Гипертензия белого халата

Содержание

Синдром белого халата: почему возникает и как избавиться

Гипертензия белого халата

Гипертония на сегодняшний день считается наиболее актуальной проблемой, из-за которой в мире ежегодно увеличивается число смертности среди населения. Повышенное артериальное давление – главный фактор риска возникновения сердечных заболеваний, приводящих во многих случаях к летальному исходу.

При этом по России процент гипертоников среди женщин чуть больше, чем среди мужчин, хотя считается, что мужское население более подвержено этому заболеванию.

Синдром белого халата при измерении давления

В последнее время все чаще применяется на практике такое исследование, как суточное мониторирование артериального давления. Эта процедура показывает, что зачастую АД у пациентов начинает меняться в лучшую сторону, когда они оказываются вне стен медицинского учреждения.

В данном случае речь идет о так называемом синдроме или эффекте «белого халата» (БХ): когда давление измеряет врач, тонометр показывает более высокие цифры, чем те показатели, что выявляются с помощью суточного мониторирования в привычной для людей обстановке.

Особенности патологии
У кого чаще проявляется при беременности, у курильщиков, алкоголиков, детей, впечатлительных людей, психоэмоциональных пациентов.
Как лечить изменение образа жизни, работа с психологом, фитотерапия, полноценный отдых, консультации с терапевтом.
Как пройти медкомиссию поможет прием успокаивающих препаратов, правильное дыхание при измерении АД.

Термин гипертензия «белого халата» означает, что давление пациенту измеряется только медицинским работником в условиях больницы или поликлиники.

В такой ситуации у некоторых пациентов показатели АД существенно повышаются, из-за чего врач ошибочно может поставить диагноз «артериальная гипертензия». Повышенное в значительной степени давление во время присутствия медицинского работника обусловлено тревогой и волнением, что и является истинной причиной синдрома БХ.

Во время самоконтроля давления в домашней обстановке, как правило, реакции тревоги менее выражены, поэтому АД оказывается в рамках нормы – этот метод контроля наряду с суточным мониторированием АД является одним из лучших для проведения диагностики артериальной гипертензии.

Причины скачков давления

Это явление еще не полностью изучено, но большинство ученых уверено, что таким образом проявляется реакция организма на стрессовую ситуацию.

Склонность к такому синдрому наблюдается обычно у людей, имеющих повышенную тревожность и мнительность. У них отмечается неустойчивость сосудистой стенки. Эффект «белого халата» напоминает боязнь стоматологов или какие-либо другие страхи, во время которых в организме происходят изменения, в том числе повышается давление, учащается пульс и т.д.

У детей, подверженных такому симптому в дальнейшем повышение АД становится более значительным, и в некоторых случаях вероятно формирование гипертонической болезни.

Риск появления сердечнососудистых заболеваний в будущем гораздо выше у людей, имеющих склонность к гипертензии БХ.

Проведенное не так давно зарубежными учеными исследования выявило, что около 40% всего населения подвержено классическому синдрому повышения давления на приеме у врача.

Несмотря на то, что в данном случае гипертония – не диагноз, а лишь кратковременное состояние пациента в непривычной или неприятной для него обстановке, все же гипертония «белого халата» — не настолько безобидное явление, как может казаться на первый взгляд. Поэтому люди, у которых такое состояние возникает часто, должны принять меры и нормализовать свое состояние, чтобы снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

Симптомы патологии

Во время проявления реакции на врача, у человека повышается АД, нередко учащается пульс, состояние пациента становится, как правило, тревожным и волнительным – из-за беспокойства по поводу обследования. Другие симптомы, характерные для гипертонии, в этом случае не проявляются.

Примечателен тот факт, что в таком состоянии у пациента зашкаливают только верхние показатели тонометра. Нижние же цифры обычно остаются в пределах нормы.

Замечено, что пациенты, испытывающие страх, волнение и подобные ощущения на приеме у врача, имеют показатели верхних цифр на тонометре от 150 или реже 160. После того, как пациент уйдет из медицинского учреждения и окажется в привычной и спокойной для него обстановке, показатели давления тут же стабилизируются.

Эффекту «белого халата» подвержены, в основном, неуверенные, эмоциональные и очень впечатлительные люди, в редких случаях это также могут быть личности со скрытыми психическими отклонениями, наркоманы или курильщики со стажем.

Как избавиться от синдрома БХ

Сначала пациенту нужно убедиться в том, что у него действительно нет гипертонии – по крайней мере, если у врача возникли подозрения по этому поводу.

Чтобы проверить, относится ли состояние пациента к синдрому «белого халата», нужно обзавестись собственным тонометром и ежедневно делать замеры по несколько раз в день. Таким образом, за неделю можно выяснить свои средние показатели АД. Если на приеме у врача вдруг показатели начнут повышаться, вы будете точно уверены, что это не гипертония, а реакция на больницу и доктора.

Принять успокоительные средства

А что делать людям, которые должны проходить медицинское обследование на работе или учебе? Предотвратить такое состояние можно, если перед походом в поликлинику вечером и утром принять успокоительный препарат.

