Ночное повышение артериального давления лечение

Содержание

Почему к ночи поднимается артериальное давление?

Ночное повышение артериального давления лечение

Небольшие колебания уровня артериального давления в большую сторону возможны днем, когда у человека наблюдается пик активности. Но в последнее время у людей, страдающих гипертонией, все чаще возникает вопрос: каковы причины и лечение ночного подъема артериального давления?

Повышение значений вечером перед сном и ночью может приводить к серьезным последствиям. Причины этого патологического явления довольно разнообразны и именно от них будет зависеть подобранное лечение. Почему возникает ночная гипертония?

Повышение давления ночью и образ жизни

Нередки случаи, когда отмечается высокое давление в ночное время из-за неправильного образа жизни. В этом случае медикаментозное лечение не требуется, стоит только несколько изменить свой повседневный образ жизни:

  1. По вечерам можно отмечать некоторое повышение значений в связи с употреблением большого количества соли в пищу. Она способствует удержанию воды в организме, из-за чего и поднимается давление. В этом случае стоит ограничить количество продуктов, в составе которых находится значительное количество натрия хлорида, а иногда и полностью отказаться от них.
  2. Если отмечается высокое давления  ночью, то вечером стоит отказаться от крепкого чая, кофе и обильного приема пищи. Эти напитки содержат в своем составе кофеин, который увеличивает показатели артериального давления. Большой объем съеденной пищи оказывает сильное давление на диафрагму, что приводит к проявлению гипертонии.
  3. Прием алкоголя в большом количестве.
  4. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что вегетативная нервная система, отвечающая за регуляцию уровня артериального давления, не различает ночь и день. Это происходит из-за одинаковой низкой активности в течение суток.
  5. Ночной образ жизни. Люди, которые работают по ночам, или активно отдыхают в это время суток, могут испытывать на себе негативные последствия такого поведения. Организм человека путает день и ночь.
  6. Психоэмоциональное перенапряжение. Если днем происходят события, которые заставляют нервничать и переживать, то ночью мозг продолжает активно перерабатывать полученные данные. В связи с этим уровень давления поднимается.

Связь храпа с уровнем давления

Если человек ведет правильный образ жизни, то почему у него тонометр показывает высокие значения в ночное время? Это может быть связано с храпом или апноэ. Эта причина нередка сегодня.

Апноэ – внезапная остановка дыхания во сне. Этот период в среднем длится 10–15 секунд, после чего дыхание возобновляется громким, шумным вдохом.

В этом случае происходит нехватка кислорода, которую организм компенсирует повышением давления.

Если за короткий промежуток времени наблюдается несколько эпизодов апноэ, то это приводит к повышению уровня адреналина в крови. А этот гормон приводит к проявлениям гипертонии.

Во время храпа доступ кислорода не перекрывается полностью. Но при сильном и постоянном храпе развивается гипоксия различной степени тяжести, из-за этого наблюдается повышение показателей.

Заболевания, способствующие развитию ночной гипертонии

Подъем артериального давления в ночное время может стать следствием какого-либо серьезного заболевания, к которым относятся:

  1. Причиной может стать вегетативная нервная система, а именно сбои в ее работе.
  2. Заболевания сердца и сосудов. Они приводят к гипоксии, нарушению кровообращения и потере эластичности стенок сосудов.
  3. Заболевания почек являются наиболее частой причиной проявлений гипертонии вечером и ночью.
  4. Эндокринные заболевания, при которых увеличивается уровень гормонов, приводящих к нарушению работы органов и патологическим состояниям в сосудах.
  5. Изменение в организме связанные с возрастом. В пожилом возрасте часто наблюдается ночная гипертония.

Лечение

Если во время сна наблюдается единичное повышение значений, то оно не угрожает здоровью. Оно может быть вызвано недосыпом или эмоциональным всплеском. В том случае, когда это явление приобретает постоянный характер необходимо лечение.

Для начала стоит определить, почему это происходит. Для выявления причины врач назначит суточный мониторинг давления. Этот метод диагностики позволяет определить степень тяжести ночной гипертонии.

В тяжелых случаях, при наличии сопутствующего заболевания не обойтись без медикаментозного лечения. Назначаются:

  • мочегонные препараты, которые используются при наличии отечного синдрома;
  • адреноблокатеры препятствуют развитию стресса, из-за которого увеличиваются показатели;
  • ингибитеры ангеотензин-превращающего фермента, они препятствуют развитию грозных осложнений.

Что делать, если повышение значений не велико и не носит систематический характер? В этом случае прибегают к немедикаментозным методам лечения:

  • лфк, есть специальные комплексы упражнений, способствующие нормализации и снижению показателей;
  • массаж оказывает общее расслабляющее действие на организм, помогает избавиться от стресса;
  • иглорефлексотерапия;
  • фитотерапия, для снижения и нормализации показателей применяются настои и отвары лекарственных трав;
  • ароматерапия, многие эфирные масла обладают седативным и расслабляющим эффектом.

Профилактика ночного повышения давления

Чтобы не возникали ночные колебания значений на тонометре, нужно проводить профилактические мероприятия:

  1. Необходимо соблюдать режим дня. Следует правильно чередовать периоды сна и бодрствования. В течение дня нужно находить время для отдыха, а вечером вовремя ложиться спать.
  2. Умеренная физическая активность способствует укреплению организма и нормализации значений. Утренняя зарядка поможет избежать ночной гипертонии.
  3. Необходимо отказаться от вредных привычек, так как они способствуют повышению уровня давления.
  4. Правильное питание помогает снизить риск повышения артериального давления.
  5. Стараться избегать стрессовых ситуаций.

