Имбирь при гипертонии полезна или нет

Содержание

Нюансы использования имбиря для лечения гипертонии

Имбирь при гипертонии полезна или нет

При первых признаках развития гипертонического синдрома человек должен обязательно обратиться к врачу для своевременного получения квалифицированной медпомощи.

Доктор назначит больному лечение, пропишет лекарства с гипотензивным действием, а также расскажет о диете, которой гипертонику следует придерживаться не только на протяжении всего лечебного курса, но и после прохождения терапии.

В качестве вспомогательных лекарственных средств человек, страдающий от гипертонии, может воспользоваться проверенными рецептами народной медицины. Многие люди принимают имбирь от повышенного давления. Этот натуральный продукт имеет массу полезных свойств и положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, но есть у него и свои противопоказания.

Лечебные свойства

Богатый витаминами, аминокислотами и минералами корень имбиря используется не только в кулинарии, но и в медицине.

Имбирь обладает широким спектром терапевтического действия и при правильном употреблении дает следующий эффект:

  • улучшает пищеварение, повышает аппетит;
  • купирует приступы рвоты и диареи;
  • ускоряет отток желчи;
  • оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие;
  • помогает справиться с дерматологическими заболеваниями и кожными аллергиями;
  • восстанавливает запас сил, снимает усталость;
  • очищает и укрепляет сосуды;
  • позволяет минимизировать последствия частых стрессов;
  • ускоряет выздоровления при гриппе, ОРЗ, ОРВИ;
  • уничтожает болезнетворные микроорганизмы;
  • разжижает, выводит мокроту из легких, устраняет кашлевой синдром;
  • стимулирует сжигание лишних жировых отложений;
  • освежает дыхание;
  • повышает иммунитет;
  • положительно воздействует на ткани суставов;
  • снижает уровень глюкозы и холестерина в крови;
  • делает кровь более жидкой, ускоряет кровоток;
  • снимает мышечное напряжение и пр.

Имбирь и гипертония

Наиболее выраженное лечебное действие имеет имбирь от давления повышенного на начальной стадии заболевания.

Человек, которому диагностировали легкую степень гипертонии (давление еще не повышается слишком высоко), может регулярно употреблять имбирь при повышенном давлении и приготовленные в домашних условиях целебные средства на его основе.

Такие лекарства снижают риск развития атеросклероза, убирают холестериновые отложения, скопившиеся на сосудистых стенках, расширяют просвет сосудов, расслабляя находящиеся рядом спазмированные мышцы, и разжижают кровь.

Благодаря этому у больного ускоряется кровообращение, а показатели давления снижаются до нормы. Также он будет полезен для профилактики гипертонии.

Имбирь при давлении высоком не является абсолютной панацеей – гипертоники со стажем обязательно должны принимать медикаментозные препараты, выписанные врачом.

Имбирь и другие народные средства при тяжелой гипертонии могут просто не дать ожидаемого гипотензивного эффекта.

Кроме этого, одновременный прием имбиря и сильнодействующих лекарств от давления может ослабить или, наоборот, чрезмерно усилить действие медикаментов и спровоцировать тяжелые, иногда просто непредсказуемые последствия для организма.

Несмотря на выраженные гипотензивные свойства, в некоторых случаях имбирь стимулирует повышение давления (это связано с индивидуальной реакцией организма на данный продукт), поэтому, прежде чем начать лечение, гипертонику следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепты и правила приготовления

Если доктор разрешил своему пациенту с гипертонией в качестве дополнительного лекарственного средства применять имбирь, больной может употреблять его в сушеном, свежем или маринованном виде.

Мелко порубленный или натертый корень свежего имбиря или уже готовый имбирный порошок можно использовать в качестве ароматной и приятной на вкус приправы для первых и вторых блюд, выпечки, десертов и др.

Чтобы было не только полезно, но и вкусно употреблять имбирь от давления повышенного, рецепты можно использовать следующие:

  1. имбирный чай. Две чайных ложки мелко потертого имбиря нужно залить стаканом кипятка и дать напитку настояться 10 минут. Употреблять готовый остуженный чай нужно с утра, пить его рекомендуется мелкими глотками. Чтобы дополнить вкус и полезные свойства получившегося напитка, к нему можно добавить немного меда или дольку лимона;
  2. чай с пряностями. Необходимо смешать в равных пропорциях порошок имбиря, корицы и кардамона. Одну чайную ложку полученной смеси следует залить кипящей водой (объем 250 миллилитров) и поставить напиток на водяную баню на 15 минут. Остывший пряный чай рекомендуется пить дважды в сутки по половине стакана после приема еды;
  3. медово-имбирная паста. Корень нужно натереть на мелкой терке, к полученному продукту необходимо добавить равное количество свежего, не слишком густого меда, ингредиенты тщательно перемешать. Принимать готовую пасту рекомендуется по чайной ложке с утра натощак.

При гипертонии имбирь можно использовать для приготовления ванночек, которые также способствуют снижению давления.

