Гипертония лечение народными средствами

Содержание

Лечение гипертонии народными средствами

Гипертония лечение народными средствами

Артериальная гипертония (АГ) связана с перегрузкой сердца и высоким риском развития инфарктов, инсультов.

Примерно 70–80% пациентов принимают препараты для уменьшения артериального давления (АД), но поддержать организм можно изменением образа жизни и рациона, витаминными и минеральными комплексами..

Лечение гипертонии без лекарств опирается на многолетний опыт травников, их народные рецепты для очистки сосудов и восстановления клеток.

Эффективные народные средства от гипертонии

Механизмы развития вторичной гипертензии, вызванной болезнями почек, надпочечников, врожденных пороков аорты и ожирением, раскрыты. Причины первичного роста артериального давления до сих пор не расшифрованы.

Известно, что в начале заболевания увеличивается сердечный выброс при нормальном периферическом сопротивлении сосудов. Но с течением времени показатели становятся противоположными друг другу.

Три теории объясняют данное явление:

  1. Неспособность почек выделять натрий под действием предсердечного натрийуретического пептида провоцирует начало выведения солей с увеличением сосудистого сопротивления.
  2. Гиперфункция ренин-ангиотензиновой системы приводит к спазму сосудов и задержке натрия и воды, а увеличенный объем крови поднимает артериальное давление.
  3. Гиперфункция симпатической нервной системы повышает стресс-реакции, выработку адреналина, сужает сосуды тела и усиливает давление крови в них.

Рассматривается наследственный вариант гипертонии, так как несколько генов ассоциированы с развитием тяжелых форм болезни. Сейчас среди ученых популярность обретает связь между заболеванием и повреждением эндотелия — внутренних клеток артерий.

С учетом перечисленных факторов вылечиться от гипертонии помогают народные средства, которые способны:

  • выводить лишнюю жидкость, нормализовать работу почек;
  • укреплять сосудистые стенки и сердце;
  • снижать окислительный стресс свойствами антиоксидантов;
  • оказывать успокаивающее действие, уменьшать выработку гормонов стресса.

Нормализовать артериальное давление способны источники полиненасыщенных жирных кислот, витамина С и В, антиоксидантов, пищевых волокон и флавоноидов.

Льняное семя

Льняное семя содержит омега-3, лиганы и клетчатку для здоровья пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Основной полезной кислотой в составе льна является альфа-линоленовая, которая превращается в эйкозапентаеновую, снижающую артериальное давление. Эффект достигается за счет противовоспалительных качеств.

Клетчатка способствует синтезу короткоцепочечных жирных кислот для микрофлоры кишечника, улучшая показатели крови и снижая воспаление. Пептиды льняного семени подавляют фермент, превращающий ангиотензин I в ангиотензин II — гормон, который сужает сосуды и повышает АД.

Дополнительно клетчатка позволяет избавиться от лишнего холестерина в кишечнике, а лиганы улучшают работу почек, восстанавливают поврежденные клетки.

Лабораторные опыты на крысах показали благотворное воздействие веществ на сосуды.

Затем ученые оценивали влияние ежедневного приема льняного семени на 110 пациентах с заболеванием периферических артерий, добавляя им по 30 г измельченного льняного семени в рацион на протяжении 6 месяцев.

За это время концентрации линоленовой кислоты и энтеролиганов выросли в 2–50 раз. Пациенты, которые начали исследование с давлением на уровне 140 мм рт. ст. и выше, заявили о снижении в среднем на 15 мм рт. ст. систолического и 7 мм рт. ст. диастолического показателя.

Циркулирующие альфа-линоленовой кислоты коррелировали с цифрами АД, поддерживая мощный антигипертензивный эффект семени. Другое исследование показало, что употребление по 30 г льняной муки в сутки на протяжении двух месяцев существенно снизило АД.

Семена добавляют в утреннюю овсяную кашу, смузи, йогурты или просто пережевывают натощак. В качестве альтернативы можно выпивать по столовой ложке льняного масла.

Чесночная настойка

Чеснок используется в сыром виде и в настойках для укрепления сосудов. При разрыве растительных клеток выделяется аллицин, взаимодействующий с эритроцитами крови. В результате реакции образуется сероводород, расслабляющий стенки артерий. Аллицин содействует выведению холестерина, очищает сосуды. Растение разжижает кровь, уменьшает риск образования тромбов.

Чеснок рекомендовано измельчать перед употреблением, чтобы началось выделение активных веществ. Достаточно 1–2 долек разово. Для приготовления молочно-чесночной настойки нужно порезать 5 зубцов и залить стаканом молока. После трехчасового настаивания принимать по столовой ложке 2–3 раза в сутки на протяжении пяти дней. Курс повторить через неделю.

Чеснок широко используется в народной медицине против гипертонии. Мета-анализ, опубликованный в 2008 году, подтвердил нормализацию показателей. Потому ученые решили исследовать влияние на уровень заболеваемости и смертности от инфарктов и инсультов. Исследование с участием 47 человек с гипертонией показало, что чеснок снижал систолическое артериальное давление на 12 мм рт.

ст. и диастолическое на 9 мм рт. ст. по сравнению с плацебо без побочных эффектов. В другом исследовании пациентам давали по 200 мг порошка трижды в день в дополнение к базовой антигипертензивной терапии, что снизило показатели АД на 10–11 и 6–8 мм рт. ст. соответственно. Однако эффективные народные средства от гипертонии не позволяют предотвратить ее развитие полностью.

Сосновые шишки

Популярные хвойные растения, используемые при гипертонии, содержат флавоноиды, а именно танины — антиоксиданты, улучшающие эластичность сосудистых стенок, снимающие воспаление. Аскорбиновая кислота участвует в регенерации клеток, а витамины группы В — в синтезе белка и работе нервной системы.