Соблюдая меры профилактики можно избавиться от эпизодического повышения значений и облегчить течение имеющейся гипертонической болезни.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://SosudInfo.com/pressure/nochnoe-povishenie-davleniya.html

Ночная гипертония: что делать и как лечить?

Ночное повышение артериального давления лечение

У здорового человека уровень артериального давления днем немного выше, чем ночью, так как первая половина суток – это время активных действий. Но иногда бывает так, что артериальная гипертензия возникает после сна.

Такое состояние доставляет массу неудобств, поэтому многие хотят знать его причины и способы устранения.

Увеличение АД связано с индивидуальными особенностями организма, оно зависит от различных обстоятельств. Несмотря на то, что давление надо контролировать, мало кто замеряет его показатели каждый день, а особенно при отсутствии симптомов болезни.

Именно по этим причинам не всегда удается своевременно обнаружить наличие гипертонии.

Чтобы артериальная гипертензия была выявлена вовремя важно знать, у кого вероятность повышения АД ночью и утром больше. С этой целью следует определить причины возникновения такого состояния.

Почему появляется ночная гипертония?

Часто уровень АД поднимается при наличии сбоев в сердечно-сосудистой системе, что отражается на работе других органов и систем.

Кроме того, причины АГ могут крыться в дисфункции вегетативной нервной системы, контролирующей процессы, действующие в организме ночью и днем. Также она регулирует функционирование сосудов, адаптируя их к бодрствованию либо сну.

Еще ночная гипертензия может напоминать о себе в таких случаях:

  1. Возрастные изменения. Происходят во всех органах и системах, из-за чего появляются разные отклонения.
  2. Гормональные сбои. Чрезмерная выработка гормонов отражается на функционировании различных органов, включая сердце и сосуды.
  3. Злоупотребление соленой пищей.
  4. Ночная активность. Когда человек работает или просто не спит по ночам, то его вегетативная нервная система пытается адаптироваться к такому образу жизни, из-за чего бывает высокое давление утром после сна.
  5. Болезни внутренних органов. Различные заболевания почек и сердца практически всегда провоцируют развитие гипертонии.
  6. Поздний прием пищи.
  7. Употребление спиртных напитков.

К тому же артериальная гипертензия может возникнуть вследствие эмоционального перенапряжения. Так, кода человек постоянно нервничает на протяжении дня, то ночью его мозг все равно остается активным, ведь он не перестает обрабатывать поступившую информацию, вследствие чего увеличиваются показатели АД.

Более того, причины гипертонии часто заключаются в малоподвижном образе жизни, из-за чего вегетативная система также перестраивается, так как в этом случае активность днем и ночью незначительная. Еще давление часто увеличивается вследствие вредного образа жизни, например, из-за табакокурения, что приводит к различным нарушениям и осложнениям.

Поэтому крайне важно пересмотреть образ жизни: заняться спортом, сбалансировать рацион, отказаться от вредных привычек и не забывать о здоровом сне. В противном случае появляются такие неблагоприятные симптомы как:

  • развитие хронических болезней;
  • невозможность управлять транспортным средством;
  • рассеянность;
  • отсутствие концентрации внимания;
  • забывчивость.

Ночная гипертония: медикаментозное лечение

Гипертония — не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Читать далее »

Если ночная гипертензия возникает не часто, то это явление нормальное и особо тревожится не стоит. Однако, когда повышение АД стабильное, тогда необходимо провести лечение.

Но перед тем как принимать какие-либо меры, необходимо подтвердить наличие заболевания. Для этого надо регулярно проводить суточный мониторинг.

Однако такие мероприятия должен выполнять доктор, так как самостоятельно сделать это достаточно сложно. Затем нужно выявить, что именно поспособствовало отклонению и насколько оно тяжелое.

Терапия ночной гипертонии подразумевает прием определенных антигипертензивных средств, принадлежащих к различным группам:

  1. диуретики;
  2. бета-адреноблокаторы;
  3. ингибиторы АПФ;
  4. антагонисты кальция.

Так, для понижения АД могут назначаться мочегонные средства, главное предназначение которых – выведение лишней жидкости из организма. Сегодня чаще всего используются такие диуретики, как Клопамид, Индапамид, Хлортиазид и Гидрохлортиазид. Помимо мочегонного эффекта и нормализации давления, такие препараты сохраняют в организме калий, который другие виды мочегонных лекарств выводят.

В-блокаторы уменьшают частоту сокращений сердца и периферическое сосудистое сопротивление. К таким препаратам относится Вискен, Атенолол, Метопролол, Локрен и другие. Их назначают при обструктивном бронхите, брадикардии (редкое сердцебиение) и бронхиальной астме, сопровождающейся артериальной гипертензией.

Ингибиторы АПФ препятствуют синтезу ренина в почках, который влияет на уровень АД. К этой группе средств относятся:

  • Спираприл;
  • Метиоприл;
  • Престариум;
  • Капотен;
  • Цилазаприл;
  • Моэкс и другое.