При измерении АД нужно стараться следить за своим дыханием! Воздух нужно вдыхать плавно, а выдыхать очень медленно.

Как бороться: лечебная терапия

Лечение данного синдрома должно проводиться по инструкциям с лечащим врачом. В некоторых случаях могут назначаться психотропные лекарства, антидепрессанты или же таблетки, понижающие давление. Тут все зависит от возраста и состояния пациента.

Очень хорошо помогают в этом случае техники аутотренинги, беседы с психотерапевтом и подобные методы воздействия на психику. Многие кардиологи назначают своим пациентам с синдромом БХ обследование у психолога, чтобы занятия с ним помогли человеку избавиться от страхов и стать увереннее в себе.

Не нужно пугаться, если врач сразу же предложит пройти такой курс – это вполне нормальное явление, не означающее, что у вас не все в порядке с психикой. Именно беседы и тренинги с психологом помогут предотвратить или снизить возможность дальнейшего появления гипертонии и сопутствующих заболеваний.

Можно принять препараты легкого воздействия (успокаивающие) – например, настойку Валерианы, капли Зеленина или пустырник.

Эти средства безопасны и не имеют противопоказаний. Они помогут на время успокоить и расслабить пациента.

Методы профилактики

Людям с синдромом «белого халата» важно позаботиться о своем здоровье как можно раньше: гипертонию легче предотвратить, чем лечить. А так как именно эти пациенты оказываются в зоне риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, то им стоит проводить ежедневную профилактику гипертонии.

Что включает в себя профилактика БХ:

  1. Людям, ведущим «нездоровый» образ жизни (сюда относится курение, распитие алкогольных напитков или употребление наркотиков) нужно срочно избавиться от своих вредных привычек. Курение и алкоголь нередко являются причинами периодического повышения АД, а там и до серьезного развития гипертонии недалеко.
  2. Также важно следить за своим питанием и по возможности исключить из рациона вредную пищу: жирное, соленое, острое. Рекомендуется еще как можно меньше кушать консервы, колбас и жирного мяса. Приветствуются: крупы, свежие овощи и фрукты, нежирное мясо и рыба, зелень, курага и изюм, творог с низкой жирностью.
  3. Ограничить добавление соли в блюда – не рекомендуется употреблять более 4-6 грамм соли в день.
  4. Заниматься физическими упражнениями. Особенно хорошо влияют на организм нагрузки на свежем воздухе.
  5. Сон должен быть по восемь часов в сутки, не меньше.
  6. Если имеются проблемы с лишним весом, то желательно их устранить. Правильное питание и ежедневные занятия спортом в этом случае являются лучшим методом устранения подобной проблемы.

Помимо этого, на повышение давления очень сильно влияют такие факторы, как: хроническая усталость, стрессы и перенапряжения. Поэтому желательно не допускать появления стрессовых состояний и не перенапрягаться на работе.

Таким образом, синдром «белого халата» — явление не такое безобидное, так как во многих случаях приводит к развитию гипертонии или сопутствующих заболеваний.

Однако от него можно избавиться с помощью психолога, аутотренингов и т.д. Не забывайте, что любое заболевание лучше предотвратить, поэтому методы профилактики гипертонии помогут вам оставаться здоровыми.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/sindrom-belogo-xalata.html

Что такое синдром белого халата при измерении давления и как с ним бороться?

Гипертензия белого халата

Многих людей интересует ответ на вопрос: может ли подскакивать артериальное давление при походе к лечащему врачу?

Конечно да, поскольку у некоторых больных только от одного лишь присутствия в медицинском учреждении начинается паника, сопровождающаяся симптомами артериальной гипертонии.

Причем они сразу же проходят после того, как пациент оказывается дома. Доктора даже выделяют это явление в отдельный синдром, который имеет интересное название — синдром белого халата. Согласно статистике, примерно 20% людей могут в той или иной степени ощущать так называемый «эффект белого халата».

Под гипертензией понимают повышение АД именно в момент посещения кабинета любого специалиста. Важно заметить, что у многих и так имеется гипертония, но некоторые люди в обычной жизни являются достаточно здоровыми. Появляется парадокс — показатели тонометра возрастают именно при измерении АД тем, кто должен проводить грамотное обследование и назначать соответствующее лечение.

Такой неожиданный эффект может привести к ошибкам диагностики и заставить пострадавшего использовать лекарственные средства, которые ему совершенно не нужны. Данная статья полностью раскрывает такое понятие, как синдром белого халата при измерении давления, который прослеживается у большинства людей.

Гипертония белого халата

Важно отметить, что люди, страдающие данным синдромом, часто ведут тщательный контроль показателей кровяного давления, измерение которого проводят в домашних условиях самостоятельно. Они записывают полученные цифры в определенном журнале. Как правило, показатели тонометра являются вполне нормальными в спокойной и умиротворенной обстановке, которая отличается комфортом.

