Облепиха при гипертонии

Содержание

Облепиха повышает или понижает давление

Облепиха при гипертонии

Гипертония — самое распространенное заболевание на планете, характеризуется стойким повышением кровяного давления. Гипертоникам (людям с повышенным давлением) суждено лечиться всю жизнь. Наряду с медикаментами огромное положительное влияние оказывают народные методы.

Целебные настои способны уменьшить негативные проявления гипертонии, а на I-II стадии полностью восстановить давление и вернуть человеку здоровье. Среди всех знахарских рецептов особое место занимают настои из ягод облепихи.

Разберемся, облепиха повышает или же понижает давление, как правильно готовить из нее средства для лечения и когда их принимать?

Где произрастает облепиха

Облепиха — это растение, которое относится к семейству Лоховых. Может быть кустарником или деревом до 6 м высотой. Распространено повсеместно, одинаково хорошо растет вблизи водоемов, в степи и горах.

Плодоносит ярко-желтыми или темно-оранжевыми, иногда с красноватым оттенком, кислыми мясистыми ягодами, созревающими в сентябре-октябре. Именно ягоды облепихи чаще всего используют целители для приготовления различных настоев и смесей.

Они же отлично помогают при лечении гипертонии, учитывая тот факт, что облепиха понижает давление.

О полезных свойствах ягод облепихи знали еще древние греки. Они вообще считали растение панацеей от всех болезней и дарили его ветку как символ здоровья и долголетия.

Влияние на давление

Среди всех многочисленных полезных свойств следует выделить то, как облепиха оказывает влияние на давление. Кровяное давление — это сила, с которой кровь воздействует на сосуды — от самых крупных артерий до мельчайших капилляров.

При оптимальном давлении происходит полноценное насыщение тканей кислородом и питательными веществами, сердце работает в комфортных условиях. Стойкое повышение уровня кровяного давления называется гипертонией.

Это состояние крайне негативно сказывается на здоровье организма в целом, к тому же несет риски таких осложнений, как инфаркт, инсульт, почечная недостаточность, разрыв аорты с атеросклеротическими изменениями.

Именно с таким стойким повышением помогают справиться облепиховые ягоды, поскольку при правильном и регулярном их применении давление нормализуется. Вот почему народные целители рекомендуют употреблять облепиху при высоком давлении.

Полезные свойства ягод облепихи

Чтобы понять, как именно помогает облепиха от давления, и как она вообще воздействует на организм, нужно разобраться с ее химическим составом.

Элементы, обеспечивающие свойства облепихи:

  • практически все витамины группы В, в том числе;
  • тиамин (В1), необходимый для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистых систем;
  • рибофлавин (В2), улучшающий эластичность сосудов;
  • фолиевая кислота (В9), полезная для кровеносной системы;
  • никотиновая кислота (В3), присутствие которой гарантирует снижение «вредного» холестерина в крови;
  • аскорбиновая кислота (витамин С), уменьшающая ломкость и проницаемость сосудов;
  • рутин, снижающий скорость тромбообразования;
  • множество элементов в мякоти ягод облепихи, в том числе магний, фосфор, железо, кальций и калий, напрямую участвуют в регуляции сердечного ритма и передачи нервных импульсов;
  • бета-ситостерин, который препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов;
  • антиоксиданты, в том числе токоферол. Эти вещества улучшают тканевое дыхание, регенерацию на клеточном уровне, повышают стрессоустойчивость организма, препятствуют развитию сердечно-сосудистых патологий.

Такой богатый химический состав ягод в полной мере объясняет, почему при давлении облепиха так хорошо помогает. Также стоит отметить и единую направленность воздействия всех элементов в сторону нормализации работы нервной, сосудистой и сердечной систем. Такое «единодушие» и делает настолько полезными облепиховые ягоды при давлении.

Эффективные рецепты для понижения давления

Целители за сотни лет накопили немало знаний, которые помогают справиться с болезнями без лекарственной химии, а с помощью природных даров. Знахари еще в Древней Греции знали, как эффективна облепиха при гипертонии.

Они рекомендовали использовать ягоды в свежем виде, в виде варенья и лечебных настоев. Ниже представим некоторые наиболее интересные и действенные рецепты.

Несомненным их плюсом является легкость в приготовлении и доступный набор ингредиентов.

Сахарная облепиха от высокого давления

1 кг кисло-сладких спелых ягод промыть под проточной водой и обсушить. Мякоть отделить от косточек и измельчить в пюре (можно бабушкиным методом перетереть через сито или по-современному — блендером), всыпать 1 кг сахара и поставить на медленный огонь.

