Причины высокого артериального давления у мужчин

Содержание

Основные причины давления у мужчин: факторы риска, лечение

Причины высокого артериального давления у мужчин

Мужчины не меньше женщин страдают от гипертонии и зачастую никак ее не лечат. Это сердечно-сосудистое заболевание коварно тем, что иногда протекает бессимптомно.

В результате отсутствие профилактики и должной терапии приводит к серьезным осложнениям и нередко к летальному исходу. При первых симптомах или обнаруженном высоком давлении мужчинам немедленно следует обращаться к специалистам.

Признаки гипертонии

Заболевание опасно тем, что чаще всего никак не проявляется. Многие молодые парни живут с высоким давлением, не подозревая, что им нужна терапевтическая помощь.

Симптомы гипертонии у мужчинВозможные осложнения
Красное лицо, головные боли, головокружение Проблемы с потенцией
Учащенный пульс, чувство сдавленности в груди Обморочные состояния
Одышка, отечность ног Паническое расстройство
Носовые кровотечения Инфаркт
Повышенная тревожность, слабость, быстрая утомляемость Инсульт

Проявления таких признаков у молодых людей часто списывают на усталость. А тем временем гипертонический криз случается почти у каждого третьего мужчины на планете!

Главные причины высокого давления

Причины давления у мужчин до сих пор изучаются врачами и учеными всего мира. Доказано, что в большинстве случаев предрасположенность к артериальной гипертензии передается от родителей к ребенку по наследству. Если отец страдал от коварного недуга, то сыну необходимо уже с юных лет соблюдать элементарные правила профилактики.

На развитие гипертонии у мужчин влияют разные факторы с разной степенью риска:

  1. Частыми причинами заболевания становятся такие факторы, как тяжелый физический труд, большая масса тела, курение, неправильное питание и повышенный уровень холестерина в крови.
  2. Высок риск развития гипертонии при хронических заболеваниях, предиабетических состояниях, злоупотреблении алкоголем, увлечении соленой пищей, ожирении.
Фактор риска Влияние на артериальное давление
Избыточный вес Практически все люди с лишним весом страдают от гипертонии. В группе риска пациенты с абдоминальным ожирением, когда излишки жировых отложений сосредоточены на животе и груди. Уровень АД повышается на одну-две отметки с каждым лишним килограммом.
Злоупотребление соленой и жирной пищей Доказано, что чрезмерное употребление жирной пищи и соли ведет к развитию гипертонии. По сравнению со здоровыми людьми гипертоники в три раза больше едят соли.
Курение Дым сигарет приводит к сужению сосудов. Одна сигарета может стать причиной повышения давления сразу на 30 единиц.
Гиподинамия У людей с малой двигательной активностью риск развития артериальной гипертензии увеличивается до 50% по сравнению с более активными сверстниками.
Алкоголизм Алкоголь провоцирует склеивание эритроцитов, что является причиной образования кровяных сгустков, которые закупоривают мелкие сосуды.
Психологические и социальные факторы Люди, подверженные постоянным стрессам, чаще других страдают от высокого АД. В группе риска находятся жители крупных городов и люди с низким социальным статусом.
Наследственность Если родители имеют диагноз «Гипертония», то и их дети с большой долей вероятности будут вынуждены постоянно контролировать свое давление.
Возраст Пожилые люди часто обнаруживают у себя повышение АД даже в том случае, если раньше от этого не страдали.

На уровне артериального давления могут сказываться также чрезмерное увлечение кофеиносодержащими напитками, прием некоторых лекарственных препаратов, спортивные нагрузки и сидячая работа.

Норма давления

Для возрастной категории от 20 до 50 лет нормальным считается уровень АД 120/80 мм ртутного столба. У большей части мужчин оно слегка завышено до показателя 125 мм ртутного столба. Это объясняется особенностями мужского организма, а также физической активностью.

Таблица: норма давления по возрасту

Возраст у мужчин Женщины
20 лет 120 на 80 116 на 72
30 лет 125 на 80 120 на 75
40 лет 130 на 82 127 на 80
50 лет 135 на 83 135 на 84
60 лет 140 на 85 140 на 85
Старше 65 145 на 90 145 на 90

У людей, перешагнувших порог пятидесятилетия, происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому для возрастной категории 50 — 65 лет нормой считается артериальное давление 130/90 мм ртутного столба.

У пожилых людей нормальное АД при хорошем самочувствии составляет 140/100 мм ртутного столба.

Причины повышения давления у мужчин кроются в превышении уровня АД выше нормы. Любые неблагоприятные воздействия для организма (алкоголь, нагрузка, плохой отдых, стресс) могут стать причиной появления гипертонического криза.

Что такое гипертензия

Диагноз «Артериальная гипертензия» или «Гипертония» ставится при стойком повышении АД (давления, оказываемого кровью на стенки сосудов). Единица измерения давления — миллиметр ртутного столба. Различают верхнюю (систолическую) и нижнюю (диастолическую) границы АД.

Уровень давления в течение дня меняется. Небольшие отклонения в сторону повышения могут вызвать такие факторы, как физическая активность, стресс, волнение. Это не считается отклонением от нормы и не является поводом для постановки диагноза «Гипертензия». Во время отдыха и сна уровень АД понижается.