Причем у человека не отмечается никаких симптомов проблем в организме. Так в чем причины рассматриваемого феномена? Как известно, в ответ на сильный стресс у многих современных людей, которые отличаются эмоциональностью, а также неустойчивой психикой, может внезапно повышаться АД. Еще сюда можно отнести лиц, имеющих нарушения нервно-гуморальной регуляции сосудистого тонуса.

Из этой информации можно сделать вывод, что те люди, которые на любой поход к врачу реагируют повышением давления и волнением, попросту беспокоятся о своем здоровье. Они переживают о результатах анализов и обследований, поэтому вполне могут испытывать определенный стресс, оказывающий влияние на показатели прибора, предназначенного для измерения давления.

Квалифицированные специалисты отмечают, что артериальная гипертензия белого халата — явление адаптации или так называемый условный рефлекс, когда организм человека запомнил его волнение при первом визите к врачу и неоднократно повторяет эту реакцию при всех последующих посещениях доктора.

Нередко данную патологию называют не иначе, как офисная артериальная гипертензия изолированного типа. Она входит в комплекс недугов, которые причисляются к группе кровяных гипертоний.

Важно отметить, что эффект белого халата при измерении давления требует более тщательного изучения. Еще одно название болезни обусловлено тем, что лица с данным синдромом не совсем нормально реагировать на любую новую и волнительную ситуацию. Как правило, каждый раз это своеобразный всплеск эмоций.

Немногие знают о том, что данный синдром несет в себе определенную опасность, которая заключается в развитии заболеваний, поражающих сердечно-сосудистую систему человека. Как правило, риски такие же, как и при артериальной гипертонии.В итоге, не нужно надеяться на то, что болезнь вовсе таковой не является.

Не стоит игнорировать первые симптомы недуга, которые еще можно устранить.

Это нужно сделать до того, как признаки переросли в настоящее опасное заболевание. Не следует забывать о том, что синдром медицинского халата вовсе не так безобиден, как кажется на первый взгляд. Даже если он проявляет себя очень редко.

Все дело состоит в том, что при скрупулезном обследовании проблемы у человека все же диагностируются. Наиболее ярко выраженными отклонениями являются: повышение уровня холестерина в крови, начальные стадии сахарного диабета, а также ишемическая болезнь сердечной мышцы.

В случае если гипертония белого халата берет свое развитие у юных лиц, то в будущем риск появления артериальной гипертензии у них только возрастает. Он не исчезает, даже если на момент обследования никаких патологий не выявлено.

Синдром достаточно неприятен при вынашивании ребенка, поскольку неожиданные и нежелательные скачки давления крайне вредны для плода, а женщине во время беременности часто приходится ходить по врачам.

Болезнь несет большую угрозу для людей престарелого возраста, которые одновременно страдают таким эндокринным нарушением, как сахарный диабет.

Особенно это касается пациентов эндокринологов, которые чрезвычайно ослаблены после недавно перенесенных хирургических вмешательств на сердечной мышце и кровеносных сосудах.

Вероятность появления настоящей гипертонии невероятно высока у тех, кто проживает в недостаточно комфортном психологическом климате, страдает гиподинамией и имеет вредные привычки, такие, как курение, а также алкоголизм. Вполне вероятно, что перерастяжение левого желудочка сердечной мышцы появится вследствие данного опасного синдрома.

Нередко доктора диагностируют развитие серьезных патологических недугов вследствие постоянных перепадов кровяного давления.

Наиболее опасным и нежелательным осложнением синдрома является внезапно появляющийся инсульт на фоне сильного стресса, а также психоэмоционального напряжения.

Согласно существующей статистике, примерно 80% людей до 40 лет, которые имеют данный недуг, получают стойкую гипертонию.

Боязнь белого халата при измерении давления

Как правило, только единоразовые случаи данного синдрома не требуют принятия никаких мер.

Для того чтобы точно зафиксировать число и частоту перепадов кровяного давления, больному следует постоянно записывать все снятые показатели тонометра, которые были выявлены при измерении на дому.

Для уточнения сосудистого риска следует определить, есть ли какие-либо изменения со стороны органов-мишеней и диагностировать сопутствующие заболевания.

Обязательно нужно для этого пройти соответствующее обследование и так называемую инструментальную диагностику, которая включает в себя сдачу специальных анализов.

Как правило, обследование включает в себя прохождение ЭКГ, УЗИ сердечной мышцы и почек.

Сбалансированное питание, достаточная физическая активность, а также избавление от малоподвижного образа жизни — это главные меры, которые не дадут заболеванию прогрессировать и помогут кровеносным сосудам всегда быть в тонусе.

Всем людям, которые страдают синдромом белого халата, следует обязательно привести в норму свой образ жизни. Для этого нужно полностью распрощаться с вредными привычками, такими, как курение и употребление спиртных напитков.

Как избавиться от синдрома?

Как правило, многим больным с синдромом медицинского халата прекрасно помогают различные техники аутотренинга, а также периодические занятия с психологом.

В случае если артериальная гипертензия постепенно начинает прогрессировать, то необходимо обратиться к личному врачу, который назначит специальное лечение с использованием соответствующих медикаментозных препаратов.