При непрерывном помешивании дождаться полного растворения сахара, снять с огня и расфасовать в чистые прогретые банки. Хранить в холодильнике.

Учитывая, как активно влияет облепиха на артериальное давление, гипертоникам и людям с нормальным АД рекомендуется кушать эту сладость по столовой ложке перед сном с ромашковым чаем.

Облепиховое масло при высоком кровяном давлении

Его можно купить в любом крупном супермаркете. Цена на масло достаточно высокая. Принимать по чайной ложечке трижды в день за полчаса до еды в течение двух недель. Потом дать организму отдохнуть и повторить курс оздоровления.

Учитывая, как облепиха влияет на организм, можно с уверенностью сказать, что данный курс поможет нормализовать не только АД, но и метаболизм, обмен веществ, работу печени и кишечника, избавиться от колик и наладить стул, повысить иммунитет и омолодить весь организм.

Облепиховый сок из ягод от высокого давления

3 кг промытых ягод обсушить, мякоть без косточек пропустить через соковыжималку. Сок поставить в холодильник, а жмых залить водой из расчета на 1 кг жмыха — 0,5 литров воды и оставить настаиваться на 3 часа (не дольше, чтобы не забродил). После процедить, отжать хорошенько. Жмых выкинуть, настой соединить с соком, добавить 0,5 кг сахара и закипятить.

Снять пенку, еще раз закипятить и разлить в стерильные банки, закатать. Облепиховый сок обладает высокой биологической активностью, поэтому восстанавливает здоровье в целом, в том числе снижает АД. Пить его нужно как лекарство в теплом виде не более 0,5 стакана (100 граммов) в день.

Такой режим является прекрасной профилактикой инфарктов и инсультов при гипертонической болезни, так как облепиха при гипертонии очень полезна.

Источник: https://gipertenziya.com/narodnoe/oblepiha-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Облепиха давление повышает или понижает давление |

Облепиха при гипертонии

Облепиха обладает множеством целебных для человека свойств. В первую очередь она полезна для коррекции АД, нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

Но о том, облепиха повышает или понижает давление, надо знать каждому человеку, у которого есть риск развития гипертонии или гипотензии.

Ведь даже самое полезное растение при неправильном его употреблении может спровоцировать ухудшение здоровья.

Влияние облепихи на артериальное давление

В народной медицине чаще используют зрелые ягоды облепихи, поскольку в них больше всего полезных веществ. Из коры, листьев и цветов готовят отвары, чай. Плоды же употребляют в любом виде. Их едят свежими с сахаром, делают сок, варенье и масло. Растение содержит полный комплекс веществ, нужных для регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы.

В облепихе есть такие компоненты:

    антиоксиданты; витамины K, B 1, B 2, B 3, B 9; аскорбиновая кислота и рутин, другие флавоноиды; магний; калий; фосфор; кальций.

Но как этот комплекс веществ влияет на артериальное давление, не всем известно. Биохимический состав облепихи способствует снижению АД. Её полезно употреблять людям с повышенным или высоким давлением. Кроме того, облепиху едят для профилактики атеросклероза, при возрастании уровня холестерина в крови, авитаминозе.

Облепиха при гипертонии

При стабильно высоком давлении ухудшается состояние сосудов. Их стенки становятся ломкими, часто образуются микротрещины, которые организм старается «заклеить» холестериновой бляшкой. Поскольку это жировое вещество постоянно циркулирует с кровью, то к «заплатке» систематически налипают новые пластинки, а просвет сосуда сужается до тех пор, пока не закупорится.

В облепихе содержится бета-ситостерин. При регулярном употреблении этот фитостерол эффективно снижает количество «плохого» холестерина, что не даёт образовываться большим бляшкам, а также он полезен как профилактическое средство от инфарктов, инсультов, гипертонического криза.

Облепиха при давлении ценится за наличие комплекса витаминов и макроэлементов. Тиамин (B1) полезен для работы нервной системы, которая отвечает также и за сократительную способность сердца, гладких мышц.

Рибофлавин (B2) участвует в процессах выработки эритроцитов, нормализации функционирования эндокринных и половых желез, образованию антител, улучшению эластичности кожи, сосудов. Фолиевая с никотиновой кислоты (B9, B3) помогают усваивать многие вещества, повышая их полезные для деятельности кровеносной и иммунной системы свойства.

Витамин C в комплексе с флавоноидами снижают проницаемость и ломкость сосудов, капилляров. Рутин ещё и уменьшает скорость тромбообразования.