При таких изменениях кровяного АД в течение дня трудно установить правильный диагноз. Поэтому для подтверждения патологии нужно провести мониторинг.

Врач устанавливает время, в течение которого необходимо измерять кровяное давление и фиксировать показатели тонометра.

Во время мониторинга врач рекомендует вести обычный образ жизни, поскольку разные обстоятельства могут сильно влиять на скачки АД.

Как лечить и бороться

Вероятность развития патологии можно предупредить или пресечь на ранней стадии, если регулярно следить за своим давлением и уровнем холестерина в крови, а также проходить своевременно медицинское обследование. Особенно внимательно нужно отнестись к этому обстоятельству людям, которые находятся в группе риска. Следует помнить, что с возрастом вероятность развития гипертонии увеличивается.

При первых признаках заболевания нужно:

  • полностью исключить из своей жизни алкоголь и курение;
  • увеличить физическую активность;
  • следить за своим весом;
  • принимать препараты, понижающие давление, в строго назначенной дозе.

Для мужчин разного рода активность (социальная, сексуальная, физическая) является залогом отличного самочувствия. Доказано, что при снижении уровня АД на 10 единиц снижается риск развития инсультов более, чем на 40%, а инфарктов — на 15%.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/prichiny-u-muzhchin.html

Симптомы повышенного давления у мужчин — признаки по стадиям у молодых и пожилых, терапия и последствия

Причины высокого артериального давления у мужчин

По статистике, самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы является гипертония, которая встречается у представителей обоих полов. Признаки и симптомы повышенного давления у мужчин могут возникнуть в молодом возрасте, когда риск развития гипертонии минимален. Это заболевание чревато тяжелыми осложнениями, которые распространяются на все внутренние органы.

Чтобы понять, что можно принимать за гипертонию, нужно знать нормальное давление у мужчин, которое в разном возрасте различно. Верхнее значение указывает на систолическое давление, а нижнее – на диастолическое:

  • от 18 до 35-40 лет нормальным давлением считается 115-125/75-85 мм. рт. ст.;
  • от 40 до 50 лет – 125-135/85-90 мм. рт. ст.;
  • в 50 лет и старше нормальное давление равно 140/90 мм. рт. ст.

Как видно, артериальное давление (АД) с возрастом у мужчин имеет тенденцию к повышению, при этом признаки гипертонии у мужчин не меняются. Это объясняется тем, что с возрастом происходит износ организма, функционирование многих органов и систем накапливает погрешности. Сюда также стоит добавить вредные привычки, тяжелую физическую нагрузку, стрессовую работу, увлечение жирной соленой пищей.

Первая степень развития гипертонии протекает бессимптомно. Определить заболевание можно при помощи контроля артериального давления. Если показатель на тонометре поднимается до отметки в 140/90 мм. рт. ст., это говорит о наличии начала заболевания.

При постоянных скачках давления у взрослого человека появляются первые симптомы. Страдают сердце, легкие, головной мозг, печень, глазное дно. Отметка в 150/100 может стать симптомом гипертонического криза. В этом случае больному нужна экстренная помощь.

Симптомы повышенного давления у мужчин

Гипертонию можно определить по симптомам. Главное – при первых признаках заболевания обратиться к врачу, чтобы избежать патологических изменений и начать лечение. Симптомы повышенного артериального давления у мужчин следующие:

  • головокружение;
  • постоянная головная боль;
  • тошнота;
  • излишняя потливость;
  • появление «мушек» перед глазами;
  • резкое потемнение перед глазами;
  • звон в ушах;
  • сердечные боли;
  • нарушения сердцебиения;
  • одышка;
  • повышение температуры;
  • чувство тревоги, паники, особенно в ночное время суток;
  • общая слабость, ухудшение самочувствия, чувство хронической усталости.

Приступ гипертонии легко угадать по тому, как человек себя ведет.

Тело больного покрывает холодный пот, он становится сильно возбужденным, нервным, может постоянно говорить и наоборот – человек может не реагировать на окружающий мир, действовать заторможено, не обращать внимания на слова и действия.

Если симптомы гипертонии у мужчин появились у человека, которому за 50, нужно вызвать скорую помощь. Такое поведение может свидетельствовать о развитии гипертонического криза.

Гипертония у молодых мужчин

Высокое артериальное давление – не редкость у молодых мужчин. Врачи бьют тревогу: гипертония с каждым годом все чаще и чаще диагностируется у представителей сильного пола, которым еще не исполнилось 30-35 лет. Связано это с отсутствием физической подготовки у юношей, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, увлечением алкоголем и курением.

Отчего высокое давление

Причинами гипертонии у мужчин стают такие факторы:

  1. Вредные привычки. Пациенты жалуются на нарушение сердечной деятельности во время похмелья, у них наблюдаются отеки, свидетельствующие о поражение почек. Алкоголь заставляет биться сердце активнее, что приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. У курящих мужчин особенно сильна одышка, как последствие злоупотребления табачными изделиями.
  2. Тяжелая физическая нагрузка. Большая часть представителей мужского пола в течение жизни имеет дело с большими грузами. Это первая причина заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые приводят к гипертонии.
  3. Опасная и вредная профессия. Водители, шахтеры и т.д. постоянно подвергаются стрессам, что не может не сказаться на сердечно-сосудистой системе.
  4. Неправильное питание. Большое количество жирной, соленой пищи приводит к гипертонии и другим проблемам со здоровьем. В отличие от женщин, они предпочитают видеть на своей обеденной тарелке жирный кусок мяса, сдобренный острыми специями с маринадами.
  5. Лишний вес. Люди с лишним весом имеет больше шансов заполучить гипертонию.
  6. Другие проблемы со здоровьем. Гипертония иногда может проявляться как симптом того или иного заболевания.
  7. Наследственность. Повышенное артериальное давления может передаваться поколениями.