Своевременное диагностирование сопутствующих патологий позволяет избавиться от их дальнейшего развития. Очень важно придерживаться всех рекомендаций личного врача и принимать назначенные лекарственные средства.

Как правило, более серьезное лечение необходимо тогда, когда специалист выявил какие-либо отклонения в работе органов-мишеней. Обычно в данном случае у пациента обнаруживается «классическая» артериальная гипертензия, а не только изолированный синдром .

Важно заметить, что недопущение дальнейшего развития этой патологии — вполне стандартные меры, которые считаются профилактическими для всех существующих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

К ним можно причислить полный отказ от табачных изделий, а также иных вредных привычек, которые могут подтолкнуть болезнь к дальнейшему прогрессированию.

Следует ограничить употребление жирной, копченой, а также сладкой пищи, которая приносит вред и без того уязвимому здоровью больного.

Важно заметить, что она повышает не только давление, но и содержание холестерина в сыворотке крови. При необычайно сильной мнительности и излишней эмоциональности желательно не дожидаться проблем со здоровьем, а заранее потренировать свою выдержку и устойчивость к стрессовым ситуациям. Как правило, многие делают это под руководством личного специалиста — психолога.

При появлении первых симптомов недуга, который, как правило, проявляется в кабинете врача, необходимо немедленно принять соответствующие меры, описанные в этой статье. Врачи советуют, в первую очередь, обратить внимание на собственный образ жизни.

Некоторым людям прекрасно помогает использование специальных антидепрессантов и седативных средств, а также народных методов, которые способствуют моментальной нормализации работоспособности центральной нервной системы.

по теме

Что такое гипертония белого халата? Как избавиться от донного синдрома? Ответы в видео:

Синдром белого халата опасен только в том случае, если он повторяется неоднократно. При единичных ситуациях не нужно беспокоиться преждевременно. Все равно, стоит обратить пристальное внимание на наличие губительных вредных привычек, которые могут подкосить и без того слабое здоровье.

Особое внимание на вышеописанное заболевание следует обращать людям, которым больше 60 лет и женщинам, находящимся в интересном положении. Как правило, чрезмерное волнение для этих двух категорий лиц может быть крайне опасно и, конечно, нежелательно.

Источник: https://gipertonia.pro/izmerenie-ad/sindrom-belogo-xalata.html

Синдром

Гипертензия белого халата

Вторичная гипертензия – распространенное состояние, которое возникает вследствие стрессов или эмоционального перенапряжения. Причиной данного состояния могут быть любые факторы, в том числе посещение медицинского учреждения – повышение АД в данном случае называется синдром белого халата при измерении давления. Чем же опасно это явление, и как с ним бороться?

Что это такое?

Синдром белого халата не относится к классической артериальной гипертензии – давление у человека повышается только перед врачебным осмотром или медкомиссией, хотя ранее он не жаловался на симптомы заболевания.

Данный синдром был внесен международную классификацию болезней (мкб-10) под кодом I15. Согласно статистике, подобное состояние наблюдается у 25% здоровых людей и 15% гипертоников при измерении показателей АД в условиях больницы.

Механизм развития гипертензии белого халата связан не с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а с особенностями психики и нервной системы больного. Люди с неустойчивым психоэмоциональным состоянием или нарушением регуляции тонуса сосудов перед визитом к врачу испытывают сильный стресс, из-за чего показатели АД повышаются.

Негативные эмоции могут быть следствием любых заболеваний: страх диагностических процедур, тревога о собственном здоровье или другие волнения. После единичного повышения давления в определенных условиях организм запоминает состояние и повторяет реакцию при последующих визитах в больницу.

В число факторов, которые увеличивают риск развития синдрома, входят:

  • преклонный возраст;
  • ожирение;
  • повышенное содержание холестерина в крови;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • вредные привычки;
  • сахарный диабет.

В группу риска входят также люди, которые проживают в местах с плохой экологией, имеют вредные привычки, постоянно испытывают стрессы и испытывают недостаток физической активности.

Патология может развиться у детей в силу несовершенства работы нервной системы и чрезмерной возбудимости, причем часто оно сопровождается болями в животе, расстройствами пищеварения и другими симптомами.

Обычно оно связано с негативным опытом, который ребенок пережил в медицинском учреждении (физическим или психическим дискомфортом).

Избавляться от проявлений болезни следует как можно скорее, так как в будущем он может грозить серьезными нарушениями здоровья и другими неприятностями.

Совет: регулярное повышение давления перед визитом в больницу еще не говорит о диагнозе гипертония, но людям, которые часто страдают от его проявлений, рекомендуется пройти полное медицинское обследование.

Симптомы и диагностика

Болезнь характеризуется теми же самыми симптомами, что и классическая артериальная гипертензия – у человека учащается пульс, возникает головокружение и головная боль, иногда обморочное состояние, а показатели на тонометре растут, причем цифры «верхнего» давления выше, чем нижнего (не 120, а 140-150 мм ртутного столбика). В некоторых случаях синдром проявляется даже у людей, которые на постоянной основе принимают препараты для снижения давления.

