Можно ли вылечить гипертонию 1 степени

Содержание

Гипертония 1 степени: лечение, симптомы, причины и рекомендации

Можно ли вылечить гипертонию 1 степени

Гипертония — это одно из самых распространенных заболеваний среди патологий, связанных с сердечно-сосудистой системой.

В зависимости от уровня артериального давления (АД) различают три степени протекания болезни:

  1. 1-ая, мягкая гипертония. Давление верхнее от 140 до 159, нижнее от 90 до 99 мм рт.ст.;
  2. 2-ая, умеренная стадия. АД верхнее от 160 до 179, нижнее от 100 до 109 мм рт.ст.;
  3. 3-ая, тяжелая гипертензия. Давление больше или равное диапазону 180×110 мм рт.ст.

Часто сами пациенты недооценивают первую стадию заболевания. Многие считают, что все пройдет и лечения не требуется.

С ней наблюдается до 70% пациентов, страдающих гипертонией.

Именно у таких больных возможность получения мозгового инсульта в 2 — 4 раза выше, чем у здорового человека.

Поэтому отношение и внимание к пациентам из 1 и 2 группы должно быть не менее бдительным, чем к больным с тяжелыми формами.

Симптомы заболевания

Пациенты с первой степенью гипертонии иногда халатно относятся к течению болезни отчасти потому, что они не могут дифференцировать свои субъективные ощущения. Тем временем недуг начинает прогрессировать.

У человека появляется негативная динамика увеличения артериального давления. Оно начинает чаще выходить за рамки положенного. Это становится определенной нормой самочувствия.

В это время страдает не только кровеносная система, но и внутренние органы. В тяжелых случаях в них могут возникать патологические нарушения.

Признаки и симптомы гипертонии 1 степени проявляются:

  • нарушенный сон;
  • головные боли разного характера;
  • удрученное состояние, постоянная нервозность;
  • редкие, но ощутимые сердцебиения в области груди (сердца).

Причины гипертензии и риски осложнений

Собственно все причины повышенного давления связывают с первичной или со вторичной гипертензией.

Истинные причины появления первичной патологии не выяснены. Обычно говорят о наследственных факторах развития болезней сердца или патологии вен и сосудов.

Имеются и факторы риска, такие как:

  1. вялый или сидячий образ жизни;
  2. лишний вес, ожирение, курение, алкоголизм;
  3. тяжелые условия труда;
  4. постоянное стрессовое состояние;
  5. потребление вредной и чрезмерно соленой пищи.

Все эти факторы могут, так или иначе, влиять на прогрессирование заболевания.

Вторичная гипертензия развивается по причине развития побочных явлений при лечении внутренних органов. Например, печени, почек, сердца и сердечно-сосудистой системы в целом.

Эффективное лечение болезни

Лечение гипертонии 1 степени начинается с профилактических мер без употребления химических лекарств.

К консервативным мерам профилактики относят:

  1. Корректировка образа жизни и привычек. Для улучшения состояния больного ему необходимо проявить собственную инициативу и силу воли. Отказаться от всех вредных привычек: курения и алкоголя. Никотин пагубно влияет на стенки кровеносных сосудов. Под его действием они разрушаются и теряют эластичность. Отказ от алкоголя или уменьшение его потребления. Даже малая доза спиртного всегда повышает АД. Разрешенная доза алкоголя при слабом течении болезни: до 30 гр. в день мужчинам и до 20 гр. женщинам.
  2. Увеличение физических нагрузок и изменение ритма дня. Человеку следует больше двигаться. При ожирении или лишнем весе пациенты больше подвержены риску возникновению тяжелых форм артериальной гипертонии. Существует риск атеросклероза сосудов головного мозга и сердца. Страдают суставы ног и рук, позвоночник. Возможно развитие сахарного диабета. Если фигура человека внешне напоминает яблоко (излишнее скопление жира в нижнем отделе живота), то он уже попадает в группу риска. Доказано, что снижение веса у больных гипертонией всегда влечет понижение АД.

    Физические упражнения или занятия ЛФК. Для улучшения сосудистого тонуса и укрепления сердечной мышцы вводят анаэробные нагрузки по 30 — 40 минут, 4 раза в неделю.

    Также важно соблюдать режим отдыха и сна. Отказаться от длительного просмотра телевизора и не засиживаться за монитором компьютера.

  3. Соблюдение правильного режима питания. Обязательно условие – каждодневный прием пищи не менее 4 раз за сутки.

    Нельзя переедать или набивать желудок на ночь. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до подготовки ко сну. Также стоит добавлять в рацион питания свежие овощи и фрукты, злаки. В них содержится необходимый для сердца калий, а также кальций. Чтобы пополнить запасы магния в организме, необходимо есть молочные продукты. Для улучшения состояния тканей сосудов стоит снизить потребление животных жиров.

    С осторожностью относиться к соленой пище. Рекомендуемая норма потребления пищевой соли до 5 гр. в стуки. Доказано, что увеличение этой нормы всего в два раза повышает уровень АД на 4-5 мм.рт.ст.

    Для улучшения работы кровеносной системы стоит разнообразить рацион питания рыбными продуктами, особенно морского происхождения.

