Как избежать инсульта и инфаркта у мужчин

Инфаркт или инсульт? Чем они отличаются и как их предотвратить

Как избежать инсульта и инфаркта у мужчин

Инфаркты и инсульты — крайне коварные заболевания. Хотя бы потому, что обычно происходят вдруг и неожиданно.

В чём разница?

Инфаркт — это частичное или полное повреждение сердечной мышцы, которое происходит в результате тромбоза артериального сосуда, питающего сердце, когда его перекрывает сгусток крови. В результате ткани недополучают кислород и иные питательные вещества — и начинают отмирать. Кстати, инфаркт — не обязательно сердечная патология.

Также встречаются инфаркты кишечника, почки, головного мозга и т. д.

Основные причины схожи: атеросклеротическое поражение артерий, кровоснабжающих внутренний орган, аномалии развития сосудов или наследственные дефекты свёртывающей системы, приводящие к появлению тромбов.

Чтобы предотвратить катастрофу, необходимо соблюдать простые правила: вести здоровый образ жизни и проходить ежегодную диспансеризацию.

Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения, которое происходит в результате двух причин: сужения и закупорки кровеносных сосудов головного мозга (ишемический инсульт) и кровоизлияния в головной мозг, а также его оболочки (геморрагический инсульт). Сегодня такая патология помолодела, и инсульты встречаются не только у пожилых людей, но и у молодёжи, начиная от 20 лет. К причинам развития патологии относят ишемию (т. е. недостаток кровоснабжения), изменение стенок сосудов и внутримозговое кровоизлияние.

При тромбозе происходит закупорка кровеносного сосуда, питающего мозг, что приводит к отёчности мозговой ткани.

При кровоизлиянии отмечается разрыв артерии головного мозга — такой вид инсульта может случиться в любом возрасте.

При эмболии сгусток жироподобных веществ (эмбола) застревает в сосуде и останавливает ток крови. Нередко такой вид инсульта развивается после операции на сердце или при аритмии.

Инфаркт: эффект нагрузки

Основные признаки нестабильности коронарного кровотока — проблемы с переносимостью стандартной физической нагрузки.

Так, например, человека при ходьбе могут беспокоить загрудинные боли сжимающего характера, сопровождающиеся одышкой, исчезающие в состоянии покоя.

Очень часто при быстрой ходьбе или ходьбе в гору могут появляться неприятные ощущения за грудиной, мешающие продолжить движение.

При остановке происходит облегчение, т. е. исчезновение дискомфорта за грудиной. Возможно проявление и нетипичной локализации болей — в области локтевых или плечевых суставов, а также наличие «стартовых болей»: при выходе на улицу утром развивается болевой синдром, проходящий в покое, а в течение всего дня кардиальные боли не беспокоят.

Наиболее грозным звоночком является появление жжения или сдавления за грудиной в ночное время, а также учащение приступов стенокардии в дневное время. В подобных ситуациях стоит незамедлительно обратиться к врачу. Если беспокоят интенсивные загрудинные боли сопровождающиеся резкой слабостью или холодным потом, необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Стоит помнить: смертность от сердечно-сосудистых заболеваний занимает лидирующие позиции. Поэтому необходимо проводить профилактические мероприятия, влияющие на основные причины развития ишемической болезни сердца — хронического заболевания, характеризующегося абсолютным или относительным нарушением кровоснабжения миокарда из-за поражения коронарных артерий.

Инсульт: внезапные симптомы

Инсульт может развиваться и при аномальном развитии сосудов головного мозга, при неконтролируемой артериальной гипертензии, при атеросклеротическом поражении артерий, снабжающих головной мозг.

Основные проявления — нарушение речи, внезапно появившаяся асимметрия лица, слабость или снижение чувствительности в конечностях. Основная симптоматика острого нарушения мозгового кровообращения связана с развитием острой ишемии того участка мозга, который отвечает за те или иные функции организма человека.

У молодых пациентов острая ишемическая атака в головном мозге или в миокарде протекает злокачественно, часто приводит к инвалидности и даже смерти.

Это связано с тем, что с возрастом увеличивается количество мелких сосудов, снабжающих кровью миокард и головной мозг.