Методы лечения

Во многом лечение высокого артериального давления у мужчин зависит от причины, которая вызвала заболевание, и от стадии развитии. На первых этапах пациенту рекомендуют проводить профилактические мероприятия. Если гипертония запущена, то без приема медикаментов не обойтись. Методы лечения гипертонии следующие:

1. Профилактические меры, которые необходимо соблюдать не только в период лечения, но и когда больной чувствует себя хорошо. К таким мерам относят:

  • здоровый сон и отдых;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спортом, лечебную гимнастику;
  • курсы массажа;
  • процедуры иглоукалывания;
  • правильное питание с минимальным количеством жирных, соленых и маринованных блюд;
  • отказ от алкоголя и курения.

2. Физиотерапевтические процедуры. Такие мероприятия снимают неприятные симптомы и признаки повышенного давления у мужчин, способствуют налаживанию работы кровеносных системы. Это:

  • гальванизация;
  • лекарственный электрофорез;
  • грязевые процедуры;
  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • КВЧ-терапия;
  • Ультрафиолетовое облучение.

3. Лекарственные препараты. Без лечения при помощи медикаментозных средств на второй стадии развития гипертонии у мужчин и выше не обойтись. Больному назначают следующие группы лекарств:

  • мочегонные средства;
  • бета-блокаторы;
  • альфа-блокаторы;
  • антагонисты кальция;
  • антагонисты ангиотензина 2;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/15212-simptomy-povyshennogo-davleniya-u-muzhchin.html

Почему у мужчин часто бывает повышенное давление

Причины высокого артериального давления у мужчин

Гипертоническая болезнь, уверенно лидирующая среди причин смертности человека, не обходит стороной и представителей сильного пола. Болезненные проявления, связанные с повышенным АД, делают невозможной активную жизнь и значительно увеличивают риск развития смертельно опасных заболеваний.

Для успешного лечения нарушения необходимо бороться с вызвавшими его факторами, поэтому давайте разберемся, какие бывают причины высокого давления у мужчин.

Медицинская статистика неумолима: частота гипертонии возрастает, причем риску повышения кровяного давления подвержены и женщины, и мужчины.

По недавним оценкам, даже в таком развитом государстве, как США, значения АД повышены у трети взрослого населения, а это равняется примерно шестидесяти пяти миллионам человек.

Среди тех, кто разменял седьмой десяток, гипертензией страдает больше половины, а после семидесяти пяти – восьмидесяти, это нарушение обнаруживается практически у каждого.

Раньше никто не сомневался в том, что гипертония — это болезнь пожилых, но сейчас этот диагноз ставят молодым людям, которые еще не достигли сорокалетнего возраста. Масса негативных внешних факторов, ослабление иммунитета, хронические заболевания способствуют тому, что у человека в полном расцвете сил проявляются нарушения, свойственные пенсионерам.

Коварство гипертонической болезни кроется в бессимптомном протекании ее начальной стадии, почему она и получила название «тихий убийца». Человек не испытывает дискомфорта и продолжает вести прежнюю жизнь, даже не зная, что у неполадки со здоровьем.

В это время болезнь прогрессирует и в тот момент, когда больной начинает испытывать болезненные проявления, она развивается уже до формы, лечение которой занимает много времени и усилий.

Кроме того, в некоторых случаях болезнь сразу проявляется в виде гипертонического криза — тяжелого состояния, возникшего из-за резкого повышения АД.

По каким причинам у мужчин возникает гипертония?

Вначале давайте рассмотрим основные причины повышенного давления у мужчин.

  • Показатели АД взмывают вверх при постоянных стрессах, напряженной умственной работе, нервных нагрузках —  у мужчины такое состояние может вызываться не только самим образом жизни, но и отношением к ней и работе. Специалисты обратили внимание на то, что к развитию гипертонии склонны люди с завышенной самооценкой, чрезмерно ответственные, честолюбивые, остро переживающие неудачи. Для таких мужчин обязательно выполнение любого, даже самого незначительного, задания как нельзя лучше, а высокие требования они предъявляют не только ко всем подчиненным, но и к самим себе. Для предупреждения отклонений АД, им рекомендуется проанализировать и откорректировать отношение к окружающим событиям и людям, стараться по возможности избегать стрессов и конфликтных ситуаций.
  • Неправильное питание — несбалансированное питание становится причиной многих серьезных нарушений. Кровяное давление не является исключением — употребление соленой и жирной пищи, жареных и копченых блюд вызывает его резкие отклонения от нормы. У большинства современных мужчин день построен таким образом, что возможности нормально пообедать, вместо того, чтобы перекусывать на ходу, попросту нет. И не стоит забывать о деловых встречах, бизнес-ланчах, бесконечном сидении в офисе до позднего вечера… А отсутствие времени вовсе не отменяет чувства голода, поэтому и приходится питаться в ресторанах, кафе, заказывать пиццу или заглядывать в ближайший Макдональдс.

