Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро

Содержание

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро: рецепты и рекомендации

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро

Современный нездоровый ритм жизни приводит к повышенному и преждевременному износу организма.

В последнее время у врачей получило распространение расхожее утверждение о том, что болезни «молодеют».

И действительно – если раньше повышенное давление и гипертония считались уделом достаточно пожилых людей, то теперь возрастная планка этого заболевания значительно снизилась.

Тем более актуальны эффективные, но щадящие способы лечения гипертонии на дому. Причин этому немало – и стрессы, и неправильное питание наряду с отсутствием достаточной физической активности, лишний вес, генетическая расположенность, воздействие на мозг излучения от мониторов.

В то же время, существует весьма действенные средства для понижения давления в домашних условиях без приема синтетических лекарств.

Все они разделяются на две группы. Первая группа – это приемы и средства, которые используются в случае, если необходимо относительно быстро понизить уровень артериального давления.

Они относительно эффективны, но их действие не слишком продолжительно. Вторые воздействуют на причину гипертонии.

От их приема не следует ждать быстрого результата, зато такие средства от повышенного давления в домашних условиях, как правило, имеют весьма продолжительный эффект. Итак, стоит рассмотреть рецепты от гипертонии в домашних условиях.

Срочная помощь

Как дома сбить высокое давление дома? Существует несколько проверенных и эффективных средств, как снизить верхнее давление в домашних условиях.

Правда, злоупотреблять и слишком часто проводить такие процедуры не стоит. Кроме того, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Первое распространенное средство от высокого давления в домашних условиях, действующее очень быстро — обычный уксус – яблочный, столовый, винный – любой, что найдется под рукой.

Им нужно обильно смочить небольшой кусок или полоску ткани и приложить к пяткам. При этом нужно внимательно следить за давлением и, после его снижения, немедленно прекратить процедуру. Не стоит держать смоченную в уксусе ткань дольше 15-16 минут.

Еще один эффективный способ заключается в целебном эффекте ванночек с горчичным порошком.

Лучше всего их принимать, не снимая тонометра – ведь этот рецепт от давления действует быстрее, чем многие химические препараты. Вода не должна быть горячей, я рядом обязательно необходим человек, который будет следить за состоянием принимающего ванночки.

Ответом на вопрос, как лечить гипертонию в домашних условиях быстро, может быть также использование компрессов – теплых, но не горячих. Ткань, смоченную в прогретой воде, нужно приложить к воротниковой зоне шеи, либо два ватных тампона смочить в теплой воде и приложить за ушами, в месте, где голова переходит в шею.

Многие рецепты от давления высокого основаны на целебном действии чеснока и лука.

Достаточно быстро купирует гипертонию молочная настойка с чесноком.

Чеснок нужно выварить в молоке и принимать по ложке (полной чайной либо половине столовой) натощак. Правда, это средство не стоит использовать тем, кто имеет проблемы с пищеварением – гастриты, колиты, язвы ЖКТ.

Помогает также очень легкий массаж шеи, верхней части груди и спины, а также аккуратное акупунктурное воздействие на точки, связанные с кровеносными сосудами. Все действия должны быть очень легкими и мягкими, нельзя слишком интенсивно стимулировать названные участки – это может привести к ухудшению самочувствия.

Существуют и другие способы, как снизить верхнее давление, однако описанные выше – наиболее эффективны и просты.

Холодные компрессы и примочки опасны. Холодная вода сузит сосуды и, как следствие, увеличит давление человека, поэтому такое лечение гипертонии в домашних условиях применять нельзя.

Долго, но эффективно, или как вылечить давление в домашних условиях

Помимо средств, позволяющих эффективно, но кратковременно снизить давление, существуют способы более длительного воздействия, которые можно применять дома.

Рассмотрим, как лечить высокое давление в домашних условиях – эффективно, недорого, безопасно.

Лечение давления в домашних условиях проходит с помощью двух основных методов – диетического питания и приема натуральных компонентов, действующих как симптоматически, так и устраняющих причины болезни.

Причем, ингредиенты для приготовления «домашних лекарств» обычно доступны, а приемы приготовления весьма просты и не доставят особых хлопот. Чем лечить высокое давление в домашних условиях? Ниже представлены простые, но реально помогающие от гипертонии рецепты.

Снижающее высокое давление лечение в домашних условиях с применением алоэ достаточно распространено в народной медицине. Сок алоэ растения, растворенный в ложке воды, необходимо принимать с утра, за час до завтрака. Стабилизация давления должна произойти примерно через два месяца ежедневного употребления средства.

Еще одним эффективным средством является календула. Как в домашних условиях вылечить гипертонию с ее помощью?

Необходимо по три раза в день принимать по тридцать капель настойки на спиртосодержащих жидкостях, приготовленной строго из соцветий этого растения. Пить ее желательно также на пустой желудок, минимум за полчаса перед обедом.