В облепихе есть полезные элементы магний, калий, кальций, железо, фосфор — они участвуют в регуляции сокращений сердца, гладких мышц, передаче нервных импульсов, поддержке водно-электролитного баланса. В совокупности их действие нормализует ЧСС, пульс, способствует своевременному сужению-расширению кровеносных русел, расслаблению и снятию спазмов стенок сосудов.

Перечисленные компоненты биохимического состава облепихи тонизируют организм, дополняют действие друг друга и медицинских препаратов. Они также снижают вероятность проявления побочных эффектов лекарственных средств, улучшают циркуляцию крови.

Противопоказания к употреблению облепихи

Растение имеет одну особенность: если под запретом может оказаться только одна часть сырья, к примеру, листья, то велика вероятность что ягоды, кору или масло человеку разрешается принимать. Нужно будет ознакомиться с показаниями и противопоказаниями употребления каждой из частей облепихи. Это поможет подобрать оптимальные рецепты для лечения.

Основные противопоказания для лечения облепихой:

    низкое АД (уровень менее 100/60 мм рт. ст.); индивидуальная непереносимость; язвенная болезнь; острый холецистит; гипотония или риск её развития; панкреатит; гастрит; аллергия на каротин; мочекаменная болезнь; патологии жёлчного пузыря; диспепсия.

С осторожностью надо употреблять облепиху людям с вегетососудистой дистонией, при скачках АД для понижения давления лучше перед началом лечения проконсультироваться у фитотерапевта. Врач подскажет допустимое количество продукта, чтобы не спровоцировать резкого падения АД.

Как принимать облепиху при гипертонии

При повышенном давлении употребляют растение в виде чая (горячего настоя) из молодых веточек и листьев, свежие ягоды или сок из них. Разрешается сырьё заготавливать на зиму: сушить, делать варенье, но лучше заморозить или перетереть с сахаром. Полезно гипертоникам пить и свекольно-облепиховый сок.

Рецепты от давления и способы их употребления разнообразны. Так, готовят горячий настой из листьев. Кладут в кастрюлю 2 ст. ложки мелко нарезанного сырья (можно добавить молодые веточки), заливают 500 мл кипятка, дают вскипеть и снимают с огня, выдерживают под крышкой 60–90 минут. Пьют 3 раза в день по 65–75 мл.

Ягоды облепихи с сахаром (заготовка на зиму) тоже весьма полезны. Плоды моют, сушат, измельчают мясорубкой. Затем на 1 кг ягод облепихи берут 1 кг сахара, всё тщательно перемешивают, раскладывают по чистым банкам и хранят в холодном месте. Для снижения АД нужно ежедневно съедать по 1 ч. л. смеси, запивая тёплой водой.

Облепиховый сок не только богат витаминами, но и очень вкусен. Чистые зрелые ягоды пропускают через соковыжималку либо измельчают пестиком, а затем отжимают сквозь многослойный марлевый фильтр. Принимают из расчёта на каждый килограмм своего веса по 1 г концентрированного сока.

Можно приготовить и облепихово-свекольный сок. Сырую красную свеклу натирают на мелкой тёрке, тщательно отжимают сквозь марлю и дают отстояться 50 минут. Далее, переминают ягоды облепихи, отделяют сок. Затем 2 части свекольного сока соединяют с 1 частью облепихового и пьют трижды в день по 150 мл. Длительность курса составляет один месяц.

Все средства из облепихи от давления рекомендуется употреблять за 1–1,5 часа после приёма пищи либо за 30 минут до еды. Сок можно пить прохладной температуры (выше 15 C), а настой, отвар или чай рекомендуется принимать в тёплом виде. Это улучшает усвоение организмом полезных веществ.

Заключение

Гипотоникам и людям с нестабильным уровнем АД надо помнить, что облепиха понижает давление. Поэтому её можно изредка употреблять в ограниченном количестве, но если нет других противопоказаний. Гипертоникам же облепиха является эффективным помощником в коррекции давления, борьбе с атеросклерозом и улучшении общего состояния здоровья, надо просто подобрать для себя оптимальные рецепты.

Облепиха повышает или понижает давление?

Здравствуйте, облепиха повышает или понижает давление?

Облепиха – полезная ягода с довольно специфическим вкусом и запахом, которая может применяться в кулинарии и народной медицине. Для приготовления соков, варенья, отваров, обычно используются небольшие оранжевые ягоды кустарника, который растет в холодном климате. Облепиха является крайне полезным растением, она способна помочь при множестве различных заболеваний.

В облепихе содержится много витамина С, других полезных микроэлементов, которые укрепляют иммунитет, помогают наладить работу сердца и сосудов, нервной системы. Кроме того, облепиха положительно влияет на состояние кожи, ногтей и волос. На основе ягоды также делают различные маски, крема и другие средства для внешнего применения.