Для приготовления настойки понадобится пять зеленых сосновых шишек. После измельчения их помещают в посудину из темного стекла и заливают 200 мл водки, оставляя на 10 дней в защищенном от солнца месте. В готовое средство нужно добавить 15 г яблочного уксуса и принимать по чайной ложке после завтрака ежедневно.

Одно из исследований касалось использования добавки из коры приморской сосны, а именно пикногенола, на протяжении восьми недель. Природный антиоксидант расширяет кровеносные сосуды.

Вещество обладает противовоспалительными свойствами, которые генерируют коллаген и улучшают кровообращение. Внутренняя выстилка артерий состоит из коллагена и эластина — данные компоненты помогают стенкам расширяться и сужаться.

Однако природные запасы веществ истощаются со временем, сосуды ослабевают. Пикногенол поддерживает их выработку в организме, улучшая кровообращение.

Горчичники

Одной из причин гипертонии является спазм позвоночных артерий и застой венозной крови в голове. Чтобы разблокировать шейно-затылочную область, применяются массажи или горчичники. В случае высокого давления их необходимо ставить:

  • на затылок по линии роста волос;
  • на шею вдоль позвоночника;
  • на плечи;
  • на икроножные мышцы.

Тепло расслабляет зажатые подзатылочные мышцы, освобождает кровоток, идущий к мозгу. В нижней части головы находятся венозные синусы. Между затылочной и височными костями — яремная вена. Сосуды обеспечивают отток крови из головы, и горчичники облегчают его.

Мышцы, идущие к лопаткам и плечам, часто находятся в спазме при неправильном дыхании. Горчичники также расслабляют их, разгружая шейные позвонки, вдоль которых проходят артерии.

Сквозь мускулатуру пролегает блуждающий нерв — регулятор АД. Икроножные мышцы относятся к меридиану надпочечников, вырабатывающих гормон кортизол.

Компрессы снимают напряжение и выводят стрессовую энергию из организма. Процедуру продолжать 5–15 минут.

Помимо горчичников, аналогичное действие оказывают холодные компрессы на икры и живот, что снижает стрессовое АД. Можно выполнять массаж нейролимфатических точек надпочечников, которые находятся в 3 см в сторону и 3 см вверх по отношению к пупку. Теплая ванна для ног ускоряет отток крови из головы, чем понижает давление.

Натуральные овощные соки при повышенном давлении

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях дополняется потреблением овощей с богатым витаминным составом. Смузи снабжают организм полезными веществами против артериального давления:

  1. Взять две свеклы, три моркови, один огурец, луковицу и лимон, смешать в блендере. Лук содержит олигомерные проантоцианидины, которые устраняют свободные радикалы, улучшают циркуляцию крови и здоровье сосудов.
  2. Зеленый смузи подщелачивает кровь, увлажняет клетки, успокаивает нервную систему. Понадобятся сельдерей, любой листовой салат, зеленое яблоко, горсть кинзы, лимон и мята для мощного антиоксидантного рецепта.
  3. Противовоспалительный состав снижает риск развития гипертонии с помощью флавоноидов. Необходимо взять половину маленького кочана красной капусты, фенхель, апельсин, два болгарских перца, лимон.
  4. Морковно-лимонный смузи с куркумой и имбирем улучшает метаболизм и состояние сосудов. Используются четыре моркови, лимон, небольшие срезы корня имбиря и куркумы.

Можно применять рецепт овощного салата, в состав которого входят мед, морковь, свекла и редька, — расслабляющий коктейль для сосудов.

Сок из зелени

Зеленые листовые овощи содержат множество витаминов и минералов против гипертонии. Среди них выделяются фолиевая кислота и магний, кальций и нитраты.

Данные вещества одновременно воздействуют на эндотелий сосудов, способствуя их расширению и защите от воспаления.

Сок шпината содержит витамин В9, железо, коэнзим Q10 и магний — все, что нужно для сердечной мышцы и нормализации клеточного дыхания.

Морковный

Ученые проверяли влияние морковного сока на маркеры сердечно-сосудистых заболеваний: С-реактивный белок, инсулин, лептин, интерлейкин-1α, процент жира в организме, индекс массы тела, артериальное давление, антиоксидантный статус.

Участники употребляли по стакану средства, сдавали анализ крови натощак до и спустя 90 дней исследования.

Морковный сок не влиял на показатели крови, зато систолическое давление снизилось на 5% в среднем, улучшился антиоксидантный статус, который тормозит окисление липидов и воспалительный процесс.

Свекольный

Свекла содержит высокий уровень пищевых нитратов (NO3), которые в организме превращаются в биологически активный нитрит (NO2) и оксида азота (No). Этот эффективный вазодилататор — расширитель сосудов.

Исследование 2013 года выявило, что свекольный сок понижает давление. Половина из 64 участников пила по стакану ежедневно, а другая — плацебо на протяжении месяца.

В первой группе АД уменьшилось в среднем на 8/4 мм рт. ст.

Огуречный

Огурцы помогают снижать артериальное давление, поскольку содержат до 440 мг калия, который важен для функции сердца, метаболизма, мышц и нервной системы. Необходимо получать до 4700 мг вещества в сутки.

Рецепты с ягодами

Ягоды являются хорошим источником полифенолов, особенно антоцианов, микроэлементов и клетчатки. В эпидемиологических и клинических исследованиях эти компоненты были связаны с улучшенными профилями риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Черная смородина, черника, клюква, брусника, малина, земляника повышают антиоксидантный статус в моче и крови, уменьшают количество плохого холестерина. Из 20 рассмотренных исследований девять показали, что ягоды снижают окислительный стресс при ишемической болезни сердца. Их экстракты регулируют уровень глюкозы при метаболическом синдроме и сахарном диабете.