Если меры профилактики не дают необходимого эффекта, больного переводят на лечение медикаментами.

Таблица: Клинические рекомендации по лечению 1 и 2 степени гипертонии

Гипертензия первой стадииГипертония второй стадии
Отказ от вредных привычек и изменение образа жизни на 30-и дневный срок. Через месяц курс легких препаратов для снижения АД. Полный отказ от вредных привычек, диета, отказ от жирной и соленой пищи сроком на 14 дней. Через две недели начало курса приема гипотензивного препарата, после обследования врачом.

Больным с артериальной гипертонией важно своевременно обратится к специалисту для консультации и подбора нужного лекарственного препарата. Важно помнить, что успешное лечение зависит не только от доктора, но и от самого пациента.

Что делать при резком скачке артериального давления

Существует ещё одна ситуация, при которой у больного может возникнуть инсульт или инфаркт. Это гипертонический криз. Он связан с обострением гипертонической болезни, когда АД стабильно высокое.

В таком случае проводят неотложные терапевтические действия:

  1. Снижают давление на 25% за первые два часа. Важно не ускорять скорость его снижения.
  2. Достигают «целевого АД» в течение нескольких часов. В идеале не более 24 – 48 часов от начала терапевтических действий.

Если медикаментозная терапия не приносит нужного эффекта, срочно вызывают скорую помощь!

Для снижения АД используют лекарственные средства быстрого и непродолжительного воздействия. Такие как: каптоприл, пропранолол, нифедипин, клонидин и празозин. Вводятся препараты сублингвально или перорально.

И так! Если симптомы указывают на 1 степень гипертонии, лечение должно начинаться с ежедневных методов профилактики. Важно запомнить, что начальная стадия болезни легко поддается лечению, а вот 2-3 степень требуют пожизненного приема лекарств.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/gipertoniya-1-stepeni.html

Легкая, она же гипертония 1 степени: симптомы и лечение, препараты и народные средства

Можно ли вылечить гипертонию 1 степени

Проблемы с артериальным давлением возникают все чаще и у молодого поколения. Превышение данного показателя выше нормы означает проявление гипертонии.

Этот недуг бывает нескольких степеней, первая из которых относится к наиболее легкой стадии, когда процесс можно обратить в положительную сторону.

Характеризующие такой недуг, как гипертония 1 степени, симптомы и лечение заметно отличаются от проявлений более серьезных стадий гипертензии. Подробности вы узнаете далее в статье.

Описание патологии

Гипертония представляет собой хроническое заболевание, при котором наблюдается регулярное поднятие артериального давления из-за тонуса кровяных сосудов, дисфункции сердечной мышцы. Патология бывает трех стадий.

Первая степень гипертонии (ранняя стадия) является начальным этапом, при котором верхнее давление (систолическое) может быть от 140 до 159 миллиметров ртутного столба, а нижнее (диастолическое) достигает 90-94 миллиметров ртутного столба.

Степень 1 гипертонической болезни анализируется в зависимости от вероятности возникновения осложнений. На этой основе существует 4 уровня риска:

  • в ближайшее десятилетие последствия недуга могут возникнуть с вероятностью 15%;
  • осложнения вероятны до 20%;
  • негативные последствия возникают с вероятностью до 30%;
  • осложнения могут наступить с вероятностью более 30%.

Чтобы определить данный показатель, учитывается состояние сердца и кровеносных сосудов, показатель АД, наличие других заболеваний, генетической предрасположенности, результаты анализов.

Симптомы

Гипертония 1 степени не имеет сильно выраженной симптоматики. Причем проявляться незначительные заметные признаки могут только спустя длительное время после начала недуга. Поэтому чаще всего о ранней стадии заболевания узнают из-за обращения к врачу с другими жалобами и болезнями.

Итак, признаки гипертонии 1 степени можно выделить следующие:

  • нарушение сна;
  • головокружения, часто сопровождающиеся обмороками;
  • учащенное сердцебиение;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • ноющая боль, ощущаемая в левой части груди;
  • мушки перед глазами.

Если симптомы ранней стадии гипертонии стали частым явлением, то необходимо проследить за давлением. Измерять его следует утром сразу после пробуждения, а затем в вечернее время. При повышенных показателях нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Причины появления

Гипертония часто является следствием генетической предрасположенности, а также актуальна для людей в возрасте. Причем у мужчин развитие болезни может начаться уже после 40 лет, а у женщин после 50 лет. Однако в наше время молодое население тоже не застраховано от недуга.

Причины появления артериальной гипертензии могут быть следующего характера:

  • вредные привычки;
  • отсутствие физической активности;
  • регулярный стресс;
  • сахарный диабет, высокий уровень холестерина;
  • лишний вес, переедание.

Диагностика

Прежде чем лечить гипертонию 1 степени, необходимо пройти комплексную диагностику для постановки точного диагноза.

Во время этого процесса в обязанности врача входит определение частотности повышения давления, проведение исследований и необходимых анализов.

При первом обращении к врачу он измеряет артериальное давление на обеих руках.

Во время следующего приема измерение должно быть проведено на той руке, на которой при предыдущем исследовании показатели АД были выше. Очень важно провести хотя бы две процедуры с разницей в неделю.

