Гипотония кишечника симптомы и лечение

Что такое атония кишечника? Симптомы и лечение

Гипотония кишечника симптомы и лечение

Довольно распространенное заболевание – атония кишечника, симптомы и лечение которого знакомы гастроэнтерологам больших городов.

Согласно медицинской статистике, именно в мегаполисах проживает большинство пациентов с таким диагнозом. Они ведут сидячий образ жизни, употребляют рафинированную пищу и фаст-фуд, постоянно переутомляются, не высыпаются, испытывают стресс.

Это лишь часть факторов, которые могут вызвать нарушение перистальтики кишечника.

Это снижение тонуса мышц кишечника, при котором снижается или полностью пропадает их способность к сокращению. В результате снижается функциональность кишечника: в нем по-прежнему переваривается пища и всасываются полезные компоненты, но продвижение пищи по кишечнику затруднено. В итоге возникает застой каловый масс, запор. Это приводит к накоплению шлаков и каловых камней.

Застой непереваренной пищи – проблема довольно серьезная. Во-первых, в кишечнике начинается брожение, которое сопровождается выделением большого количество газов и раздражением слизистой.

Во-вторых, раздражение слизистой токсинами и активность бактерий вызывают воспаление (небольшое воспаление возникает уже на 2-3 день нерегулярного опорожнения кишечника), которое со временем приобретает хронический характер.

В-третьих, образованные в результате брожения и гниения пищи компоненты частично всасываются в кровь, вызывая общую интоксикацию организма.

В норме кишечная мускулатура сокращается примерно 18 раз в минуту. При атонии количество сокращений уменьшается до нескольких единиц в минуту, в худшем случае пропадает вовсе.

Причины атонии кишечника

Одной из наиболее частых причин такого состояния – рацион питания. Клетчатка, пищевые волокна, грубая пища умеренно раздражают стенки кишечника, вызывая сокращение мышц.

Если пища в большинстве своем – обработанная, особенно с большим количеством жира и сахаров – перистальтика снижается. Если человек питается так постоянно, активность кишечника со временем уменьшается, что ведет к атонии и хроническим запорам. На их фоне часто развиваются и другие заболевания ЖКТ.

Это заболевание часто диагностируется у жителей больших городов, которые питаются от случая к случаю, часто обедают в фастфуде или перебиваются бутербродами. Усиливают негативный эффект такого питания постоянные стрессы, нарушение режима отдыха и сидячий образ жизни.

Низкая двигательная активность – еще одна причина атонии. При недостаточной нагрузке снижается интенсивность кровообращения, мышечная ткань недополучает полезные и необходимые для функционирования компоненты и постепенно атрофируется.

Среди остальных причин атонии кишечника:

  1. Хроническая кишечная инфекция, дисбактериоз. Патогенные бактерии вырабатывают большое количество токсинов, которые вызывают снижение перистальтики.
  2. Частое и длительное употребление обезболивающих и спазмолитиков – они ухудшают проведение нервных импульсов.
  3. Употребление алкоголя или наркотиков, курение вызывают нарушение иннервации.
  4. Гельминтоз. Глисты, как и патогенные бактерии, вырабатывают токсины. Вдобавок они раздражают слизистую кишечнику. При сильном сокращении мышц гельминт рискует открепиться от слизистой и погибнуть без питания. Атония кишечника создает все условия для выживания и размножения паразитов.
  5. Наличие опухолей (не только в кишечнике).
  6. Неудачные операции на брюшной полости (особенно кесарево сечение у женщин).

Другая статья на эту тему:  Эффективные таблетки от боли в желудке

У детей также развивается атония кишечника, но список ее причин меньше:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Резкое изменение графика и характера питания.
  3. Недостаточное употребление воды.

Постоянный длительный стресс может вызвать нарушение перистальтики кишечника у ребенка. Если с питанием все в порядке (ребенок получает фрукты, овощи и каши в достаточном количестве), лечить нужно основное заболевание, связанное с нервной системой, и стабилизировать эмоциональное состояние малыша.

Если не лечить атонию кишечника в таком возрасте, это приведет к раннему развитию хронических заболеваний кишечника и остальных органов пищеварения.

Атония кишечника у пожилых часто развивается на фоне недостаточной двигательной активности, на фоне постоянного приема медикаментов и как следствие операций.