Окислительный стресс и воспаление приводят к развитию сердечно-сосудистых патологий. В составе ягод находятся антоцианы, которые ослабляют губительные для клеток тела влияния. Черника и клюква снижают воспаление в клетках артерий, предотвращают гипертонию и атеросклероз.

Ягоды можно употреблять вместе с йогуртом, в составе кефирно-ягодного смузи, куда добавить ложку семян льна и лимон.

Клюквенный сок разбавляется таким же количеством воды и смешивается с ложкой меда для комплексной терапии. Калину принимают в виде сока (по столовой ложке 2 раза в день до еды) или в перетертом состоянии с сахаром.

При повышенном уровне тромбоцитов красная ягода запрещена, хотя является сильным мочегонным средством.

Использование лекарственных трав

В народной медицине применяются лекарственные травы, воздействующие на сосуды, воспалительные молекулы и другие факторы гипертонии.

Измельченные листья подорожника настаиваются на водке на протяжении двух недель, принимаются по 30 капель ежедневно. На четыре столовых ложки растительного сырья понадобится 170 мл водки.

Отвар шиповника можно употреблять по стакану 2–3 раза в день, чтобы защитить клетки от воспаления.

Средство из картофельного крахмала готовится настаиванием очищенной картошки в стакане воды. Содержимое нужно сварить, дать остыть, пить по стакану после процеживания.

Среди зарекомендованных трав против гипертонии выделяют японскую софору и донник. Средства применяют в сборе с геранью луговой, боярышником и чистецом лесным.

Обычные семена укропа, залитые кипятком, отлично расслабляют стенки сосудов.

В состав трав от гипертонии нельзя включать чабрец и зверобой, так как при длительном приеме они вызывают сосудистый спазм.

Рекомендации для гипертоников

Официальная медицина предлагает употреблять антигипертензивные препараты, чтобы снизить риск гипертонического криза, инфаркта и инсульта. Лекарства снимают симптомы, но не способны вылечить болезнь. Существует также множество народных средств, не прошедших проверку наукой. Мумие и прополис улучшают обменные процессы, но влияют на давление лишь косвенно.

Схема индийского лечения с помощью нанесения йода на запястья, ступни, локти и колени требует точного соблюдения и привязана по датам к марту и сентябрю. Дыхательная гимнастика, основанная на принципах диафрагмального дыхания, разгружает аорту и связки сердца. Метод является самым доступным для домашнего использования наряду с правильным питанием и ходьбой.

Меню гипертоников должно содержать больше овощей, особенно зеленых и семейства крестоцветных, фруктов с красной кожурой, запеченный в мундире картофель, свеклу и морковь.

Исключаются все полуфабрикаты, маргарины и выпечка, из сладкого — только горький шоколад, фрукты и варенье. Ограничение на большое количество соли, фосфора.

Добавлять в рацион продукты с калием и магнием: отруби, чернослив, какао, тыквенные семечки, орехи и зелень.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://SosudInfo.com/hypertension/rasteniya-dlya-lecheniya-gipertonii.html

Гипертония лечение народными средствами

Гипертония лечение народными средствами

  • 1 Причины
  • 2 Симптомы
  • 3 Лечение народными средствами

Гипертония характеризуется повышением артериального давления (АД) вследствие нервно-функционального нарушения тонуса сосудов.

Как правило, эта патология наблюдается у людей старше 40-ка лет, но может встречаться и у молодых. Гипертонией в равной степени страдают и женщины и мужчины.

У людей с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы она является одной из основных причин инвалидности и смертности.

Наряду с широким спектром фармацевтических препаратов, применяющихся для лечения данного недуга, гипертония, лечение народными средствами которой также часто приносит положительный эффект, часто устраняется с помощью веками опробованных и отлично зарекомендовавших себя даров природы: трав, овощей, ягод, кореньев, меда и т.д.

Если АД устойчиво повышается, игнорировать его недопустимо. Оно не только ухудшает самочувствие, снижая качество жизни, но, если давление не снижать, способно привести к плачевным последствиям.

Причины

В большинстве случаев заболевание развивается вследствие продолжительного нервно-психического напряжения на фоне генетической предрасположенности.

На возникновение гипертонии влияют: переедание (особенно жирной пищи и мяса),  малоподвижный образ жизни, употребление спиртных напитков, переизбыток в артериолах  натрия и кальция, приводящий к уплотнению стенок сосудов, при котором их просвет уменьшается, создавая кровотоку повышенное сопротивление, приводящее к усилению сердечного кровяного выброса, заставляющего АД повышаться. Его норма составляет 110/70 – 120/80 мм рт. ст.

У большинства больных гипертония развивается на фоне избыточного веса. Таким людям для приведения давления в норму достаточно с помощью диеты наладить свою систему питания и сбросить лишний вес. В некоторых случаях заболевание вызвано нарушениями работы почек или щитовидной железы. А, возможно, следует устранить дефицит магния в организме.

Болезнь может стать следствием опухоли надпочечников или гипофиза, диабета, отравления свинцом, ртутью и т.д. Во многом ее развитию способствует чрезмерное потребление поваренной соли, потому что она задерживает жидкость в организме, затрудняя работу сердца и почек, что повышает АД.

Симптомы

Коварность гипертонии в том, что больной может долгое время не подозревать о ней, а, значит, не обращаться к врачу и не получить лечение на ранней стадии заболевания, когда давление проще взять под контроль.

