Гипотония какое давление считается нормальным

Содержание

Причины и лечение гипотонии, характерные симптомы, обзор болезни

Гипотония какое давление считается нормальным

Из этой статьи вы узнаете: что такое гипотония, ее виды и симптомы. Подробный обзор методов лечения медикаментами и без них.

Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

статьи:

  • Виды и причины гипотонии
  • Симптомы
  • Методы лечения
  • Прогноз при заболевании

Гипотония – снижение артериального давления (сокращенно АД) ниже 105/65 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба) у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин свидетельствуют о патологии. Нормальное давление человека – около 120/80.

С помощью тонометра можно обнаружить гипотонию

Не только фактические цифры могут свидетельствовать о болезни, а еще их относительное изменение: например, для людей, у которых обычно давление 140/80 мм рт. ст., АД 100/70 − катастрофически низкое.

Гипотонией страдает около трети населения земного шара. Среди детей проблема распространена не более чем в 3% случаев на весь детский возраст (от рождения до 15 лет).

Если вы столкнулись с этой проблемой, то не стоит отчаиваться, так как современная медицина предлагает достаточный арсенал немедикаментозных и лекарственных средств.

Врачи, которые занимаются этой проблемой − кардиологи, терапевты, неврологи.

Виды и причины гипотонии

Таблица 1

Виды гипотонииПричины
1. Физиологическая – то есть или вариант нормы Особенности образа жизни
Особенности организма
Беременность
2. Патологическая Опухоли головного мозга
Сниженная функция надпочечников, щитовидной железы, сахарный диабет
Анемии различного характера
Пороки сердца, тяжелая сердечная недостаточность, аритмии
Некорректное применение медикаментов для снижения высокого давления

1. Вариант нормы или физиологическая гипотония

Такая форма пониженного давления не требует лечения. Главное отличие от патологической гипотонии – отсутствие причин, вызвавших низкое давление. Однако контролировать АД при физиологической гипотонии все же нужно, так как в определенных условиях она может прогрессировать (то есть цифры снижаются дальше) или перейти в гипертонию.

У кого бывает пониженное давление в такой форме:

  • У спортсменов, которые занимаются профессионально и много тренируются. Такому организму нужно большее количество крови, так как тренировки требуют повышенного питания органов и тканей. Миокард сердца спортсменов утолщается, увеличиваются его объемы. Необходимо периодически наблюдать за состоянием работы: делать электрокардиографию и (или) УЗИ сердца. Со временем возможности тренированного сердца могут быть исчерпаны, и постепенно нарастает сердечная недостаточность – и гипотония может стать серьезной проблемой.
  • У жителей высокогорья, тропических регионов Земли. В условиях высокого атмосферного давления патология носит адаптивный характер: то есть сердце приспосабливается к новым условиям работы.
  • Индивидуальная особенность. Встречается эта особенность у худых женщин, а в период развития менопаузы она может перейти в гипертонию. Необходимо контролировать цифры давления.
  • У беременных. Обычно невысокое давление не доставляет дискомфорта дамам «в положении». Если низкие цифры АД вызваны сопутствующей патологией у беременной, то это − патологическое состояние.

Беременность – одна из причин развития физиологической гипотонии

2. Патологическая гипотония

В данной ситуации пониженное давление – это вторичная проблема, которая возникла на фоне основного заболевания (как симптом или осложнение). Выше, в таблице 1, мы рассмотрели примеры заболеваний, которые могут сопровождаться низкими цифрами АД. Обычно гипотония – это вторичная патология.

Симптомы при гипотонии

Первостепенное значение имеет основное заболевание и все симптомы, которые связаны с этим. Однако перечисленные в таблице 1 заболевания могу сопровождаться и высокими цифрами АД, поэтому важно знать какие специфические жалобы могут быть при низких цифрах АД.

При заболевании гипотония – симптомы следующие:

  1. Стабильные, невысокие цифры артериального давления.
  2. Головные боли. Они могут быть столь интенсивные, что заставят пациента оставаться в кровати.
  3. Головокружения и обмороки. Обмороки провоцируют душные помещения.
  4. Вегетативные кризы. Это состояние на фоне нервного перенапряжения, которое возникает спонтанно и также внезапно исчезает. Оно сопровождается снижением частоты сердечных сокращений, одышкой, обильным потоотделением.
  5. Быстрая утомляемость, невозможность долгое время концентрироваться на выполнении какой-либо задачи (на работе, учебе).
  6. Гипотония сопровождает метеозависимых людей всю жизнь. Высокая чувствительность к изменениям погоды: утренние и вечерние перепады температуры, дожди и грозы. Такие люди могут чувствовать внезапное похолодание или потепление за несколько дней до события.
  7. Гипергидроз – повышенное потоотделение. Эта особенность характерна для молодых людей.

Симптомы при гипотонии

Если вышеперечисленные симптомы гипотонии выражены столь сильно, что доставляют неудобства и ограничения в обычной жизни – то, скорее всего, речь идет о патологическом состоянии.

Лечение гипотонии

В этом разделе рассмотрим различные способы лечения: с помощью медикаментов и без них. Общий прогноз для лечения благоприятный.