Важная информация:  Что такое ангиодистония по гипертоническому типу

Диагностировать патологию достаточно сложно, так как для этого недостаточно измерить давление один или несколько раз – необходим целый комплекс специальных исследований, которые направлены на отслеживание динамики АД и выявление скрытых нарушений.

Человеку необходимо постоянно мерить давление в привычных условиях (дома, на работе) и записывать показатели, или пройти процедуру суточного мониторинга давления. Она выполняется в условиях медицинского учреждения или амбулаторно с помощью специального тонометра, который фиксирует показатели АД через определенный промежуток времени.

Кроме того, больным следует сдать следующие анализы:

  • общие анализы крови и мочи;
  • уровень холестерина и сахара;
  • липидный профиль;
  • концентрация мочевой кислоты.

В число инструментальных методик исследования при постановке диагноза входят ЭКГ, ультразвуковое исследование сердца и почек, дуплексное обследование сонных артерий.

Совет: для того, чтобы получить достоверные результаты исследования, необходимо учитывать возраст, вес и другие особенности организма пациента, а также условия, в которых проходит диагностика – на показатели давления может повлиять даже обычный разговор.

Чем опасно заболевание?

Единичное повышение АД считается безопасным для здоровья, но на самом деле это ошибочное мнение.

Постоянные скачки давления, связанные с данным синдромом, могут спровоцировать гипертонический криз, повреждение внутренних органов, развитие «классической» артериальной гипертензии, а у людей старшего возраста – инсульт.

При детальном обследовании у больных выявляется повышенный холестерин, ишемическая болезнь сердца и начальная степень сахарного диабета.

Если данное состояние наблюдается у молодых людей, риск возникновения сердечно-сосудистых нарушений в зрелом возрасте у них повышается почти в 2 раза. Кроме того, скачки давления, которые наблюдаются исключительно при визите в медицинское учреждение, могут привести к неправильной постановке диагноза и неадекватному лечению, что также не несет пользы для здоровья больного.

Важная информация:  Почему при высоком давлении частое мочеиспускание

Синдром белого халата при беременности

Гипертония белого халата при беременности – обычное явление, так как в период вынашивания ребенка в женском организме наблюдаются серьезные изменения, а медицинских исследований женщинам в «интересном положении» приходится проходить немало.

По некоторым данным, от него страдает примерно 32% будущих матерей, причем у половины из них данное заболевание не отражается на состоянии самой женщины или ее ребенка. Однако игнорировать любые скачки давления у беременных, даже если они вызваны вполне невинными причинами, нельзя – они грозят болезнями почек, гипертрофией левого желудочка, поздним токсикозом и другими осложнениями.

Совет: эффект белого халата при беременности следует отличать от доброкачественной гестационной гипертонии – состояния, которое наблюдается у 40% будущих матерей и характеризуется повышением давления вследствие физиологических изменений в организме.

Лечение патологии

Избавиться от вторичной гипертонии непросто, так официальная медицина не рекомендует использовать гипотензивные средства при данном заболевании. Людям с неустойчивым психическим состоянием и низкой стрессоустойчивостью рекомендуется аутотренинг и работа с психотерапевтом.

Можно применять седативные препараты на натуральной основе и народные рецепты (отвары лекарственных растений, включая корень валерианы, пустырник, мелиссу и т.д.). Если же скачки давления сохраняются, необходимо обратиться к врачу и подобрать соответствующее лечение медикаментозными средствами, чтобы не допустить развития осложнений.

Чаще всего таким людям рекомендуют антидепрессанты и психотропные препараты, которые снижают тревожность и устраняют неприятные симптомы.

Профилактические меры

Предупредить гипертонию белого халата гораздо легче, чем впоследствии избавляться от проблемы. Для этого нужно придерживаться простых правил:

  • отказаться от губительных привычек – никотиновая зависимость, употребление алкоголя;
  • заниматься легкой физической активностью;
  • закалять организм (принимать контрастный душ, чаще бывать на свежем воздухе);
  • сбалансировано питаться, придерживаться лечебной диеты;
  • использовать методы физиотерапии (массаж, иглоукалывание и т.д.).

Несмотря на то, что синдром белого халата не считается полноценным заболеванием, но, тем не менее, может привести к серьезным нарушениям здоровья, поэтому требует своевременного лечения и профилактических мер.

Источник: https://gipertoniya.net/info/gipertenziya-belogo-halata.html

Синдром белого халата: что это такое и как с ним бороться

Гипертензия белого халата

Нормальное артериальное давление (АД) у взрослого, здорового человека находиться в пределах 100/60 – 120/80 мм. рт. ст. Гипертония – повышение показателей выше указанной нормы.

Существует ряд причин, по которых возникает данное заболевание. Однако, есть эпизоды, когда доктор не ставит вышеуказанный диагноз при обнаруженном повышенном АД.

Причиной этого является боязнь белого халата при измерении давления.

Гипертония белого халата или, так называемый, синдром белого халата, — это состояние, когда у человека отмечается подъем АД при его измерении доктором или медсестрой, тогда как при замере дома, самим пациентом или его родственниками, показатели находятся ниже. Встречается часто при прохождении медкомиссии.