Повышение давления связано с постоянным сужением кровеносных сосудов, что сопряжено с кислородным голоданием и дефицитом питательных веществ в клетках и тканях. Увеличение показателей АД делает необходимым работу сердца в усиленном режиме, а продолжительные повышенные нагрузки приводят к быстрому изнашиванию органа и нарушению его нормального функционирования.

Все горе в том, что предлагаемая в большинстве заведений общественного питания пища далеко не безопасна для здоровья и может способствовать повышению давления.

Эти блюда, как правило, чересчур соленые и содержат вкусовые добавки, ароматизаторы и консерванты, поставляющие в организм избыточное количество натрия.

В ответ на накопление солей натрия уменьшается выведение воды, вследствие чего сужаются кровеносные сосуды и постепенно возрастают показатели АД.

Кроме того, предлагаемые в ресторанах блюда чаще всего приготовлены из жирных продуктов и богаты насыщенными жирными кислотами.

Эти нежелательные для организма соединения в большом количестве содержатся в пальмовом и кокосовом маслах, жирной сметане, сливочном масле, жирных сортах мяса.

Частое употребление таких продуктов способствует набору лишних килограммов и ожирению, а чрезмерный вес является одним из основных факторов риска развития гипертонической болезни.

  • Курение — у мужчин это чуть ли не главная причина гипертонии. После выкуривания сигареты происходит резкое кратковременное повышение АД, что очень негативно сказывается на состоянии сосудов, вызывая утрату их стенками прочности и эластичности. Причем, вопреки расхожему мнению, количество сигарет особого значения не имеет. Да, конечно, выкуривая минимум пачку в день, можно достаточно быстро заработать в придачу к гипертонии целый букет сердечных заболеваний, бронхиты, язву желудка.
  • Частое употребление спиртных напитков — алкоголь не будет отрицательно влиять на здоровье сосудов и вызывать отклонения АД только в том случае, когда употребляется редко и в очень умеренных количествах. Иначе он неизменно будет причиной учащения сердцебиения и повышения кровяного давления. И нужно учитывать, что кроме этилового спирта в состав алкогольных напитков входят некоторые активные соединения, которые сами по себе могут способствовать изменениям АД.
  • Храп во время ночного сна — особенно опасен, если человек страдает излишним весом.

Современный мужчина подвержен высокому риску развития гипертонии вследствие привычного малоактивного образа жизни.

В будние дни прогулка заключается в поездке на работу и обратно домой, а в остальное время человек либо сидит в офисе, либо лежит дома на диване перед телевизором.

В выходные, вместо того, чтобы совершить пробежку, отправиться с друзьями в лес или просто прогуляться пешком по парку, большинство мужчин сидят дома или в приятельской компании в ближайшем баре.

Почему повышается верхнее давление

Причины гипертонии у мужчин обычно подразумевают нарушения функционирования важных систем и органов. Возрастание систолического (верхнего) показателя может вызываться действием таких факторов:

  • Нарушение работы клапана аорты.
  • Увеличение левого сердечного желудочка.
  • Заболевания почек.
  • Эндокринные нарушения — гиперактивность надпочечников, щитовидки.
  • Анемия.
  • Преклонный возраст — выступает одной из главных причин повышения систолического АД. Механизм кровяного давления основан на том, что при выбросе из сердца порции крови, артериальные сосуды расширяются, а затем опять сужаются. Такое возможно при достаточной эластичности их стенок, а с годами это свойство сосудистых стенок утрачивается. Кроме этого, на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, что вызывает развитие атеросклеротических изменений.
  • Изменения гормонального фона.

Повышенное верхнее АД проявляется сдавливающей голову болью, повышенной утомляемостью, одышкой, болями за грудиной.

Причины повышения нижнего АД

Диастолический (нижний) показатель может быть повышен у мужчины любого возраста. Зачастую врач, не обнаружив никаких сопутствующих заболеваний, не может четко определиться с причиной нарушения. Как правило, падение нижнего АД выступает одним из симптомов таких хронических расстройств:

  • Заболевания почек.
  • Заболевания позвоночника, которые сопровождаются сужением позвоночных каналов.
  • Уменьшение силы сердечных сокращений.
  • Нарушение функционирования щитовидной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Стрессы, нервные напряжения.
  • Излишняя масса тела.
  • Нехватка физической активности.
  • Употребление соленой пищи.
  • Пагубные привычки.

При высоком диастолическом показателе также отмечает выраженная головная боль, головокружение, слабость, тахикардия, одышка, повышенная потливость.

Источник: https://lechimsosudy.com/pochemu-u-muzhchin-chasto-byvaet-povyshennoe-davlenie/

Причины высокого давления у мужчин : диеты и лечение

Причины высокого артериального давления у мужчин

Артериальная гипертензия – хроническая болезнь, на фоне которой повышаются показатели артериального давления. Заболевание медленно прогрессирует, поэтому на ранних этапах повышение выявляется редко, но дальнейшее развитие приводит к стойкому увеличению.