Ингибиторы АПФ увеличивают просвет коронарных сосудов, стабилизируют периферическое кровообращение и приводят к ремиссии гипертрофии ЛЖ сердца.

Антагонисты кальция блокируют кальциевые каналы, находящиеся в сосудистых стенках, расширяя просвет сосудов, благодаря чему понижается давление.

Распространенные БКК – это Амлодипин, Коринфар и Фелодипин, воздействующие на сосуды, а Верапамил влияет именно на работу сердца.

Однако после приема блокаторов кальциевых каналов могут развиться такие побочные эффекты, как отечность, головная боль и головокружение.

задача пациента во время лечения лекарственными средствами заключается в своевременном приеме лекарственных препаратов и постоянном контроле артериального давления.

Народное и профилактическое лечение ночного давления

При незначительном и периодическом увеличении показателей АД можно прибегнуть к нелекарственным методам избавления от гипертонии, таким как:

  1. лечебная физкультура;
  2. фитотерапия;
  3. ароматерапия;
  4. иглоукалывание;
  5. массаж и прочее.

Профилактические мероприятия в первую очередь направлены на локализацию причин возникновения болезни и изменение образа жизни. С этой целью следует заняться дыхательной гимнастикой, физкультурой, обогатить рацион свежими овощами, фруктами, кисломолочной продукцией. Также важно не курить и не употреблять спиртное, уменьшить количество нервных перенапряжений, стрессов и соблюдать режим дня.

Следует помнить, что ночная гипертензия требует своевременного лечения, так как при его отсутствии могут развиться осложнения, угрожающие жизни:

  • нестабильна стенокардия;
  • гипертонические кризы 1 и 2 типа;
  • мозговой инсульт;
  • аритмия сердца;
  • острый инфаркт;
  • кислородное голодание различных органов.

в этой статье расскажет, как можно защитить себя от высокого давления и не допустить развития ночной гипертонии.

Как вылечить гипертонию навсегда?!

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов — Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии…

Читать далее »

загрузка…

Источник: http://ProZdorovie.online/zabolevaniya/gipertoniya/nochnaya-gipertoniya-chto-delat-i-kak-lechit/

Причины ночной гипертензии, или почему ночью поднимается давление

Ночное повышение артериального давления лечение

Во время сна у человека замедляются все процессы жизнедеятельности, в том числе снижается давление и пульс. Такая реакция организма обусловлена работой парасимпатической нервной системы.

Несмотря на это, существует ряд неблагоприятных факторов, которые могут спровоцировать сбой всего механизма, что и приводит к развитию ночной гипертензии.

Это заболевание отличается тем, что повышение давления происходит только в период отдыха. Чтобы навсегда избавиться от столь специфичного недуга, человек обязательно должен знать, почему ночью поднимается АД.

Интересным фактом считается то, что периодические скачки давления не всегда считаются критической патологией, так как это могут быть кратковременные сбои, не требующие специализированного лечения.

Фоновые патологии

Гипертоническая болезнь может быть первичной или же вторичной, когда патология начинает прогрессировать на фоне имеющихся заболеваний.

Опытные специалисты склонны предполагать, что на проявление такого недуга влияют нарушения регуляции сосудистого центра, дисфункция высших нервных отделов головного мозга, а также родовая предрасположенность.

Частые стрессовые ситуации и психологические факторы в конечном итоге приводят к длительному спазму крупных и мелких артериол, отложению в них холестерина, уменьшению просвета и склерозированию. Со временем артерии теряют свою эластичность, а их реакция на негативные факторы подвергается существенным изменениям, что и приводит к частым скачкам АД. 

Специалисты выделяют ряд главных причин, которые в несколько раз повышают вероятность развития у человека ночной гипертензии:

  • хроническое апноэ. Этот синдром может спровоцировать временную остановку дыхания во время глубокого сна, в результате чего клетки мозга испытывают острую нехватку кислорода, из-за чего активизируется защитный механизм организма;
  • обильное питье – одна из главных причин ночной гипертензии. Лишняя жидкость способна увеличить объем крови, из-за чего возрастает нагрузка на сосуды и сердце;
  • люди, которые работают в ночное время, чаще всего сталкиваются с гипертонией, хроническими головными болями и недомоганием;
  • плотный ужин перед сном, состоящий из жирных, соленых и кислых продуктов в несколько раз повышает вероятность развития ночной гипертензии;
  • изменение климатических условий может негативно отразиться на работе сердца и кровообращении. Смена часовых поясов приводит к тому, что организм вынужден перестраивать все биологические ритмы, из-за чего повышается артериальное давление;
  • главный управляющий орган нервной системы вынужден работать круглосуточно, когда человек спит, он перерабатывает и анализирует полученную за день информацию. Если какие-то проблемы остались нерешенными или накануне произошла серьезная ссора, тогда клетки мозга, скорее всего, будут работать с особой интенсивностью. А это в свою очередь негативно отобразиться на показателях АД;
  • ночная гипертензия может свидетельствовать о наличии в организме серьезных патологий: проблемы с позвоночником, порок сердца, дисфункция щитовидной железы или почек, нарушения в работе центральной нервной системы, неправильный обмен веществ. В этом случае необходимо устранить основное заболевание, после чего давление нормализуется самостоятельно.