В основном верхнее АД в таких случаях достигает 140-150 мм.рт.ст., тогда как нижнее в пределах нормы. Иногда сопровождается следующими симптомами:

  • частое сердцебиение;
  • потливость;
  • тошнота;
  • головокружение.

Может ли повышаться давление при виде доктора и какая этому причина?

Организм человека способен реагировать на стресс повышением давления. Так что вполне вероятно, что появление «белого халата» является пусковым фактором и приводит к колебанию показателей АД.

Множество людей при посещении медицинских учреждений испытывают целый ряд неприятных ощущений:

  • тревогу;
  • страх перед диагностическими процедурами и осмотром у врача;
  • боязнь уколов, крови;
  • страх за состояние своего здоровья и результаты обследований.

Эти переживания и будут причиной.

Сознание человека способно связывать белую форму доктора со своими ощущениями, на что организм отвечает повышением давления. В таком случае реакция на психоэмоциональную нагрузку считается нормальной. Однако, со временем формируется условный рефлекс, а потом и боязнь подобных ситуаций (фобия).

Каждый раз при виде доктора у аналогичного пациента наблюдается повышение давления. Это нужно контролировать, поскольку в дальнейшем человек может реагировать таким образом на любые сильные эмоции, что отрицательно сказывается на здоровье.

Как же определить причину «гипертонии» в каждом конкретном случае?

В сомнительных случаях пациенту предлагается самостоятельный контроль давления в условиях дома на протяжении 7 дней, как минимум 3-4 раза в сутки с записью результатов на лист контроля АД, обозначая время измерения. По окончанию исследования человек с «дневником» приходит к доктору. Врач интерпретирует полученные результаты и определяет дальнейшую тактику ведения такого больного.

Существует ли способ избавиться от данной проблемы и как это сделать?

Как надо бороться c синдромом белого халата при измерении давления? На этот вопрос мы попробуем ответить.

Для начала нужно убедиться, что других заболеваний, способных повышать давление, нет.

С этой целью нужно назначить такие обследования:

  1. Кровь на сахар и холестерин.
  2. Общий анализ крови и мочи.
  3. Моча на содержание в ней мочевой кислоты.
  4. Электрокардиограмма (ЭКГ).
  5. УЗД почек и сердца.

Если никаких изменений не обнаружено, то коррекция данного состояния будет включать в себя на стартовых этапах:

  1. Контроль веса.
  2. Отказ от вредных привычек: алкоголь, курение.
  3. Здоровый образ жизни, в который входит: соблюдение режима сна и отдыха, правильное питание.
  4. Занятия с психологом и аутотренинги. Являются наиболее важными на пути к избавлению от данной проблемы, поскольку за синдромом белого халата иногда скрывается множество психологических рсстройств личности. Избавившись от них человек, может навсегда забыть и об этом неприятном состоянии.
  5. При необходимости приём успокоительных средств, антидепрессантов.

Очень часто у подобных пациентов обнаруживаются различные патологии: ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гиперлипидемия, ожирение. Тогда ситуация требует лечения у соответствующего специалиста.

Влияние «гипертензии халатов» на сердечно-сосудистый прогноз пациента

Считается, что однократно зафиксированное повышение давления не несёт никакой опасности для человека и не ухудшает сердечно-сосудистый прогноз. Но нельзя игнорировать тот факт, что пациент имеет склонность таким образом реагировать на неприятную ему ситуацию.

Это может иметь отрицательные последствия в будущем. Что касаемо молодых людей и подростков — такой тип реакции чаще наблюдается в пациентов с вегето-сосудистой дистонией. Если же это люди старшего возраста или пожилые, речь можно вести о гипертонии в половине случаев.

Очень внимательно нужно отнестись к беременным — перепады давления могут сказаться негативно на развитии ребёнка.

Поэтому для уменьшения риска возникновения проблем со здоровьем всем людям, имеющим эффект белого халата при измерении, следует заняться устранением данной реакции.

Выводы

Избавиться от синдрома белого халата при измерении давления можно, особенно с помощью вышеуказанного алгоритма. Это не является заболеванием, но может послужить основой для развития артериальной гипертензии в будущем. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью, даже, казалось бы, в такой безобидной ситуации, как повышение АД при виде доктора!

Источник: https://cardiograf.com/napor/info/sindrom-belogo-halata-pri-izmerenii-davleniya-kak-borotsya.html

Что такое

Гипертензия белого халата

Некоторые пациенты, приходя в кабинет врача, с удивлением отмечают у себя признаки повышенного давления, тогда как в домашней обстановке никогда их не замечали.

Отклонение подобного рода является далеко не редким и даже имеет собственное название – синдром белого халата. Он является следствием индивидуальной реакции человека на окружающую обстановку и возникает при появлении сильных отрицательных эмоций.

Его признаки могут появиться также в стрессовых ситуациях, таких, как разговор со строгим начальником, получение шокирующих новостей. Волнение, охватывающее пациента в кабинете врача, может поставить в тупик даже опытного специалиста.