Более приятны на вкус такие проверенные средства, как настои ягод – черники и клюквы. Перед тем, как лечить давление в домашних условиях этими ягодами, необходимо сделать настой. Для этого несколько горстей ягод нужно поместить в небольшой термос и залить теплой водой, обязательно кипяченой. Настаивается лекарство от трех до шести часов, причем каждый час нужно взбалтывать емкость.

Для ягодных настоев нельзя использовать кипяток – только теплую кипяченую воду. Слишком интенсивная обработка температурой снижает полезное действие веществ, содержащихся в этих ягодах.

Дикорастущие лекарства

Распространенные у нас «дикие лекарства», позволяющие эффективно бороться с повышенным давлением – мята, корень валерианы и ромашка.

Следует знать, как в домашних условиях лечить гипертонию с помощью этих всем известных средств.

Две части мяты, одну – валерианы, и две – ромашки залить теплой кипяченой водой и настаивать приблизительно 24 часа.

Сцедить и отфильтровать жидкость. Принимать треть стакана в течение месяца каждые день. Это гарантированно приведет к заметной стабилизации давления.

Еще один ингредиент, эффективно борющийся с гипертонией – березовые почки.

Их соединяют с почками смородины или ее листьями, заливают крутым кипятком и пьют, но не более трех кружек в день, контролируя давление.

Если через определенное время давление стабилизировалось или, тем более, серьезно снизилось – употребление отвара прекращают. В любом случае, нельзя пить березовый настой дольше месяца.

Немногие знают, что мяту нельзя пить тем, кто страдает варикозом. Регулярное употребление настоев и отваров на этом растении может обострить патологические процессы пораженной варикозом вены.

Диета

Одной из комплексных причин повышенного давления является неправильное питание. И дело не только в переедании, так что простым ограничением порций делу не поможешь.

Важно, чтобы с пищей в организм поступали снижающие давление микроэлементы, а вещества, провоцирующие его повышение, наоборот, были исключены из рациона. Итак, как лечить повышенное давление в домашних условиях процессом нормализации питания?

Прежде всего, необходимо увеличить потребление содержащих калий фруктов и овощей. Именно нехватка этого элемента является химической причиной гипертонии. Причем, следует учитывать – калий растворим в воде, соответственно, лучше употреблять эти продукты в сыром виде.

Источниками калия являются такие пищевые ингредиенты:

  • фасоль;
  • морская капуста;
  • горох;
  • банан;
  • чернослив;
  • орехи кедровые, кешью или грецкие;
  • картофель;
  • чечевица.

Именно эти продукты должны стать основой питания, если проводится противостоящее гипертонии лечение в домашних условиях. Из мясных продуктов лучше всего подойдет нежирное отварное мясо, паровая рыба. Супы лучше всего употреблять вегетарианские либо молочные, а фрукты – в сыром или квашеном виде. Исключить стоит чай и кофе, жирные сыры, свинину, сдобу, соления и острые приправы.

Очень важно серьезно ограничить потребление соли и субпродуктов животного происхождения.

Способствует снижению давления и полный отказ от алкоголя. Кстати, можно изредка употреблять небольшое количество натурального вина – только сухого красного, контролируя давление и общее самочувствие. Это будет способствовать укреплению сосудов.

Как можно меньше стоит есть сладких продуктов, лучше вовсе заменить сахар фруктозой. С употреблением меда и сладких фруктов также стоит быть осторожнее. Жарку и запекание лучше заменить варкой и приготовлением на пару. Особенно полезно готовить в пароварке содержащие калий продукты – пользы от них будет гораздо больше.

Немногие знают, что гипертоникам немаловажно значительное ограничение потребления жидкости. Идеальный вариант – 1,5- 2 литра в сутки суммарно – включая потребляемые первые блюда, в том числе молочные.

И еще несколько рецептов и рекомендаций о том, как вылечить давление высокое в домашних условиях, в видеоролике:

В общем, лечение гипертонии натуральными средствами и диетой вполне возможно. В серьезных случаях можно комбинировать описанные выше средства и приемы с назначаемыми врачом лекарствами и процедурами – это даст более ощутимый эффект. Особенно желательным является соблюдение антигипертонической диеты.

Существует множество способов домашнего лечения, не вошедших в статью. Чтоб узнать их, достаточно набрать в любом удобном поисковике словосочетание «гипертония как лечить в домашних условиях» и ознакомиться с результатами. Однако стоит помнить – перед тем, как в домашних условиях лечить гипертонию, стоит обговорить все нюансы со специалистом.

Источник

Источник: https://medic-online.net/191125/kak-lechit-gipertoniyu-v-domashnih-usloviyah-bystro-retsepty-i-rekomendatsii/

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро. 20 средств

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро

Здравствуйте, дорогие читатели. От повышенного давления, согласно статистическим данным, страдает примерно треть населения планеты. Поэтому на сегодняшний день вопрос «Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро?» стоит достаточно остро.