Помните, что обычно гипотония не является самостоятельным заболеванием, а является следствием других патологий. И главный принцип лечения вторичной гипотонии – коррекция основного заболевания:

  • При эндокринных болезнях, врач назначит гормональные препараты.
  • При анемии посоветуют прием препаратов железа и (или) витаминов.
  • При пороках сердца может быть целесообразным прооперировать пациента. Низкое давление встречается при аортальной недостаточности и при стенозе митрального клапана (сужение отверстия, которое соединяет левое предсердие и желудочек).

Непосредственно гипотонию лечат по такой общей схеме:

  1. Первоначально следует придерживаться общих рекомендаций, затем подключить спорт.
  2. Если эффект недостаточный, то врачи рекомендуют применять аромамасла, растительные средства.
  3. При неэффективности данных лечебных мероприятий доктор может назначить медикаменты.

Немедикаментозные методики

По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения 75% пациентов с этой патологией должны лечиться любыми немедикаментозными средствами. Нижеперечисленные рекомендации дают врачи в своих публикациях (источник – Русский Медицинский журнал).

Рекомендации по образу жизни

Соблюдать рекомендации по образу жизни – это верный, хоть и медленный способ на пути к долгой жизни и здоровью. Мы очень часто ищем чудодейственный препарат, который должен помочь сразу, но это неправильно, организм нужно постепенно приучать к правильному образу жизни – вот верный путь к лечению и эффективной профилактики многих болезней.

Что необходимо делать человеку, страдающему гипотонией:

  1. Прогулки на свежем воздухе.
  2. Коррекция режима дня, включая достаточное количество отдыха (ночной сон должен быть 8–9 часов). Врачи рекомендуют дневной сон 1–2 часа.
  3. Коррекции питания. Исключение вредной пищи: жирной, острой и соленой. Питание должно быть регулярным (4–5 раз в день) и разнообразным (овощи, фрукты, белки животного происхождения и т. д.).
  4. Закаливающие процедуры. Контрастный душ, обтирания прохладной водой (постепенное снижение воды с 27 до 15 градусов).
  5. Пить комплексы витаминов весной и осенью. Это необходимо для правильной нервной регуляции сосудистого тонуса.

Рекомендации по образу жизни при гипотонии

Занятия спортом

Утром и вечером врачи рекомендуют общеукрепляющий комплекс упражнений. Выполняя изо дня в день несколько упражнений по 10–15 минут, вы постепенно тренируете сосуды, улучшается кровоснабжение головного мозга, уходят головокружения, обморочные состояния и гипотония.

Комплекс от гипотонии нужно начинать в постели. Далее важен постепенный подъем с кровати, чтобы предотвратить ортостатическую гипотонию (падение артериального давления во время изменения положения тела).

Ароматерапия

Эфирные масла – высококонцентрированные активные вещества растений, которые лечат.

В небольших концентрациях эфирные масла снимают стрессовые ситуации, снижают беспокойство и раздражение, устраняют эмоциональную возбудимость, повышают работоспособность.

Если пониженное давление сопровождается болями в сердце, то аромамасла могут быть очень эффективны: они способны расширять кровеносные сосуды в сердце и головном мозге, что приводит к улучшению кровоснабжения.

Ароматерапия

Как используют масла? Эфирами наполняют аромалампы, аромакулоны, добавляют их в кремы, в шампуни. Помимо приятного запаха в квартире, организм постепенно будет получать лечение.

Эфирное маслоДействие (эффект)Способ использования
Розмарин Стимулирует умственную, физическую деятельность 5 капель на 20 мл массажного крема
Мята Устраняет головокружение 8 капель разводят в молоке, а потом добавляют в ванну (процедура на 20 минут).
Гвоздика Восстанавливает силы после тяжелого эмоционального события
Шалфей мускатный Повышает артериальное давление 4 капли разводят в меде и растворяют в воде. Принимают ванну не более 30 минут.
Базилик Способствует концентрации внимания. 5 капель на 10 мл крема или масла для массажа.

Эфирные масла этих растений помогают в лечении гипотонии

Прием эфирных масел (даже в аромалапмпе) должен быть согласован с врачом, так как возможны неблагоприятные эффекты:

  • аллергические реакции;
  • масла имеют противопоказания: например, «судорожная готовность» центральной нервной системы – характерна для больных эпилепсией.

Народные средства

По данным прикладных и фундаментальных исследований, которые опубликованы в Международном Журнале, врачи считают, что гипотония с успехом лечится при помощи растений.

Самостоятельное приготовление настоев и настоек:

ИнгредиентыСколько настаиваютПрием ежедн. в течение месяца, за 30 минут до еды. Необходимы курсы по два раза в год
Женьшень 1 ст. л. и 0,5 л. 70% спирта или водки. 10–12 дней 2 ч. л., пить курсом 3 недели
Зверобой 1 ст. л. и 1 стакан кипятка 60 минут Четверть стакана днем
Пижма 1 ст. л. и 2 стакана холодной воды 4 часа Пол стакана 2–3 раза в день
Лещина 1 ст. л. коры и 1 стакан кипятка 20–30 минут По 2 ст. л. 3–4 раза в день
Лимон (целиком) 1 ст. л. и 200 мл водки 2 недели 20–25 капель 2 раза в день

Ингредиенты для приготовления настоек от гипотонии

Прием лекарственных растений должен быть согласован с врачом, так как возможны аллергические реакции, у растений есть противопоказания (например, женьшень провоцирует кровотечение), не всегда при опухолях головного мозга можно использовать стимулирующие препараты.