Скорректировать состояние можно, изменив рацион питания (включить продукты, богатые клетчаткой), чаще двигаться. Если пациент не в состоянии передвигаться самостоятельно, остается надеяться на специальное диетическое питание.

Также стоит поговорить с врачом j возможной замене некоторых препаратов на те, которые имеют меньшее воздействие на кишечник.

Послеоперационная атония кишечника может быть временной – на фоне применения наркоза и обезболивающих препаратов.

При нормальном состоянии и питании желудочно-кишечного тракта мышцы атоничны только в первые дни после операции. Затем организм сам восстанавливает необходимые функции.

Бороться с атонией в этом случае не нужно, помощь кишечнику требуется только в том случае, если вялость и снижение тонуса мышц сохраняются несколько недель после операции.

Симптомы

Запор – не единственный признак заболевания. Задержка стула может иметь кратковременный и хронический характер по разным причинам.

Если же у пациента – атония кишечника, его также беспокоят:

  1. Метеоризм – повышенное газообразование, вздутие, распирание и переливание в животе.
  2. Редкое и порой болезненной опорожнение кишечника (стул реже 1 раза в сутки).
  3. Слишком плотный кал.
  4. Бледность, которая часто связана с анемией. Из-за нарушений в работе кишечника организм получает мало железа.
  5. Слабость, апатия, сонливость.
  6. Может появляться раздражительность.
  7. Бессонница.
  8. Ухудшение состояния кожи лица и тела: повышенная активность сальных желез, черные точки, появление гнойников. Кожа шелушится, появляются очаги покраснения и раздражения.

Также длительная мышечная гипотония толстой кишки может вызвать повышение температуры и артериального давления, тошноту. Тошнота возникает чаще после еды, одновременно с ощущением тяжести и переполненности кишечника.

В отличие от спастического колита, одним из признаков атонии кишечника является постоянная заполненность прямой кишки. Из-за этого часто развивается ее воспаление, расширение вен (геморрой), анальные трещины.

Аллергия и частая подверженность ОРВИ также может являться следствием и признаком наличия атонии: из-за скопления токсинов ослабевает иммунная система.

Наличие хотя бы нескольких симптомов из списка – повод для обращения к гастроэнтерологу и тщательного обследования.

Диагностика атонии

Для постановки диагноза «атония кишечника» применяются лабораторные и инструментальные исследования:

  • анализ кала на бакпосев;
  • колоноскопия с биопсией (визуальное исследование путем введения в прямую кишку камеры колоноскопа и взятие на анализ кусочка слизистой);
  • рентген (помогает исключить непроходимость, а также определить наличие и размер каловых камней).

Тактика лечения зависит от причин, вызвавших заболевание, и степени нарушения тонуса мышц.

Как лечить атонию кишечника у взрослого?

Терапия в этом случае должна быть комплексной. Она включает:

  • изменение рациона питания;
  • повышение двигательной активности;
  • использование медикаментов и народных средств;
  • устранение причин, повлекших снижение и отсутствие перистальтики;
  • минимизация стрессов.

Если лечить атонию кишечника только лекарствами без изменения образа жизни – результата не будет. На начальных стадиях достаточно просто подкорректировать рацион и образ жизни, и обойтись без приема медикаментов. На поздних стадиях повысить перистальтику без медпрепаратов очень сложно.

Чем вылечить атоничный и слабый кишечник: медикаменты

Лекарства для устранения атонии помогают не только улучшить тонус кишечной мускулатуры, но и устраняют причины и симптомы заболевания. Схема лечения атонии предполагает использование сразу нескольких лекарственных средств.

В таблице ниже представлены основные группы и названия препаратов, которые применяют для лечения атонии.

Группа лекарственных средствДействиеПрепараты
ФерментыУлучшают процесс пищеварения, ускоряют расщепление пищи. Особенно необходимы в том случае, если собственные ферменты вырабатываются в недостаточном количестве.Панкреатин, Мезим
СлабительныеУлучшают и облегчают процесс опорожнения кишечника, нормализуют его частоту. Препарат и дозировку назначает врач, чтобы скорректировать состояние пациента.Регулакс – один из наиболее легких препаратов на основе растительных экстрактов.
Средства для понижения газообразованияСвязывают кишечные газы, облегчают их отход, устраняют колики и чувство болезненного распирания.Эспумизан
Препараты для улучшения перистальтикиПовышают двигательную активность кишечника.Метоклопрамид, Церукал
Средства для повышения мышечной активности и нервной проводимостиСтимулируют сокращение мышц. Применяются только в том случае, если основное лечение не дало результата.Прозерин, Амиридин

Лечение должен назначать только доктор после тщательного обследования. Самостоятельно применять при запорах слабительное лекарство для лечения атонии кишечника нельзя: это приведет к полной утрате мышечного тонуса и активности кишечника. Также бесконтрольный прием слабительных может спровоцировать дефицит витаминов и других ценных веществ, получаемых с пищей.