Поскольку ягода положительно влияет на работу сердца и сосудов, облепиха понижает давление, не повышает. Поэтому различные средства на основе облепихи могут быть использованы гипертониками в составе комплексного лечения. Наиболее выраженными гипотоническими свойствами обладает сок из облепихи, однако варенье также может быть полезным.

Гипотоникам облепиха разрешена в небольших количествах. При пониженном артериальном давлении не следует пить сок на основе ягоды, но варенье обычно не приносит вреда в маленьких количествах.

Источники:

Http://nashedavlenie. ru/edim/oblepixa-i-davlenie. html

Http://gipertonia03.ru/talk/oblepiha-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie

Источник: http://imedic.club/oblepixa-davlenie-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/

Облепиха при гипертонии: что нужно знать?

Облепиха при гипертонии

При проблемах с артериальным давлением многие люди ищут пути, как нормализовать состояние с помощью народных методов терапии.

Гипертоники и гипотоники часто интересуются облепихой. Ведь полезные свойства этого растения известны давно.

Многие слышали, что оно положительно воздействует на давление.

Но сказать, повышает или, наоборот, понижает облепиха давление, могут не все.

Влияние облепихи на общее состояние организма

Сторонники нетрадиционных методов лечения знают, что кисло-сладкие ягоды облепихи полезны. В их состав входит рекордное количество активных биологически значимых соединений и мононасыщенных жирных кислот.

Облепиху рекомендуют употреблять мужчинам и женщинам. Ее используют в качестве средства для наружного и внутреннего применения.

Уникальный состав позволяет применять ягоду при лечении:

  • язвенных заболеваний ЖКТ;
  • лучевых поражений;
  • ожогов, эрозий;
  • атеросклеротических изменений;
  • авитаминоза;
  • гинекологических заболеваний.

Переоценить положительное воздействие этих плодов на организм сложно.

: «Польза и вред облепихи»

Польза облепихи

При употреблении плодов облепихи состояние заметно улучшается:

  • появляется бодрость;
  • повышается энергичность;
  • устраняется депрессивное настроение;
  • проходит бессоница.

Ягоды, листья, кора, корни растения позволяют нормализовать состояние при многих болезнях.

От бессонницы и депрессии спасает чай из листьев. Антисептические свойства растения позволяют нормализовать состояние при отравлениях и диарее. А масло из плодов активно используется в косметологии.

Отвар из листьев пьют для улучшения состояния суставов. Капли из плодов рекомендуют для лечения глаз (при дефектах роговицы, конъюнктивите).

Облепиха является незаменимой для гипертоников. Им следует есть ягоды, перетертые с сахаром. Регулярное ее употребление позволяет снизить артериальное давление.

Потенциальный вред облепихи, противопоказания к употреблению

Люди должны понимать, что употреблять облепиху можно не всем. Перед планируемым началом лечения следует ознакомиться с перечнем противопоказаний.

Не рекомендуют употреблять ягоды, масло, отвары и настойки из этого растения при:

  • аллергии на каротин или иные биологически активные вещества;
  • нарушениях водно-солевого баланса в организме;
  • желчнокаменной болезни;
  • проблемах в работе ЖКТ (особенно в период обострения).

От масла следует отказаться, если у человека:

  • расстройство функционирования ЖКТ;
  • проблемы с поджелудочной железой;
  • острый холецестит.

Из-за большого количества витамина С облепиха раздражающее действует на ЖКТ, поэтому при воспалительных заболеваниях от ее употребления следует отказаться. Свежие плоды облепихи запрещено есть при язве, панкреатите и гастрите. А вот отвары и масло при этих болезнях врачи разрешают пить.

При склонности к диспепсическим расстройствам облепиха может спровоцировать ухудшение состояния. Она оказывает легкое слабительное воздействие.

Химический состав облепихи

В ягодах содержится масса полезных веществ, разнообразных минералов и витаминов. Благодаря уникальному составу облепиха положительно влияет на состояние здоровья.