Симптомы при сильном повышении АД: учащение сердцебиения, ощущение пульсации в голове, потливость, по утрам – отечность лица, век, конечностей, онемение пальцев на руках, озноб, тревожное состояние. Если же гипертония протекает бессимптомно, известно о ней может стать лишь при наступлении криза, когда больному необходима госпитализация.

Гипертонический криз – это резкий скачок АД, при котором может наблюдаться рвота, расстройство зрения или потеря сознания. Произойти он может вследствие переутомления, перепада атмосферного давления, стресса, магнитных бурь.

Часто симптомы, на которые жалуются пациенты, не связаны напрямую с гипертонией, а вызваны нарушениями в «органах-мишенях» (органах, наиболее чувствительных к повышению АД). К примеру, шум в голове, головокружение, ухудшение памяти и ослабление трудоспособности говорят о нарушении мозгового кровообращения.

Со временем эти симптомы дополняются двоением в глазах, онемением конечностей, слабостью и затруднением речи. В начальной стадии заболевания изменения обратимы, но чем оно запущенней – тем серьезнее их характер.

Самое опасное и тяжелое нарушение мозгового кровообращения – инсульт, сопровождающийся потерей сознания и параличом.

Гипертония и, как следствие, атеросклероз (поражение артерий в виде их уплотнения и потери артериальными стенками эластичности, сужение просвета артерий, вызывающее нарушение кровоснабжения) могут привести к расслоению и разрыву аорты. Иногда наблюдаются дисфункции почек. Также гипертония может поражать зрение, вызывая его ухудшение и даже слепоту.

Лечение народными средствами

Народная медицина изобилует действенными методами борьбы с гипертонией. Среди них:

  1. овощные соки,
  2. травяные настои,
  3. отвары.

Большой целебной силой обладают такие продукты, как:

  • чеснок,
  • боярышник,
  • печеный картофель,
  • калина,
  • свекла,
  • черноплодная рябина,
  • морковь,
  • клюква,
  • мед,
  • имбирь.

Последние три продукта особенно эффективны, поэтому на них стоит остановиться особо.

Для лечения гипертонии широко применяют мочегонные препараты (диуретики), выводящие из организма лишнюю жидкость и соли через почки, что способствует снижению АД. Народные мочегонные средства при гипертонии многообразны:

  1. спорыш,
  2. толокнянка,
  3. василек синий,
  4. полевой хвощ,
  5. береза,
  6. брусника и др.

Помимо растений с мочегонным свойством, лекарственный сбор от гипертонической болезни непременно включает в себя травы, снимающие спазм сосудов, обладающие успокоительным действием, понижающие давление и укрепляющие сердце.

Итак, как вылечить гипертонию народными средствами? Народные рецепты лечения также разнообразны. Вот один из них: натирают лимон, к столовой ложке которого добавляется растертая клюква (также столовая ложка), добавляют половину столовой ложки свежего измельченного шиповника. К готовой смеси добавляют мед (стакан) и принимают по столовой ложке утром и вечером.

Такое народное лечение укрепляет капилляры и делает их более эластичными, так как клюква содержит множество способствующих этому веществ (флавоноидов), которые также помогают организму лучше усваивать витамин С. Клюквенный сок содержит необходимые организму вещества, повышающие в нем содержание «правильного» холестерина и антиоксидантов, способствующих хорошей работе сердечно-сосудистой системы.

Народные рецепты, в основе которых клюква, могут быть совсем простыми, как то: съедать 1/3 стакана этой целебной ягоды с медом либо без. Или: 2 стакана клюквенного сока смешать с ½ стакана сахара, довести до кипения непрестанно помешивая.

В течение двух дней утром натощак выпивать всю дозу. (Дополнительно хорошо сочетать такое лечение с настоем из ягод шиповника, пить который следует днем). Курс лечения – полтора месяца. Затем следует месяц перерыва.

Всего в году нужно провести 4 курса.

Другой рецепт предписывает смешать клюквенный сок с медом из расчета 1:1 и принимать по столовой ложке трижды в день перед едой за 20 минут. Или еще: смешивают по 200 мл свекольного и морковного сока, мед, 100 мл клюквенного сока и 100 мл спирта. Смесь настаивают 3 дня в тёмном месте, периодически встряхивая. Затем принимают 3 раза в день по столовой ложке за полчаса до еды.

Настоящим кладезем полезных веществ, в том числе и для лечения гипертонии, является мед. Природа наделила его не только легкоусвояемой глюкозой, но и важными для организма витаминами, микроэлементами и аминокислотами, а также органическими кислотами и веществами, подавляющими рост бактерий и регулирующими работу нервной системы.

Вот лишь некоторые народные рецепты борьбы с высоким давлением при помощи меда: стакан меда нужно смешать с 20 г морковного сока, 50 г лимонного и с 20 г сока хрена. Эту смесь следует выпивать по одной столовой ложке трижды в день за час до еды.

Для получения мочегонного эффекта берут 3 кг репчатого лука, очистив, отжимают сок, добавляют мед (500 г) и перегородки грецких орехов в количестве 25 шт. Все это заливают 0,5 литра водки и настаивают в тёмном месте 10 дней. Готовую настойку пьют трижды в день по столовой ложке.

Длительность  лечения – пока настойка не закончится.

Другое народное средство от гипертонической болезни: приготовляется отвар календулы и смешивается с медом. Длительный прием такой смеси способен стабилизировать состояние больного гипертонией и дать ему мощный энергетический заряд.

Имбирь при гипертонии – еще одно эффективное народное средство. Он отлично зарекомендовал себя в качестве профилактики гипертонии и при ее лечении на начальной стадии. Корневище имбиря не дает развиваться атеросклерозу сосудов, выводит ненужный холестерин, препятствует образованию атеросклеротических бляшек, разжижает кровь, расширяет сосуды, снимает спазмы.