В острый период начинают функционировать «обходные» мелкие сосудики, которые и помогают питать и восполнять дефицит кислорода, спасая от тотальной гибели поражённый орган. У молодых же таких «доноров» нет.

Стоит обратить отдельное внимание и на субъективные ощущения человека. Признаки инсульта связаны с нарушением работы мышц головы и тела.

А это значит, что, если у человека неестественная улыбка — с перекосом уголков губ из-за невозможности нормального сокращения мышц, он не может поднять руки нормально, а рукопожатие у него слабое, наблюдаются проблемы с речью, стоит быстрее показать его врачу. Необходимо помнить, что при инсульте помощь должна быть оказана в ближайшие пару-тройку часов.

Первая помощь

И та, и другая патология крайне серьёзны.

При сохраняющемся или нарастающем болевом приступе за грудиной сдавливающего или сжимающего характера, сопровождающемся слабостью, холодным потом, выраженной одышкой или при появлении нарушений речи или нарушений двигательной функции необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь. В данной ситуации промедление — смерти подобно. Чем быстрее будет начато оказание специализированной квалифицированной помощи, тем выше процент выживаемости.

Золотым стандартом в лечении острой коронарной патологии является экстренное хирургическое вмешательство, направленное на восстановление кровотока в кратчайший период. В настоящее время все крупные стационары оснащены соответствующим оборудованием.

Для предупреждения инфаркта или инсульта необходимо придерживаться нескольких правил: не курить, проходить в сутки 10 000 шагов, придерживаться рационального питания, соблюдать питьевой режим (1–1,5 литра чистой негазированной воды в сутки), не злоупотреблять алкоголем, контролировать вес и, соответственно, объём талии (у мужчин не более 94 см, у женщин — не более 80 см), следить за уровнем артериального давления, проверять уровень глюкозы и холестерина в крови.

Также требуется проходить ежегодную диспансеризацию. При уже имеющейся кардиальной патологии — регулярно принимать назначенные лекарственные препараты. Если же самочувствие резко ухудшилось, надо безотлагательно вызывать скорую помощь.

Источник: https://headinsider.net/2017/03/15/infarkt-ili-insult-chem-oni-otlichayutsya-i-kak-ix-predotvratit/

Как предотвратить инсульт: лучшие меры профилактики

Как избежать инсульта и инфаркта у мужчин

От инсульта, по статистике, умирает каждый пятый пациент. Это связано с несвоевременной помощью или недостаточной осведомленностью для распознания первых тревожных признаков заболевания. Профилактика инсульта помогает снизить риски на 80%.

Не всегда заболевание приводит к летальному исходу, но у большинства выживших остаются серьезные нарушения здоровья. Для таких пациентов необходима длительная реабилитация.

В статье пойдет речь о первичной и вторичной профилактике инсульта как об основном условии своевременного предотвращения заболевания.

Что такое инсульт

Это заболевание, которое связано с нарушением кровообращения головного мозга. Существует две разновидности болезни: геморрагический и ишемический. В первом случае у больного наблюдается разрыв сосудов головного мозга с последующим кровоизлиянием. При ишемическом инсульте происходит закупорка или спазм кровеносных сосудов.

По статистике, чаще всего встречается именного геморрагическая форма, она вызывает серьезные последствия, если человеку вовремя не оказана первая помощь. Чаще всего пик заболеваемости приходится на весеннее время года. Ишемический инсульт в первую очередь связан с нарушениями основных функций кровообращения.

Кровь по сосудам переносит кислород и питательные вещества к разным органам, в том числе и к головному мозгу. При нарушении этого процесса он не получает достаточного количества кислорода, и начинается ишемия. Очень важное место в предотвращении этих заболеваний занимает профилактика инсульта головного мозга.

Кто в группе риска

Повышенный риск развития инсультов отмечается у таких категорий пациентов:

  • с низкой выработкой инсулина (диабет), высоким холестерином в крови и артериальной гипертонией;
  • с генетической предрасположенностью, особенно если не соблюдаются меры профилактики инсульта;
  • пожилые люди (после 55 лет).

Своевременное предупреждение инсульта позволит избежать негативных последствий.