Как обследовать?

При первой степени гипертонии методы диагностики такие:

  • осмотр предполагаемого гипертоника визуально;
  • сбор анамнеза в виде уточнения симптомов, периода их проявления, генетической предрасположенности;
  • проведение электрокардиографии и рентгена;
  • сдача анализов;
  • оценка состояния глазного дна;
  • ультразвуковое исследование брюшной полости.

Чаще всего этих мероприятий достаточно для постановки диагноза.

Если есть подозрение на наличие другого заболевания, при котором наблюдается гипертензия, то требуются дополнительные исследования, такие как:

  • ЭХОкардиограмма как способ определения размера сердечных камер, их поражения в определенной степени;
  • МРТ головного мозга с целью выявления взаимосвязи заболевания нервных тканей и гипертонии;
  • ультразвуковое обследование почек, надпочечников, если существуют подозрения на сбои в работе этих органов;
  • артериография с целью выявления дефектов и бляшек на стенках артериальных сосудов, в целом определения их состояния;
  • допплерография в виде ультразвукового исследования движения крови по сосудам.

Какие анализы необходимы?

Если есть подозрения на гипертоническую болезнь, то направление требуется на такие анализы:

  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • общий анализ крови;
  • гормональные анализы (для женщин).

Исходя из результатов анализа мочи и крови, оценивают метаболизм углеводов, уровень глюкозы, повреждения сердца и почек, определяют состояние стенок сосудов.

Эта информация и позволяет поставить правильный диагноз, а далее назначить эффективное лечение 1 степени гипертонии.

К кому обратиться?

При выявлении симптомов гипертонии стоит обратиться к одному из следующих специалистов:

  • семейный врач;
  • кардиолог;
  • врач общей практики.

Принципы лечения

Открытым остается вопрос, как лечить гипертонию 1 степени. Так как это только начальная стадия болезни, то, как правило, гипертония 1 степени лечение таблетками не предполагает.

Прежде всего, лечение гипертонической болезни 1 степени заключается в изменении образа жизни. Если масса тела человека не соответствует нормам, то необходимо заняться похудением и сбросить лишний вес.

С каждым килограммом будет снижаться и артериальное давление. Обычно уменьшение показателя составляет 2 мм рт. ст. на один сброшенный килограмм.

Обязательное условие также – отказ от вредных привычек. Не рекомендуется курить и употреблять алкоголь, имея желание избавиться от хронического повышения давления. Кроме того, для гипертоников нежелательным напитком для приема является кофе. Его следует исключить из рациона.

Спорт, конечно, очень полезен, однако в данной ситуации это не совсем так. Заниматься профессиональным спортом не следует, нагрузки могут быть и даже желательны, но исключительно умеренные.

Лечить гипертонию нужно отсутствием эмоциональных нагрузок и стрессов.

Они не только плохо влияют на давление, но и на весь организм. Поэтому если работа стрессовая, то лучше ее сменить на более спокойную. Помимо этого требуется бессолевая диета. Суточная дозировка соли в максимальном количестве составляет 3-5 грамм. Нужно помнить, что сразу отказываться от нее нельзя, а стоит этот процесс осуществлять постепенно.

Чтобы вылечиться от 1 степени гипертонии рекомендуется проводить вспомогательное лечение. Сюда относится мануальная терапия и массаж, физиотерапия, иглоукалывание, прием травяных отваров, релаксация, психотерапия. Если результата данные методы не принесли, необходимо начинать лечение гипертонии 1 степени лекарственными препаратами.

Прописать определенный препарат и его дозировку может только врач, поэтому не нужно самостоятельно пытаться это сделать, иначе возможно усугубление болезни и проявление побочных эффектов.

Диуретики

Факторы, из-за которых возникает гипертоническое заболевание, самые разнообразные. Одним из них часто бывают отеки. Задержка воды в организме может быть причиной употребления соленой и острой пищи в больших количествах, неправильного питания, вредных привычек.

Мочегонное средство Гипотиазид

Вместе с этим нарушается работа почек, и они не справляются со своей задачей, в результате чего лишняя жидкость не выходит из организма. В данной ситуации необходимо применение мочегонных средств, которые не только выводят лишнюю жидкость, но и способствуют снижению АД, уменьшают нагрузку на сосуды и сердце, предупреждают отложение солей.

Чаще всего применяют такие препараты при 1 степени гипертонии, как Гипотиазид, Индапамид, Фуросемид, Диувер.

Бета-блокаторы

Еще одной группой медикаментов, которыми проводят лечение гипертонии 1 степени, являются бета-блокаторы. Вдобавок они применяются при ишемической болезни сердца, тахикардии, метаболическом синдроме, сердечной недостаточности.

Таблетки Метопролол

Благодаря их работе действие адреналина на сердечную мышцу снижается. Это помогает снизить давление, а также нагрузку на сердце. При гипертонии бета-блокаторы снижают давление до ощущения комфорта, предотвращают осложнения, возможные в случае развития заболевания.

Они уменьшают риск возникновения других негативных событий, таких, как инсульт, гипертонический криз. Применяют такие препараты для монотерапии, чтобы снизить риск проявления побочных действий.