Применять имбирь при гипертонии 2-й и 3-й степени, когда у больного держится стабильно повышенное давление, не рекомендуется, так как он может оказывать негативное воздействие в сочетании с гипотензивными препаратами, применяемыми на этих стадиях заболевания.

Один из рецептов с имбирем предлагает использовать его в качестве чая. Для его приготовления  понадобится пара ложек натёртого имбиря, который заливают литром горячей воды и кипятят в течение 10 минут. В приготовленный чай можно добавить мед, сахар или лимон.  Действие такого чая – тонизирующее, поэтому пить его лучше всего за завтраком.

При повышенном давлении хорошо помогают имбирные ванночки. Для этого измельченный имбирь заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на водяной бане в течение 15 минут. Готовый отвар процеживают, добавляют в таз с горячей водой и парят в нем ноги.

Лечение народными средствами должно производиться только после консультации с врачом. «Самодеятельность» тут недопустима, так как способы лечения заболевания зависят от степени его запущенности и индивидуальных особенностей организма больного, возможной непереносимости отдельных компонентов лекарственных средств, противопоказаний и т.д.

К примеру – рецепты с медом  противопоказаны при сахарном диабете. А клюква опасна людям с пониженной кислотностью и страдающим желудочно-кишечными заболеваниями.

К тому же использование народной медицины непременно должно сочетаться со следованием простым правилам: потребление соли и животных жиров должно быть ограничено; нужно употреблять в пищу овощи, фрукты, молочные продукты (особенно полезен творог); каждый день выпивать 4 стакана сока или съедать равноценное ему  количество фруктов.

Гипертония – коварная болезнь, но народные средства, применяемые нашими предками и на протяжении веков доказывавшие свою эффективность, помогут с ней справиться, но лечить её с их помощью можно лишь с одобрения лечащего врача.

Источник: http://healthy2life.com/gipertoniya/lechim-gipertoniyu-s-pomoshhyu-narodnoj-meditsiny.html

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях: лучшие рецепты

Гипертония лечение народными средствами

Гипертония – это болезнь 20 века. Этому заболеванию подвержены 25% населения нашей планеты. Если раньше с жалобами на повышенное давление обращались к врачам люди старшего поколения, то на данный момент, к сожалению, этот недуг диагностируют и у молодых.

Гипертония способна снизить продолжительность жизни на 5 – 10 лет. Давление повышается из-за уменьшения просветов в мелких сосудах. При этом затрудняется циркуляция крови, а в итоге сердце начинает работать в усиленном режиме, продвигая кровь по сосудам.

Cодержание статьи:

У людей с повышенным давлением чаще диагностируют такие болезни, как: инсульт, инфаркт и стенокардия.

Интересный факт: мужчины до 45 летнего возраста намного чаще подвержены этому недомоганию. После 45 лет мужчины и женщины болеют гипертонией одинаково часто. Женщины с избыточным весом, а так же те, кто принимает оральные средства контрацепции, подвержены еще большему риску.

У здорового человека артериальное давление должно иметь следующие показатели: 100 х 60 – 140 х 90. В случае, когда регулирующие системы в организме человека перестают нормально функционировать, развивается гипертония.

Гипертоническая болезнь бывает:

  • Первичной — это самостоятельное заболевание, которое не связано с нарушением работы органов и систем. Ее отличительная черта – стойкое повышенное давление. Более 85% больных, у которых стабильно высокие показатели АД, страдают первичной гипертонией.
  • Вторичной (второе ее название симптоматическая гипертония) – она является следствием, какого-то основного заболевания, чаще всего это связано с недомоганиями почечной системы или невротических расстройств. Вторичная гипертония часто бывает у беременных и у женщин с таким гинекологическим заболеванием, как киста.

Классификация болезни по степеням:

  1. Показатели артериального давления – 140/90. В этом случае давление периодически подскакивает до этих цифр, но оно быстро возвращается в норму.
  2. Давление фиксируют на отметке – 160/115 мм ртутного столба. В данной ситуации положение можно исправить с помощью медицинских препаратов.
  3. Давление поднимается до показателей – 180-200/ 110-130 мм ртутного столбика. На этом этапе болезни давление практически никогда не опускается до нормальных показателей. А если оно снижается, то может развиться сердечная недостаточность.

Возможные причины

  • Ученным удалось установить, что одной из главной причин развития этой болезни, являются заболевания почек.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Злоупотребление спиртными напитками.
  • Прием наркотических веществ.
  • Злоупотребление таблетками для снижения веса тела.
  • Применение в большом количестве противозачаточных препаратов.
  • Травмы спинного мозга различной тяжести.
  • Возраст: у женщин свыше 65 лет, у мужчины – после 55 лет увеличивается риск заболевания. Поэтому людям старшего возраста особенно важно следить за своим здоровьем.
  • Высокий уровень холестерина (больше 6,6 ммоль).
  • Потомственная предрасположенность.
  • Избыточный вес, ожирение.
  • Сахарный диабет.
  • Остеохондроз.
  • Перенапряжение, постоянные стрессовые состояния, неврозы.
  • Вредны привычки: курение, злоупотребление крепким чаем и кофе.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Хронические недосыпания.

Характерные симптомы

На начальной стадии недуг может себя никак не проявлять. На протяжении многих лет гипертония может быть не диагностированной. Потому что пациент не наблюдает никаких внешних проявлений недомогания.

В этом случае выявить гипертонию возможно только периодически измеряя давление. Именно поэтому хочется отметить значимость ежегодных обязательных медицинских осмотров населения. В результате комплексного обследования, как правило, и выявляются признаки этой коварной болезни у 25% пациентов.