Готовые аптечные настойки и соки, которые рекомендуют врачи: элеутерококка, сок плодов боярышника.

Длительность определяется в каждом конкретном случае: если удается достичь нормальных цифр АД и устранения симптомов, то нужно сделать перерыв (месяц или два, потом курс повторить).

Медикаментозное лечение

Если лечение основного заболевания недостаточно, или гипотония первичная, то врачи назначают группы лекарств, которые представлены в Таблице 4.

Группа лекарствЭффектыОсобенности применения
Препараты кофеина Повышают АДСтимулирует умственную и физическую активностьУменьшают сонливость Применяют в малых дозах
Препараты типа мидодрина Повышают давление. Не влияют на частоту сердечных сокращений Активно применяют при ортостатической гипотензии, для лечения детей и подростков
Ноотропные препараты Сочетаются действия: психостимулирующее и седативное Улучшают питание клеток мозга
Группа цереброваскулярных средств Улучшают кровоснабжение головного мозга Применяют при травмах центральной нервной системы

Лекарства подбирает доктор. Важен индивидуальный подход с учетом основного заболевания и возраста пациента.

Прогноз при заболевании

Если низкое АД вызвано опухолями головного мозга или тяжелой стадией сердечной недостаточности, редким ритмом, серьезными травмами (автокатастрофы), кровотечениями – то прогноз определяется успехом лечения основной патологии.

В целом прогноз благоприятный, у всех пациентов при отсутствии серьезных сопутствующих заболеваний, необходимо устранить проявления болезни, которые вызывают неудобства в жизни. Все эти пациенты ведут обычный и активный образ жизни.

Если симптомы гипотонии диагностированы у детей или подростков, то высока вероятность нормализации цифр давления после 25 лет (более 70% случаев).

Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

Источник: http://okardio.com/davlenie/nizkoe/gipotoniya-027.html

Когда артериальное давление можно считать низким и что предпринимать для нормализации показателей?

Гипотония какое давление считается нормальным

Органы и системы человеческого организма работают таким образом, чтобы сохранять гомеостаз – равновесие всех параметров.

Одним из важнейших параметров организма является уровень давления крови на артерии. Существуют нормы верхнего, а также нижнего давления.

Систолическое (верхнее) давление измеряется в тот момент, когда сердечной мышцей выбрасывается кровь. Диастолическое (нижнее) давление измеряется, когда сердечная мышца расслаблена. Важно знать, какое давление считается низким у женщин и мужчин разных возрастных групп, а также какие параметры влияют на этот показатель.

Нормальные параметры

Чтобы разобраться, какое давление считается пониженным в 40, 50, 60 лет и более молодом возрасте, необходимо определиться с нормой, находящегося в состоянии покоя человека.

Норма равна 120 мм рт. ст. для верхнего давления и 80 мм рт. ст. – для нижнего.

Разумеется, это – некий эталон нормальных показателей АД. В реальности далеко не каждое отклонение от этой нормы может считаться признаком дисфункции организма.

Индивидуальные особенности организма, возраст человека, род его деятельности, параметры роста и веса оказывают большое влияние на показатели АД. Особенно заметно на них влияет именно возраст, поэтому была разработана специальная градация «нормального» давления.

Для отдельных возрастных групп она составляет:

  • для лиц младше 20-ти лет нормальным считается АД в 120(100)/80(70) мм рт.ст.;
  • для возрастной группы от 20-ти до 40-ка лет нормой являются показатели 120/70, либо 130/80;
  • нормальный показатель для человека от 40 до 60 лет – 140 на 90;
  • в пожилом возрасте нормой считаются показатели 150/90.

В связи с этим, показатель, являющийся нормальным для юноши, может считаться пониженным для пожилого человека. И, наоборот, нормальные в возрасте 70-ти лет показатели могут свидетельствовать о развитии какого-либо заболевания у пациента младше шестидесяти.

Кроме того, некоторые особые состояния организма также влияют на артериальное давление, расширяя диапазон непатологических показателей.

Например, при беременности нормальным считается верхнее давление от 110 до 140 мм рт. ст. включительно.

Кроме того, у многих людей, серьезно занимающихся спортом, нормальное АД бывает ниже, чем 120/80.

Это происходит из-за того, что организм в процессе тренировок «учится» экономно расходовать кислород и питательные вещества на клеточном уровне. Соответственно, в состоянии покоя клетки спортсмена получают необходимые вещества и при несколько сниженном АД.

На показатели АД могут влиять и чисто индивидуальные особенности организма.

Какое артериальное давление считается низким?

Отклонением от нормы считается давление, превышающее или, наоборот, являющееся меньшим, чем контрольные показатели для возрастных групп, представленные выше.

Однако если при повышенном АД рекомендуется обращаться к специалисту без промедления, пониженное считается менее опасным.