Все перечисленные причины могут спровоцировать развитие гипертонической болезни, которая будет проявляться не только днем, но и ночью. У здорового человека во время сна все мышцы тела полностью расслаблены, мозговая и сердечная активность снижена, дыхание и сердцебиение становятся ровными.

Соль

В современном мире количество потребляемой соли существенно возросло. Она попадает в организм человека с уже готовыми продуктами питания.

Повышенная любовь к соленой еде заставляет умелых хозяек баловать своих домочадцев всевозможными разносолами и кулинарными шедеврами.

Последствия таких трапез весьма печальны, так как большое содержание этого ингредиента в блюдах мешает почкам выполнять свои прямые функции, что приводит к задержке жидкости, возникновению отеков и повышению АД.

Опытные доктора утверждают, что побороть ночную гипертензию, не снизив количество потребляемой соли, будет достаточно сложно. Суточная доза соли для взрослого человека не должна превышать 5 гр.

Пожилым людям можно увеличить это количество до 8 г, так как с годами работа почек постепенно ослабевает, что приводит к выведению соли из организма вместе с мочой.

Неправильное питание

Большой процент людей не соблюдает стандартного правила здорового и сбалансированного питания: ужин должен состоять из легких и некалорийных продуктов, которые можно съесть не позже чем за 2 часа до сна.

Частое употребление тяжелой пищи поздним вечером приводит к тому, что она долго переваривается.

В заполненном состоянии кишечник и желудок сдавливают диафрагму, что повышает пульс и артериальное давление.

Чтобы избежать ночной гипертензии, необходимо правильно перераспределить свой дневной рацион, более калорийные блюда нужно есть в первой половине дня, а вот ближе к вечеру следует употреблять кисломолочные продукты и легкие салаты.

Малоподвижный образ жизни и нарушение биологических ритмов

При проживании в большом городе нам часто не хватает дня для реализации всех своих дел, что приводит к ночным переработкам и бодрствованию.

Если при этом человек ведет пассивный образ жизни, тогда он больше всего подвержен развитию ночной гипертензии.

Связано это с тем, что существенно возрастает уровень нагрузки на нервную систему, а также происходят нарушения в биологическом ритме. В этом случае высокое ночное давление может переходить в сильные дневные приступы гипотонии.

Со временем перепады АД приводят к серьезным нарушениям в работе нервной системы и возникновению дополнительных патологий, таких как депрессия и невроз. Подобные заболевания требуют профессиональной корректировки, иначе нормализовать работу организма будет крайне сложно.

Злоупотребление кофе

Являясь сильным стимулятором важного сосудодвигательного центра, напитки на основе кофеина при гипотонии способствуют расширению коронарных сосудов в сердце, а также усиливают кровообращение и повышают показатели АД.

Злоупотребление кофе может привести к скачкам АД ночью

Если же человек страдает гипертонией, тогда кровеносные каналы головного мозга сужаются, появляется острая головная боль и головокружение. Именно поэтому таким пациентам доктора не рекомендуют пить больше двух чашек кофе в день.

Лучше заменить кофе безопасным для здоровья напитком на основе цикория.

Стрессы

Напряженная обстановка на работе и дома, постоянные проблемы, а также нехватка времени и сил чаще всего приводят к стрессу.

Регулярное перенапряжение обязательно отразится на ночном самочувствии и приведет к развитию гипертонии.

Если после тяжелого дня внезапно поднялось давление, тогда необходимо срочно предпринять все возможные меры для нормализации АД и избавиться от стресса.

Диагностика ночной гипертонии

Определенные трудности, связанные с диагностикой ночной формы гипертензии приводят к тому, что правильный диагноз чаще всего ставится на стадии обострения. Именно поэтому пациентам с дискомфортными симптомами частых пробуждений и сильной слабостью по утрам специалисты рекомендуют мерить давление сразу после пробуждения.

В этом случае обязательным условием считается проведение замеров перед приемом лекарственных препаратов, так как только в этом случае можно получить достоверные данные.

Портативный пульсоксиметр

Для полноценного обследования пациентов специалисты назначают:

  • определение точного содержания кислорода в крови человека во время сна (пульсоксиметрия);
  • УЗИ важных кровеносных сосудов головы, шеи и почек;
  • автоматическое мониторирование АД с помощью специальных приборов;
  • ЭКГ в специальном режиме мониторирования по методике Холтера с фармакологическими и физическими нагрузочными приборами.

Профилактика

Предупредить заболевание всегда намного проще, нежели лечить его. Именно поэтому правильно подобранные профилактические меры играют большую роль.

Специалисты рекомендуют запомнить несколько простых советов:

  • перед сном желательно гулять на свежем воздухе;
  • в дневное время очень полезно заниматься легкой гимнастикой и спортом;
  • лучше отказаться от просмотра фильмов и передач, которые плохо действуют на нервную систему;
  • ужинайте легкой пищей минимум за 2 часа до сна;
  • не пейте на ночь много жидкости;
  • избегайте употребления сладких продуктов перед сном;
  • больше отдыхайте;
  • оградите себя от стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
  • не употребляйте перед сном крепкий чай и кофе;
  • ограничьте употребление соленых и жирных продуктов во второй половине дня.

Выполняя эти простые рекомендации, можно не только улучшить свой сон и состояние здоровья, но и надолго забыть о проблемах с АД.