Одними из наиболее безопасных лекарств группы бета-блокаторов являются Атенолол и Метопролол.

Ингибиторы АПФ

Лечение гипертонии лекарственными препаратами часто осуществляется с применением ингибиторов АПФ. Они могут назначаться в качестве комбинированного лечения или монотерапии.

Таблетки Рамиприл

Они актуальны, в том числе, и при диабетической нефропатии, и сердечной недостаточности. Необходимо лечиться с помощью таких таблеток зачастую в случае наличия противопоказаний к применению диуретиков и бета-блокаторов. Побочные действия от них минимальные.

Гипертоникам назначают такие средства, как Беназеприл, Квинаприл, Рамиприл.

Антагонисты кальция

Действие антагонистов кальция направлено на уменьшение поступления кальция из крови в клетку. Это необходимо при нарушении равновесия содержания элемента в кровеносных сосудах и клетках сердца, что часто наблюдается при гипертонии.

Таблетки Леркамен

Такие лекарства имеют более сильный эффект, чем бета-блокаторы, диуретики или ингибиторы АПФ. Они снижают артериальное давление, предупреждают инфаркт миокарда. Однако при их употреблении может возникать сердечная недостаточность, поэтому их не рекомендуется принимать после сердечного приступа.

Применяют таблетки под названием Леркамен, Верапамил-ретард, Фелодипин.

Народная медицина

Лечение гипертонии 1 степени многие проводят с помощью народной медицины, использования трав, семян, ягод. Различные настойки и отвары можно приготовить в домашних условиях.

Такая терапия считается не только эффективной при начальной стадии болезни, но и безопасной ввиду отсутствия химических веществ.

Главное помнить, что возможны аллергические реакции на средства народной медицины, поэтому лучше перед приемом проконсультироваться с врачом.

Применение семян льна

Продукт содержит большое количество кислоты Омега-3, витамина F, полисахаридов, белков, из-за чего очень полезен не только при гипертонии. Используют его в качестве настойки.

Для приготовления нужно настоять 2 ложки семян льна, залив их стаканом кипятка.

Пить напиток следует перед едой дважды в день по полстакана жидкости. Помимо этого можно употреблять непосредственно сами семена, измельчив их и добавив в кашу или суп.

Лимон для нормализации АД

Отлично помогает при гипертонии обычный лимон. Ежедневное употребление данного продукта способно снизить артериальное давление на 10%.

Это возможно благодаря имеющимся в составе микроэлементам, которые благоприятно воздействуют на стенки сосудов.

Причем за счет этого выводится также холестерин и лишние жиры, стенки становятся эластичными. Проявление мигрени тоже можно устранить с помощью лимона, после чего АД приходит в норму.

Чай из шиповника

Шиповник имеет множество полезных веществ и витаминов в своем составе. Он снимает болевые ощущения, обладает противомикробным действием, помогает вылечить стоматит, заболевания печени.

Его полезные свойства распространяются и на сердечно-сосудистую систему, снижают давление.

Чтобы приготовить настойку, необходимо взять сухие ягоды весом 100 грамм, залить их кипятком в объеме 500 мл. В термосе напиток настаивается 3 часа, после чего пить его можно 4 раза в день перед едой по 100 мл.

Гипертензия 1 степени и армия

Призывники, у которых обнаруживается гипертония 1 степени, получают статус «годен с ограничениями».

Это значит, что в мирное время они имеют освобождение от армии. При повторном призыве, если опять диагноз подтвердится, то это тоже является поводом освободить призывника и добавить его в запас.

Если диагноз не будет обнаружен, то придется служить. В военное время этот недуг не является поводом освобождения от службы, если гипертония начальной стадии.

Беременность и гипертензия

Беременность и роды при наличии такого заболевания, как гипертония, не всегда возможны.

При тяжелой степени недуга это вряд ли получится. Однако если стадия легкая, то можно об этом не переживать. Главное наблюдаться с ранних сроков беременности у врача, сдавать вовремя необходимые анализы и измерять периодически АД.

Кроме того, важно следить за рационом питания, заниматься легкими физическими упражнениями, например, аэробикой, и исключить вредные привычки.

по теме

Можно ли вылечить гипертонию 1 степени? Какие необходимо принимать лекарства при 1 степени гипертонии? Ответы в видео:

Таким образом, 1 степень гипертонии не является тяжелым заболеванием и зачастую стоит лишь пересмотреть свой образ жизни, и недуг отступит. Если такие действия результат не принесли, то врач сможет подобрать эффективные препараты для борьбы с болезнью.

Источник: https://gipertonia.pro/stepeni-i-stadii/1-simptomy-i-lechenie.html

Лечение гипертонии 1 степени с помощью диеты и препаратов

Можно ли вылечить гипертонию 1 степени

Повышение артериального давления (АД) является частым симптом, с которым люди старше 30 лет обращаются к своему лечащему врачу. Для человека, впервые узнавшего о заболевании, чрезвычайно важно понимать, в чем заключается лечение гипертонической болезни 1 стадии.

Для начала необходимо разобраться, что это за патология. При гипертонии 1 степени происходит устойчивое повышение артериального давления (АД), независимо от ситуации и физических нагрузок. Первая степень диагностируется в том случае, если систолическое АД у пациента равно 140—159 мм рт.