Для этого необходимо нарезать один свежий имбирный корень тонкими пластинками и залить его кипятком (200 миллилитров).

Жидкость следует поместить на водяную баню и варить 20 минут. Готовый остывший отвар необходимо процедить и перелить в тазик с горячей водой.

В тазу нужно попарить ноги, процедура должна длиться не менее 10 минут, проводить ее лучше перед сном. Имбирные ванночки расширят сосуды и уменьшат артериальное давление.

Горячие имбирные ванны могут быть противопоказаны при гинекологических заболеваниях, варикозном расширении вен, в период беременности, а также при порезах, ранах, ожогах и прочих повреждениях кожи ног.

Правила хранения и употребления

Чтобы имбирь дал гипотензивный эффект и не навредил организму, принимать и хранить его нужно в соответствии с определенными правилами:

  • имбирный корень категорически запрещено употреблять одновременно с медикаментозными препаратами, снижающими давление, стимулирующими работу сердечной мышцы, выравнивающими сердечные ритмы, снижающими свертываемость крови;
  • при возникновении любых побочных эффектов (учащение сердцебиения, боли в сердце, резкий скачок давления и пр.) прием имбиря необходимо прекратить, при сильном ухудшении самочувствия нужно обратиться к врачу;
  • хранить свежий корень можно либо в холодильнике (до 2-3 недель), либо в морозильной камере (до нескольких месяцев);
  • полезный пряный продукт не рекомендуется подвергать повторной заморозке, т.к. он может утратить свои целебные свойства;
  • сухой имбирь (как молотый, так и целый) можно хранить до 4 месяцев в темном сухом месте;
  • готовые имбирные напитки могут храниться в холодильнике несколько суток, но лучше всего употребить их сразу после приготовления;
  • благодаря тому, что мед является природным консервантом, имбирно-медовая паста может храниться в холоде в течение одного месяца.

Противопоказания

Имбирь имеет множество целебных свойств, но его не рекомендуется употреблять при следующих противопоказаниях:

  • язва желудка и кишечника;
  • желчнокаменная болезнь;
  • тяжелые патологии печени;
  • геморрой;
  • инсульты, инфаркты;
  • стенокардия;
  • ишемия;
  • высокая температура тела;
  • кровотечения;
  • онкология;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Женщины в период беременности (любой триместр) и лактации должны употреблять имбирь с особой осторожностью и только по разрешению врача.

Чем полезен имбирь для давления и как его правильно употреблять, смотрите также в видеоролике:

Имбирь от гипертонии легкой степени значительно улучшит самочувствие больного человека и поможет снизить артериальное давление.

А вот прием этого продукта при тяжелом гипертоническом синдроме может только навредить и без того ослабленной сердечнососудистой системе.

Именно поэтому любое лечение народными средствами необходимо заранее согласовывать с доктором и всегда во время употребления натуральных лекарственных продуктов соблюдать меры предосторожности.

Источник: https://gipertonia.pro/lechenie/narodnoe/imbir.html

Имбирь при гипертонии

Имбирь при гипертонии полезна или нет
21.09.2017

Имбирь – неиссякаемый источник здоровья. Это четыреста веществ, благотворно воздействующих на человека. Корень применяется при приготовлении пищи, как пряная специя, в медицине как вспомогательное лекарственное средство, а также для профилактики болезней.

Имбирь

Произрастает чудодейственное растение в Юго-Восточной Азии. Здесь оно культивируется, а продается во всех странах. Корневище растения концентрирует витамины, минералы, убивает микробов. Антиоксиданты (витамины А, С, В, Е; магний с цинком) защищают организм от УФ-лучей, радиации, свободных радикалов. Аминокислоты улучшают деятельность организма.

Никотиновая и олеиновая кислоты, эфирные масла активизируют обмен веществ вместе с многочисленными микро- и макроэлементами. Организм очищается от токсинов, прекращаются воспалительные явления. Растение нейтрализует животные яды.
Острый, пряный и жгучий имбирь полезен для лечения артрита, заболеваний печени, кашля, простуды, воспалений.

Употреблять имбирь в педиатрии, хирургии, аромотерапии стало обычной практикой.

Лечебные свойства имбиря

Витамины и минеральные вещества, клетчатка, натуральные сахара, эфирные масла, незаменимые аминокислоты делают «белый корень» целебным. Влияние имбиря на организм человека проявляется в:

  • усилении аппетита и работы желудочно-кишечного тракта;
  • понижении уровня холестерина;
  • остановке рвоты, диареи;
  • снятии физической и умственной усталости, восстановлении сил;
  • преодолении повышенного нервного напряжения и депрессии;
  • лечении аллергии и кожных болезней;
  • поддержке мочеполовой системы;
  • снятии боли и спазм;
  • облегчении головной и менструальной болей;
  • лечении простудных болезней (отхаркивающее и потогонное действие);
  • стимуляции снижения веса;
  • устранении зловонного запаха изо рта.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Гипертония

Повышение артериального давления проявляется у людей как старшего, так и молодого возраста. По данным ВОЗ каждый пятый человек гипертоник. Гипертония бывает первичная и вторичная. И та, и другая рассматривается как серьезная патология сердечно-сосудистой системы. Развитие болезни провоцируют многочисленные факторы. Среди них:

  • стрессы;
  • склеротические изменения сосудов;
  • ожирение;
  • дефицит двигательной активности;
  • генетическая предрасположенность;
  • пагубные привычки;
  • возраст.