Поэтому снижение показателя на 10-15 % обычно не считается критическим для организма, и большинство современных врачей не диагностируют гипотонию как заболевание в таком случае. К тому же, необходимо помнить, что временное снижение показателей АД может быть спровоцировано несколькими факторами, не несущими угрозы жизни и здоровью человека.

Например, такое понижение АД возникает у человека, который переехал в регион с непривычным для него климатом. Это состояние свидетельствует о проходящем с организмом процессе акклиматизации и не требует лечения. Со временем организм привыкает к изменившимся внешним условиям, и АД нормализуется.

Активные занятия спортом и тяжелые физические нагрузки могут приводить к снижению показателей АД.

Когда организм расслабляется после повышенных нагрузок, показатели уменьшаются в среднем на 10 процентов по сравнению с обычными. Такое состояние также не опасно для человека.

Употребление некоторых продуктов питания также может вызвать небольшое снижение АД. Так, гипотоническим эффектом обладает всем известный чеснок, многие виды кислой ягоды, некоторые каши и кисломолочные продукты.

Наконец, весьма частой причиной гипотонии является недостаток сна и общее переутомление. Если человек мало спит и работает с большой отдачей, постоянно испытывая стресс, через некоторое время развивается гипотония. Данная причина пониженного АД особенно распространена для возрастной категории от 40 до 60 лет.

Недостаток сна — одна из самых распространенных причин снижения АД

Такое снижение давления неопасно – показатели снижаются незначительно и достаточно быстро приходят в норму. Куда большее опасение должно вызывать снижение показателей более чем на 15-20 % от характерного для возраста пациента эталонного показателя.

Если в случае понижения давления на 15% от нормы не возникает слабость, сонливость и другие симптомы – этот показатель можно считать нормальным для конкретного человека.

Когда низкое АД опасно?

Само по себе снижение давления редко приводит к каким-либо негативным последствиям, особенно в молодом и среднем возрасте. Лишь пациенты старшего возраста могут реально пострадать от последствий гипотонии.

Однако, значительно сниженные показатели АД – явление достаточно опасное. Какое давление у человека считается низким и требующим внимания со стороны специалиста?

Дело в том, что снижение показателей более чем на 15-20 процентов от нормы, свидетельствует о развитии какого-либо опасного заболевания. Чем может быть вызвано такое понижение давления?

Подобная симптоматика характерна для отравления организма рядом токсинов и ядовитых металлов. Пониженное давление бывает симптомом пищевого отравления и, в частности, отравления ядовитыми грибами.

Причем, в отдельных случаях остальная симптоматика не проявляется очень долго, вплоть до того момента, когда начинается коллапс организма. В этом случае игнорирование такого симптома, как пониженное АД, может привести к самым серьезным последствиям.

Пониженное АД является широко распространенным симптомом обострения язвенной болезни.

Низкое АД в этом случае свидетельствует о серьезном внутреннем кровотечении, приводящем к значительной кровопотере.

Наконец, значительное снижение давления может свидетельствовать о серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой. Особую тревогу должно вызывать серьезное снижение АД, наступающее через некоторое время после физических нагрузок.

Это – симптом того, что сердечная мышца изношена и не может более эффективно справляться со своей работой. Игнорирование данного симптома приведет к сердечному приступу и смерти.

Нормализация АД

Если давление снижено умеренно, и отсутствуют иные тревожащие симптомы, можно попытаться нормализовать этот показатель самостоятельно.

Существуют достаточно простые и безопасные способы, помогающие справиться с пониженным АД и не вредящие при этом организму.

Очень часто можно услышать, что при пониженном давлении необходимо выпить чашку крепкого кофе. Кофе может быть действенным, однако подходит он лишь для людей младше сорока лет, при условии отсутствия каких-либо заболеваний сердца и ЦНС.

Для остальных гипотоников лучше употребить не кофе, а теплый и достаточно крепкий зеленый чай. Активные вещества, содержащиеся в этом напитке, позволят мягко поднять показатели и не навредят сердцу или сосудам.

Некоторые травяные сборы также могут способствовать нормализации показателей. Таким действием обладают преимущественно средства, эффективные при анемии.

Для поднятия давления также рекомендуется съесть что-нибудь легкое. Хорошо подойдет сладкий фрукт и молочные продукты.

Восстановлению нормальных показателей могут способствовать также умеренные физические упражнения. Лучше всего подойдет обычная зарядка без использования утяжелителей (гирь, гантель и т.п.). Можно также выполнить специальный комплекс дыхательных упражнений.

Не стоит прибегать к средствам, основанным на алкоголе. Это опасно для здоровья.

по теме

В передаче «Жить здорово» ведущие рассказывают, какое давление считать низким:

В целом, умеренно пониженное АД не является поводом для беспокойства, особенно в возрасте до шестидесяти лет. Однако, если общее состояние гипотоника ухудшается, а давление регулярно снижается, следует пройти обследование. Ведь в этом случае низкое давление может выступать симптомом опасного для жизни заболевания, раннее выявление которого будет залогом успешного лечения.

Источник: https://gipertonia.pro/izmerenie-ad/znacheniya-chto-oznachayut-pokazateli/kakoe-schitaetsya-nizkim.html

Какое давление считается низким?