  1. Гипотонический эффект от употребления этого витаминного продукта обусловлен вхождением в состав олеановой кислоты. Она умеренно снижает давление, способствует нормализации тонуса сосудов и стимулирует процесс кровообращения.
  2. Максимальное количество витамина А содержится в мякоти ягод.
  3. По количеству витамина Е это растение превосходит все известные ягодно-плодовые культуры.
  4. В составе содержатся стерины. Они препятствуют усвоению холестерина в человеческом организме. Поэтому облепиха является незаменимым продуктом при лечении атеросклероза.
  5. По количеству витамина К облепиха превосходит рябину, смородину, шиповник.
  6. В ягодах содержится витамин С: Он при переработке не разрушается благодаря вхождению в состав Р-активных веществ.
  7. Флавоноиды, содержащиеся в облепихе, оказывают противоопухолевое действие.
  8. В коре и ягодах есть алколоид серотонин, который редко встречается в плодах, растущих в зоне умеренного климата. Он помогает повысить порог болевой чувствительности. По заверениям целителей серотонин способствует нормализации тонуса сосудов и понижению давления.

Благодаря уникальному составу облепиха популярна среди почитателей народной медицины.

Можно ли обепиху есть при гипертонии?

Сторонники народной медицины утверждают, что облепиха способствует избавлению от артериальной гипертензии. Поэтому заметив один из признаков повышения давления, можно принять облепиховое лекарство, приготовленное по любимому рецепту.

К признакам, на которые следует обратить внимание, относят:

  • появление головной боли;
  • повышение раздражительности;
  • онемение конечностей;
  • учащение сердцебиения;
  • нарушение зрение, появление перед глазами мушек;
  • сонливость и апатичное состояние.

Но перед тем как есть облепиху, следует проверить давление. Ведь некоторые из описанных симптомов появляются и при гипотензии.

Можно ли облепиху употреблять при гипотонии?

Если у человека пониженное давление, то злоупотреблять облепихой не стоит.

Она отличается выраженными антигипертензивными свойствами, поэтому может понизить давление еще сильнее. В период приступов гипотонии от употребления этих ягод следует воздержаться.

https://www.youtube.com/watch?v=rThTjLtuQXk

Полностью отказываться от приема в пищу этого целебного растения не обязательно.

Например, сок и варенье в умеренных количествах употреблять можно. Ведь облепиха избавляет от атеросклероза и нормализует сосудистый тонус.

Как и с чем употреблять облепиху для нормализации давления?

Целители предлагают множество рецептов, с помощью которых можно забыть о гипертонии.

Популярностью пользуются такие способы приготовления целебной пищи:

  1. Ягоды облепихи следует промыть, высушить и извлечь их них косточки. Полученную мякоть протирают через сито, перемалывают в блендере или на мясорубке. Пюре смешивают с сахаром в пропорции 1: Можно смесь подогреть, чтобы сахар полностью растворился.
  2. Измельченные веточки и листья облепихи (в количестве 2 ст.л.) заливаются ½ литра воды. Жидкость необходимо довести до кипения и дать настояться на протяжении 1-2 часов. Принимается настой по ¼ стакана трижды в сутки.
  3. Выжатый сок облепихи с мякотью способствует быстрому улучшению состояния. В лечебных целях достаточно употреблять по 1 г на каждый килограмм веса пациента.
  4. Для нормализации давления используют не только плоды облепихи, но и кору, в которой содержится максимальное количество серотонина. Высушенная кора измельчается и заливается кипятком: на 1 литр воды достаточно 4 ст.л. Жидкость следует прокипятить на протяжении 40 минут. Полученный отвар процеживается, кора отжимается. Объем жидкости доводится до 1 литра. Пьется отвар ежедневно по 75 мл трижды в день на протяжении 3 недель. Затем рекомендуются недельный перерыв и повторный курс лечения.
  5. Улучшить состояние можно с помощью облепихового масла. Его пьют двухнедельным курсом, повтор делают через месяц отдыха. Употреблять масло следует трижды в день по 1 ст.л.
  6. Если нет противопоказаний к употреблению алкоголя, можно попробовать спиртовую настойку. 4 ст.л. предварительно высушенных и измельченных листьев облепихи заливаются ¼ л 96% спирта. Настой готовится в темном месте на протяжении 2 недель, его необходимо периодически встряхивать. Для улучшения вкусовых качеств и повышения полезности перед началом лечения в емкость добавляют мед. Принимают настойку дважды в день по ½ ч.л.

Для борьбы с гипертонией рекомендуют использовать облепиху не только в чистом виде, но и в комбинации с иными компонентами.

Сок облепихи с мякотью рекомендуют в пропорции 1:1 смешать со свекольным соком. Полученную жидкость необходимо пить ежедневно трижды в день по 125 мл.

Уникальное лечебное средство делается из облепихи и меда. Приготовить его очень просто: ½ кг. ягод смешивается с литром меда. Давить плоды не надо. Через сутки можно начинать есть лекарство по 1 ч.л. 3-4 раза в день. При желании в смесь добавляют тертый имбирь, куркуму, корицу.