Высокое артериальное давление поражает сердце, мозг, почки, сосуды, глазное дно. Поэтому существует опасность инфаркта миокарда, инсульта, стенокардии.

Массовость заболевания требует комплексного подхода к лечению. Можно ли при гипертонии предотвратить тяжелые последствия повышения АД, вернуть человеку радость? Сделать это поможет здоровый образ жизни, лекарственное и нелекарственное лечение под наблюдением врача.

Лечение гипертонии

В особом внимании к проблеме повышенного АД нуждаются те, у кого наблюдается генетическая предрасположенность, гиподинамия, лишний вес, вредные привычки, старший возраст.

В арсенале докторов много препаратов для лечения болезни. Грамотный профессиональный выбор средства снижает давление, стабилизирует его на нормальном уровне. Помимо лекарств врачи рекомендуют уменьшить массу тела, употреблять поваренную соль, не превышая 4 г. в сутки, а также курортное лечение.

Доктор назначит лекарства, эффективные для конкретного больного. Посоветует, как изменить питание, физические нагрузки. Больным рекомендуют и народные средства. Они дополняют основное лечение и помогают достичь положительных результатов. Примером служит имбирь при гипертонии.

Применение имбиря делает кровь не густой. Ускоряется движение по кровяному руслу. Облегчается работа сердца. Стенки сосудов освобождаются от холестериновых бляшек, мышцы вокруг них утрачивают напряжение. Артериальное давление падает.
Использование имбиря оправдано на начальной стадии гипертонии. В этом случае предупреждается:

  • отложение холестерина на стенках сосудов;
  • появление признаков атеросклероза;
  • спазмы сосудов;
  • увеличение просвета капилляров.

Противопоказания при гипертонии существуют и для имбиря. При гипертонической болезни второй и третьей степени корень применять категорически нельзя. Результат его сочетания с лекарственными препаратами, назначаемыми врачом, может ухудшить состояние больного. Важно помнить, что часть лекарств при одновременном приеме не совмещаются с имбирём.

Свойства корня усиливают действие лекарств. Проявляются признаки передозировки с негативными последствиями.

При некоторых заболеваниях применение этого растения противопоказано. Например, при сахарном диабете и язвенной болезни, а также беременности.
Поэтому крайне важно проконсультироваться у врача перед началом применения имбиря при повышенном АД. Доктор учтет наличие у больного нескольких заболеваний и примет верное решение.

Имбирь при гипертонии не применяется:

  • с лекарствами, стимулирующими работу сердечно-сосудистой системы;
  • с лекарствами от аритмии, нитратами, блокаторами кальциевых каналов;
  • со средствами, уменьшающими свертываемость крови;
  • с препаратами, разжижающими кровь;
  • при повышенной температуре тела;
  • при инсульте, ИБС, инфаркте;
  • при геморрое;
  • при нарушениях в работе печени;
  • при язвенной болезни, хроническом тошнотном рефлексе, дивертикулезе, дивертикулите.

Способы применения имбиря при гипертонии

Имбирь и давление как профилактика гипертонии при приеме имбирного чая. Рассмотрим способы его приготовления.

Первый способ. Потереть на терке 2-3 см. свежего корня имбиря. Положить массу в кастрюлю, налить один литр воды и поставить на огонь. Греть воду 15 минут. Принимать чай маленькими глотками по одной чашке утром. При желании добавить лимон, мед (по желанию сахар). Чай тонизирует, поэтому не рекомендуется к употреблению вечером перед сном.

Второй способ. Измельчите имбирь на мелкой терке. Возьмите одну чайную ложку массы. Прибавьте по вкусу кардамон, корицу. Залейте стаканом кипятка. Накройте чай и оставьте настаиваться на 30 минут. Затем процедите и пейте по ½ стакана два раза в день.

Важно! Чтобы давление всегда было 120/80 нужно добавлять в воду всего пару капель…

>>>Читать далее…

Источник: https://telemedicina.one/sosudy/imbir-pri-gipertonii.html

Поможет ли корень имбиря снизить показатели давления при гипертонии

Имбирь при гипертонии полезна или нет

Гипертония – достаточно распространенное заболевание, значительно «помолодевшее» за последние годы.

Если раньше повышенным давлением страдали преимущественно люди пенсионного и предпенсионного возраста, то сегодня под удар гипертензии попадает даже молодежь.