ст., диастолическое АД – 90—94 мм рт. ст. Также при артериальной гипертонии принято выделять риски сердечно-сосудистых осложнений. Они устанавливаются на основе собранной информации о пациенте и его образе жизни, поле, возрасте, наследственности, уровне холестерина и глюкозы натощак.

Основные причины повышения давления

Обычно высокое давление и гипертензивный криз сопровождают головная боль, тошнота.

Предпосылками для подобных скачков считают постоянный стресс на работе и в повседневной жизни, а также хроническую усталость. Огромную роль в развитии заболевания играет наследственный фактор.

Если в семье есть люди с повышенным давлением, то, вероятнее всего, у ближайших родственников с возрастом появятся такие же симптомы.

Курение, малоактивный образ жизни, отсутствие отдыха, неправильное питание тоже играют свою роль в становлении недуга. Существуют четыре степени артериальной гипертонии, которые приняты ВОЗ. Первая считается легкой и проще поддается лечению разными средствами — от народных до физиотерапевтических.

Характерные симптомы

Поскольку патология относится к заболеваниям с относительно легким течением, то при гипертонии 1 степени симптомы могут вовсе отсутствовать.

Чаще всего человек абсолютно не обращает внимания на периодические головные боли, тошноту, утомляемость. Нередко диагноз выставляется случайно на приеме у врача в поликлинике или на медкомиссии.

В повседневной жизни никаких симптомов, кроме периодических головных болей, у пациента не отмечается.

Поскольку данная степень гипертонии является легкой, крайне редко развиваются осложнения со стороны других органов и систем. Иногда возникает шум в ушах, слабое кровотечение из носа, требующее приема медикаментов. Но наиболее характерным признаком является головная боль, которая имеет свойство периодически возникать и локализуется в области затылка.

Различные методы лечения

Поскольку течение артериальной гипертензии 1 степени считается наиболее легким, в большинстве случаев возможно полностью скорректировать состояние диетой, умеренными физическими нагрузками. Чтобы правильно лечить заболевание, требуется уменьшить факторы риска, влияющие на становление патологии и осложнений.

Основные принципы терапии:

  1. Обязательная коррекция веса. Только с этой целью назначают специальные диеты, занятия спортом, нередко врачом рекомендуется прием таблеток.
  2. Полный отказ от курения, алкоголя.
  3. Физические нагрузки, которые рассчитываются для каждого человека индивидуально.
  4. Диета с ограничением соли. Уже давно научно доказано: чрезмерное ее употребление способствует повышению давления.
  5. Необходимо стараться избегать психоэмоциональных нагрузок. С этой целью назначают настойки валерианы и пустырника.

Обзор препаратов

Если у человека диагностирована гипертоническая болезнь 1 стадии, ее лечение, возможно, ограничится уменьшением стрессовых ситуаций в жизни и соблюдением диеты. Когда давление повышается, а народные методы и физиотерапия не производят должного эффекта, для того, чтобы вылечиться, придется начать медикаментозную терапию.

Для этого чаще всего используют гипотензивные препараты, обладающие выраженным действием на сердечно-сосудистую систему. Начинать следует с самой малой терапевтической дозы, постепенно увеличивая ее при неэффективности.

Пациент с гипертонией в обязательном порядке должен вести дневник, в который он записывает показатели артериального давления как минимум три раза в сутки. Туда же заносятся данные о принятых препаратах, выпитой и выделенной жидкости. Таким образом, в дальнейшем врачу легче корректировать медикаментозное лечение.

Помимо этого, на этапе лекарственной терапии для пациентов с высоким АД при неэффективности препаратов могут назначаться психотропные средства, обладающие успокаивающим действием, антидепрессанты.

Нередко в помощь антигипертензивным медикаментам добавляют мочегонные. В подавляющем большинстве случаев предпочтение отдают тиазидной группе. А вот «Фуросемид» используют в самую последнюю очередь, поскольку к нему крайне быстро развивается привыкание.

По назначению врача могут использоваться лекарственные средства, которые оказывают влияние на механизм, способствующий сужению сосудов. К ним относят «Клофелин», «Фентоламин».

Травяные сборы

Для лечения гипертонии 1 степени можно попробовать отвары лекарственных трав. Поскольку причинами скачков давления нередко являются стрессы, то прием целебных сборов помогает успокоиться и снизить цифры АД.

Необходимо, чтобы в состав входили такие растения, как валериана, пустырник, боярышник. Существуют и готовые сборы, которые потребуется залить кипятком и дать настояться. Однако лучше пить настои лекарственных растений, когда артериальная гипертония появилась впервые.

При заболеваниях 2—3 степени подобное лечение обязано идти рука об руку с приемом медикаментозных препаратов.

Иглоукалывание

Последнее время большое распространение получили методы мануальной терапии и иглоукалывание. Положительных свойств и благодарных отзывов от пациентов у данного метода крайне много, но все-таки рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Суть заключается в том, что при контакте иглы с биологически активной точкой происходит стимуляция кровоснабжения рабочего участка, повышается синтез эндорфинов, увеличивается скорость проводимых импульсов, в результате чего снижается артериальное давление.