Гипотония какое давление считается нормальным

Одним из показателей здорового человека считается нормальное артериальное давление. Но что есть норма в данном аспекте еще надо разобраться.

В этой статье вы узнаете:

  • Нормальные показатели давления.
  • Какое давление считается низким?
  • Симптомы и причины пониженного давления.
  • Что делать при низком давлении?

Артериальное давление — что такое усредненная норма?

Артериальное давление зависит от ряда условий: времени суток, возраста, физического и эмоционального состояния. И все же в медицине есть понятие усредненной нормы, на которое и стоит ориентироваться.

Итак, усредненная норма:

  • У младенцев – 60-96/40-50 мм рт.ст, но уже в конце первого месяца жизни достигает 80-112/40-74.
  • У годовалых детей: у мальчиков — 96/66, у девочек — 95/65.
  • У мальчиков 10 лет: 103/69, и девочек – 103/70.
  • Нормой у юношей будет – 123/76, у девушек – 116/72.
  • Давление для 30-тилетних считается нормальным, если у мужчин – 126/79, и женщин – 120/75.
  • Для 40 лет норма – 129/81 у мужчин, и 127/80 у женщин.
  • В пятьдесят лет норма для мужчины – 135/83, для женщины 137/84.
  • Для мужчин 60-ти лет – 142/85, для женщин – 144/85.
  • В 70 лет нормальное давление мужчины 145/82, для женщины – 159/85.

Правила измерения давление простые:

  1. Определять его стоит в состоянии покоя, иначе показатели окажутся изначально неверными.
  2. Мерить давление дома следует тонометром: автоматическим или полуавтоматическим.
  3. Физическая нагрузка, сигареты, прием пищи перед измерением давления должны быть исключены.
  4. Артериальное давление лучше всего мерить, сидя на стуле со спинкой.
  5. Рука, на которой измеряют давление, располагается на уровне сердца
  6. При этом старайтесь не двигаться и не разговаривайте.
  7. Для точности желательно снять показатели как с левой так и с правой руки. Временной интервал между измерениями – 8 — 10 минут.
  8. Если тонометр показывает большое отклонение от нормы, то необходимо обязательно записаться на прием к доктору, который уже поставит диагноз или направит на лечение.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Многие наши читатели для лечения АРИТМИИ и проблем с сердцем активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов. Советуем обязательно ознакомиться…Читать далее »

Низкое давление

Оказывается, диагностировать повышенное давление (139/ 90) легче, чем пониженное.

Так какое низкое давление считается опасным? Показатели низкого давления расплывчаты и связанны больше с самочувствием: давление считают пониженным, когда его сопровождают клинические симптомы, такие как головокружение и обморок или если оно понижается резко.

Но все-таки большая часть медицинских работников сходится во мнении, что низкое давление у мужчин ниже 100/60. Низкое давление у женщин ниже 95/60. Из любого правила есть исключение, и в медицине это называется индивидуальные особенности.

Поэтому не стоит удивляться: то, что для одних будет предвестником плохого самочувствия, для других постоянным и нормальным состоянием.

Низкое давление, не вызывающее дискомфорт бывает у юных девушек, детей, у спортсменов. Но, как известно, исключение, так или иначе, подтверждает правило и большинство людей из-за низкого давления страдает.

Критически низкое давление для человека будет в пределах верхнего значения от 40 до 60 мм рт. ст.

На что стоит обратить внимание или симптомы пониженного давления

Существует три вида симптоматики пониженного давления: психологического, физиологического и субъективного характера. Все они затрудняют обычную человеческую жизнедеятельность, и если вы замечаете их проявление у себя, то стоит обратить на свое здоровье внимание, а не испытывать дискомфорт.

Психологическая симптоматика проявлена следующим образом:

  • Рассеянность внимания или нарушение способности к концентрации. В связи с этим резкое ухудшение памяти и эффективной работы мозга.
  • Пониженная работоспособность.
  • Раздражение, возникающее без видимых поводов. Эмоциональные сбои.
  • Чувствительность к изменениям погоды.
  • Апатия.

Симптоматика физиологического характера:

  • Пульс то учащается, то замедляется.
  • Полуобморочные состояния.
  • Нарушения кровообращения.
  • Мигрень.
  • Чрезмерное потоотделение;
  • Тошнота, рвота.

Субъективные симптомы:

  • Вялость и слабость в членах и во всем теле. Разбитое состояние.
  • Непроходящая, длительная усталость.
  • Сонливость, ощущение нехватки воздуха.

Что стоит за пониженным давлением

Пониженное давление возникает из-за разных факторов, но основные причины гипотонии следующие:

  • Нарушения, связанные с сердечно-сосудистой системой.
  • Генетическая предрасположенность. Это проявляется с раннего возраста. Такие дети худы, апатичны, быстро устают. Чаще всего переходит по женской линии.
  • Стрессовая работа, эмоциональная перегрузка, неумение планировать рабочий график, отсутствия отдыха.
  • Патология системы органов. Нарушения работы органов.
  • Вирусные заболевания и инфекции.
  • Резкое понижение тонуса.
  • Травмирование, большая потеря крови.
  • Срыв нервной системы.
  • Переезд в другую страну, новые климатические условия.
  • Недостаток кислорода в крови.