Основные причины и провоцирующие факторы

Как избежать инсульта? В первую очередь необходимо разобраться с группами факторов риска развития заболевания:

  • предрасполагающие. Сюда относятся возраст человека и его наследственность. Данные факторы не поддаются корректировке. Стоит отметить, что у мужчин инсульт случается в более раннем возрасте, чем у женщин;
  • поведенческие. В данном случае причины развития — это вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками), неправильное питание и образ жизни, длительный прием лекарств и т. д. Человек имеет прямое влияние на эти факторы и вполне может их изменить;
  • метаболические. В этом случае основной причиной являются заболевания, которые являются следствием нарушения обменных процессов в организме человека (диабет, повышение холестерина, гипертония, некоторые цереброваскулярные болезни головного мозга и т. д.).

Врачи утверждают, что заболевание в большинстве случаев вызвано сосудистыми патологиями (например, развитие атеросклероза из-за сбоя в липидном обмене).

Нормой артериального давления считается уровень 120/80. В современном мире, когда человек страдает от воздействия бешеного ритма жизни, у молодых людей часто диагностируют инсульт геморрагического типа. Если у больного наблюдается стойкое высокое артериальное давление, то при малейшем его понижении головной мозг подвергается ишемическим атакам, как результат возникает микроинсульт.

Профилактика инсульта

Вопрос, как предотвратить инсульт, является одним из самых актуальных для разных групп населения. Все профилактические меры делятся на две основные категории:

  • первичные – направлены на снижение риска развития заболевания;
  • вторичные, в которые должны входить меры по устранению основной причины патологии.

Профилактика включает посещение медицинских учреждений, приемом медикаментов в домашних условиях или использование народной медицины. Рассмотрим каждый из пунктов подробнее.

Регулярное обследование

Как предотвратить инсульт головного мозга? Для этого в первую очередь нужно проходить регулярный осмотр, который поможет установить возможные отклонения.

Профилактика инсульта и инфаркта тесно связана и включает:

  • МРТ- и КТ-диагностику кровеносных сосудов головы, которая помогает обнаружить возможные аневризмы или мальформации. Коварность этих заболеваний заключается в том, что они никак не проявляются до момента кровоизлияния;
  • сдача крови на определение уровня липидов. Атеросклероз вызван повышением холестерина в крови, он сопровождается образованием так называемых сосудистых бляшек, которые препятствуют нормальному кровообращению;
  • контроль артериального давления позволяет установить возможные отклонения от нормальных значений. В таком случае врач прописывает стабилизирующие препараты;
  • при постоянных стрессах необходимо принимать успокоительные средства или легкие антидепрессанты, которые являются прекрасным профилактическим лекарством от инсульта;
  • контроль уровня глюкозы в крови при диабете позволит избежать развития инсульта и инфаркта.

Чтобы снизить риск развития этого заболевания рекомендуется ограничить все вредные привычки (курение, употребление алкоголя), заниматься спортом и правильно питаться. О дополнительных методах исследования принимает решение врач, исходя из анамнеза пациента.

Лекарственные препараты

Как предупредить инсульт с помощью медикаментозной терапии? Профилактика в этом случае предполагает прием препаратов, предотвращающих изменения липидного уровня и глюкозы в крови, скачки давления и нарушения свертываемости крови. Рассмотрим каждый из пунктов подробнее.

Для снижения уровня холестерина не обязательно принимать лекарства. Иногда бывает достаточно регулярных занятий спортом, контроля над своим весом и отказа от вредных привычек. Среди препаратов врачи выделяют следующие:

  • прием статинов позволяет заблокировать ферменты, которые способствуют образованию холестерина;
  • антиоксиданты блокируют процессы окисления липопротеидов атерогенного типа и повышают уровень «полезного» холестерина. Таким же свойством обладают и фибраты;
  • для блокировки процессов всасывания желчных кислот органами желудочно-кишечного тракта применяют специальные препараты — секвестранты;
  • для повышения реологических функций крови назначают рыбий жир;
  • для снижения уровня триглицеридов принимают лекарства, содержащие никотиновую кислоту.

Препараты для контроля глюкозы применяют для пациентов с сахарным диабетом. Сюда относятся инсулин, антиаритмические и антиангинальные средства. Они помогают в лечении сердечных патологий и выступают прекрасной профилактикой инсульта.