В настоящий момент медицинская статистика предоставляет информацию, что высоким АД страдает более 50% мужчин. Причем только половина из данного количества проходит лечение, рекомендуемое врачами.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это .

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Показатели артериального давления определяются двумя цифрами: верхняя (систола) и нижнее (диастола). Высокое давление у мужчин диагностируется в том случае, если оба значения превышают допустимые пределы.

Итак, почему повышается давление у молодого или пожилого человека, какие причины провоцируют патологическое состояние? Как поможет диета нормализовать показатели, и что нельзя кушать?

Причины гипертонии у мужчин

Этиология повышенного давления одинакова как для представителей сильного пола, так и для женщин. Единственное отличие – это период менопаузы у дам, который может привести к патологии.

Лидирующей причиной развития заболевания выступают хронические стрессы. Ученые утверждают, что женщины являются более стрессоустойчивыми, в отличие от противоположного пола.

Второе место прочно занимают вредные привычки. Никотин, проникающий в организм во время курения, негативным образом влияет на кровеносные сосуды, способствует увеличению свертываемости крови.

В медицинской практике выделяют и другие причины повышенного давления – нерациональное питание, малая двигательная активность, наличие лишнего веса, прием определенных лекарственных препаратов. Не исключается и наследственный фактор.

Нижнее давление предстает маркером функциональности кровеносной системы, и показывает, насколько быстро кровь попадает в кровеносные сосуды и артерии. Причины высокого диастолического давления могут быть обусловлены различными сбоями в организме.

Однако чаще всего этиологией высокого нижнего давления выступают следующие патологические процессы:

  • Нарушение функциональности почек, вследствие чего основной артериальный сосуд, находящийся в почке, сужается, что приводит к сбою в ее работе.
  • Неправильная работа щитовидной железы, что привело к выбросу большого количества гормональных веществ в кровь.
  • Сбои в сокращениях миокарда. В этой ситуации наблюдается повышенное давление у мужчин как систолическое, так и диастолическое.
  • Сахарный диабет в независимости от типа.

В группу риска входят мужчины старше 40 лет, так как с возрастными изменениями в организме происходит изнашивание кровеносных сосудов, они теряют былую упругость и эластичность, как результат, нарушается циркуляция крови.

Следует отметить, что генетическая предрасположенность к заболеванию по одному из родителей составляет около 60%, если же страдают оба, то вероятность развития недуга приближается к 99%.

Клиническая картина

Гипертоническая болезнь характеризуется медленным развитием, вследствие чего обычно проявляется после 40-50-летнего возраста. Однако если мужчина увлекается спиртными напитками, курением, имеет вредные пищевые привычки, то первые признаки наблюдаются уже после 30 лет.

Мужчины, занимающиеся спортивной профессиональной деятельностью, в частности, ежедневно испытывающие силовые нагрузки, уже к 45-летнему возрасту имеют в своей истории болезни инфаркт либо инсульт, ставшие причинами высокого давления.

Если патологическое состояние находится на раннем этапе, его развитие можно остановить без применения лекарственных средств, но нужно знать симптомы повышения давления у мужчин:

  1. Панические атаки. Такое состояние возникает обычно в ночное время, либо ближе к утру.
  2. Необоснованная тревожность.
  3. Мигрени с преимущественной локализацией в височной области.
  4. Болевые ощущения в области грудины.
  5. Повышенное выделение пота.
  6. Периодические головокружения.
  7. «Мушки» и туман перед глазами. Симптомы усиливаются при резком изменении положения, наклонах, приседаниях и т.д.
  8. Учащенное биение пульса и сердца.

Такие симптомы повышенного нижнего давления никогда не проявляются все сразу, как правило, на начальных стадиях выявляется несколько признаков, которые имеют свойство с течением времени усиливаться. Со временем прибавляется другая симптоматика.

Клинические проявления приобретают выраженность после тяжелой физической нагрузки, стресса или шока, на фоне хронической усталости либо после алкогольного опьянения. Больной обычно жалуется на дефицит воздуха, одышку, выявляется гиперемия кожи лица, трудности с дыханием.

Во время гипертонического приступа тело пациента покрывается холодным и липким потом, у него проявляются признаки нервного расстройства – он может беспрерывно разговаривать либо вовсе впасть в ступор.

Лечение высокого давления заключается в приеме лекарственных средств, оптимальной двигательной активности, назначении физиотерапевтических процедур, также рекомендуется определенная диета.

Лишь немногие мужчины внимательно относятся к своему здоровью, своевременно обращаются за медицинской помощью. Многие полагают, что скачок АД – это не так страшно, в действительности, легкомысленное отношение приводит ко многим проблемам в будущем.

Обычно, такие рассуждения наблюдаются до первого приступа. После него пациент начинает осознавать, что заболевание серьезное и требует адекватного лечения, так как под угрозой не только здоровье, но и жизнь.