по теме

Основные причины повышения АД ночью в видеоролике:

В завершение можно подвести итог, что нестабильные показатели артериального давления в течение всего дня и даже ночи могут свидетельствовать о патологических нарушениях в работе сосудистой системы и утрате прежнего тонуса сосудов. С каждым годом все больше людей жалуются на внезапные скачки АД именно во время отдыха.

Причиной такого состояния может быть эмоциональное истощение, переутомление, стрессы и даже низкая физическая активность. Избавиться от этой патологии можно с помощью медикаментозных лекарств и эффективных народных рецептов. Основным условием хорошего результата считается тщательное обследование всего организма и соблюдение всех условий терапии.

Источник: https://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/pochemu-nochyu-podnimaetsya.html

Ночная гипертония: почему ночью поднимается артериальное давление?

Ночное повышение артериального давления лечение

Артериальное давление (АД) – динамический показатель. Его величина обусловлена временем суток, самочувствием и настроением человека. Зависит от потреблением продуктов или лекарств.

У здоровых людей во время дневной активности АД выше, а в период ночного покоя понижается.

Если этот ритм нарушается, это свидетельствует о сбое в работе сердца и кровеносных сосудов. Наиболее опасна артериальная гипертензия с повышением давления в вечернее время суток, так называемая ночная гипертония.

Данная патология выявляется методом суточного мониторинга. При исследовании отмечается, что среднее артериальное давление ночью превышает средние цифры дневного. Опасность этой формы в том, что угроза часто остается незамеченной, а ее симптомы списываются на усталость. Человек не спешит обратиться к врачу, и своевременно обнаружить болезнь не удается.

Причины патологии

Многие пациенты жалуются врачу, что ночью поднимается давление, а днем понижается. Хотя для здорового человека должно быть все наоборот.

Основными причинами развития гипертонии становятся нарушения сердечной деятельности или расстройства нервной системы.

Среди факторов повышения АД в вечернее время особо выделяются:

  1. Неправильное питание. Избыточное потребление соли влечет задержку лишней жидкости и повышает нагрузку на почки. Влияет на стенки сосудов и усложняет работу сердца. Поздний ужин в 2 раза увеличивает риск повышения давления во время сна. Также не стоит пить вечером кофе, крепкий чай и алкоголь. Избыток таких жидкостей заставляют активно работать почки, когда весь организм должен отдыхать.
  2. Нарушение суточного ритма. Изменения в графике приводит к недосыпанию и нервным расстройствам. Сбиваются биологические часы, а организм слабеет. Стресс действует возбуждающе и провоцирует рост АД.
  3. Избыточная выработка гормонов, регулирующих все процессы жизнедеятельности через кровь, под действием различных обстоятельств может вызвать признаки гипертензии.
  4. Хронические заболевания почек и сердца могут стать следствием ночной гипертензии.

Негативное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывают эмоциональное и физическое перенапряжение.

Также не стоит забывать про малоподвижность, старение организма, занятия спортом.

В силу того, что заболевание «помолодело», возраст уже не является частым оправданием повышения артериального давления. Губительные пристрастия к алкоголю и никотину гораздо больше повышают риск развития гипертонического криза.

Курение может стать причиной нарушения многих жизненно важных процессов. При длительном воздействии ядов на организм способно спровоцировать ночную гипертензию при отсутствии иных раздражителей.

Диагностика ночного давления

Патологию выявляют путем проведения нескольких измерений в течение дня или нескольких суток. Диагностировать ночную гипертензию сложнее, особенно при отсутствии выраженных симптомов.

Наиболее полные данные добываются при суточном мониторировании артериального давления (СМАД). Применение метода позволяет отличить увеличение АД, обусловленное ситуацией, от серьезного заболевания. Прибор измеряет его в течение суток в условиях привычного образа жизни обследуемого.

В результате проведения диагностики определяются средние показатели АД, количество отклонений от нормы, степень снижения и повышения в зависимости от времени суток.

Сбор данных осуществляет персональный монитор сердечного ритма. Манжета, оснащенная встроенным датчиком, надевается на руку. Регистр через трубку подает и стравливает воздух. Число и частота измерений настраивается индивидуально.

Суточный контроль дает возможность:

  • достоверно уточнить или подтвердить диагноз;
  • персонально назначить лекарственные средства, регулировать дозировки и время приема;
  • оценить эффективность принимаемых препаратов;
  • предотвратить возможные осложнения артериальной гипертензии.

Лечение и профилактика

Основой лечения повышенного ночного давления являются постоянный контроль его показателей.

Лекарственные препараты при такой гипертензии принимаются перед сном. Схема принятия и дозировка определяются врачом.

Стоит помнить, что резкое снижение АД при помощи лекарств опасно, особенно в пожилом возрасте. Необходимо постепенное его снижение в течение первых 2 часов не больше, чем на 25%.

В процессе лечения важно не отменять самостоятельно прием препаратов при появлении улучшений.

Лечение ночной гипертонии должно включать правила профилактики. Чтобы исключить возникновение обострений, настоятельно рекомендуется:

  1. избегать эмоциональных потрясений;
  2. соблюдать режим сна и активности;
  3. придерживаться принципов правильного питания;
  4. избавиться от вредных привычек;
  5. регулировать физические нагрузки.