При показателях артериального давления выше 140 пациентам назначают специальные стабилизирующие медикаменты, которые позволяют снизить риски развития многих заболеваний, в том числе и инсульта:

  • препараты с мочегонным эффектом, которые способствуют уменьшению объема циркулирующей крови;
  • препараты, блокирующие вещества, сужающие стенки кровеносных сосудов (ингибиторы АПФ);
  • лекарства для нормализации сердечного ритма (бета-блокаторы);
  • антагонисты кальция, расширяющие кровеносные сосуды;
  • для снижения сердечной и почечной недостаточности применяют медикаменты из группы сартанов.

При диагнозе «атеросклероз» очень важно следить за функцией свертываемости крови, это позволит снизить риск развития тромбоза.

К категории препаратов, снижающих свертываемость крови, относятся:

  • ацетилсалициловая кислота;
  • антикоагулянты;
  • клопидогрела гидросульфат.

Курс и длительность медикаментозной терапии врач назначает индивидуально для каждого пациента. Очень важно принимать препараты согласно прописанной схеме, только в таком случае профилактические меры будут считаться эффективными.

Народные средства

Профилактика инсульта народными средствами включает прием различных настоев и отваром на основе лекарственных растений. Рассмотрим самые популярные:

  • спиртовой настой на основе шишек ели. Для этого понадобится 5 шишек среднего размера залить 0,5 л 70%-го этанола. Настаивать в течение 2 недель в темном месте. Лечение проводят раз в полгода. Употребляют по 1 чайной ложке настойки утром после приема пищи;
  • настойка из софоры японской. Процентное соотношение растения и этанола — 1:5. Настаивать минимум 3 дня в темном месте. Принимают по 20 капель 4 раза в сутки после приема пищи. Это средства помогает укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • пропустить через мясорубку по 1 лимону и апельсину с цедрой. В полученную массу добавить немного меда. Употребляют по 1 чайной ложке утром после приема пищи. Данное средство поможет снизить уровень холестерина в крови;
  • напитки на основе свежего корня имбиря. Это могут быть чаи или отвары. В сушеном виде этот компонент добавляют в блюда при приготовлении;
  • измельчит чеснок и лимон с цедрой в одинаковой пропорции, добавить столько же меда. Употребляют по 1 чайной ложке в день. Данное средство хорошо очищает сосуды, хранить его нужно в холодильнике.

Перед применением народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом. Нужно помнить, что самолечение иногда приводит к серьезным осложнениям.

Здоровый образ жизни

Правильное питание и режим помогут как предотвратить первый инсульт, так и не допустить рецидива. Исключаются любые вредные привычки. Курение повышает риск образования тромбов и развития разрыва сосудов. Для снижения уровня холестерина в крови исключаются продукты, которые его содержат.

Нужно обогатить свое питание пищей, богатой клетчаткой (овсяные хлопья, свежие овощи и фрукты и т. д.). Лучше использовать оливковое масло, ограничить употребление животных жиров. Следует отдать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы. Обязательно проводят контроль уровня холестерина минимум 1 раз в 4 года.

Помимо здорового питания, необходимо регулярно заниматься спортом. Рекомендуется выполнять физические упражнения утром после пробуждения и в конце дня.

Очень полезно чаще гулять на свежем воздухе, посещать бассейн или тренажерный зал. При этом следует избегать сильных нагрузок, которые провоцируют нарушения циркуляции крови. Таким образом, скорректировав свой образ жизни, можно значительно снизить риск развития инсульта.

Как предотвратить повторный инсульт

Итак, выше описана информация о том, как предотвратить инсульт. Однако не стоит терять бдительность, если заболевание удалось вылечить. Очень важна профилактика повторного инсульта. Особенно это касается женской половины пациентов. Они очень часто длительное время применяют оральные средства контрацепции, которые являются одной из причин развития заболевания.

Помимо этого, во время родов у пациенток наблюдаются резкие скачки артериального давления, что нередко приводит к разрыву кровеносных сосудов. Период климакса часто сопровождается мигренями и перепадами давления. Поэтому женщинам особо внимательно нужно относиться к профилактике и лечению любых нарушений в организме.

После инсульта риск развития повторного повышается в несколько раз. Вторичная профилактика инсульта включает в себя:

  • отказ от табачных изделий и других вредных привычек;
  • соблюдение строгой диеты, которая исключает все жареное и жирное;
  • постоянный контроль давления, чтобы предотвратить мозговой спазм.