Диета при повышенном давлении включает такие правила и рекомендации:

  • Нужно исключить из своего меню поваренную соль. Если не получается, то хотя бы ограничить потребление кристаллообразного порошка до 5 грамм в сутки, при этом солят только готовую еду.
  • Отказаться от маринованных, консервированных и копченых блюд.
  • Сократить употребление спиртных напитков, особенно это касается крепкого спиртного и пива. Допустимо потреблять небольшое количество красного сухого вина.
  • Включить в рацион максимально обезжиренную пищу. Например, грудку индейки или курицы, телятину. Способ приготовления – варка, запекание и тушение.
  • Исключить майонез, кетчуп и горчицу. Заправлять салаты нежирной сметаной или лимонным соком.
  • При употреблении молочных и кисломолочных продуктов допустим уровень жира до 1%.

В процессе приготовления пищи разрешается использовать растительное масло, но не жиры животного происхождения. Если на фоне гипертензии у мужчин лишний вес, то рекомендуется сократить калорийность меню.

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала — ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря . Всем у кого есть проблемы с давлением — читать обязательно!

Обогатить меню продуктами с растительной клетчаткой. Если мужчина не слишком жалует овощи и зелень, то они заменяются отрубями. Клетчатка способствует нормализации функциональности кишечника, выводит излишки вредного холестерина из крови.

Следует подчеркнуть, что курение пагубно влияет на состояние кровеносных сосудов, приводит к нарушению кровообращения, поэтому от пагубной привычки необходимо избавиться.

Отдельного внимания заслуживают напитки с кофеином – чай и кофе. Они способны привести к гипертоническому кризу, поэтому исключаются из меню.

Однако кофе можно заменить цикорием, а вместо черного чая пить зеленый.

Народные средства от давления

Повышение артериального давления у мужчин чревато многочисленными осложнениями как инфаркт, инсульт, заболевания сердечно-сосудистой системы и др. Поэтому выявление характерной симптоматики – это повод обратиться к доктору.

Наряду с назначениями врача можно использовать советы нетрадиционной медицины, представленные различными рецептами на основе лекарственных трав и природных составляющих.

Чтобы понизить АД, понадобится трава золотарника, корень валерианы, пустырник и кора калины. Все взять в равных пропорциях и смешать. Из сбора берут одну столовую ложку, заливают 350 мл кипящей воды, настаивают в течение 2-3 часов. После отфильтровать, отжать жмых, выпивают весь объем на протяжении дня.

Эффективные народные советы:

  1. Выдавить сок из свежих листьев алоэ, принимать по три капли каждый день. Курс терапии две недели.
  2. Размять 200 грамм клюквы с небольшим количеством сахарного песка. Кушать по 1 чайной ложке до приема пищи.
  3. Съедать по 50 грамм черноплодной рябины в день. Длительность лечения – месяц.

Народное лечение – это вспомогательный способ, который дает требуемый терапевтический эффект наряду с другими мероприятиями как правильное питание, отказ от вредных привычек, изменение образа жизни.

Основу лечения должны составлять гипотензивные препараты. При наличии каких-либо противопоказаний к применению антигипертензивных медикаментов можно пользоваться биодобавками.

Хорошо подойдет средство растительного происхождения под торговым названием Normalife.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемените и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии — это .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу « без гипертонии«. В рамках которой препарат доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Источник: http://davleniya.net/symptoms/povyishennoe-davlenie-u-muzhchin.html

Высокое давление у мужчин: причины, симптомы и способы лечения

Причины высокого артериального давления у мужчин

Артериальная гипертензия на первых этапах проявляется относительно редко, но постепенно она прогрессирует, и у больного давление повышается намного чаще. По данным официальной статистики, этой болезни подвержена половина мужского населения. И только 50% из них обращаются за врачебной помощью.

Причины заболевания

Существует ряд причин, вызывающих повышение артериального давления (АД) у мужчин:

  1. Питание. Неправильный рацион является первостепенным фактором, провоцирующим скачки АД. Большое содержание соли в пище увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды. Острые, жирные, жареные, высококалорийные блюда также вредят здоровью и являются провокаторами гипертонии.
  2. Вредные привычки. Если мужчина с молодого возраста злоупотребляет табакокурением, алкоголем, это становится явной угрозой здоровью. В результате накопления токсичных веществ в организме, уже к 30 годам могут возникнуть сбои артериального давления в сторону повышения. Если пациент не избавится от этих вредоносных увлечений, ему грозит серьезное заболевание – артериальная гипертензия.
  3. Лишний вес тела. Определить повышение нормы веса тела можно, даже не применяя взвешивание. Если объем талии превышает 120 см, это свидетельствует о наличии абдоминального ожирения. Именно у таких мужчин периодически наблюдается повышение АД, и они попадают в группу риска.
  4. Наличие болезней. У большинства мужчин в возрасте после 40 лет диагностируются заболевания, поражающие внутренние органы. Это воздействует на работу кровеносных сосудов, вследствие чего повышается АД. Чаще всего причиной являются мочекаменная болезнь, гломерулонефрит, пиелонефрит. Необходимо срочно обратиться к врачу и сдать анализ на гормон альдостерон, влияющий на артериальное давление.
  5. Употребление фармакологических препаратов. Существует ряд лекарственных средств, имеющих побочный эффект в плане повышения артериального давления. К ним относятся некоторые успокоительные медикаменты, средства от простуды и пр.
  6. Психосоматические причины. Они кроются в сознании человека, его мыслях, настроении, душевном состоянии. Если мужчина находится в постоянном напряжении от мыслей о нерешенных проблемах, иными словами, его душа не на месте, это может вызвать повышенное давление. К основным психосоматическим факторам относятся бытовые, семейные проблемы, финансовые или жилищные неурядицы, неустроенность личной жизни, состояние тревоги, опасности, карьерный крах, недовольство собой и прочие внутренние конфликты. Организм попадает в стрессовое состояние, на которое организм реагирует повышением АД.
  7. Иные причины. К таким можно отнести малоподвижный образ жизни, сидячая работа, связанная с нервными перегрузками, сбои в гормональной сфере, а также воспалительные процессы в ЦНС и полученные травмы.