Можно приготовить варенье из ягод и наслаждаться любимым лакомством, нормализуя при этом состояние сосудистой системы. Для его приготовления берут недозревшие плоды и пересыпают их сахаром.

На 1 кг ягод необходимо от 1 до 1,4 кг сахарного песка. Облепихе надо дать постоять на протяжении 5-6 часов (но многие хозяйки оставляют смесь на ночь), затем поставить на огонь и проварить варенье на медленном огне. Появившуюся пену следует удалять.

Готовое варенье разливается по баночкам и закатывается.

Употребление облепихи понижает или повышает давление?

Облепиха при гипертонии

Ягоды облепихи съедобны, используются для приготовления соков, компотов, варенья, вин, масла. Растение широко применяется в медицине: на его основе изготавливают мази, сердечные препараты. Облепиха повышает или понижает давление, какие правила нужно соблюдать при ее применении?

Как облепиха влияет на давление

Многочисленные исследования биохимиков доказали, что облепиха понижает давление, препятствует образованию тромбов в кровеносных сосудах, усиливает кровообращение, снижает уровень холестерина. Ягоды, листья, кора растения содержат оксикумарины, тритерпеновые кислоты кардиодействия, бетаин.

У облепихи практически нет конкурентов среди плодово-ягодных культур по содержанию витамина Е, С, каротиноидов. Достаточно ежедневно съедать по десертной ложке ягод, чтобы восполнить суточную потребность организма в этих веществах.

Помимо перечисленных витаминов плоды содержат до 7 мг ценного масла, макро- и микроэлементов. Кора, листья богаты дубильными веществами и редким для растений серотонином, оказывающим благотворное действие на центральную нервную систему: эмоции, настроение, сон.

Народные рецепты для понижения давления

Для стабилизации АД используют все части растения. Облепиху от давления можно принимать от 1 до 6 месяцев, безопасна для пожилых людей, беременных женщин.

Наиболее эффективные рецепты при повышенном давлении:

  • Облепиховое масло. Укрепляет сосуды, препятствует появлению атеросклеротических бляшек, эффективно против атрофического гастрита. Смешивают 50 мл облепихового и 100 мл нерафинированного подсолнечного масла. Принимают по 1 ст. л. перед сном, не запивают. Курс лечения – 2 недели.
  • Отвар из листьев, веток облепихи. Хорошая профилактика гипертонических кризов, авитаминоза. Листья, веточки измельчают. 100 г сырья заливают 250 мл воды, кипятят 20 минут. Отвар процеживают, принимают по 1 ст. л. трижды/день.
  • Отвар из ягод. Повышает иммунитет, улучшает работу сердца, усиливает кровообращение. 50 г сухих плодов (или 100 г свежих) заливают 300 мл кипятка. Варят на слабом огне, пока объем жидкости не уменьшится до 200 мл. Одну половину отвара выпивают утром, вторую – вечером.
  • Настойка из коры. Помогает при болезнях желудка, атеросклерозе, нестабильном давлении. 4 ст. л. сухой измельченной коры заливают 0,5 л водки. Настаивают 30 дней. Процеживают, принимают по 20 капель, разбавляя водой, трижды/день.
  • Облепиха при гипертонии протертая с сахаром. Поддерживает артериальное давление в норме, насыщает организм витаминами. Берут ягоды, сахар (можно заменить порошком стевии), пропорция 1:1. Перетирают через сито или измельчают блендером. Употребляют по 2 ч. л. 3 раза/сутки. Смесь хранят в холодильнике.
  • Облепиховый сок. Снижает холестерин, улучшает сосудистый тонус. Ягоды пропускают через соковыжималку или мясорубку. Оставшийся жмых заливают кипятком из расчета 250 мл на 500 г. Настаивают 4 часа, плотно укутав полотенцем. Процеживают, добавляют выжатый ранее сок. Пьют раз/день из расчета 1 мл на 1 кг веса.
  • Настой из плодов. Полезен при резких скачках АД, анемии. 50 г сухих (100 г свежих) ягод заливают стаканом кипятка. Плотно закрывают крышкой, настаивают, пока жидкость полностью не остынет. Процеживают, отжимают ягоды, выпивают за день. Ежедневно готовят свежий настой.
  • Витаминный коктейль. Полезен для лечения гипертонической болезни, гормональных сбоев. Пол стакана облепихового сока смешивают с таким же количеством молока, добавляют 2 ст. л. меда. Употребляют за полчаса до еды, трижды/сутки.
  • Смесь соков. Действие облепихи хорошо усиливает свекла. Облепиховый и свекольный сок смешивают в пропорции 1:2. Пьют по половине стакана 3 раза/день. Курс лечения – 30 дней. Средство противопоказано больным, страдающим гиперацидным гастритом.