Все это может привести к таким болезням, как аритмия, ортостатическая гипотензия, метаболические нарушения, гипогликемия, гипоксия, гиповолемия, анемия, интоксикация и многим другим.

Как говорилось ранее, возраст пациента имеет важное значение при диагностике пониженного давления. Для людей после 70-ти гипотония распространенное явление, а молодым людям стоит пройти более серьезное обследование.

Но увы, в 21 веке из-за сидячего образа жизни, стрессов, эмоциональной перегрузки, отсутствия чистого воздуха в больших городах и плохого некачественного питания, гипотония приобрела массовый порядок среди молодежи и даже детей. Но это не значит, что гипотонию не нужно контролировать.

Статистика не утешительна: учащаются случаи инфаркта до 30-ти лет из-за равнодушного отношения к проблемам здоровья, в том числе и гипотонии. Поэтому гипотонию следует лечить, даже если она наследственная.

Выполняя предписания доктора, принимаю лекарства можно облегчить даже самые серьезные хронические состояния.

Формы гипотонии

Существуют две формы гипотонии, которые опасны для организма: острая и хроническая:

  1. Острая форма гипотонии чаще всего является симптомом какой-либо опасной внутренней травмы, предынфарктного состояния или сильной аллергической реакции.
  2. Хроническая форма указывает на проблемы с сердцем, инфекционные заболевания и другие. Иногда встречается у спортсменов и танцоров, работников балета.

Медики также выделяют еще два типа гипотонии: первичную и вторичную:

  1. Первичная гипотония возникает вне зависимости от того есть или нет другие заболевания и патологии. Часто передается по наследству, имеет хронический характер.
  2. Вторичная гипотония наоборот следствие патологии, например, анемии, цирроза печени. А также возможна как побочный симптом, возникающий от долгого употребления лекарств. В данном случае врач ищет причину возникновения пониженного давления и устраняет ее.

Низкое давление при беременности

Низкое давление может сопровождать беременность женщины.

Это возможно при двух вариантах: первое, пониженное давление было у женщины и до беременности. В этом случае, есть риск гипоксии у младенца. Если гипотония впервые возникла в период беременности, то это или из-за токсикоза — в первые три месяца. Или признак маточного кровотечения и угроза выкидыша.

Если давление при беременности понизилось, попробуйте:

  1. Выпить черный чай с сахаром.
  2. Натуральный шоколад с жирностью менее 70 процентов.
  3. Отдохнуть в спокойном нежарком помещении.
  4. Прогуляться на свежем воздухе.
  5. Сделать ванночки для ног или сходить на массаж. Лечебная физкультура и уроки плавания тоже пойдут на пользу.
  6. Правильно питаться. Проконсультируетесь с диетологом насчет вашего рациона, исходя из особенностей вашего организма.
  7. Принимать витаминные комплексы.

Что делать при низком давлении? Традиционное и народное лечение

Медикаменты, повышающие давление, содержат кофеин. Также хорошо увеличивают давление настойки на основе женьшеня, отвар из бессмертника или лимонника.

Можно употреблять капли на основе элеутерококка колючего. При этом не следует забывать про индивидуальную непереносимость на лекарственные растения.

Лекарственные препараты, в том числе и растительные, назначает только кардиолог после выявления причины гипотонии.

Помимо приема медикаментов для улучшения самочувствия рекомендуется поменять и образ жизни:

  • Для повышения тонуса сосудов и улучшения циркуляции крови необходимо ввести в традицию что-то из перечисленного: спорт, аэробные нагрузки, активную ходьбу, плавание, зарядка и любая другая физическая активность
  • Гипотоникам требуется больше времени на сон: 10-12 часов, не стесняйтесь этого.
  • Проснувшись, старайтесь аккуратно, без лишних движений вставать с кровати. Сначала полежите пару минут, сделайте плавные движения руками и ногами, потянитесь. После этого обязательно сделайте простую зарядку, упражнения из йоги или пилатеса.
  • Гипотоникам спокойно можно пить такие бодрящие напитки, как кофе и чай. Такие продукты, как виноград, лимон, чеснок, морковный и свекольный соки, орехи, молоко повышают давление.
  • Обливания холодной водой, поход в сауну или баню, контрастный душ, массаж, гидромассаж особенно рекомендуются при пониженном давлении. Помимо укрепления организма эти процедуры улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, и улучшает обмен веществ.