Лечение народными средствами

Нетрадиционные методы лечения используются как вспомогательное лечение, чтобы быстрее устранить симптомы атонии и ускорить выздоровление. Народные средства от атонии кишечника помогают улучшить тонус мышц, снять воспаление, устранить интоксикацию.

Среди наиболее популярных методов:

  1. Травяные отвары мяты, ромашки, череды можно пить как чай или принимать в более концентрированном виде за 20-30 минут перед едой. Они помогают снять воспаление, уменьшить нервозность, вывести токсины.
  2. Прием растительного масла поможет размягчить каловые массы и облегчить их выход. Можно применять подсолнечное, оливковое, льняное. Можно добавлять их в кашу или салат, или же принимать в чистом виде утром натощак или на ночь (1-2 столовые ложки).
  3. Отвар семян льня – средство, эффективное для лечения большинства заболеваний желудка и кишечника. Он помогает восстановить слизистую, снять воспаление, улучшить мышечный тонус. Для приготовления средства столовую ложку семян залить стаканом горячей воды, довести до кипения, затем настоять. Процеженное средство принимать по три столовых ложки перед едой.

Диета

Вялая и слабая мышца кишечника – частое следствие погрешностей в питании. Чтобы улучшить работы кишечника, нужно полностью исключить выпечку, сладости, алкоголь, быструю пищу. Для активизации работы мышц тонкого и толстого кишечника необходимо включить в рацион:

  1. Кисломолочную продукцию.
  2. Нежирные мясо и рыбу.
  3. Овощи и фрукты, желательно сырые. Также полезны сухофрукты, особенно чернослив.
  4. Крупы, особенно гречневую и ячневую.
  5. Подсушенный черный хлеб, галетное печенье.
  6. Первые блюда.
  7. Больше жидкостей – чистую воду, травяные чаи, соки.

Употребление кофеинсодержащих напитков нужно ограничить: они часто вызывают спазм кишечника, но не повышение его активности.

Более детальную диету рекомендует лечащий врач в зависимости от состояния больного.

Лечебная физкультура при атонии кишечника

Низкий мышечный тонус из-за недостаточной физической активности – частое явление. Даже самые простые упражнения общей гимнастики могут значительно улучшить состояние. Особенно полезны упражнения для укрепления брюшного пресса, подъемы ног из положения сидя или лежа.

Если пациенту противопоказаны серьезные физические нагрузки или упражнения на пресс (после операции, во время беременности у женщин), достаточно увеличить длительность прогулок.

Физическая активность должна быть регулярной. Начинать нужно с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая объем. Но если у пациента наблюдается длительный застой каловых масс, сильные боли в животе, есть подозрения на непроходимость кишечника – с физкультурой лучше повременить, чтобы не ухудшить состояние.

Восстановление слабого мышечного тонуса и укрепление кишечной мускулатуры займет несколько недель и даже месяцев. Чтобы ускорить этот процесс, важно в точности соблюдать все рекомендации врача.

— атония кишечника: симптомы и лечение

Источник: http://netgastritu.com/kishechnik/chto-takoe-atoniya-kishechnika/

Подробно об атонии кишечника: причины, симптомы и лечение

Гипотония кишечника симптомы и лечение

Атония кишечника – это нарушение перистальтических движений кишечника вследствие изменения тонуса в мышечном слое кишки.

Моторика и тонус кишечника регулируется несколькими отделами нервной системы: энтеральная нервная система (нервные клетки расположены в толще мышечной стенки кишки), вегетативная нервная система, центральная нервная система и гуморальными факторами (эндокринная система).

Воздействие неблагоприятных факторов на любое звено регуляции тонуса кишечника приводит к его нарушению в сторону понижения моторики и тонуса, вплоть до полного отсутствия – атония, или в сторону повышения — спазм.