Для профилактики повышенного давления рекомендуется пить облепиховый чай. На чашку идет 50 г свежих ягод. Их разминают, заливают теплым черным чаем, аккуратно размешивают, сахар заменяют медом. Можно добавить имбирь, корицу. Приготовленный таким способом напиток сохраняет все полезные вещества.

Противопоказания

Любое лекарственное растение эффективно, если придерживаться меры. Неправильное сочетание с другими ингредиентами, превышение дозировок может нанести вред.

Облепиха при нестабильном давлении противопоказана в следующих случаях:

  • острые воспалительные заболевания печени, желчного пузыря;
  • камни в почках, мочевом пузыре;
  • ацидоз (повышенная кислотность желудка);
  • диарея;
  • гипотония.

Свежие ягоды, сок, облепиховый чай нельзя употреблять при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, но принимать масло из облепихи можно.

Растение не относится к сильным аллергенам, но может вызвать побочные эффекты: зуд, высыпания на коже, отеки глаз, нарушение дыхания. При появлении таких симптомов лечение сразу же прекращают.

Облепиха обладает ценным витаминным составом. Однако рекомендации по ее применению – это не альтернатива лекарствам, правильному питанию, здоровому образу жизни.

Материал подготовлен редакцией сайта
совместно с авторами проекта.

Источник: https://sosudy.info/oblepiha-i-davlenie

Как облепиха влияет на давление: повышает или снижает

Облепиха при гипертонии

Облепиха – известное в народе лечебное средство, которое используется для терапии разных заболеваний и патологий. Плоды растения представляют собой кладезь полезных веществ, которые приносят организму неоценимую пользу.

В число их целебных свойств входит способность влиять на артериальное давление и работу сердечно-сосудистой системы в целом.

Как же действует облепиха от давления, и о каких правилах применения данного средства нужно помнить?

Состав и целебные свойства

Облепиха – неприхотливое растение, которое может произрастать в любых условиях. Свое название растение получило за то, что его ветви густо облеплены ягодами ярко-оранжевого цвета. Для лечения заболеваний можно использовать не только плоды, но и остальные части растения, так как каждая из них обладает особыми свойствами:

  • в коре содержатся дубильные компоненты, алкалоиды, серотонин, которые помогают при любых видах кровотечений, способствуют регенерации тканей и заживляют раны;
  • листья содержат танин и витамин С, благодаря чему рецепты с их использованием оказывают противовоспалительное воздействие, активизируют работу иммунной системы и защищают клетки печени от негативных факторов;
  • в состав семян облепихи входят витамины группы В, дубильные вещества, каротин и жирные масла, поэтому их можно применять при нарушениях работы ЖКТ в качестве слабительного и как общеукрепляющее средство;
  • цветки растения широко используются в индустрии красоты для смягчения и омоложения кожи.

Больше всего полезных веществ содержат ягоды облепихи – в их составе есть витамины и провитамины, органические кислоты, глюкозу и некоторые виды натуральных антибиотиков.

Это сильный природный антиоксидант, который выводит из организма свободные радикалы и предотвращает процессы старения.

Ягоды положительно воздействуют на метаболические процессы, повышают иммунитет и защищают организм от авитаминоза.

Совет: в облепихе содержится больше витамина С, чем в цитрусовых, поэтому при заболеваниях, вызванных недостатком данного вещества, лучше использовать плоды этого растения.

Облепиха и гипертония

Гипертоническая болезнь часто сопровождается атеросклерозом, который развивается из-за «плохого» холестерина, откладывающегося на стенках сосудов. Атеросклероз усугубляет течение заболевания, ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы и создает благоприятные условия для образования холестериновых бляшек.

Применение облепихи при гипертонии снижает количество «плохого» холестерина в организме и предотвращает развитие тяжелых осложнений – гипертонических кризов, инсультов, инфарктов.

Важная информация:  Что пить при повышенном давлении: чай или кофе

Витамины группы В, тиамин и рибофлавин, которые входят в состав плодов облепихи, повышают эластичность сосудов и улучшают сократительную способность сердечных мышц, а фолиевая и никотиновая кислота помогают лучше усваивать вещества, необходимые для здоровья кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Витамин С в комплексе с рутином снижают проницаемость сосудистых стенок, ломкость капилляров и уменьшают риск образования тромбов. В совокупности все компоненты облепихи способствуют расширению сосудов и снятию спазмов, расслабляют стенки сосудов, благодаря чему высокое давление постепенно нормализуется.