В данной ситуации важно разобраться, действительно ли пациент страдает гипертонией, или скачки давления имеют иные причины, для которых потребуются специальные методы воздействия.

Что такое синдром белого халата и его причины

Согласно данным статистики, почти 15% людей могут замечать у себя признаки синдрома белого халата. Если подобные признаки наблюдаются регулярно, он требуют внимательного отношения.

Научными исследованиями было подтверждено, что скачки давления далеко не во всех случаях проходят бесследно, а у 75% всех пациентов до 45 лет постепенно преобразуются в стойкую гипертонию.

Гипертензией белого халата называют внезапные скачки давления, которые происходят во время медицинского осмотра. Некоторые из пациентов действительно страдают гипертонией, но часть из них в обычной жизни чувствуют себя вполне здоровыми.

Парадокс данной ситуации, в которой повышение давления происходит на приеме у специалиста, ответственного за диагностику и лечение, заключается в том, что здоровому человеку после подобных осмотров назначают для употребления препараты, в которых он не нуждается.

Подобное явление связано с ответной реакцией на сильную стрессовую ситуацию, которая может наблюдаться у людей крайне эмоциональных, с неустойчивой психикой, имеющих нарушения нервно-гуморальной регуляции тонуса сосудов. Человек может испытывать стресс во время визита к врачу по причинам волнения за свое здоровье и результаты обследования, что негативно отражается на показателях артериального давления.

Специалисты относят синдром белого халата к разновидностям феномена адаптации или условным рефлексам, для которых характерна память о волнении, появившимся в первый визит к врачу в виде трясущихся коленей, состояния ступора и растерянности, и непроизвольного повторения реакции при последующих посещениях.

Данная патология имеет две разновидности. Первая из них проявляется исключительно в кабинете доктора и носит название офисной артериальной гипертензии изолированного типа. Во втором случая недуг связан с привычкой бурно эмоционально реагировать на любую незнакомую ситуацию, связанную с волнением.

Отношение к синдрому белого халата как незначительному отклонению состояния здоровья нельзя считать правильным. Несмотря на то что риск развития сердечно-сосудистых патологий при этом синдроме относительно небольшой, тем не менее, его можно отнести к тревожным звоночкам. Даже при редком проявлении синдром белого халата далеко не так безобиден.

Тщательные обследования позволяют установить наличие проблем различного рода, среди которых могут быть:

  • повышенный уровень холестерина;
  • начальная стадия сахарного диабета;
  • ишемическая болезнь сердца.

Если данная патология наблюдается у людей молодого возраста, то она означает, что риск развития настоящей гипертонии будет значительно выше.

: “Что такое гипертензия белого халата”

Симптомы синдрома белого халата

Основным признаком данного синдрома является резкий скачок верхнего показателя давления, который может достигнуть 140-150 мм рт. ст.

, тогда как нижний показатель остается без изменений. Для этого недуга характерна быстрая нормализация отклонений после того, как пациент покидает кабинет врача.

При измерениях дома пациент не замечает каких либо нарушений нормальных показателей давления.

Последствия возникновения синдрома

При единовременном повышении давления, которое носит эпизодический характер, существенного вреда здоровью человека быть не может. В тоже время исследования крови людей, страдающих гипертонией белого халата, позволили выявить значительное повышение уровня холестерина и сахара в крови, что служит признаками предрасположенности к сахарному диабету.

Если признаки неожиданного и резкого скачка давления долгое время остаются без внимания, они могут стать причиной патологических состояний, возникающих вследствие перепадов давления, таких, как:

  • перерастяжение левого желудочка;
  • развитие заболеваний в почках.

Наиболее тяжелым следствием данного синдрома может быть внезапный инсульт на фоне сильнейшего стресса и психоэмоционального перенапряжения.

Скачки давления, возникающие в кабинете врача могут не только доставить много неприятностей беременным женщинам, но и оказать довольно вредное воздействие на развитие плода, принимая во внимания частоту посещения разных специалистов в этот период.

Патология может быть серьезной угрозой для здоровья людей пожилого возраста, особенно тех из них, кто пережил хирургические операции.

Вероятность появления настоящей гипертонии при регулярно проявляющемся синдроме белого халата, особенно велика у людей, живущих в некомфортном психологическом климате, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих вредные привычки.

Лечение синдрома белого халата

Терапия названного синдрома является трудной задачей, требующей комплексного подхода.

Для того чтобы избавиться от неприятного синдрома, проявляющегося в виде скачков давления во время посещения врача, потребуется в первую очередь качественная диагностика, включающая:

  • анализ крови на сахар и холестерин;
  • анализ мочи на качество мочевой кислоты;
  • изучение общеклинических показателей;
  • УЗИ сердца и почек;
  • осмотр кардиолога и электрокардиограмма;
  • дуплекс сонных артерий.

Целью диагностики является обнаружение сопутствующих патологий, включая гиперлипидемию, ожирение и диабет, атеросклероз и ишемическую болезнь сердца. По степени выраженности симптомов каждого из них врач может назначить как медикаментозные, так и немедикаментозные методы терапии.