Причины

  • Послеоперационный период. Хирургическое вмешательство на органах брюшной полости и малого таза приводит к временному изменению тонуса кишечника. Если восстановительный период после операции протекает с осложнениями, то происходит стойкое снижение тонуса и развитие спаечной болезни.
  • Наследственная предрасположенность. У людей, находящихся в родственных отношениях, выявляют атонию кишечника чаще, чем в спорадических случаях.
  • Воспалительные процессы. Воспалительные процессы в стенке кишечника приводят к изменению проницаемости клеточных мембран, как следствие, утрачивается способность клеток сокращаться.
  • Беременность. Сдавление маткой петель кишечника приводит к нарушению перистальтики кишечника. Измененный гормональный фон предрасполагает к развитию гипотонии кишечника (пролактин расслабляет гладкомышечные клетки).
  • Малоподвижный образ жизни. У людей с малоподвижным, сидячим образом жизни достоверно чаще происходит нарушение моторно-эвакуаторной функции кишечника, нарушается работа нервной системы.
  • Прием лекарственных препаратов. Ряд лекарственных препаратов способен вызывать замедление перистальтических движений (опиоидные анальгетики, спазмолитики).
  • Длительный стресс. Нарушение работы центральной нервной системы под действием стрессовых факторов приводит к дезорганизации управляющего действия на кишечник и выработке медиаторов стресса, которые воздействую на энтеральную нервную систему.
  • Онкологические заболевания. Токсины, которые появляются при злокачественном процессе, обладают паретическим действием на кишечник.
  • Гормональные нарушения. Сахарный диабет, гипотиреоз и другие эндокринные нарушения воздействуют одновременно на нервную регуляцию работы кишечника и на обмен веществ.
  • Дисбактериоз, паразитарные инфекции. Приводят к нарушению микробиоценоза кишечника, который поддерживает благоприятную среду для работы кишки.
  • Никотин, наркотические препараты. Обладают системным расслабляющим действием на гладкомышечные клетки организма, в т.ч. и кишечника.
  • Несбалансированное питание. Избыток жирной пищи в рационе приводит к нарушению моторики кишечника.
  • Пожилой возраст. С возрастом происходит снижение иннервации стенок кишечника, нарушается микроциркуляция.

Имеются ли у вас заболевания кишечника? — Пройти онлайн тест!

Диагностика

Атония кишечника – это синдром, который входит в клиническую картину различных заболеваний (синдром раздраженного кишечника, спаечная болезнь, колит и др.). Диагностические мероприятия направлены на выявление не только атонии кишечника, но и установление истинной причины заболевания.

  • Колоноскопия. Метод визуальной оценки слизистой стенки кишечника с помощью эндоскопа. Колоноскопия позволяет выявить воспалительные изменения в стенке кишечника, полипы, злокачественные новообразования, признаки нарушения перистальтики кишки. Является «золотым стандартом» при диагностике органической патологии кишечника.
  • Ирригография. Метод основан на получении рентген-снимков кишечника, который содержит рентгеноконтрастное вещество (бариевая взвесь). Снимки выполняются через разные временные интервалы, что позволяет оценить продвижение бариевой взвеси по кишечнику. Этот метод является самым точным для диагностики тонуса и моторики кишечника. Также выявляются косвенные признаки воспаления, новообразования, наличие каловых камней, язв и эрозий.
  • УЗИ кишечника. Современные способности УЗИ-аппаратов позволяют оценить перистальтические движения кишечника, наличие вздутий и каловых камней. После ирригографии является методом выбора в диагностике нарушений моторно-эвакуаторной функции кишки. К минусам относят, что нет возможности визуализировать кишечник на всем протяжении без использования контрастного вещества.
  • Методы регистрации внутрикишечного давления и электрического потенциала кишечника (фонография, баллонокимографический метод, импедансография). Эти методы в клинической практике используются крайне редко, чаще на базе научно-исследовательских институтов наряду с прямой возможностью измерять тонус, моторику, внутрикишечное давление; обладают рядом существенных минусов, что ограничивает их применение.

Препараты

Медикаментозное лечение носит этиологический, патогенетический и симптоматический характер.

Этиологическое лечение направлено на устранение причины атонии кишечника. Это могут быть антидепрессанты, антибактериальные препараты, лечение злокачественного процесса.