Самые известные и действенные народные рецепты:

  • Настойка из Левзея.Это растение, почитается на Алтае, за свои целебные свойства. Считается, что если принимать его постоянно, то можно продлить молодость и приобрести бодрость, легкость тела, силу духа и ясность ума. Левзея оказывает сосудорасширяющее действие. Если его регулярно употреблять увеличивается просвет сосудистого русла и мощность сердечной мышцы.
  • Настой из Расторопши.Возьмите 100 грамм измельченной расторопши и литр водки. Залейте водкой порошок и настаивайте в темном месте две недели. Через две недели процедите и принимайте 50 капель три раза в день, до еды.
  • Луковый отвар.Луковый отвар повышает и стабилизирует давление, при этом он еще и укрепляет иммунную систему. Для отвара понадобиться 4 луковицы с кожурой, литр воды и 100 грамм сахарного песка. Все это перемешивается и варится около 16 минут, на слабом огне. Пить отвар надо каждый день, по полстакана.
  • Настой из Шелковицы.Ягоды, кора, листья Шелковицы все полезно при гипотонии. Ягоды можно есть как свежими, так и в варенье. Для настоя вам понадобится листья, кора, свежая или сухая ягода, стакан кипятка. Измельченные ингредиенты залить кипятком и настаивать 5 часов, после чего процедить через марлю. Принимать три раза перед едой по 250 грамм.

Рецепты и лекарства это хорошо, но важной составляющей для положительного самочувствия гипотоника является гармонизирующая домашняя атмосфера и отсутствия стрессов и конфликтов. Больше времени проводите с любимыми и любящими, родными и друзьями. Радуйтесь мелочам, чаще бывайте на свежем воздухе: лесу, парках.

Источник: http://kardiohelp.com/puls/kakoe-davlenie-nizkoe.html

Низкое давление (гипотония): что это такое, чем опасно и какое считается пониженным?

Гипотония какое давление считается нормальным

Считается, что гипотензия несет меньшую опасность по сравнению с гипертензией. Однако первая патология приносит не меньше проблем, чем вторая.

Сильная боль в затылочной области головы, головокружение, тошнота, слабость, повышенная потливость – такие симптомы появляются при пониженном давлении.

Почему же АД понижается и чем это опасно? Рассмотрим подробнее механизм развития и терапии нарушения.

Показатели АД при гипотонии (норма и возможные отклонения)

Гипотензия – это понижение уровня АД более чем на 20 %. Врачи отмечают, что достаточно сложно определить нормальные его показатели. Оптимальным значением признан уровень 120/80.

Принято считать, что любое отклонение от нормы в меньшую сторону уже можно считать гипотонией.

Однако, согласно клиническим данным, многие пациенты с более низким уровнем АД (например, 110/70) чувствуют себя отлично.

Поэтому многие врачи относят гипотензию не к болезням, а к физиологическим особенностям организма. Специалист должен индивидуально подходить к определению диагноза пациента, в зависимости от его пола, возраста и общего самочувствия.

Понятие гипотонии

В целом, гипотония характеризуется следующими показателями АД:

  • у женщин – ниже 100/60;
  • у мужчин – ниже 110/70.

Низкое давление характеризуется довольно тяжелыми проявлениями:

  • височной болью;
  • головокружением;
  • пульсацией в голове;
  • помутнением сознания, обмороками;
  • сбоем ЧСС;
  • бессонницей;
  • нарушением концентрации внимания;
  • потливостью;
  • ознобом;
  • нарушением зрения – перед глазами появляются мушки, темные пятна, мутность;
  • снижение работоспособности;
  • общее недомогание, слабость;

Еще характерный симптом гипотонии – холодные руки и ноги. Больной не может согреться даже под теплым одеялом.

Кто такой гипотоник?

Гипотоник – это человек, страдающий от приступов гипотензии. Человек постоянно ощущает головокружение, головные боли спазмирующего характера, у него слишком слабый пульс, постоянно холодные руки и ноги. Больной находится в нестабильном психическом состоянии, помутнение сознания часто заканчивается обмороком. При этом показатели давления обычно не превышают уровня 100/60.

Среднестатистический гипотоник – это человек в возрасте от 19 до 40 лет, стройный или худощавого телосложения.

Патогенез и виды нарушения

Многие пациенты сомневаются относительно того, сосуды сужены или расширены при гипотензии. При понижении АД происходит снижение тонуса гладких мышц, сосуды расширяются.

Патогенез заболевания различается в зависимости от формы гипотензии. Нарушается сосудистая регуляция, осуществляемая вегетативным центром, а также механизм регуляции давления альдостероновой системой, понижается чувствительность рецепторов сосудов к катехоламинам, патологически изменяется барорефлекс.

Пониженное давление (гипотония) бывает двух форм:

  • Первичная. Наиболее распространенная форма гипотонии, причина развития которой не выявлена. Медики предполагают, что не исключена наследственная предрасположенность. В особой группе риска пациенты:

    • молодого возраста;
    • практикующие несбалансированное питание;
    • беременные;
    • преклонного возраста;
    • с дефицитом массы тела.

      Классификация гипотензии

  • Вторичная. В данном случае гипотония является следствием иных патологий. Спровоцировать понижение АД могут:

    • сердечная недостаточность;
    • пороки сердца;
    • нарушения в работе гипофиза, щитовидки;
    • обезвоживание организма (например, по причине диареи, внутреннего кровотечения, недостаточного потребления жидкости);
    • нарушения работы ЦНС.

Повлиять на снижение АД могут диуретические и гипертензивные лекарственные препараты.

Специалисты выделяют еще одну специфическую форму гипотонии – ортостатическую. Характеризуется она снижением уровня АД при резком изменении положения тела. Например, если человек резко встает, находясь в сидячем или лежачем положении. Вследствие этого кровь быстро поступает к нижней части тела, давление стремительно падает, существенно уменьшается объем крови для снабжения мозга.