Совет: как и любые другие средства народной медицины, облепиха понижает давление медленно, поэтому принимать ее нужно на протяжении долгого времени.

Противопоказания и меры предосторожности

В фитотерапии облепиха считается сильнодействующим лекарственным средством, поэтому ее применение имеет ряд противопоказаний, в число которых входят:

  • гипотония и низкое АД;
  • тяжелые нарушения работы ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь);
  • острый холецистит;
  • панкреатит;
  • патологии мочевыделительной и желчевыводящей системы;
  • продолжительная диарея.

Так как облепиха снижает АД, ее следует с осторожностью использовать при вегетососудистой дистонии, так как ее клиническое течение характеризуется скачками АД (оно может подниматься и снижаться очень быстро, буквально за минуты). Чтобы не опустить давление до критических пределов людям с подобным диагнозом лучше проконсультироваться с фитотерапевтом – он подскажет, какое количество ягод можно употреблять.

У некоторых людей облепиха вызывает аллергию, поэтому лечение следует начинать с небольших доз средства, чтобы проверить реакцию организма.

Совет: если существуют противопоказания к употреблению одной части облепихового дерева, то прием лекарств из других его частей обычно разрешен, поэтому в особенностях применения этого растения следует разобраться глубже. К примеру, при заболеваниях ЖКТ нельзя есть ягоды облепихи, но можно пить отвары из листьев.

Как принимать облепиху при АД

Существует множество рецептов с облепихой, которые легко приготовить в домашних условиях. Из плодов можно варить варенье, употреблять их с сахаром или медом, готовить десерты или добавлять в чай.

Чаще всего используется следующий способ употребления облепихи – ягоды промыть, измельчить в блендере или на мясорубке, смешать с сахаром и употреблять без ограничений.

Вместо сахара можно взять мед – тогда лекарство будет еще более эффективным.

  1. Заготовка на зиму. Простое в приготовлении средство, которое позволяет сохранить все полезные средства облепихи. Ягоды хорошо промыть, оставить просохнуть, после чего перетереть или прокрутить на мясорубке. Смешать получившуюся кашицу с сахаром в пропорции 1 к 1 и разложить в чистые банки. Такое лекарство может храниться на холоде в течение нескольких месяцев до самой весны. Принимать по чайной ложке три раза в день, запивая водой.
  2. Облепиховый сок. Сок ягод растения также можно заготовить впрок. Спелые, хорошо промытые ягоды пропустить через соковыжималку, прокипятить на медленном огне, пока не образуется пена. Залить в стерилизованные банки, закатать. Сок принимают по 1 г на килограмм массы тела несколько раз в сутки. Можно смешивать его со свекольным соком, который обладает свойством очищать кровь. На одну часть сока облепихи взять две части свекольного, которому нужно дать настояться 40-50 минут, смешать и пить трижды в день не менее месяца.
  3. Настой облепиховых листьев. Взять по две столовых ложки листьев и ветвей растения, залить 0,5 литра воды, прокипятить и настаивать 1-1,5 часа. Пить по четверти стакана на протяжении 1-2-х недель.
  4. Отвар из коры. Высушенную кору измельчить, взять 4 столовых ложки сырья, залить литром воды и кипятить 40 минут. Полученное средство профильтровать, отжать кору и принимать по 75 мл трижды в сутки в течение трех недель. После этого необходим недельный перерыв и повтор лечения.
  5. Облепиховое масло. Масло из облепихи продается в аптеках, но его можно самостоятельно приготовить дома. Для этого взять чистые, просушенные ягоды, измельчить их на блендере или мясорубке, отделить жмых от сока и отжать его. Положить жмых в банку, залить растительным маслом (лучше всего взять оливковое) – на 3 стакана выжимок из ягод понадобится 0,5 литра масла. Емкость закрыть, оставить в темном месте на неделю, после чего процедить. Пить масло нужно по столовой ложке в сутки в течение двух недель, после чего сделать месячный перерыв и повторить курс.

Совет: масло облепихи может окрасить кожу и одежду, оставив на ней трудновыводимые пятна, поэтому работать с ним следует аккуратно.

Согласно отзывам гипертоников, облепиха является эффективным и безопасным средством, которое не только стабилизирует давление, но и повышает иммунитет, защищает организм от негативных факторов и оказывает общеукрепляющее действие. При правильном употреблении и соблюдении всех правил предосторожности это лекарство принесет здоровью неоценимую пользу.

Важная информация:  Корица повышает или понижает артериальное давление

Adblock detector

Источник: https://gipertoniya.net/dieta/oblepiha-ot-davleniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.