных препаратов, такой метод лечения не оказывает негативного влияния на печень, почки и кишечник.

Строгая диета способна улучшить пищеварение, метаболизм, а также помогает быстро сбросить лишние килограммы.

Не все врачи советуют своим пациентам придерживаться лечебного голодания для устранения артериальной гипертензии. Они считают, что подобный метод лечения болезни только ухудшит состояние больного. Также противники голодания при артериальной гипертензии полагают, что это может спровоцировать развитие слабости, головокружения, привести к потере сознания и депрессии. На самом деле это не так.

Подобный метод лечения положительно влияет не только на работу кишечника, печени и почек, но и очищает организм от шлаков и токсинов. Также из-за потери лишнего веса пациент чувствует себя намного лучше, а давление может постепенно прийти в нормальное состояние.

Не всегда лечебное голодание способно помочь устранить гипертонию. Повышенное артериальное давление может появиться из-за нарушений функций щитовидной железы, почек или при недостатке магния в организме. Перед тем, как использовать данный метод для лечения или профилактики артериальной гипертензии, рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту.

Правила лечебного голодания

Стоит помнить, что резкий отказ от некоторых продуктов питания не принесет желаемого результата, а только ухудшит самочувствие. Исключать из рациона вредные продукты необходимо постепенно.

Также во время проведения лечебного голодания необходимо ежедневно проводить измерение артериального давления. Сначала стоит воздержаться от приема пищи всего на один день. Нельзя сразу проводить несколько дней без еды.

Всего существует два вида лечебного голодания:

  • сухое. Во время проведения данного метода рекомендуется отказаться не только от продуктов питания, но и от различных напитков (включая воду). Такое лечение не должно длиться более трех дней. После проведения сухого голодания рекомендуется применять в пищу только овощи, каши, нежирные сорта мяса, а также исключить из рациона соленые и сладкие продукты;
  • с использованием воды. Суть такого лечения заключается в неограниченном употребление воды и других напитков. Можно использовать чай и кофе без сахара, бульоны, несладкую газировку, фильтрованную воду, минералку, овощные и фруктовые соки (не магазинные). Отказ от продуктов питания должен длиться не более одного месяца.

В некоторых городах есть специальные центры, которые проводят голодания для людей с повышенным артериальным давлением, лишним весом и при наличии других заболеваний.

Там не только расскажут про свой опыт избавления от гипертонии сухим голоданием, но и будут постоянно следить за вашим самочувствием, а также измерять вес и давление.

В лечебном центре проводится обследование, и на основе его результатов назначается наиболее подходящий метод голодания.

Врачи рекомендует осуществлять лечебное голодание при гипертонии в домашних условиях не более трех дней. Этот метод считается наиболее безвредным, но не менее эффективным.

Методика Суворина

Для улучшения самочувствия и устранения повышенного артериального давления автор методики советует придерживаться следующих правил:

  • любые напитки и воду можно пить в ограниченном количестве (до одного литра в день). Также во время проведения лечения необходимо полностью отказаться от пищи;
  • чтобы помочь организму устранить все шлаки и токсины, следует ежедневно применять натуральные слабительные средства, использовать клизму и промывание. Автор методики считает, что это поможет не только улучшить работу пищеварения, но и вывести все вредные вещества из организма;
  • желательно каждый вечер очищать желудок от шлаков, которые скопились в организме. Для этого необходимо выпить около 500 миллилитров чистой воды и вызвать рвоту;
  • помимо вышеперечисленных процедур необходимо каждое утро проводить физические упражнения. Также можно осуществлять медленный бег на свежем воздухе;
  • каждый вечер уделяйте пешим прогулкам не менее 30 минут в день.

При правильном проведении голодания по методу Суворина у многих пациентов возникает белый или желто-зеленого цвета налет на языке. Такой налет означает, что из организма выводятся все вредные вещества.

Бывают случаи, что при проведении лечения у пациентов полностью меняется цвет языка. Не стоит переживать по этому поводу. Когда организм станет полностью очищен, то и ротовая полость станет полностью чистой.

После окончания строгой диеты по методу Суворина не рекомендуется сразу возвращаться к прежнему питанию. В первый месяц следует исключить из рациона жареное, мучное, острое, соленое и сладкое, а также многие газированные напитки.

Противопоказания

Не во всех случаях разрешено применять голодание для улучшения показателей артериального давления.

Любой метод отказа от продуктов питания противопоказан во время беременности и в период лактации.

Во время вынашивания ребенка женщина должна правильно питаться. Отказ от пищи и воды может привести к выкидышу или развитию различных патологий у новорождённого.

Во время лактации правильное и сбалансированное питание является не менее важным, так как новорождённый через молоко матери получает все необходимые для развития витамины и минеральные вещества.

При наличии онкологических и опасных инфекционных заболеваний

Лечебное голодание при туберкулезе, любом виде гепатита, сифилисе, онкологических заболеваниях и т. д. может принести обратный эффект. Состояние больного только ухудшится. Отказ от продуктов питания и жидкости может привести к летальному исходу.

Многолетний опыт нетрадиционной медицины в отношении лечения гипертонии народными средствами оставил ряд практик и фиторецептов. Самые эффективные из них, можно найти здесь.

Настрои Сытина – еще один нетрадиционный метод борьбы с гипертонической болезнью, основанный на самовнушении. Г. Н. Сытин предоставляет каждому уже готовые тексты, которые можно слушать или читать. 

При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта

Не рекомендуется применять любой вид голодовки при наличии цирроза печени, колита, гастрита, дисбактериоза, панкреатита, цистита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и т. д.

Проведение такой диеты только ухудшит состояние пациента и может вызвать серьезные осложнения.

Для того чтобы закрепить полученный результат от проведения лечебного голодания при гипертонии, рекомендуется регулярно следить за своим весом, исключить из рациона вредные продукты и пить в день не менее 1.5 литра чистой воды. Также положительное влияние на организм оказывает здоровый сон (не менее семи часов в день) и умеренные физические нагрузки.

Перед применением голодания при артериальной гипертензии необходимо пройти обследование у лечащего врача.

по теме

О плюсах и минусах лечения гипертонической болезни голоданием:

Источник

Источник: http://neosensys.com/gipertoniya/golodanie-pri-gipertonii-otzyvy-i-rekomendatsii-vrachey/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.