Разумеется, что наиболее эффективным лечением является медикаментозный способ, но нельзя спускать со счетов и народные средства, чаще всего используемые в качестве профилактики сердечно-сосудистых болезней. Одним из таких природных «лекарей» служит имбирь.

Имбирь разжижает кровь и нормализует давление

Полезные свойства

Привезенный когда-то из Южной Америки, неприметный с виду, но обладающий ярко выраженным пряным запахом, этот корнеплод изначально использовался в пищу в качестве специи. Позже стали употреблять имбирь и с медицинской целью, обнаружив в нем массу полезных свойств. В частности:

  • Нормализует функцию ЖКТ.
  • Активизирует мозговую деятельность, улучшает память и концентрацию внимания.
  • Способствует очищению крови и предотвращает ее застаивание в сосудах.
  • Выполняет желчегонную функцию.
  • Обладает болеутоляющим свойством, в том числе при болезненных менструациях.
  • Оказывает тонизирующее действие на организм.

Кроме того, имбирь является очень мощным природным антиоксидантом, имея в своем составе внушительный арсенал витаминов, минералов и микроэлементов. Наличие в этом «плодовитом» растении камфенола, бисадолена, цинеола и цитраля позволяет использовать имбирь при гипертонии – пусть и в качестве вспомогательного лечебного средства.

В состав имбиря входит цитраль, который понижает внутричерепное и артериальное давление

Свойство имбиря разжижать кровь помогает головному мозгу получать должное кислородное питание, поэтому неудивительно, что корнеплод так популярен среди тех, кто придерживается рекомендаций врачей и следит за своим здоровьем.

Имбирь при гипертонии: взгляд официальной медицины

Можно ли имбирь употреблять при повышенном давлении, и в каком количестве? На этот вопрос однозначного ответа нет.

Единого мнения относительно дозировки, формы приема, консистенции и других параметров медики пока не вынесли – здесь многое зависит от индивидуальных особенностей и переносимости каждого человека в отдельности.

Поскольку корнеплод обладает широким спектром лечебного действия, то применять имбирь при гипертонии желательно после консультации с врачом.

Имбирь имеет противопоказания, поэтому перед его применением проконсультируйтесь с врачом

Следует учитывать, что растение богато кардиоактивными веществами, а значит, способствует увеличению нагрузки на сердце.

Больным, страдающим стенокардией, не рекомендуется включать в свой рацион большое количество имбиря, будь-то в чистом виде или в составе чаев, добавок к пище или специй.

При стабильно высоком давлении, когда применяются гипотензивные средства (гипертония 2 и 3 степени), употребление имбиря может спровоцировать резкое падение АД, поставив под угрозу проводимую терапию.

Противопоказания к применению

Основными противопоказаниями к приему имбиря являются следующие:

  • индивидуальная непереносимость, выражающаяся в проявлении различных аллергических реакций и плохого самочувствия;
  • беременность и период лактации;Применение имбиря при беременности запрещено на поздних сроках
  • периоды обострений желудочно-кишечных заболеваний;
  • наличие камней в желчном пузыре;
  • хронические заболевания печени;
  • онкология;
  • повышенная температура тела (грипп, ОРВИ).

Полезные рецепты

Существует множество способов, как употреблять имбирь при гипертонии, активно используемых и «отработанных» на практике миллионами людей. Народная фантазия не знает границ, продолжая генерировать новые идеи в виде различных блюд, напитков, приправ, пищевых добавок и прочих интересных рецептов. Вот лишь некоторые и них, пользующиеся наибольшей популярностью.

Имбирный чай

Вариант 1. Корень имбиря натереть на терке, затем 1-2 ст.л. получившейся кашицы залить литром воды и закипятить. В отвар добавить по вкусу мед/сахар, лимон, корицу. Пить желательно натощак перед завтраком.

Имбирный чай можно готовить из сухого и свежего имбиря

Вариант 2. Заварить крепкий черный чай. На один полный стакан добавить 3-4 ч.л. сахара, 1 ч.л. сухого имбирного порошка. Принимать 3 раза в день после еды в течение недели, параллельно измеряя давление. После стабилизации АД курс прекратить.

Ванночки для ног

2-3 ст.л. натертого имбиря залить стаканом воды и настаивать на паровой бане 15-20 минут. Готовый отвар добавить в подготовленную миску с горячей водой.

Парить ноги около получаса или ориентируясь по собственным ощущениям.

Имбирные ванночки для ног быстро снимут головную боль, улучшают иммунитет

Имбирно-медовый сорбент

Измельченный на терке или мясорубке имбирь смешивают с равным количеством меда. Полученный состав перекладывают в баночку, накрывают крышкой и хранят в холодильнике. Принимать по 1 ч.л. натощак утром для укрепления иммунитета и общего тонизирования организма.

Средство против мигрени

Избавиться от головной боли можно с помощью одного лишь ломтика имбиря, обмакнув его в сахар или мед и проглотив, не разжевывая.