Пациенту в течение первого года после перенесенного инсульта необходимо регулярно проходить осмотр у специалиста, выполнять все требования реабилитационного периода:

  • принимать препараты;
  • правильно питаться;
  • выполнять регулярные упражнения, гулять на свежем воздухе;
  • всегда при себе иметь медикаменты для оказания первой помощи;
  • сдавать все необходимые анализы.

Соблюдая все эти несложные правила, можно в несколько раз снизить риск повторного приступа.

Заключение

Инсульт — очень опасное заболевание, которое при несвоевременном лечении приводит к инвалидности или летальному исходу.

Очень важно проводить профилактику инсульта, которая требует соблюдения правил здорового образа жизни и питания, регулярных занятий спортом и приема определенных медикаментов.

Необходимо проходить осмотры у специалистов и сдавать все анализы для своевременной диагностики нарушений.

Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovnogo-mozga/kak-predotvratit-insult.html

Как предотвратить инсульт?

Как избежать инсульта и инфаркта у мужчин

Знание причин заболевания зачастую дает возможность его предотвратить. Инсультом называется резкое изменение и блокировка в кровоснабжении мозга.

Триггером, который приводит к нарушению, может быть бляшка атеросклероза, тромб или спазм сосуда. Если инсульт вызван сужением стенок кровеносных каналов, то он называется ишемическим.

Главными предпосылками такого разлада является неправильное питание, нарушенный метаболизм, а также малоподвижный образ жизни.

Встречается инсульт геморрагического типа. Он связан с разрывом стенки сосуда и попаданием крови в головной мозг. Предпосылками к такому нарушению может быть гипертония, различные заболевания крови, а также наркомания.

По сравнению с тяжестью последствий инсульта меры по его предотвращению достаточно простые, они не требуют титанических усилий, только внимательности и работы над собой.

Как избежать инсульта?

Лучший способ профилактики болезни заключается в правильном образе жизни. Полноценная забота о себе поможет не только избежать инсульта и инфаркта, но и будет эффективной профилактикой других заболеваний.

Обратите внимание на экологию. Если вы живете в крупном городе с обширным промышленным комплексом, то степень загрязненности окружающей среды обязательно скажется на вашем здоровье. Если вам позволяет работа, средства и транспортная ситуация, лучше выехать в другой город или поселиться в пригороде.

Но, естественно, это далеко не всегда возможно. Так что придется активно снижать влияние экологии на организм. Подойдите с особой разборчивостью к продуктам питания, избегайте жирного, острого и соленого. Освойте методики укрепления иммунитета, проконсультируйтесь у терапевта, вовремя лечите все недуги.

Чаще устраивайте прогулки за городом или заведите сад, в котором время от времени можно посвящать себя умеренному труду. Займитесь спортом, отлично подойдет плаванье.

Кроме того, активный отдых отлично помогает в борьбе с хронической усталостью. Она ведь тоже может выступить катализатором инсульта. Но не переусердствуйте, сочетайте физические нагрузки с полноценным отдыхом. Обязательно старайтесь высыпаться.

Изучите подробно наследственные предпосылки. У бабушек и дедушек были проблемы с сосудами, кто-то пострадал от инсульта или инфаркта? Это первый знак, указывающий, что нужно крайне ответственно подойти к собственному здоровью.

К сожалению, далеко не все физические болезни можно предупредить прогулками и упражнениями. Инсульт часто встречается у тех, кто подвержен постоянным стрессам и депрессиям. Конечно, ограждать себя от окружающего мира не стоит. Но свести неоправданный стресс к минимуму будет очень полезно.

Будьте более рассудительными и взвешенными, дайте миру право на ошибку. Не стоит всегда вступать в конфликты. Помните, что компромиссы полезны для здоровья. Если вы видите, что сложившаяся жизненная ситуация вышла из-под вашего контроля, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу-психологу.

Специалист подскажет верный выход и вселит в вас уверенность.

Не начинайте курить. А если вы уже втянулись, постарайтесь избавиться от привычки. Заодно оцените свои взаимоотношения с алкоголем. Регулярное и чрезмерное употребление спиртного оказывает серьезную нагрузку на кровеносную систему человека.