  1. Главный симптом гипертонии – это давление выше нормальных показателей (о том, как понизить давление, читайте в этой статье).
  2. Тахикардия.
  3. Повышенное потовыделение.
  4. Кожа лица становится красного оттенка.
  5. Слабая пульсирующая боль в голове.
  6. Дрожь, ощущение холода.
  7. Ощущение внутренней тревоги и беспокойства.
  8. По утрам отечность лица и конечностей.
  9. Немеют пальцы рук.
  10. Легкое чувство покалывания по всему телу.
  11. Церобропатия.
  12. Ухудшение зрения.
  13. Отек легких.
  14. Если давление повышенно постоянно, человека не покидает чувство постоянной тревоги .
  15. Бессонница.
  16. Интенсивная боль в височной области и в районе затылка.
  17. Тошнота, рвота, головокружение.
  18. При резком повышении давления – носовое кровотечение.

Возможно ли лечение почек шиповником? Полезные рекомендации по применению.

Как лечить отит в домашних условиях у взрослых? Читайте в этой статье.

Если давление поднялось очень резко, возможен гипертонический криз. Его симптомы:

  1. Пронзительная, быстро нарастающая головная боль.
  2. Высокие показатели АД (260/120 мм ртутного столба).
  3. Ноющая боль в области в левого подреберья.
  4. Отдышка.
  5. Тошнота, рвота.
  6. Учащенный пульс.
  7. Потеря сознания, судороги.
  8. Паралич.

Кризовое течение данной болезни – это довольно опасное состояние, которое в большинстве случаев заканчивается инсультом или инфарктом.

Поэтому, при обнаружении первых тревожных признаков, нужно вызывать неотложную помощь. Чтобы кризовое состояние не наступило, люди, страдающие высоким давлением, должны принимать назначенные врачом препараты, постоянно.

Общие рекомендации

Начальная стадия недуга хорошо поддается лечению медикаментозными препаратами. При этом нужно обязательно контролировать свой вес, следить, чтобы он не выходил за рамки нормального и не злоупотреблять употреблением жидкости (норма – 1,5 литра в день).

При гипертонии важны некоторые ограничения: нужно снизить потребление соли, перца и копченых продуктов. В рационе больного должны преобладать низкоуглеводные и нежирные продукты.

Также хороший результат дает психотерапия и комплекс аутогенных тренировок. С помощью самоорганизующих занятий можно снять уровень беспокойства и напряженности. Эти методы дают хороший результат в случае 1 стадии недомогания.

Медицинские препараты назначают по особым правилам. Их действие должно быть направлено на различные органы до полного урегулирования показателей артериального давления. На первой стадии нужно принимать диуретики и препараты, купирующие тахикардию.

Болезнь 2 стадии. Проводится комплексная терапия. Лекарства должны подбираться врачом с обязательным учетом возможных рисков и противопоказаний.

Гипертония 3 стадии. Эта форма заболевания очень опасная. Поэтому к лечению нужно относиться серьезно. В комплекс терапевтических мер включают калийсберегающие диуретики, а так же врач подбирает каждому пациенту в индивидуальном порядке комбинированные средства таким образом, чтобы они приносили максимальный эффект.

Для лечения гипертонии 1 и 2 степени не требуется госпитализация больного. Все процедуры можно выполнять в домашних условиях. Но, не стоит пренебрегать назначениями врача, иначе болезнь не отступит, а будет прогрессировать. Тяжелая форма лечится только в стационаре под наблюдением опытных кардиологов.

Народные методы и рецепты

  1. Семена подсолнечника. Это довольно простое, но в то же время эффективное народное средство для лечения гипертонии. Чтобы приготовить средство, нужно взять 200 грамм неочищенных семян и залить их двумя литрами воды. Кипятить не нужно, а только довести до кипения и снять с огня.

    Остудить, процедить и принимать по 200 грамм 2 раза в день до еды.

  2. Мед с луком. Для приготовления лекарства нужно взять ингредиенты в равных пропорциях, в состав можно добавить цедру лимона. Смесь должна настояться 5 – 6 дней, только потом ее можно принимать в качестве лекарственного средства от повышенного давления.

  3. Смесь овощного сока с хреном. Хрен нужно натереть на терке и смешать его с морковным, свекольным и лимонным соком. В смесь можно добавить мед. Принимают лекарство перед едой 3 раза в день.
  4. Привести давление в норму можно и с помощью чеснока.

    Готовим средство следующим образом: берем мед (1 кг), чеснок (5 больших головок) и лимоны (10 штук). Мед смешиваем с чесноком и лимонным соком. Смесь помещаем в стеклянную емкость, плотно закупориваем и ставим в темное место на 6 – 7 дней. Лекарство принимают ежедневно, за один прием – 4 столовых ложки.

  5. Калина.

    Из этих ягод делают настой. В 3-х литровую банку помещаем 3 стакана ягод калины и заливаем их кипятком (2 литра). Банку закрываем и оставляем в теплом месте на несколько часов для того, чтобы смесь хорошо настоялась. После этого содержимое процеживаем в эмалированную посуду, а ягоды перетираем через сито. В состав добавляем мед.

    Средство принимаем по полстакана три раза в независимости от приема пищи. Лечебный курс – 3 недели, потом неделю перерыв и так несколько раз.

  6. Кора корня шелковицы. Это средство успешно используется многими поколениями наших предков. Нужно взять корень шелковицы, тщательно помыть его и снять с него кору.

    Для приготовления лечебного напитка кору измельчаем и заливаем горячей водой. Кипятим на медленном огне 15 минут, снимаем с плиты и настаиваем сутки. Перед применением отвар процеживаем. Пить лекарство можно вместо воды.