Правила хранения

Чтобы имбирь не потерял свои целебные свойства, необходимо четко соблюдать правила его хранения:

  • Свежий корнеплод рекомендуется использовать в пищу в течение недели после покупки, отведя ему место в холодильнике;Герметично упакуйте имбирь, чтобы он дольше сохранял полезные свойства
  • Сухой корень годен к применению 3-4 месяца с момента изготовления при условии его содержания в теплом и сухом месте;
  • Если стоит задача продлить «жизнь» имбиря на более долгий срок, то можно завернуть его в пищевую пленку и поместить в морозилку;
  • В виде настойки можно использовать такой метод: нарезать корешок ломтиками, залить белым сухим вином, поставить в холодильник. Смесь не испортится в течение нескольких недель.

Даже краткого знакомства с лечебными возможностями имбиря достаточно, чтобы сделать вывод – это действительно настоящий подарок природы, способный при разумном подходе укрепить здоровье и привести организм в нужный тонус.

О других полезных свойствах имбиря узнаете из видео:

Источник: https://serdcedoc.com/gipertoniya/imbir-i-davlenie-pri-gipertonii.html

Имбирь давление понижает или повышает, рецепты

Имбирь при гипертонии полезна или нет

Имбирный корень прочно обосновался на кухнях, он является частым ингредиентом средств для красоты, применяется народной медициной.

Пряность рекомендуют вводить в рацион, чтобы понижать риска простудных заболеваний, стимулировать обменные процессы организма. Но какова реакция сердечно-сосудистой системы на специю: понижает или повышает имбирь давление? Стоит ли его есть сердечникам и гипертоникам?

Влияет ли имбирь на артериальное давление?

Как действует имбирь на давление? Являясь острой специей, корешок стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и нервную систему, повышает тонус организма. Тем самым он оказывает косвенное влияние на сердечно-сосудистую систему, изменяя давление. Немного уменьшить его воздействие на организм, может употребление имбиря в засахаренном виде.

Как действует: понижает или повышает?

Как влияет имбирь на давление – понижает его, повышает либо оставляет без изменений? В составе корнеклубня присутствуют активные вещества, которые могут повлиять на сосуды. Тем не менее их концентрации недостаточно, чтобы специя могла направленно понижать или повышать давление.

Единственное ощутимое влияние, которое оказывает имбирный корень, это:

  • возбуждение нервной системы;
  • стимулирование желудка, пищеварительных желез и кишечника.

Так имбирь повышает или понижает артериальное давление? Общее раздражающее действие корня улучшает общий тонус организма, человек становится более активным, подвижным. Благодаря таким особенностям косвенно имбирь давление повышает. Одновременно не выявлено какого-либо действия, позволяющего пряности понижать давление.

Польза для сердца

Как влияет имбирь на сердце, может ли он понижать нагрузку на сердечную мышцу и укреплять ее? Как и в случае с сосудами, содержащихся в корнеклубне активных веществ недостаточно, чтобы оказывать прямое воздействие. В то же время, имбирь для сердца может быть вреден из-за своего тонизирующего действия, которое учащает сердцебиение и повышает риск инфаркта.

Специю следует исключить из рациона людям, страдающим от ишемической болезни сердца, стенокардии, принимающим гипотензивные или противоаритмические лекарства.

Можно ли при гипертонии?

Так стоит ли употреблять пряность при гипертонии? Часто можно услышать, что имбирь при повышенном давлении эффективен. Это утверждение ошибочно, так как корень не обладает свойствами, которые понижали бы давление.

Опосредованное влияние пряности на сердечно-сосудистую систему может слегка повышать давление. Но если для здорового человека это пройдет незамеченным, то гипертонику может нанести вред.

Кроме того, болезнь нередко сопровождается приемом гипотензивных лекарств, а имбирь при гипертонии в некоторых случаях ослабляет их действие.

Имбирь при высоком давлении следует употреблять малыми порциями, после предварительной консультацией с врачом.

Влияет ли на холестерин?

Можно ли имбирь при холестерине? Несмотря на то, что он стимулирует обменные процессы организма, имбирь и холестерин не связаны напрямую между собой. Пряность не очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек, не понижает уровень холестерина в крови, но и не повышает его. Люди с повышенным холестерином могут смело употреблять имбирь в пищу, если отсутствуют другие противопоказания.

Рецепты, как можно принимать

Специю часто советуют применять для выведения шлаков или при артериальной гипотонии. Часто рекомендуют имбирь от повышенного давления: рецепты приготовления корешка разнообразны и многочисленны.

Однако их эффективность сомнительна, а сама пряность не может заменить консультацию у врача и лекарственные препараты. Принимать продукты с имбирем следует осторожно.

Если при его употреблении ухудшается самочувствие, возникают побочные эффекты, то объем съедаемой пряности понижают либо вовсе исключают из рациона.