Следите за своим весом. В целом, вес – это один из маркеров вашего здоровья. Отклонения могут быть как предвестниками заболеваний, так и их последствиями. Иногда необходима консультация эндокринолога, чтобы снизить массу тела.

Все эти рекомендации общие и связаны с радикальной сменой образа жизни и отношения к ней. Но что делать, если вы опасаетесь инсульта в ближайшее время?

Как понять, что вы находитесь в группе риска и что делать в этом случае?

Вспомните и проследите, случаются ли у вас онемение лица или конечностей на несколько часов. Бывает ли резкая головная боль? Внезапная слабость и нетвердость в походке? Темнеет ли у вас в глазах?

Проверяйте артериальное давление, часто оно превышает норму в 140/90? Есть ли у вас мерцательная аритмия?

Все также оцените общие показатели отклонений от здорового образа жизни:

  • ожирение;
  • курение;
  • малоподвижное времяпрепровождение;
  • злоупотребление алкоголем.

Для проверки ожирения, воспользуйтесь индексом массы тела. Возведите свой рост в метрах в квадрат и на полученное число разделите вес тела. Индекс не должен превышать 25-ти.

Если вы отвечаете хотя бы двум из этих позиций, значит, вы в группе риска. Что нужно делать? Прежде всего, запишитесь на прием к кардиологу, посетите терапевта.

Ходите каждый день не менее 30-ти минут. Ограничите употребление соли, вам нужно не более 2-4 граммов в день и займитесь свои весом. Обязательно бросайте курить.

Если повышенное давление держится 7 или больше дней, срочно обратитесь к врачу. Пройдите анализ крови: холестерин не должен превышать 5-ти ммоль/л, а глюкоза 5,5 ммоль/л.

Если вы мужчина после 40-ка лет, то вам необходимо провести УЗИ сосудов на шее. При нормальном состоянии устройте повторное исследование через пять лет. Если врач обнаружил отклонения, посетите кабинет УЗИ через год. Для женщин эта рекомендация в той же степени справедлива, но в группу риска они попадают с 45-ти лет.

Основная угроза инсульта касается людей с атеросклерозом, мерцательной аритмией, артериальной гипертонией. Если вы страдаете одним из этих заболеваний, нужно немедленно обратиться к врачу за консультацией.

Гипертоникам поможет как медикаментозное лечение, так и упражнения, диеты, здоровый сон. Против атеросклероза назначают препараты, снижающие уровень липидов – статины.

В случае мерцательной аритмии современная медицина использует эффективный метод прямых ингибиторов тромбина. Новейшие препараты препятствуют активности тромбина, за счет чего тромбы (сгустки крови) не образовываются и не закупоривают сосуды. Из-за мерцательной аритмии ежегодно получает инсульты около трех миллионов человек. Поэтому позаботьтесь о наиболее эффективных методах лечения.

Очень важно знать, что делать, если вы или кто-то из окружающих только что испытал инсульт.

Как распознать инсульт и что делать при этом?

Следующие признаки помогут вам диагностировать данное патологическое состояние:

  • во время инсульта очень сложно улыбнуться, либо сама улыбка будет неровной и болезненной;
  • у больного не получится поднять выпрямленные руки, либо руки поднимутся не одновременно;
  • при движении моргании один глаз будет отставать от другого;
  • язык при инсульте, как правило, искривлен;
  • один из основных симптомов инсульта – резкая смена чувствительности или слабость, больше заметная одной из сторон тела;
  • возможна асимметрия черт лица;
  • наблюдается нарушения зрения;
  • важный признак – резкая головная боль;
  • нарушенная координация движений.

Если имеется хоть один из признаков, немедленно вызывайте скорую помощь! В первые 3-6 часов после наступления критического состояния риск умереть или остаться инвалидом минимальный.

Пока врачи едут, проследите, чтобы верхняя часть тела больного находилась на возвышении более 30-ти градусов. Расстегните тугие застежки, воротники и ремни, чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Если у вас при себе глицисед или глицин, дайте больному 10 таблеток или с интервалом в полчаса трижды нужно выпить по 5 таблеток. Тем, у кого нет противопоказаний, можно дать аспирин.

Не доводите до критического состояния и сохраняйте здоровый образ жизни.

Источник: https://medbooking.com/blog/post/kak-predotvratity-insulyt

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.