Рекомендации врачей по профилактике

Для пациентов с гипертонией 1 степени лечение – это не только таблетки, но и обязательное изменение образа жизни.

Важной составляющей рациональной профилактики и лечения пациентов с гипертонической болезнью является питание. Общие принципы суточного рациона можно описать так: уменьшение жиров, жидкости и соли.

Ограничения в питании необходимы, ведь при избытке животных жиров, поступающих в организм, возрастает и уровень холестерина в крови, который в свою очередь способен вызвать атеросклероз артерий. Просвет сосуда сужается, это приводит к увеличению системного давления. Поэтому людям с его высоким показателем необходимо отдавать предпочтение нежирным сортам мяса, рыбы и птицы.

Потребляемую соль желательно убрать из рациона. Ввиду того, что практически все покупные продукты подсаливаются, необходимую суточную дозу человек получает с пищей.

Во избежание отеков употребление жидкости рекомендуется ограничивать до 1—1,5 л в день. Продукты должны приготавливаться в отварном, тушеном или запеченном виде. Питаться следует маленькими порциями 5—6 раз в день. Желательно, чтобы все ингредиенты были свежими (без консервантов).

Рацион больного с артериальной гипертонией 1 степени обычно включает в себя:

  1. Любые овощи.
  2. Фрукты (особенно цитрусовые, которые снижают холестерин в крови).
  3. Крупы являются источником углеводов, наиболее полезны гречка, рис, перловка.
  4. Нежирное мясо, рыбу и птицу.
  5. Допускается употребление молочных продуктов с пониженной жирностью.

Раз в неделю рекомендуется устраивать разгрузочный день.

В список запрещенных продуктов для больных с гипертонической болезнью входят:

  1. Крепкий алкоголь.
  2. Кофе, чай, сладкие газированные напитки.
  3. Различные кондитерские блюда с изобилием масляного крема, сахар, мед, шоколадные конфеты.
  4. Копчености, консервы, острые приправы.
  5. Жирное мясо, рыба и птица.
  6. Молочные продукты с высоким процентом жирности, цельное козье, коровье молоко, натуральный домашний творог.

Важно помнить: лечение гипертонии 1 стадии заключается не только в медикаментозных средствах, приеме травяных отваров или использовании методов физиотерапии, но и в изменении образа жизни, рациона питания. Только в этом случае можно победить высокое давление.

Загрузка…

Источник: http://SosudInfo.com/hypertension/simptomy-i-lechenie-gipertonii-1-stepeni.html

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение разными методами

Можно ли вылечить гипертонию 1 степени

После определения болезни необходимо выяснить симптомы и лечение гипертонии 1 степени. Хотя высокое кровяное давление обычно бессимптомно, это может стать серьезной угрозой для здоровья в долгосрочной перспективе, если не менять или не контролировать рацион питания, образ жизни, и не принимать лекарства, назначенные врачом.

Высокое давление известно как долгосрочное увеличение кровотока в кровеносных сосудов, достаточное для того, чтобы в конечном итоге вызвать множество проблем со здоровьем. Измерение давления зависит от таких факторов: количества крови, накачиваемой сердцем, качества кровеносного сосуда, и его стойкость к кровотоку.

Для 90 процентов людей с высоким кровяным давлением не было выявлено никакой очевидной причины для появления гипертонии. Это описывается как первичная гипертензия или начальная, легкая, 1 степень гипертонии или гипертонической болезни (ГБ). Для остальных 10% была определена конкретная причина, которую называют вторичной гипертензией.

Причины 1 степени гипертонии

Точная причина первой степени гипертонии неизвестна, но она связана с взаимодействием унаследованных факторов и образа жизни.

Артериальное давление увеличивается, когда сердце накачивает кровь более энергично или, когда артерии слишком узкие.

Высокое кровяное давление может быть естественным ответом организма на тренировки — сердечный ритм увеличивается, и сердце сжимается сильнее.

Нормальное кровяное давление поднимается и падает в течение дня по мере изменения уровня стресса или физической активности.

По этой причине врачи обычно принимают несколько показаний артериального давления и вычисляют среднее значение кровяного давления.

Здоровый образ жизни означает определенную диету, ежедневные физические упражнения, отсутствие курения, алкоголя и больше расслабления.

Артериальное давление является мерой измерения силы, с которой сердце перекачивает кровь через артерии (кровеносные сосуды) в организме.

Показания артериального давления состоят из двух чисел:

Первое, систолическое давление — это верхнее число, а нормальный диапазон — от 90 до 120, диастолическое давление — это нижняя фигура, а нормальная скорость составляет от 60 до 80.

ГруппаСистолическоеДиастолическое
Идеал 120 80
Норма 130 85
Нормально высокое 130-139 85-89
Высокое давление
Начальная стадия гипертонии 140-159 90-99
Вторая стадия гипертонии 160-179 100-109
Тяжелая стадия гипертонии 180 110

Существует два типа (стадии) гипертонии:

  • Первичная гипертензия, первая степень гипертонии: почти 90% пациентов со стрессом являются идиопатически подвержены влиянию многих факторов, таких как старение, увеличение веса и т.д.
  • Вторичная гипертония: представляет собой оставшиеся 10% и является результатом другого заболевания и симптоматики, таких как: сужение аорты и потребление некоторых препаратов и другие.