Пряность противопоказана в следующих случаях:

  • заболеваниях печени;
  • язвах;
  • гастритах;
  • аллергиях.

Из-за того, что корень повышает возбуждение у плода и маленьких детей, женщинам на поздних периодах беременности, во время лактации, малышам до 3 лет желательно прекратить его употребление. Детям постарше – принимать минимальные дозы.

Лимон, чеснок и имбирный корень для чистки сосудов

Лимон, чеснок и имбирь для чистки сосудов – распространенный рецепт, которому приписывается способность понижать уровень холестерина, очищать сосуды от холестериновых бляшек.

Необходимо понимать, что ни один ингредиент смеси не обладает подобным действием. Если уровень холестерина превышен, следует обратиться к врачу, а не прибегать к самолечению.

Однако употребление корешка с лимоном и чесноком понижает риск простуды. При желании можно приготовить пасту со следующими ингредиентами:

  • 200 г меда;
  • 1 лимон;
  • 4 – 5 зубчиков чеснока;
  • 100 г свежего имбирного корня.

Лимон, имбирный корень и чеснок натереть на мелкую терку или перемолоть. Все залить медом, перемешать. Употреблять за полчаса до еды по одной ложке. Полученную смесь можно съедать так или разводить водой и выпивать.

Между приемами пасту желательно держать в холодильнике. Смесь получится очень ароматной, поэтому лучше хранить ее в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой.

Повышает ли давление имбирь с лимоном и чесноком или понижает? Эти продукты не обладают свойствами, которые могут понижать давление. Но концентрированное содержание имбирного корешка в смеси дает сильный тонизирующий и разогревающий эффект. Поэтому паста способна давление незначительно повышать.

Чай и настои

Нередко на основе специи изготавливают напитки, сохраняющие все свойства корня. Наиболее распространены:

Ниже приведены несколько подробных рецептов их приготовления.

Настои

Долгоиграющий рецепт:

  • 40 – 50 г свежего или 3 ложки молотого имбирного корня;
  • 1 л водки;
  • 100 г меда.

Приготовление:

  1. Очистить и максимально измельчить корешок.
  2. Полученную кашицу поместить в стеклянную бутыль, залить медом и водкой, перемешать.
  3. Тару плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение 2 недель в темноте.
  4. Раз в несколько дней бутыль следует встряхивать.
  5. Через 2 недели настойку достать и профильтровать, для фильтрации используется марля с завернутой в нее ватой.
  6. Готовый напиток разлить по бутылкам, герметично закрыть.

Настойка хранится 2 года.

Быстрый рецепт:

  • 30 г имбиря;
  • 40 г меда;
  • 1 лимон;
  • пол литра водки.

Приготовление:

  1. Очистить и перетереть имбирный корень.
  2. Снять и измельчить шкурку лимона.
  3. Смешать корень с цедрой, залить их соком мякоти лимона, дать настояться 5 мин.
  4. Добавить в смесь водку, мед. Все перемешать, дать настояться 10 минут.
  5. Процедить через марлю с ватой.
  6. Перелить в бутыль, герметично закрыть.

Напиток можно хранить в течение 1 года.

В маринованном виде

Понижает ли имбирь давление после маринования или повышает? Маринад изменяет вкус, но сохраняет все свойства корня. Поэтому маринованный имбирь все равно будет обладать стимулирующим действием на нервную систему и ЖКТ и иногда может повышать давление, но не понижать его.

Маринование несколько приглушает природную остроту корнеклубня, поэтому съесть его можно больше, чем в сыром виде. Так что употреблять маринованный корешок надо с осторожностью, чтобы исключить негативное воздействие на организм.

Отзывы об использовании

Люди, употребляющие имбирный корень оставляют различные отзывы о том, как помогает от давления лимон, имбирь и чеснок, настойка на корнеклубне и просто добавление пряности в пищу. Некоторые на примере личного опыта рассказывают, что имбирь понижает давление. Другие – что имбирь давление повышает.

Вполне закономерно, что корень приводит к реакции организма, которая может слегка повышать давление. Если же употребление пищи со специей специи существенно повышает давление, или наоборот понижает, то это вызвано не имбирным корнем, а другими факторами.

Нередко при гипертонии в качестве вспомогательной терапии хорошие результаты дают и народные средства. Однако в наибольшей степени они эффективны в профилактических целях. Одним из таких средств и является корень имбиря:

Заключение

  1. До сих пор ведутся споры о том, имбирь снижает или повышает давление. Напрямую корень не влияет на сердце и сосуды, поэтому не будет направленно повышать или понижать давление.
  2. Для него характерно тонизирующее и стимулирующее действие, которое может косвенно повышать давление в зависимости от индивидуальной реакции человека. А вот полезен ли имбирь женщинам, можно узнать из этой статьи.
  3. Чтобы понять, повышает имбирь давление или нет, рекомендуется понемногу добавлять его в еду, контролируя изменения в самочувствии.
  4. При наличии гипертензии либо сердечных заболеваний лучше консультироваться со специалистами, прежде чем употреблять пряность.