Симптомы

Чтобы определить наличие в мужском организме артериальной гипертензии, необходимо знать ее основные признаки:

  • Покраснение кожного покрова. В момент повышения кровяного давления кровоток усиливается и дает нагрузку мелким сосудам, расположенным под кожей. В результате более всего краснеют шея и лицо.
  • Кружится голова, появляется шум в ушах, присутствует пульсирующая головная боль в височной и затылочной областях.
  • Острота зрения ухудшается, перед глазами мелькают мушки.
  • Усиливается выделение пота, появляется одышка.
  • Снижается мозговая деятельность, дает сбои память.
  • Появляется раздражительность и быстрая усталость.

При таких симптомах целесообразно обратиться к терапевту и проверить артериальное давление.

У мужчин в разные периоды жизни наблюдаются различные тенденции к этому заболеванию. По результатам статистики, молодые мужчины страдают гипертензией меньше, чем женщины. С возрастом этот показатель значительно увеличивается.

Повышение АД в раннем возрасте у мальчиков обусловлено наследственными факторами. Если родители – гипертоники, они должны обязательно обратить внимание на предрасположенность их ребенка к этому заболеванию.

Важным моментом также является период полового созревания мальчика, когда в организме происходит серьезная перестройка внутренних процессов. Все это может спровоцировать реакцию в виде скачков артериального давления.

Гипертония у мальчиков нередко носит психосоматический характер, основанный на детских страхах и тревогах. Если родители ставят ребенку завышенную планку, он старается быть не хуже других. Ему постоянно ставят в пример других детей, у которых что-то получается лучше.

У ребенка развивается комплекс неполноценности, он постоянно находится в состоянии перенапряжения, вследствие чего возникает повышенное артериальное давление.

Кроме этих факторов, причиной ранней гипертонии также может быть наличие тяжелых заболеваний почек, кровеносной системы, инфекционные болезни.

К особенностям проявления гипертонии у мужчин молодого возраста относится внезапное повышение АД и сохранение этого показателя недолгое время. Чаще всего это возникает при тяжелой физической работе или стрессовых ситуациях.

Если давление не спадает через 15 минут, и появляются более серьезные жалобы, к чувству жара и головной боли присоединяется одышка, сердечная боль и нарушение движений в руке или ноге, это сигнал для вызова неотложной скорой помощи.

У более зрелых мужчин главной особенностью является изнашивание сосудов, что вызывает сбои артериального давления. Представители сильного пола менее внимательно относятся к своей внешности, они более равнодушны к появлению лишнего веса.

В результате показатель заболеваемости артериальной гипертензией у мужчин от 50 лет существенно увеличивается и достигает 50%.

Если в более молодом возрасте этой болезнью больше страдают женщины, то в зрелой возрастной категории показатели становятся одинаковыми.

Накопленные годами последствия увлечения вредными привычками становятся для мужчин главными предпосылками для повышения давления.

Несмотря на то, что мужчин принято относить к сильному полу, они намного больше страдают от гипертонии и в сравнении с женщинами имеют более слабую сопротивляемость этой болезни.

Как известно, продолжительность жизни мужчин короче, чем у женской половины населения. Причиной смерти в большинстве случаев являются инфаркты и инсульты, вызванные гипертоническими кризами.

Более подробно о причинах возникновения повышенного артериального давления у молодых мужчин, а также последствиях болезни и способах лечения Вы можете узнать из этого видео.

Возможные осложнения и последствия

Важный фактор, имеющий огромное значение для состояния здоровья мужчины, – своевременное обращение за врачебной помощью. Несмотря на то, что иногда сбои АД происходят со слабо выраженными симптомами, не стоит недооценивать проявление хотя бы одного из них. Артериальная гипертензия вызывает крайне неприятные осложнения и серьезные последствия.

При скачках артериального давления происходит нарушение нормального кровообращения, что может привести к хромоте.

Гипертензия у мужчин дает колоссальную нагрузку на мозговую деятельность. Если не принимать никаких мер по нормализации АД, может произойти кровоизлияние в глазной сетчатке, следствием чего является резкое ухудшение зрения.

Пренебрежение рекомендациями врача может привести к тяжелой форме гипертонии. Неизбежным следствием будут инфаркты или инсульты, что часто приводит к летальному исходу.