Патогенетическое и симптоматическое лечение направлено на устранение механизмов и симптомов заболевания и включает в себя следующие группы препаратов:

  • Прокинетики (Церукал, Мотилиум, Ганатон). Являются препаратами выбора в лечении атонии кишечника. Прокинетики нормализуют моторику кишечника, улучшают продвижение химуса по пищеварительному тракту, хорошо зарекомендовали себя в лечении запоров. Препараты нового поколения (Ганатон) не оказывают действие на ЦНС, обладают хорошим соотношением эффективность/безопасность.
  • Слабительные (Дюфалак, Фитолакс). Используется коротким курсом строго по показаниям. Длительный прием может усугубить течение гипотонии кишечника, воспалительного процесса.
  • Спазмолитики (Бускопан, Но-шпа). Назначаются коротким курсом при выраженных абдоминальных болях. Бесконтрольный прием спазмолитиков ведет к возникновению атонии.
  • Ферменты (Микрозим, Мезим). Облегчают пищеварение и усвоение питательных веществ, снижают нагрузку на пищеварительный тракт.
  • Ветрогонные (Эспумизан). Используются при выраженном вздутии живота, скоплении кишечных газов.

Упражнения (ЛФК)

Все лечебно-физкультурные мероприятия должны быть направлены на укрепление мышц живота и тазового дна. Ниже приведены примеры упражнений, которые можно использовать в домашних условиях.

  1. Упражнение велосипед. Лежа на спине выполнять движения ногами, имитирующие езду на велосипеде.
  2. Лежа на спине и не отрывая плечевой пояс от пола, поворачивать левую ногу, согнутую в тазобедренном и коленном суставе под углом 90° вправо, пытаясь достать коленом пола. Затем точно также правую ногу в левую сторону.
  3. Лежа на спине, выпрямить ноги и оторвать от пола. Совершать круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
  4. Лежа на спине, приводят ноги, согнутые в коленях к животу и задерживаются в этом положении на несколько секунд.
  5. Сделав упор на колени, локти и кисти опустить на пол, выпрямить сначала одну ногу в тазобедренном и коленном суставе. Задержаться в этом положении на несколько секунд, затем сменить ногу.

Все упражнения повторяются по несколько раз.

Массаж

Легкими круговыми движениями по часовой стрелке производят поглаживания живота в домашних условиях. Лечебный массаж способен значительно улучшить состояние человека, но выполнять его должен специалист.

Профилактика

  • эффективный способ профилактики атонии кишечника – ежедневная физическая активность в достаточном объеме;
  • сбалансированное питание;
  • своевременное выявление и лечение заболеваний.

Источник: https://ProKishechnik.info/zabolevaniya/atoniya-kishechnika.html

Болезни кишечника: что такое гипотония?

Гипотония кишечника симптомы и лечение

Многие люди хотели бы знать, как лечить болезни кишечника. В этой статье рассказывается о том, какие бывают заболевания кишечника, как их лечить. Здесь содержится много полезной информации.

Заболевания кишечника достаточно деликатная тема для многих людей. Именно, из-за этого многие люди не спешат к врачу при первых симптомах заболевания кишечника. Многие ждут, что все пройдет само собой.

Но если у человека начались боли в области живота, частые запоры или выделения с кровью, необходимо сразу, же обратится к врачу.

Гипотония кишечника, это состояние кишечника, когда понижена его моторика. Вследствие этого нарушаются функции кишечника. При заболевании гипотонией кишечника, промежуток между опорожнением желудка сильно увеличивается, и начинаются запоры. Гипотония может иметь диффузный характер, либо встречается на одном участке толстого и тонкого кишечника.

Каковы же причины этого заболевания? Чаще всего этому заболеванию подвержены пожилые люди, но если есть серьезные причины, то возможны заболевания молодых. Чаще всего, гипотония является симптомом другого заболевания, желудочно-кишечного тракта. Но, также гипотония может быть самостоятельным заболеванием.

Причины гипотономии кишечника

Образ жизни с присутствием вредных привычек. Несбалансированное питание. Употребление чересчур жирной, рафинированной и углеводной пищи. Малоподвижный образ жизни. Диеты, при которых приходится сильно и долго голодать. Отсутствие в жизни физических нагрузок.