Источник: https://bvk.news/produkty/travy/imbir-i-davlenie.html

Имбирь для артериального давления: польза или вред?

Имбирь при гипертонии полезна или нет

Услышав о пользе имбиря, многие начинают употреблять его бесконтрольно.

Но при проблемах с артериальным давлением желательно предварительно разобраться с тем, как имбирь влияет на общее состояние здоровья.

Уже давно было отмечено, что имбирный корень оказывает гипотензивное действие.

Поэтому его смело могут употреблять гипертоники и люди, страдающие от перепадов давления.

Помимо этого имбирь тонизирует организм, улучшает работоспособность, память, повышает концентрацию внимания.

Влияние имбиря на общее состояние

Некоторые считают имбирь лишь специей, забывая о его полезных свойствах. Но это универсальное растение, которое может использоваться не только в кулинарии, но и применяется в терапевтических целях. В продаже встречается корень в свежем и маринованном виде, производители делают даже из него приправу в виде имбирного порошка.

Имбирь оказывает такое воздействие на организм:

  • обезболивающее;
  • противовоспалительное;
  • антиканцерогенное;
  • антиоксидантное;
  • антисептическое;
  • противовирусное;
  • антибактериальное;
  • противорвотное;
  • отхаркивающее;
  • успокаивающее.

Помимо этого, имбирь способствует:

  • улучшению настроения;
  • снабжению мозга кислородом;
  • уничтожению раковых клеток;
  • выводу токсинов;
  • укреплению иммунитета;
  • разжижению крови;
  • нейтрализации животных ядов.

Он благотворно влияет на пищеварение, ускоряет процесс переваривания белков.

Польза имбирного корня

Многие говорят о пользе имбиря, но сказать, как именно он влияет на организм, не могут.

При регулярном употреблении наблюдается такое целебное воздействие:

  1. Стимулирует функционирование органов пищеварения. Это способствует улучшению аппетита и нормализации стула. Имбирь помогает при расстройствах функционирования ЖКТ: запорах и диарее.
  2. Благотворно влияет на работу мочеполовой системы.
  3. Уменьшает отеки.
  4. Улучает состояние организма при кожных заболеваниях и при аллергии.
  5. Минимизирует физическую, умственную усталость, способствует быстрому восстановлению сил. Уменьшает проявления депрессии, снижает последствия перенесенных стрессовых ситуаций.
  6. Оказывает спазмолитическое и болеутоляющее воздействие. Помогает справляться с болезненными менструациями.
  7. Усиливает потогонное и отхаркивающее действие.
  8. Положительно воздействует на работу свертывающей системы крови.
  9. Разжижает кровь, очищает внутренние стенки сосудов, улучшая их состояние. Способствует уменьшению количества вредного холестерина в организме.
  10. Оказывает благотворное воздействие на состояние суставов, уменьшает активность воспалительных процессов в них. Укрепляет костную ткань и предотвращает разрушение хрящевой ткани.
  11. Улучшает обмен веществ, способствуя похудению.

Но людям следует помнить о том, что разрешен имбирь не всем.

: «Польза и вред имбиря»

Потенциальный вред

Людям, у которых серьезные проблемы со здоровьем, в том числе гипертония, перед началом регулярного употребления имбиря желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Научных доказательств гипотензивного действия корня имбиря нет, но некоторые говорят, что он может усиливать антигипертензивное действие некоторых медикаментов.

Не рекомендуют сочетать его с антиаритмическими, сахаропонижающими средствами и препаратами, предназначенными для стимуляции работы сердечной мышцы.

Имбирь попадает под запрет при наличии у пациента:

  • язвенных поражений ЖКТ, гастрита, пищеводного рефлюкса;
  • цирроза, гепатита и других поражений печени;
  • камней в желчном пузыре;
  • сахарного диабета.

Не разрешается налегать на этот корень:

  • в период беременности и лактации;
  • после инфарктов, инсультов и прединфарктном, прединсультном состоянии;
  • при склонностях к кровотечениям, плохой свертываемости крови;
  • при высокой температуре.

Но это не значит, что надо полностью от него оказаться. Просто ограничьте его количество в рационе. К примеру, многие беременные говорят, что употребление имбирного чая позволяет минимизировать проявления токсикоза.

Надо помнить, что возможно такое негативное воздействие на организм:

  • раздражение слизистой гортани;
  • появление изжоги;
  • сухость кожных покровов, их раздражение, появление сыпи;
  • нарушение сердечного ритма.

Как правило, побочные действия возникают при употреблении имбиря в чрезмерных количествах. Рекомендуемая суточная доза – 4 г высушенного корня. Давать имбирь маленьким детям не стоит.

Полезные вещества в имбире

Уникальный состав имбиря позволяет добиться улучшения самочувствия тех, кто регулярного включает его в рацион. В сушеном корне содержится от 1 до 3,5% эфирных масел. Также в состав входят сахара, смолы, крахмал.