Лечение традиционными способами

Разобравшись с симптомами артериальной гипертензии у мужчин, учитывая, какую опасность она представляет для здоровья и угрозу для жизни, необходимы радикальные меры. Стоит начинать с выполнения рекомендаций специалистов:

  • каждодневные получасовые прогулки пешком (темп постепенно увеличивать), что даст сердцу дополнительный кислород;
  • нормализовать сбои АД поможет глубокое дыхание (упражнения на дыхание);
  • употреблять пищу с минимальным содержанием соли, полезно питаться продуктами с содержанием калия – изюм, картофель, бананы, томаты, апельсины;
  • черный шоколад полезен содержанием в нем флавонидов, способствующих эластичности и гибкости сосудов;
  • не перенагружать организм как умственной, так и физической работой, необходим регулярный отдых;
  • при сидячей работе нужны перерывы через каждые 1,5 часа для небольшой разминки.

Ко всем перечисленным выше советам следует добавить медикаментозный курс лечения, который врач назначает индивидуально. Самыми распространенными лекарствами от гипертонии являются:

  • «Карведилол», «Метопролол», «Небиволол» – это группа адреноблокаторов;
  • «Нифекард», «Верапамил», «Амплодипин» – сосудорасширяющие препараты, антагонисты кальциевых каналов;
  • «Фуросемид», «Индопамид» – мочегонные средства;
  • «Каптоприл», «Алкадил», «Капотен» – ингибиторы АПФ не допускают утолщение мышцы сердца, купируют гипертонический криз;
  • «Лозартан» блокирует ангиотензиновые рецепторы, оказывает пролонгированное действие, минимум побочных явлений.

При назначении медикаментозного лечебного курса врач учитывает не только индивидуальные особенности пациента, но и его финансовые возможности. Это сделать несложно, ведь существуют аналоги лекарств с более высокой и более низкой стоимостью.

Народные способы лечения артериальной гипертензии у мужчин

Рассмотрим популярные рецепты, которые можно использовать при повышенном давлении:

  • Льняные семена. Одним из эффективных способов стабилизации АД является применение семян льна за счет содержания в них кислот омега-3, крайне необходимых человеческому организму. Веским аргументом для их использования в качестве народного лекарства можно считать невысокую цену.

Способ применения: льняное семя измельчить блендером, принимать 3 раза в сутки по 1 ст. л. Рекомендуется также приправлять им салаты, присыпать бутерброды.

  • Настойка из сосновых шишек. Собирают шишки в июне-июле, тщательно промывают, наполняют ими литровую емкость, заливают водкой или разбавленным до 40 градусов спиртом. Банку помещают в защищенное от света помещение на 15-20 дней, температура воздуха – комнатная. За это время жидкость должна приобрести темно-красный цвет. Далее сложить марлю вдвое, процедить настойку и принимать по 2 ч. л. за полчаса до еды трижды в день. Можно также добавлять ее в чай или в стакан с водой.
  • Чесночный настой. Измельчить ножом 2 чесночных зубца, залить «крутым» кипятком (200 мл), дать настояться 12 часов. Рассчитать время так, чтобы утром настой был готов, его выпивают сразу весь. Затем готовят следующую порцию, чтобы выпить ее вечером. Это средство нужно готовить каждый день, принимать в течение месяца.
  • Необычный народный способ – лечение водой. Каким образом этот метод влияет на состояние больного гипертонией, остается загадкой. Однако народные целители утверждают, что он достаточно эффективен.

Перед сном взять стакан воды питьевой, оставить его на всю ночь на столе.

Проснувшись, нужно помассировать голову, потянуться, затем встать и проделать следующее: поднять стакан над головой в одной руке, в другую взять пустой стакан и переливать в него воду. Проделать эти манипуляции 30 раз.

Оставшуюся воду выпить маленькими глотками. Курс лечения водой продолжать в течение 30 дней. Результат: давление стабилизируется, проходит головная боль.

  • Клюквенно-медовое лекарство с шиповником и лимоном. Взять 1 ст. л. натурального лимонного сока, добавить к нему 1 ст. л. свежей клюквы, половину ст. л. измельченного свежего шиповника. Все перемешать и залить 1 стаканом меда. Принимать по 1 столовой ложке по утрам и вечерам в течение 2-х недель.
  • Настойка на подорожнике. Измельчить 4 ст. л. подорожника, сложить в сосуд, залить их водкой и настаивать 15 дней в неосвещенном помещении. Далее настойку нужно процедить и принимать по 30 капель 3 раза в сутки.

Профилактические меры

Чтобы определить меры профилактики, достаточно обратить внимание на причины, вызывающие это заболевание. Главными условиями для сохранения в норме артериального давления является образ жизни. Чтобы предотвратить возникновение артериальной гипертензии у мужчин, необходимы такие меры:

  • сбросить лишние килограммы собственного веса и не допускать их в будущем;
  • отказаться от табакокурения и алкоголя;
  • снизить употребление соли;
  • сменить сидячий образ жизни на более активный.

Если существует наследственная угроза, нужно обратиться к врачу до наступления болезни, чтобы он разработал специальные рекомендации с учетом индивидуальных особенностей.

Гипертензия у мужчин является достаточно опасным заболеванием, поэтому нельзя допускать беспечность при появлении первых симптомов. Если начинать лечение на первой стадии, можно добиться эффективного результата. А если не принимать никаких мер, болезнь будет прогрессировать, принимать более тяжелую форму, вследствие чего не исключен летальный исход.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/vysokoe-davlenie-u-muzhchin.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.