Риски и последствия

Чем опасно падение АД? Стоит понимать, что гипотензия несет не меньший риск чем гипертензия, особенно опасно это состояние для женщин в период вынашивания ребенка.

Общие

Возможные негативные последствия:

  • кровотечение в ЖКТ;
  • инфаркт;
  • анафилактический шок;
  • нарушения в функционировании надпочечников;
  • патологии щитовидной железы;
  • нарушения в работе сердечной мышцы;
  • снижение работоспособности;
  • нарушение зрения;
  • ухудшение памяти;
  • нарушенная координация движения.

Еще одно проявление – потеря сознания, вследствие чего больной может получить серьезные травмы.

Гипотония, характеризующаяся резким снижением АД, может представлять угрозу для жизни больного. По причине слабого кислородоснабжения важных органов происходит отмирание их тканей. Это часто является причиной ишемического инсульта, почечной недостаточности, сердечного приступа и иных опасных последствий.

Чаще всего такие последствия возникают в том случае, если гипотония спровоцирована сторонними болезнями, поражающими организм пациента. Если же нарушение вызвано другими причинами, такое состояние не приводит к фатальным последствиям. Однако тошнота, пульсирующая головная боль, головокружение и другие симптомы гипотензии доставляют больному существенный дискомфорт.

Последствия в зависимости от падения уровня верхнего АД ниже:

  1. Ткани головного мозга не получают достаточного объема кислорода, что провоцирует развитие гипоксии. Она наиболее опасна для пациентов преклонного возраста, поскольку может спровоцировать развитие деменции.
  2. Возникают критические изменения в функционировании миокарда и головного мозга.
  3. Опасное состояние, которое может привести к коме. Также высока вероятность инсульта, спровоцированного гипоксией, нарушенным кровообращением.

При беременности

Причин гипотонии у беременных достаточно много. Но по мнению врачей, чаще всего снижение уровня давления провоцирует маточно-плацентарная система кровообращения, появляющаяся у женщин в период вынашивания ребенка. Плацента влияет на гормональную систему, начинают вырабатываться гормоны, угнетающие работу гипофиза. Это приводит к снижению уровня прессорных веществ и падению давления.

Гипотония несет серьезную опасность для женщины, и для плода. При таком сбое организм беременной недостаточно хорошо снабжается кровью, а плод не получает кислород в требуемом объеме.

Вследствие этого возникает опасность преждевременных родов или выкидыша.

Кроме этого, пониженное АД может доставить дискомфорт женщине в положении.

Чтобы минимизировать риски, не рекомендуется длительное время находиться в положении стоя, следует избегать душных помещений, от принятия горячих ванн лучше воздержаться.

Все это может ухудшить состояние гипотоника, вызвать слабость, тошноту, головную боль, головокружение и даже обморок, что крайне опасно и для будущей матери, и для плода.

Диагностика гипотонии при беременности

Благодаря недавним клиническим исследованиям удалось выяснить, что гипотония существенно влияет на психоэмоциональное состояние женщины. Для беременных вполне естественна смена настроения, но у гипотоников такие изменения особенно ярко выражены.

Состояние женщины может колебаться от абсолютной эйфории и счастья до необоснованного страха, чувства ненужности, паники. Любые эмоциональные потрясения могут негативно сказаться на беременности.

Медикаментозная гипотония

Данная форма гипотонии характеризуется снижением сосудистого тонуса вследствие приема ряда лекарственных препаратов. В некоторых случаях отмечается понижение давления до критических пределов.

Спровоцировать патологию могут следующие группы препаратов:

  • ингибиторы;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы;
  • кальциевые антагонисты;
  • седативные;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты.

В некоторых случаях гипотензия становится побочным эффектом при длительном приеме препаратов. Чаще всего такая реакция возникает при приеме кальциевых и бета-блокаторов.

Длительное время спазмолитические препараты не относили к провокаторам гипотонии. Но недавние клинические испытания доказали, что спазмолитики также могут являться причиной такого нарушения.

Симптомы медикаментозной гипотонии:

  • давление от 100/60 и ниже;
  • дезориентация;
  • головокружение;
  • обморочное состояние;
  • головная боль;
  • сонливость в дневное время;
  • общее недомогание;
  • снижение работоспособности;
  • нарушение ЧСС;
  • диспепсические проявления.

Медикаментозная форма гипотонии признана наиболее опасной. Давление снижается в кратчайшие сроки и достигает критически опасных пределов. Такое состояние сохраняется до тех пор, пока длится терапевтический эффект принятого препарата.

Пониженное давление – опасное состояние для пациентов любого возраста. Спровоцировать снижение уровня артериального давления могут различные факторы. Однако, по мнению медиков, наиболее опасной признана медикаментозная форма гипотонии – может ввести больного в состояние комы.

Следует помнить, что самостоятельно поднять давление до нормального уровня достаточно сложно. При признаках гипотонии, независимо от ее формы и причины возникновения, необходимо вызвать бригаду «скорой помощи».

Источник: https://simptomov.com/davlenie/gipotoniya/nizkoe-davlenie/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.