  7. Корнеплоды свеклы, печеный картофель – все это нужно есть при гипертонии.
  8. Тыквенный отвар с медом.

    Для получения целебного средства буреем 200 грамм тыквы и отвариваем ее в воде до полной готовности. Отвар процеживаем через сито, добавляем в него мед по вкусу. Средство принимаем утром и вечером по 1/3 стакана.

Что при делать не рекомендуется?

  • При гипертонии нужно вести правильный образ жизни. Если вам диагностировали этот недуг, нужно отказаться от посещения сауны, так же не стоить принимать горячую ванну.
  • Полный отказ от спиртного.
  • Нельзя кушать много соли.
  • Ни в коем случае нельзя самовольно прекращать принимать назначенные врачом, препараты.
  • Не стоит включать в свое меню большое количество мяса, особенно жирного.
  • Нельзя нервничать.
  • Не переутомляйтесь.
  • Гипертония – это вредные привычки. Избавляйтесь от них.

Черная редька от гайморита: можно ли использовать и в каких случаях?

Как вылечить сухой кашель у взрослого при помощи народных средств? Читайте в этой статье.

Полезен ли арахис для мужского здоровья? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/muzhskoe-zdorove/arahis.html

  1. Главное – не переедайте.
  2. Больше двигайтесь. Не забывайте известную фразу: «Движение — это жизнь».
  3. Будьте пессимистом. Эта категория населения меньше подвержена данному недугу.
  4. Чаще бывайте на свежем воздухе.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций.
  6. Занимайтесь щадящими физическими упражнениями.
  7. Живите в гармонии с собой и с внешним миром.

Радуйтесь всему, что вас окружает, не принимайте проблемы близко к сердцу, будьте всегда спокойны и уравновешены, только тогда вы сможете уберечь ваше сердце и сосуды от «потрясений», которые заканчиваются плачевно.

Смотрите видео о лечении гипертонии народными средствами:

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/gipertoniya.html

Народные средства против гипертонии: проверенные рецепты и общие рекомендации

Гипертония лечение народными средствами

Гипертонией называют недуг, при котором артериальное давление систематически колеблется, превышая допустимые границы.

У здорового человека, в зависимости от физической нагрузки на организм, оно может повышаться и понижаться много раз в течение дня.

Но если давление не нормализуется и стабильно удерживается на уровне 190/40 или выше, следует говорить о гипертонии (или гипертензии). Окончательный диагноз может поставить только доктор. Вылечить заболевание полностью вряд ли удастся, но облегчить его течение вполне возможно.

Лечение гипертонии народными средствами, особенно на ранних этапах, даёт неплохие результаты, и оно оправдано, если является дополнением к основной классической терапии. Итак, как лечить народными средствами гипертонию?

Профилактика

Если из перечисленных выше причин у вас имеются два — риск заболевания достаточно велик. Самое время заняться профилактикой. Она бывает первичной и вторичной.

Первичная профилактика рекомендована людям, вполне здоровым и с давлением, ниже критического (140/90). На этом этапе заболевание можно ещё пресечь, если соблюдать следующие меры:

  • умеренные физические упражнения, направленные не на накачивание мышц, а на развитие выносливости. Это может быть дыхательная гимнастика или занятия в бассейне, пробежки или ходьба. Чтобы не допустить резких перепадов давления, достаточно заниматься по полчаса в день. Затем время нагрузок постепенно увеличивается;
  • не курить и не пить алкоголь. Эти опасные привычки вкупе с гипертонией могут привести к трагедии;
  • снижение приёма солесодержащих продуктов. Это очень трудно, но необходимо. Постарайтесь свести к минимуму (если нет сил отказаться полностью) употребление копчёностей, консервов, майонеза. Замените соль чесноком или пряными травами. Или используйте низконатриевую соль (но не больше 1 ч.л. в день);
  • минимум животных жиров. Сметана, сливочное масло, сало и сыр нужно постепенно исключать из меню. Вместо них ешьте фрукты и овощи. Полезен обезжиренный кефир и творог. Только так можно удерживать нормальный холестерин и наполнить организм калием, необходимым при гипертонии;
  • избегать стрессовых состояний. Важно научиться позитивно смотреть на жизнь, не раздражаться и быть терпимым. Добиться этого помогают различные аутотренинги, общение с животными, хобби;
  • меньше пить черный чай и кофе — они повышают давление, а зелёный чай, наоборот, нормализует.

Вторичная профилактика — это дополнительные меры, когда гипертония уже диагностирована. Цель её — избежать таких страшных последствий, как инсульт, инфаркт или ишемическая болезнь.

Меры вторичной терапии:

  • нормализация сна;
  • соблюдение диеты;
  • рефлексотерапия или иглоукалывание (с осторожностью);
  • контроль давления должен стать ежедневной процедурой. Хорошо записывать показания в специальную тетрадь. На её основе врач сможет выбрать нужное лечение, избегая побочных явлений;
  • приём витаминов и пищевых добавок или травяных сборов.

Лечение гипертонии ведётся пожизненно!

Как народными средствами избавиться от гипертонии?

Лечение гипертонии народными средствами без лекарств по результативности не уступает медикаментозному лечению.

При этом кровь «расжижается», а холестериновые отложения на сосудах уменьшаются.

Народные средства для лечения гипертонии в силу своей «натуральности» допускают длительное применение (годами) без риска отравления клеток печени, как это бывает при употреблении лекарств.

Рецепты соков

Если рассматривать методы лечения гипертонии народные, необходимо начать с сокотерапии, которая заслуженно пользуется успехом.