Укрепить достигнутые успехи помогут дополнительные фитопроцедуры, оздоровительный массаж для снятия напряжения, другие методы нетрадиционного лечения, предписанные специалистом.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/nochnaya-gipertoniya.html

Ночная гипертония: причины, симптомы, медикаментозное и народное лечение

Ночное повышение артериального давления лечение

По статистическим данным в России на двух человек возрастом за 30 приходится один, имеющий проблемы с высоким ночным артериальным давленим (АД). С повышением возрастных параметров данные еще печальнее. Более того, по словам врачей-кардиологов, более 60% гипертоников не подозревают о своей патологии.

Причины болезни

Одной из главных причин возникновения заболевания медики называют отклонения в работе сердца и сосудистой системы. Также проявление симптомов может быть вызвано расстройством в функционировании других внутренних органов и систем организма, в том числе в результате ведения неправильного образа жизни:

  1. Нарушениями функций нервной системы, вызванными систематическим недосыпанием, стрессами, эмоциональными перенапряжениями, переживаниями, шумовым воздействием, частой сменой графика.
  2. Дисбалансом в работе вегетативной нервной системы. Как раз она выполняет функции регулировки процессов, которые происходят в дневное и ночное время, адаптирует работу сосудистой системы в период бодрствования и отдыха.
  3. Употреблением пересоленной еды. Этот фактор является одним из основных виновников того, что все чаще молодые люди обращаются с проблемами сверхнормативных скачков АД в ночное время. Соль задерживает в организме воду и негативно влияет на сосуды.
  4. Возрастным фактором. После 65 лет риск критически увеличивается.
  5. Болезнями почек, ожирением, сахарным диабетом и другими патологиями, которые могут иметь наследственный характер. Они также влияют на развитие гипертензии артерий.
  6. Отсутствием минимальных физических нагрузок. Это приводит к снижению скорости потока крови, и как следствие, к спазмам сосудов.
  7. Алкоголем, жирной пищей на ночь, кофе перед сном. Они могут также быть причиной ночных скачков артериального давления.
  8. Синдромом апноэ (длительные остановки дыхания во время сна). Проведенными за последние годы исследованиями установлена тесная связь ночной гипертонии с этим синдромом.

Если ночное повышение давления беспокоит систематически (хотя бы 1-2 раза в месяц), это повод обратится к врачу-кардиологу.

Симптоматика ночной гипертонии довольно схожа с сердечной гипертонией.

Важно обнаружить патологию на ранней стадии, хотя при ночной гипертонии это не просто, так как признаками болезни на первом этапе, а это снижение работоспособности, предобморочные приступы, раздражительность, быстрая утомляемость, часто пренебрегают, ведь причиной проявления указанных симптомов может быть простая усталость.

Ночные проявления скачков давления (кошмары, панические атаки, потливость) из-за сонливости отслеживаются не всегда. Учитывая это, правильно поставить диагноз во многих случаях удается лишь тогда, когда здоровье человека потерпело необратимые негативные воздействия.

Вторая стадия наступает, когда симптомы ярче выражены. Это раздвоение зрения, мутность в глазах, несвязность речи, онемение частей тела.

Отсутствие должного лечения на третьей, последней стадии может привести к тяжелым осложнениям:

  • инсульту;
  • сердечной аритмии;
  • острому инфаркту миокарда;
  • отказу почек и в результате к смерти.

Методы диагностики

Перед началом лечения и выбором методов терапии необходимо точно удостовериться, что диагноз поставили верно. Этого достигают путем систематических измерений артериального давления человека на протяжении всего дня или даже мониторинга нескольких суток как во время диагностики, так и в дальнейшем при лечении.

Такой анализ состояния пациента дает возможность назначить правильный курс лечения, определить наиболее вероятное время патологического повышения АД ночью, соответственно чему разработать временной график приема лекарств.

Современная фармакология разработала широкий спектр лекарств, позволяющий успешно бороться с ночной гипертонией.

Если при ночных приступах показатели давления превышаются более чем на 20 единиц, назначают лечение лекарственными препаратами, которых существует несколько групп. Лечащий врач назначает необходимые медикаменты и дозировку, а в случае необходимости, например, при отсутствии положительных результатов, группа может меняться.

На первом этапе ночной гипертонии в большинстве случаев достаточно:

  1. Откорректировать время работы и отдыха, ограничить вредную пищу.
  2. Пройти курс приема диуретиков или мочегонных препаратов типа «Клопамида», «Фуросемида», «Гидрохлортиазида». С их помощью нормализируется работа почек.
  3. Принимать спазмолитики седативного действия на растительной основе. Употребление этих препаратов вечером улучшит качество сна и понизит давление.

На последующих этапах болезнь лечат препаратами таких групп:

  1. Антагонисты калия. Способствуют расширению сосудов, таким образом понижая давление. С их приемом необходимо быть особо внимательным, так как препараты имеют много побочных действий и противопоказаний. Крайне важно придерживаться назначенной доктором дозировки.
  2. Прямые ингибиторы ренина. Назначаются при стабильно повышенном артериальном давлении. В основном это «Метиоприл» и «Капотен».
  3. Бета-блокаторы. Они блокируют воздействие адреналина на сердечную мышцу. Сюда можно отнести «Леватол», «Керлон», «Нормодин» и пр.
  4. Для нормализации состояния сосудов и укрепления нервной системы могут назначаться витамины группы B.