Жгучий аромат корня обусловлен тем, что в нем содержится цингиберен, специфический вкус дает гингерол. Эти вещества оказывают антисептическое и отхаркивающее действие на организм. Но это не единственные компоненты, в нем более 400 различных соединений.

В состав имбиря входят следующие компоненты

витамины:  А, тиамин (В1), рибофлавин (В2), пантотеновая кислота (В5), пиридоксин (В6), фолиевая кислота (В9);
аминокислоты: метионин, фенилаланин, лизин, треонин;
элементы: цинк, хром, кремний, марганец;
соли: магния, фосфора, кальция, алюминия;
кислоты: линолевая, никотиновая, каприловая, олеиновая;
другие вещества: эфирные масла, аспарагин, пищевые волокна.

Такой состав корней способствует тому, что улучшается кровообращение.
Это приводит к активизации обменных процессов в организме, очищению сосудистых стенок.

Влияние имбиря на давление

Поклонники альтернативных методов лечения говорят, что регулярное употребление корня имбиря способствует нормализации показателей артериального давления. Они говорят, что так действует на организм комплекс эфирных масел, элементов, витаминов, входящих в состав целебного корня. Но научно гипотензивное действие имбиря еще не доказано.

Можно ли употреблять при повышенном давлении имбирь?

Люди с гипертонией, страдающие от скачков артериального давления, должны тщательно планировать рацион. Решив регулярно употреблять имбирь желательно проконсультироваться с лечащим терапевтом и кардиологом.

Специалисты настороженно относятся к этому корню, поэтому могут рекомендовать включать его в рацион в ограниченных количествах. При этом желательно следить, как меняется общее самочувствие и показатели давления.

На начальных стадиях нормализовать самочувствие можно, используя фитосредства, в том числе и корень имбиря. Но при заметном ухудшении самочувствия без медикаментов не обойтись.

Врачи не советуют одновременно употреблять имбирь и антигипертензивные медикаменты.

Ведь корень может заметно усилить их эффект, из-за скачков давления состояние сердечно-сосудистой системы заметно ухудшится.

Но для профилактики гипертонии можно использовать имбирный чай. Его же советуют заваривать в тех случаях, когда у пациента только начинаются проблемы с давлением.

При высоких показателях советуют делать ножные ванночки с имбирем. Горячая вода способствует оттоку крови к ногам, расширению сосудов. Благодаря этому уровень артериального давления плавно понижается.

Использование имбиря гипотониками

При пониженном давлении многие опасаются употреблять имбирь, услышав о его возможном гипотензивном действии. Но антигипертензивный эффект от употребления корня не доказан, поэтому гипотоникам не стоит его опасаться. Его применяют как лечебное средство, способное заметно улучшить самочувствие гипотоников.

Оно положительно воздействует на состояние сосудов, расслабляя их стенки и очищая от холестериновых бляшек. Это приводит к нормализации показателей артериального давления, поэтому гипотоникам бояться имбиря не стоит.

: «Применение имбиря при гипертонии»

Рецепты народной медицины для нормализации давления

Чаще всего сторонники альтернативной медицины рекомендуют делать имбирный чай.

Наиболее распространенным считается такой рецепт:

  • имбирь натирают на терку или нарезают мелкими кусочками;
  • измельченный корень заливают кипятком и настаивают полчаса;
  • после остывания процеженный чай можно пить.

На литр воды достаточно взять кусочек корня размером около 3 см.

Но это не единственный рецепт имбирного чая. Другие рекомендуют залить измельченный корень холодной водой, поставить его на огонь и кипятить на протяжении 10 минут. Чашку имбирного отвара советуют пить каждое утро маленькими глотками.

Для улучшения вкусовых качеств такого чая можно добавлять в него мед, сахар, лимон. Некоторые предпочитают заваривать чай из имбиря с добавлением корицы и кардамона. Пить его советуют по 1 чашке в сутки.

Гипертоники, которые боятся возможного взаимодействия имбиря и гипотензивных препаратов, могут делать ножные ванночки. Для этих целей следует мелко нарезать имбирь, запарить его кипятком и настоять около получаса.

После этого настой выливается в таз с теплой водой, в него опускаются ноги. Обычно 15-минутной процедуры достаточно для расширения сосудов и улучшения процесса оттока крови.

Через час можно перемерять давление – оно должно стать ниже.

Гипотоники, которые боятся пить имбирный чай из-за возможного гипотензивного воздействия, могут попробовать такой рецепт. Им советуют заварить крепкий черный чай, добавить в него имбирный порошок (или свежий натертый имбирь) и сахар. Пить его можно несколько раз в день.

Желающие проверить спазмолитическое и болеутоляющее воздействие имбиря могут попробовать при обострении головной или другой боли съесть кусочек корня. Для улучшения вкусовых характеристик можно окунуть ломтик в мед либо сахар.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.