К немедикаментозным методам относится:

  • контроль веса тела и работа по его снижению;
  • соблюдение диеты;
  • отказ от вредных привычек.

Для лечения синдрома белого халата важным направлением терапии будет консультация с психологом в индивидуальном порядке, аутотренинг.

Чрезмерно впечатлительным людям будет полезно прохождение психологического тренинга на развитие выдержки и стрессоустойчивости.

Положительным фактором будет служить использование рецептов и методов народной медицины, способствующих укреплению нервной системы.

Основной задачей работы с психологом будет определение истинных причин неуверенности в себе, отклонений психики. Специалисты полагают, что преодоление неприятного состояния возможно только при развитии умения доверять самому себе и верить в успех лечения.

При отсутствии заметных улучшений, пациенты может быть рекомендован прием седативных средств и антидепрессантов. Чаще всего их назначают в случае прогрессирования недуга, при этом схема лечения и размер дозировок лекарства определяется строго по индивидуальным показателям. Весь процесс терапии проводится под тщательным контролем врача.

В целом используемые при данной патологии лекарства можно разделить на четыре основные группы:

  • успокаивающие;
  • психотропные;
  • антигипертензивные;
  • антидепрессанты.

При выявлении отклонений в органах-мишенях врач в большинстве случае ставит диагноз «классической» гипертонии. В этих случаях назначается серьезное лечение гипертонии, направленное на снижение и стабилизацию уровня давления.

Обычно антигипертензивные препараты имеют свойство накапливаться в организме человека и в течение длительного периода оказывать воздействие на уровень давления, поддерживая его на нужном уровне.

При признаках привыкания к препарату, врач меняет методику лечения. Улучшению состояния больного также будет способствовать использование народных методов борьбы с гипертензией, к которым относятся настойки валерианы, пустырника и т.п.

: “Как лечить синдром белого халата?”

Профилактика

Проявление такого неприятного синдрома, как гипертензия белого халата во многом связано с повышением активности современного человека в мире, подверженном быстрым изменениям, включая ежедневный ритм, питание, климатические условии, каждое из которых становится дополнительным фактором, оказывающим влияние на показатели артериального давления.

Степень серьезности данного синдрома для каждого конкретного человека будет определяться по состоянию основных жизненно важных систем: сердечнососудистой, эндокринной, центральной нервной системы. Поэтому профилактические меры, направленные на восстановление их работы будет представлять важнейшее средство профилактики внезапных скачков давления во время посещения врача.

В целом профилактика синдрома белого халата сводится к нормализации образа жизни и предполагает:

  • отказ от вредных привычек, включая курение и употребления алкоголя в чрезмерно больших количествах;
  • соблюдение диеты, построенной на рационально сбалансированных принципах питания, в которые входит ограниченное потребление солей, жирных блюд и копченостей;
  • борьба с лишним весом;
  • исключение гиподинамии путем повышения двигательной активности, предполагающей ежедневные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, занятия любимым видом спорта, плавание в бассейне и открытых водоемах, активный отдых;
  • тренировку самоконтроля, эмоциональной устойчивости в ситуациях стресса, повышение уверенности в себе;
  • использование средств народной медицины, укрепляющих нервную систему (отвары лекарственных трав и полезные настои);
  • прием седативных препаратов в соответствии с назначением врача.

Подобные меры типичны для любых патологий сердечно-сосудистой системы, в тоже время, они будут эффективны и при синдроме белого халата, позволят держать сосуды в тонусе и затормозить прогрессирование болезни.

Заключение

Синдром белого халата представляет собой резкие скачки давления, которые происходят у человека во время посещения кабинета врача, тогда как в обычной жизни его показатели давления соответствуют норме.

Подобное явление связано чаще всего с волнением, которое испытывают пациенты при визите к врачу. Особую группу риска составляют люди, склонные к эмоциональной впечатлительности и мнительности.

Основным симптомом подобного синдрома является чаще всего подъем только верхнего показателя давления, тогда как нижнее значение остается в норме.

Данная патология представляет опасность по причине большой вероятности, более чем в 75% случаев, развития «классической» гипертензии. В тоже время, начинать ее лечение без соответствующей диагностики нельзя, т.к. бесконтрольный прием препаратов против давления здоровым человеком может нанести серьезный вред здоровью.

Терапию синдрома белого халата нужно начинать с тщательной диагностики, позволяющей исключить патологии сердца и почек.

Для лечения применяются разные группы методов, среди которых немедикаментозные, направленные на соблюдение диеты и снижение веса, медикаментозные, предполагающие применение успокоительных, психотропных, антигипертензивных препаратов и антидепрессантов.

Важным и эффективным направлением работы может быть психотерапия, направленная на повышение стрессоустойчивости.

Профилактика синдрома белого халата представляет особую значимость и должна быть направлена в первую очередь на нормализацию образа жизни, подразумевающую отказ от вредных привычек, рациональную жизненную активность, диету, тренировку самоконтроля.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Источник: https://normapulsa.org/gipertenziya-i-gipotenziya/chto-takoe-sindrom-belogo-khalata-i-kak-s-nim-borotsya.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.