Подавляющее большинство случаев гипертензии не имеют особой причины, и это состояние называется первичной гипертензией или гипертонией.

Артериальная гипертензия (АГ) может начаться в любом возрасте, но обычно начинается с 30 и до 60 лет, и ведутся исследования, чтобы выявить причины первичной гипертензии, в надежде.

Начальная стадия чем лечится? Обычно хватает изменения образа жизни и добавления спорта.

Диагностика гипертонии 1 степени

Диагностика проводится с помощью истории болезней пациента и его семьи, клинического осмотра и измерения артериального давления. Так же:

  • Электрофизиологическое планирование ЭКГ.
  • Рентген грудной клетки.
  • CBC, химия, триглицерид и холестерин (от применения есть и плюсы и минусы).
  • Анализы крови для выявления эндокринных заболеваний и почек, печени и сердечных ферментов.

Симптомы гипертонической болезни (первая степень гипертонии):

Стоит отметить, что гипертония, называемая тихим убийцей, пациент приходит к врачу без каких-либо признаков, но страдает от осложнений заболевания. Обычно не вызывает симптомов, но некоторые могут чувствовать:

  • Сердечная недостаточность.
  • Отечность ног.
  • Пациент страдает от почечной недостаточности, которая выражается в затрудненном мочеиспусканием, недержанием мочи, а также отеком в организме, а также симптомами повышенной мочевины в крови.
  • Головокружение.
  • Общая слабость в организме.
  • Потеря аппетита.
  • Снижение зрения.
  • Тромбы по всему организму.
  • Инсульт, сердечный приступ.
  • Острая головная боль.
  • Головокружение.
  • Тошнота и рвота.
  • Путаница или замешательство.
  • Боль в груди.
  • Пульсация и дрожь в сердце.
  • Трудность дыхания.
  • Покраснение лица.
  • Обмороки.

Причины высокого кровяного давления:

  • Хроническая болезнь почек.
  • Нарушения работы надпочечников.
  • Беременность.
  • Препараты, повышающие давление, такие как противозачаточные таблетки, таблетки для похудения, некоторые холодные лекарства и лекарства от мигрени.
  • Суженые артерий, которые снабжают кровью почки (стеноз почечной артерии).
  • Гипертиреоз щитовидной железы.

Факторы, влияющие на первую степень гипертонии

Наследуемые факторы влияющих на 1 степень гипертонии

Ваш генетический состав влияет на способность вашего тела контролировать кровяное давление. Ваши гены могут влиять:

  • Чувствительность рецепторов давления и системы ренин-ангиотензин.
  • Степень, в которой кровеносные сосуды реагируют на сигналы, которые говорят им растягиваться или сокращаться.
  • Способность почки вытеснять избыток натрия и жидкости из кровообращения.

Первая степень гипертонии и рубцовая ткань

Интересным показателем того, будет ли у человека развиваться первая степень гипертонии, является то, как его тело образует шрамы. Некоторые люди производят избыточные рубцы в ответ на травмы и имеют большие кусковые рубцы. Эти люди в два раза чаще развивают первую степень гипертонии по сравнению с теми, кто производит нормальные рубцы.

Связь между первой степенью гипертонии и шрамами — ангиотензин II стимулирует выработку коллагена, волокнистого белка, обнаруженного в рубцовой ткани.

Образ жизни при гипертонии 1 степени

Факторы образа жизни взаимодействуют с унаследованными факторами. Эти факторы образа жизни включают:

  • Курение сигарет.
  • Потребление солей в рационе.
  • Недоедание.
  • Диета с высоким гликемическим индексом.
  • Низкое потребление витаминов B6, B12 и фолиевой кислоты. (Это повышает риск высокого кровяного давления, если способность справляться с аминокислотами невелика).

Образ жизни при гипертонии 1 степени

Вы должны увеличить потребление продуктов, содержащих калий, таких как бананы и апельсины, за исключением случаев почечной недостаточности и предотвращения употребления в пищу продуктов, богатых калием и фосфором.

Ешьте свежие фрукты и овощи.

Практикуйте регулярные физические упражнения, потерю веса и воздержание от алкоголя.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Некоторые лекарства, такие как болеутоляющие средства и противовоспалительные препараты, могут вызывать высокий уровень инсулина или сахара в крови.

Хорошей новостью является то, что даже если вы генетически спроектированы для развития высокого кровяного давления, вы можете принять меры, чтобы предотвратить его или задержать.

Есть много факторов, которые повышают риск первой степени гипертонии, некоторые из них не могут контролироваться.

  • Возраст: риск развития заболевания увеличивается с возрастом. В начале среднего возраста заболевание чаще встречается у мужчин. У женщин развивается в период менопаузы.
  • Семейная история.

Иногда беременность является важным фактором высокого кровяного давления.

Первая степень гипертонии в основном распространена среди взрослых, но иногда дети могут подвергаться риску заражения.

У некоторых детей развивается первая степень гипертонии в результате проблем с почками или сердцем. Но большое и растущее число детей подвержено повышенному кровяному давлению из-за плохих привычек образа жизни, таких как нездоровое и неправильное питание, отсутствие физической активности.