Свекольный сок

Это самое популярное народное средство при гипертонии. Но нужно помнить, что свекольный сок не следует пить в неразбавленном виде. Может начаться рвота. Соотношение сока и воды — 1:1. Рекомендуемая доза — полстакана в день.

Свекольный сок

Томатный сок

Народные способы лечения гипертонии не обходят стороной и томатный сок. Он тоже хорошо стабилизирует АД. Пить по стакану в день. В магазине следует выбирать сок , где содержание соли минимально.

Сок из моркови и лимона (микс)

Народная медицина от гипертонии в целом широко использует лимон. Сок 1 лимона и стакан (200 г) морковного сока смешать. При желании можно добавить измельченный корень хрена (полстакана) и мёд (по вкусу). Принимать по 1 ч.л. три раза в день. Хранить в холодном месте.

Сок калины

Если говорить про наиболее эффективные народные средства лечения гипертонии, нельзя не упомянуть калиновый сок. Он очень сильно понижает давление.

Сок калины

При гипотонии сок калины пить нельзя! Калиновый сок хорошо хранится в холодильнике даже без пастеризации и добавления сахара. Лучше пить его перед едой по 2 ст.л.

Березовый сок

Содержит много калия, который нейтрализует в организме избыточный натрий. В результате давление снижается. Пить по стакану 1-3 раза в день.

Сок алоэ

1 ч.л. сока алоэ развести в 1/4 стакана воды. Пить натощак 1 раз вдень.

Сок граната

Лучше всего гранатовый сок из свежего фрукта. Пропорция сока и воды — 1:2. Принимать по стакану в день. Можно добавить немного сахара.

Гранатовый сок

Настойки

Лекарственные натуральные настои, приготовленные дома — народные эффективные средства от гипертонии.

Настойка из сока свеклы

Взять по 4 стакана сока и мёда, 500 г водки и 100 г травы – сушеницы болотной. Всё смешать и выдержать 10 дней в плотно закрытой посуде. Затем процедить. Принимать по 1 ст. л. до еды.

Народное средство от гипертонии на основе свеклы:

  • сок из свеклы (1,5 стакана);
  • сок 1 лимона;
  • клюквенный сок (1,5 стакана);
  • водка (200 г);
  • мёд (200 г).

Всё перемешать до растворения мёда. Пить по 1 ст. л. за час до еды.

Настойка из подорожника

Сухие листья подорожника измельчить, чтобы получилось 4 ст.л. Залить 200 г водки и настаивать в тёмном месте дней 10. Процедить и пить по 2 десертные ложки 1-3 раза в день.

Отвары

Говоря о том, как народными средствами вылечить гипертонию, нельзя не упомянуть про лечебные отвары. Ещё один эффективный метод в борьбе за нормальное давление. При таком недуге, гипертоническая болезнь, лечение народными средствами имеет один важный момент — правильное приготовление отвара.

Лечение гипертензии народными средствами имеет общие правила для приготовления травяного отвара:

  • определиться с составом сбора;
  • измельчить и перемешать компоненты;
  • пропорция смеси и воды — 1:10;
  • настоять в термосе (на всю ночь) или на водяной бане (на 40 минут);
  • курс лечения не менее 2-х недель;
  • новый отвар готовится каждые 2 дня.

Отвар из ягод и коры калины

Состав отвара:

  • кора калины измельчённая (2 ст.л.);
  • ягоды (полстакана);
  • вода (2/3 литра).

Ягоды калины

Приготовление:

Кору залить 500 г воды. Кипятить 1/2 часа на маленьком огне. Влить в ягоды стакан горячей воды и дать остыть. Затем протереть и добавить к ним отвар коры. Дать настояться 3 часа. Процедить. Пить по ½ ст. 1-2 раза в день. Срок годности отвара — 2 дня.

Отвар из семян подсолнечника

Готовя от гипертонии народные средства, берут свежие подсушенные семена.

Состав отвара:

  • семечки (1 стакан);
  • вода (литр).

Семена промыть и залить водой. Варить на небольшом огне 2 часа. Важно — кипение должно быть слабым. Остудить и процедить. Такой отвар пьют каждый день 2-3 раза по 1-му стакану.

Для профилактики полезно съедать 30 г сырых семечек в день.

Отвар из ягод и корней шиповника (несколько способов)

Лучшие народные средства от гипертонии на основе шиповника:

  • взять 2 полные ст. л. ягод и залить 2 стаканами горячей воды. Довести до кипения, убавить огонь и варить минут 20. Пить после еды;
  • 2 ст. л. ягод измельчить и засыпать в термос. Добавить горячей воды (пол литра) и оставить на 2 часа;
  • 1 ст. л. измельчённых корней залить водой (1,5 л). Быстро вскипятить и остудить. Вскипятить повторно. Перелить всё в термос и настаивать отвар 2-3 часа.

Во все народные средства при гипертонии и головной боли можно добавлять мёд.

Как мы уже говорили, избавиться от гипертонии народными средствами невозможно, если только, конечно, речь идет не о начальной стадии недуга. Из этого видеоролика вы можете узнать, какие народные средства, используемые при лечении гипертонии, признаны самыми эффективными:

К сожалению, способа, как вылечить гипертонию навсегда народными средствами, не существует. Но в любом случае, болезнь не должна оставаться без врачебного внимания. Доктор назначит полное обследование и необходимые лекарства. Отказываться от такой терапии нельзя ни в коем случае!

Вместе с этим можно и нужно проводить лечение гипертонии народными методами: отварами и настойками, свежими соками и сборами трав. Особенно эффективно лечение начальной стадии гипертонии народными средствами. Но важно понимать, что народная медицина при гипертонии всё же остаётся дополнительной к основной – медикаментозной.

Источник: https://gipertonia.pro/lechenie/narodnoe/sredstvami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.