Самолечение и постановка диагноза не специалистом крайне опасны. Это может привести к резкому ухудшению состояния и наступлению невозвратимых процессов.

Обязательно при лечении нужно удалить факторы, негативно влияющие на организм в целом. Это отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотических веществ), нездоровой пищи.

Упорядочить расписание дня и включить в распорядок физические упражнения, гимнастику, плаванье или просто прогулки на свежем воздухе.

Полезно взять в привычку не переедать на ночь – давайте организму во время сна отдохнуть.

Перечисленные выше пункты необходимы и в профилактических целях.

Народные методы лечения

Существует множество средств народной медицины, которые используются для лечения ночной гипертонии. Но многие специалисты советуют прибегать лишь к употреблению витаминизированных соков. Также не повредит комплекс физических нагрузок и диета, основанная на нежирных продуктах.

Однако при умеренном повышении давления (до 20 мм рт. ст.) могут проводиться немедикаментозные методы лечения. Вы можете воспользоваться следующими советами:

  1. Семена льна. Льняные семечки относительно недорогой источник кислот омега-3, которые иначе как с пищей в организм человека не попадают. Увеличивая концентрацию липопротеидов повышенной плотности (называемых положительным холестерином), эти кислоты значительно снижают риск развития гипертонической болезни. Принимают семена трижды в день около трех ложек в толченом либо измельченном виде. С той же целью можно принимать рыбий жир.

Американские ученые заявили, что систематическое потребление семян льна увеличивает длительность жизни до 5 лет и уменьшает риск онкологических образований.

  1. Сосновые шишки. Наиболее результативным средством для стабилизации АД является настойка, сделанная по следующему рецепту. Промытые и подсушенные красные шишки (собирать нужно в первой половине лета) укладываем в литровую банку, заполняем водкой и ставим в затемненное прохладное место. После 15-20 дней жидкость цедим. Принимать нужно по чайной ложке за полчаса до еды трижды в день. После нескольких дней приема улучшается кровоток, кровь становится более жидкой, что снижает риск тромбоза.
  2. Чеснок. По сравнению с предыдущими методами только чеснок способен предотвратить отложения на стенках сосудов продуктов перекисной деградации липидов и помогает их выводу из организма. Что не только сказывается на общем улучшении состояния, но и благоприятно влияет на сосуды. Полезно просто съедать зубчик чеснока в день.
  3. Иглоукалывание. Не так давно к нам с Востока пришла еще одна новинка – иглоукалывание. Влияние игл на точки способствует восстановлению циркуляции общей жизненной энергии, она начинает течь по каналам человеческого организма. Это снимает блоки и налаживает гармонию в организме. Акупунктура не мешает действию препаратов, а в комплексе с ними дает позитивный эффект.

Большинство отваров трав, настоек и прочих рецептов, которые используются в народной медицине при лечении ночной гипертонии, влияют на показатели давления. Согласовывайте комплекс нетрадиционных методов с лечащим доктором, это исключит угрозу вреда.

О причинах возникновения данного недуга, а также об основных аспектах лечения и профилактики ночной гипертонии Вы можете узнать из этого видео.

Ночная гипертония до сих пор не до конца исследована, и лечение не предполагает полного восстановления сосудов. За время болезни их стенки приспосабливаются к перепадам давления. Лечение основывается на стабилизации общего состояния и позволяет удерживать АД в допустимых пределах многие годы.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/nochnaya-gipertoniya.html

Почему давление поднимается ночью или к вечеру? Лечение

Ночное повышение артериального давления лечение

Вопрос о том, почему давление поднимается ночью, хотя организм находится в состоянии покоя, чаще всего возникает у гипертоников.

Эти люди не по наслышке знают, что такое повышенное артериальное давление, как оно проявляется и к каким последствиям ведет.

Достаточно будет сказать, что оно является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, провоцирующей частые головные боли, и приводит к риску разрыва сосудов в головном мозге — инсульту.

Повышение давления ночью вызывается рядом индивидуальных причин. Казалось бы, организм ночью спит, почему же артериальное давление поднимается, несмотря на эти состояния? На этот вопрос однозначного ответа пока нет.

Повышение давления в ночное время

Давление повышается ночью под влиянием следующих факторов:

  1. Нервное напряжение. Мозг на время сна не отключается полностью, человек даже во сне продолжает переживать тяжелый и нервный день, особенно если лег спать с мыслями о проблемах. На фоне подобных переживаний наступает сбой в вегетативной системе и поднимается артериальное давление.
  2. Неправильная работа сердечно-сосудистой системы. Это может быть вызвано хроническими заболеваниями сердца врожденного или приобретенного характера.
  3. Болезни различных органов в малом тазу и в брюшной полости могут вызвать гипертонию.
  4. Давление во время сна ночью может подняться под влиянием гормонов (гормональный сбой, вызванный заболеванием эндокринной системы или переходный возраст).
  5. У курильщика вечером повышается давление под действием никотина, суживающего сосуды. В течение ночи уровень никотина, углекислого газа и других ядов, попавших в организм из дыма сигарет, постоянно меняется, вызывая хаотическое повышение и понижение артериального давления.
  6. В преклонном возрасте в процессе ночного сна возможно изменение давления по причине изношенности сердечно-сосудистой системы и других органов.
  7. Ночной образ жизни. Некоторые профессии предполагают повышенную активность организма и центральной нервной системы именно ночью. Если человек, привыкший к такому образу жизни, заснул ночью, то его организм продолжает работать в активном режиме, соответственно, и артериальное давление будет выше, чем в дневное время.
  8. Ночью поднимается давление при слабой физической активности человека, когда вегетативная система организма, адаптировавшись под такой режим, повышает и понижает давление крови произвольно, независимо от времени суток и бодрствования или сна человека.
  9. Ночное повышение артериального давления наблюдается у людей, употребляющих на ночь соленую пищу. Известно, что хлорид натрия (поваренная соль) создает трудности в работе почек, а это приводит к отекам и, как следствие, к повышенному артериальному давлению.
  10. Переедание перед сном — основной ответ на вопрос о том, почему к вечеру развивается гипертония. Механизм действия в данной ситуации простой: переполненный желудок давит на диафрагму, что поднимает кровяное давление.
  11. Чрезмерное употребление кофе и напитков, содержащих кофеин, который при гипертонии усиливает спазм сосудов в головном мозге, что приводит к боли и бессоннице. Человек не спит, для этого он и пил кофе, но ежедневное злоупотребление кофеином может привести к гипертоническому кризу.

Лечение высокого давления в ночное время

Для того чтобы понять, почему ночью повышается артериальное давление, необходимо обратится к врачу. Только специалист сможет точно определить причину такого явления и назначить правильное лечение. Терапия в данном случае комплексная и включает в себя не только прием медикаментов, но и правильную диету, режим дня и средства народной медицины:

  1. К медикаментозному лечению относится прием препаратов мочегонного действия, для того чтобы снять напряжение с почек и отеки. Также назначаются ингибиторы и бета-адреноблокаторы. Препараты этого направления прописываются только врачом по индивидуальным показаниям пациента. Самолечение в данном случае недопустимо. Если человек не спит по ночам на фоне сильного психического напряжения, а при засыпании у него поднимается давление, назначается курс успокоительных препаратов.
  2. К немедикаментозному лечению относятся такие методы, как фитотерапия, то есть употребление настоев и отваров из лечебных растений. Это может быть чай с мятой или бергамотом, настой ромашки и шиповника.
  3. Расслабляющий массаж помогает снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение, что значительно снижает артериальное давление.
  4. Иглоукалывание. Эффективность зависит от самовнушения и внушаемости пациента, так как это скорее психотерапия. Но если она помогает, то можно использовать и этот метод.
  5. Ароматерапия может успокаивать нервную систему. Лечение таким способом более приятное. Этот метод стал популярен. Во многих магазинах и аптеках можно купить аромалампы и наполнители для них.
  6. Лечебная гимнастика. Регулярное выполнение комплекса упражнений, предписанных врачом-физиотерапевтом, способно обеспечить лечение не только повышенного артериального давления, но и многих заболеваний позвоночника, одним из которых является остеохондроз, и вызванных ими головных болей. Причина мигрени может крыться и в этом. Для физически крепких и молодых людей рекомендуются регулярные занятия спортом — это может быть легкий бег, фитнес, или плавание. В последнее время очень популярно лечение с помощью йоги.
  7. Лечебная диета — один из основных способов снять повышенное давление. Диету должен назначать врач-диетолог, основываясь на индивидуальных особенностях организма конкретного пациента. Но общие рекомендации для всех примерно такие: необходимо отказаться от соленых продуктов, пищи с большим содержанием жиров, сладостей, кофе и шоколада. Для того чтобы давление не повышалось, необходимо есть орехи, свежие фрукты, кроме того, надо питаться маленькими порциями по 5-6 раз в день. Последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до сна.
  8. Для того чтобы организм работал стабильно, и повышенного давления не наблюдалось ни днем, ни ночью, рекомендуется соблюдать режим: ложиться спать и просыпаться необходимо в одно и то же время. На сон отводится не менее 8 часов в сутки. Так организм привыкает к ночному сну, и все системы за этот период полностью восстанавливаются.

Что может означать ночная гипертония

Часто, когда спят, давление может повышаться, и ночная гипертония причины может иметь более серьезные, среди которых заболевания внутренних органов и систем.

Что делать, если повышается давление ночью во время сна? Это симптом серьезной болезни. Поэтому, если гипертония возникает не 1-2 раза в месяц, а стала регулярным явлением, необходимо пройти медицинский осмотр у врача.

Как правило, гипертонической болезнью сопровождаются следующие патологии:

  • стенокардия;
  • аритмия;
  • общая сердечная недостаточность;
  • ишемическая болезнь сердца.

Для диагностики болезней применяется не только стандартные методы снятия электрокардиограмм и ультразвуковое исследование сердца, но и суточное ношение специальных мониторов, замеряющих давление и сердцебиение в течение суток, в том числе и во сне. Если у пациента диагностируется одно из сердечных заболеваний, то лечение назначается, исходя из диагноза. В некоторых случаях применяется даже хирургическое вмешательство.

Вопрос о том, почему поднимается давление по ночам, довольно серьезный, и если такое явление стало регулярным, то без помощи специалиста не обойтись. Поэтому при появлении симптомов гипертонии необходимо сразу же обратиться к врачу.

Источник: https://prodavlenie.com/vysokoe-davlenie/davlenie-nochyu.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.