Можно ли вылечить первую степень гипертонии без лекарств?

Способы снижения артериального давления и методы профилактики высокого давления без лекарственных препаратов:

  • Воздержитесь от курения и употребления алкоголя.
  • Точный контрольи регулирование артериального давления, и контроль симптомов первая степень гипертонии.
  • Измените образ жизнина здоровый.
  • Выполнять упражнения регулярно.
  • Уменьшите избыточный вес,потому что это одна из основных причин высокого давления.
  • Стремление к здоровому питанию.

Некоторые прибегают к использованию альтернативной медицины в качестве помощника в лечении первой степени гипертонии, при лечении травами высокого давления и использовании чеснока также при контроле высокого давления, также могут пить Гибискус, который оказался эффективным в случаях высокого давления.

Хотя спорт и диета являются одними из лучших естественных способов снижения артериального давления, есть некоторые диетические добавки, которые также способствуют снижению артериального давления, такие как:

  • Омега-3 капсулы, найденные в лососе, тунце и скумбрии.
  • Фолиевая кислота.
  • Некоторые минералы, такие как магний, кальций и калий.
  • Добавки увеличивающие концентрацию оксида азота, расширяя таким образом артерии, такие как какао, фермент кокоса 10, аминокислота «аргинин» и чеснок.
  • Натуральные волокна, такие как пшеничные отруби.
  • Рекомендуется использовать натуральные рецепты с лекарствами, если вы не можете уменьшить свое высокое давление.

Пудинг из банана и шоколада: снижает артериальное давление из-за присутствия калия в пудинге, который известен своими замечательными свойствами в снижении показателей давления.

Как лечить гипертонию с помощью лекарств?

Любое лечение назначается врачом, среди рекомендуемых лекарств:

  • Диуретик тиазидной группы.
  • Бета-блокаторы.
  • Ингибиторы ангиотензин превращающего фермента (ACE).
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина 2.
  • Блокаторы каналов кальция.
  • Ингибиторы Ренина.

В случаях, когда высокое давление нельзя контролировать и лечить с помощью вышеуказанных препаратов, врач может рекомендовать следующие препараты:

  • Блокировщики альфа-блокаторов.
  • Блокаторы блокаторов альфа – бета.
  • Таблетки для расширения сосудов.

После успешного снижения артериального давления врач может рекомендовать ежедневно принимать аспирин, чтобы снизить риск сердечно — сосудистых заболеваний.

Чтобы уменьшить суточную дозу одного лекарства, врач может комбинировать несколько типов лекарств в низкой дозе, а не один тип при очень высокой дозе. Фактически, прием двух или более лекарств более выгоден, чем прием одного. Иногда способность выбирать наиболее эффективные лекарства или включать самые полезные препараты является результатом проб и ошибок.

Осложнения от первой степени гипертонии:

  • Затвердение артерий.
  • Иногда и потеря зрения. Здоровье глаз и заболевание почек.
  • Мозговое кровоизлияние и церебральный тромбоз (из-за эффекта высокого кровяного давления на артерии нервной системы).
  • Стенокардия.
  • Сердечная болезнь инфаркт миокарда или сердечный приступ.
  • Сердечный отказ.
  • Почечная недостаточность.
  • Трудность мышления, проблемы с памятью и трудности обучения.
  • Повреждение кровеносных сосудов.
  • Аневризма аорты (локализованная аневризма стенок кровеносных сосудов).
  • Остановка сердца (остановка сердца).
  • Блокировка или разрыв кровеносных сосудов в мозге.
  • Слабость и сужение кровеносных сосудов в почках.
  • Проблемы в памяти или в понимании.

Сердечный урон: гипертония первой степени приводит к сердечным заболеваниям и заболеваниям кровеносных сосудов различными способами. Сердце работает все больше и может действительно ослабевать после многих лет высокого кровяного давления. Это может привести к сердечной недостаточности.

Гипертония первой степени вызывает микроскопические трещины во внутренней оболочке артерий, и эти трещины обеспечивают плодородную почву для жировых отложений.

Эти блокировки препятствуют способности крови переносить кислород и питательные вещества в мышцы.

 Это увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, увеличивая потребность сердечной мышцы в кислороде и питательных веществах. Приводит к атеросклерозу коронарных артерий.

Повреждение почек: гипертония первой степени увеличивает атеросклероз в артериях, которые питают другие органы. Сужение артерий, которые питают почки, может привести к нарушению функции почек.

Аневризма: есть способ, которым высокое кровяное давление повреждает артерии, ослабляя стенки кровеносного сосуда. Это может привести к появлению баллонных выпуклостей.

Инсульты: необработанная гипертония первой степени может привести к ударам, вызвав затвердевание артерий, которые питают мозг. В результате сужение может уменьшить кровоток и лишить часть мозга кислорода и питательных веществ, в которых он нуждается. Это называется ишемическим инсультом.

Пациенты со стрессом должны следовать за врачом, потому что некоторые из них имеют осложнения, не испытывая никаких симптомов высокого давления.

Источник: https://odavlenii.com/zabolevaniya/gipertoniya/1-stepen/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.