Сильный стресс либо сильное перенапряжение нервного состояния. Если в брюшной полости идет спаечный процесс. Слабые мышцы пресса и слабость мышц тазового дна. Долгий, по времени, бактериоз кишечника. Заболевания прямой кишки и ректальной клетчатки (такие как проктит, парапроктит, трещины и геморроидальный узел) .

Токсическая передозировка некоторых лекарств либо хим. веществ. Болезни мочеполовой системы. При поражении участка нервной системы спинного или головного мозга, которые отвечают за деятельность кишечника. Нарушение кровообращения в толстом кишечнике.

Болезни эндокринной системы человека. Стеноз отделов толстого кишечника, который возникает при опухоли. Врожденная аномалия при развитии каких-либо отделов кишечника, например, удлинение кишечника.

Симптомы заболевания

Заболевание кишечника чаще всего приводит к редкому стулу, который уменьшается до 1-2 раз в неделю. Конечно, больной может ходить в туалет каждый день, но сам акт будет сопровождаться болями. Каловые массы приобретают форму плотных шариков. На последующих каловых массах более мягких будут видны прожилки слизи белого цвета.

Если запоры приобретают постоянный характер, то есть вероятность возникновения запорного поноса. Такой кал разжижается слизью прямой кишки, которая образуется из-за долгого нахождения в ней кала. Также эти симптомы сопровождаются:

Болями в области пупка, частыми головными болями, слабостью человека и появлением раздражительности, вздутие живота, нарушается сон человека, повышается потливость, ухудшение аппетита, нарушается ритм сердцебиения, появляются кровотечения из прямой кишки, появляется недержание кала.

Гипотонию кишечника ни в коем случае нельзя оставлять без лечения, т. к в запущенном виде это заболевание переходит в осложнения. Такие как вторичный колит, холецистит, панкреатит, атония кишечника, непроходимость кишечника и возможны даже раковые заболевания.

Болезни кишечника приводят к полному ухудшению состояния человека. Но вот, если человек делает усиление на постельном режиме и полном покое, то это приведет к ухудшению состояния человека. А вот, добавление в ритм жизни умеренных физических нагрузок, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, и музыка будут действовать в лучшую сторону на больного, улучшая его состояние.

При смягчении функционального расстройства нервной системы, повысится тонус мускулатуры желудка. Если этого не произошло, то вероятнее всего гипотония желудка имеет органическую природу.

Гипотония желудка, которая не является органическим заболеванием, является более благоприятной для больного. Когда гипотония имеет длительный характер, появляются нарушения аппетита и диспепсические явления, которые вызывают похудание больного, усиливают функциональные расстройства пищеварительного тракта, вызывают органические изменения в желудке.

Лечение гипотонии желудка. Лечение будет основываться на природе гипотонии. Когда у больного гипотония, имеющая органический характер, то проводится комплекс мероприятий направленный на устранения самого органического заболевания и возможных последствий.

Когда гипотония желудка является нарушением двигательных функций, то лечение носит принцип лечения невротических состояний. Важное место занимают процедуры направленные на восстановление механизмов нервной регуляции функций желудка. В таком случае врачи рекомендуют режимный образ жизни. Уделять сну не менее 7 часов в день, а лучше и все 9 часов.

Гулять на свежем воздухе каждый день 3-4 часа. Не избегать физического труда, и добавить лечебной физкультуры. Полностью отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке, по 5 раз в день. Пищу стоит хорошо пережевывать и есть не торопясь.

В рацион необходимо добавить витамины группы В и С. Включать молочные продукты, нежирное мясо, обязательно включить в питание свежие овощи и фрукты. Рекомендуют употреблять фасоль, т. к. она богата фитиновыми соединениями. Также стоит добавить в рацион тонколиственную зелень: шпинат, цветную капусту, салаты, сельдерей и лук-порей. Жидкость стоит употреблять умеренно.

Хорошим тонизирующим средством являются гидропроцедуры. К ним относятся дождевой либо веерный душ, ходьба с увеличением расстояния, можно заняться утренними обтираниями водой, которая имеет комнатную температуру.

Врачи советуют отдых в деревне, санаториях, находящимися в степном климате. Психологи советуют добавлять элементы самовнушения. Больному стоит заняться укреплением брюшного пресса (это массаж и зарядка) .

Источник: http://myinfomir.com/bolezni-kishechnika-chto-takoe-gipotoniya-3

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.