В данной статье будут рассмотрены различные способы нормализации давления, рекомендованы лекарственные препараты и даны рецепты из народной медицины. От чего поднимается давление? Под гипертонией (артериальной гипертензией) понимают устойчиво завышенные показатели артериального давления.

Это патологическое отклонение может быть вычленено в качестве отдельного недуга. В этом случае речь идет о первичной (эссенциальной) гипертонической болезни.

Кроме того, гипертензия может носить вторичный характер. В таком случае повышение давления выступает в роли симптома.

Показатели давления напрямую зависят от мощности сердечной мышцы и состояния сосудистых стенок.

При наличии гипертонии механизмы регуляции сердечной и сосудодвигательной активности нарушены, что и приводит к неверному реагированию организма и скачкам давления.

Это состояние может нахлынуть вследствие спазмирования собственной гладкой мускулатуры сосудов, учащения сердцебиения, увеличения общего объема крови в результате задержки лишней жидкости в теле.

Причины развития первичной гипертонии:

✔    Врожденная предрасположенность (слабые сосуды, патологии органов, генные мутации).

✔    Завышенный индекс массы тела.

✔    Избыток соли в рационе.

✔    Нехватка минеральных солей и витаминных соединений.

✔    Гиподинамия, сидячая работа.

✔    Регулярные алкогольные возлияния.

✔    Психо-эмоциональные всплески.

✔    Гормональные перепады.

✔    Сбои в работе почек.

Что же касается симптоматической гипертензии, то она может появляться вследствие действия нейрогенных причин, изменения гемодинамики, наличия очагов инфекций, поражения почечных структур или сердца, сосудистых аномалий, эндокринных сбоев.

Группы риска

Есть также определенные группы риска, где вероятность развития хронических проявлений гипертонии значительно возрастает.

  1. Пожилые люди вследствие естественного износа органов и ослабления метаболизма.
  1. Курильщики страдают от сужения просвета кровеносных магистралей, что вызывает увеличение нагрузки на сердце.
  1. У алкоголезависимых людей сосуды спазмированы и сердечный ритм ускорен, что и приводит к скачкам давления.
  1. При диагностировании атеросклероза. Холестериновые соединения оседают на поверхности сосудов, что приводит к ухудшению состояния последних. Сосудистые стенки утрачивают эластичность и уже не могут нормально справляться со своими функциями.
  1. Сердечники и больные с заболеваниями сосудов.
  1. Люди с избыточными жировыми отложениями.
  1. Пациенты с почечной недостаточностью.

Симптоматика

В начале своего развития артериальная гипертензия себя особо не проявляет. Отклонения постепенно накапливаются, но протекает это, как правило, бессимптомно.

А вот резкий скачок показателей давления, называемый гипертоническим кризом, имеет довольно характерные признаки:

✔    Головокружения.

✔    Головные боли, сконцентрированные в затылочной области.

✔    Затруднение дыхания, одышка.

✔    Боль в области грудины.

✔    Приступы страха.

Диагностика заболевания проводится путем неоднократных замеров давления. Если же гипертензия вторична, то для уточнения диагноза следунил ет провести ряд анализов и дополнительные обследования (кардиографию, ультразвуковое исследование и пр.).

Возможные осложнения при гипертонической болезни

Без надлежащего лечения хронически завышенное давление губительно сказывается буквально на всех органах и системах.

  1. Поражение сосудов. Они становятся огрубевшими и сильнее подвержены склеротическим загрязнениям, что ведет к атеросклерозу. Также велик риск тромбоза и появления аневризм, развитие стенокардии.
  1. Увеличение размеров сердца, ослабление кардиальной мускулатуры, ишемия.
  1. Ухудшение питания мозга. Риск инсульта.
  1. Ослабление фильтрующей способности почек, развитие уремии, почечной недостаточности, интоксикация организма.
  1. Недостаточное кровоснабжение зрительных структур, дегенерация сетчатки, частичная либо полная утрата зрения.

Во время гипертонического криза высока вероятность впадения больного в кому с последующим летальным исходом.

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро

Благодаря улучшению эффективности терапии в последние десятилетия значительно сократилась смертность в результате гипертонии, а также число больных с серьезными осложнениями. Именно на это и нацелено лечение в первую очередь.

Для достижения наилучших результатов подход должен быть комплексным, включающим:

✔    Нормализацию давления, поддержание его в определенных рамках (у гипертоников давление отличается от нормального, но не должно выходить за пределы своей относительной нормы).

✔    Избавление от алкогольной и никотиновой зависимостей.

✔    Приведение в норму холестеринового и гликемического показателей.

✔    Лечение сопутствующих недугов.

✔    Следование особой диете.

✔    Нормализацию массы тела.

✔    Поддержание физической активности.

✔    Избавление от стрессов или выработку стрессоустойчивости.

Средства официальной медицины

Традиционная медицина сосредотачивает внимание на медикаментозном лечении. Здесь используются несколько групп фармакологических средств, позволяющих быстро нормализовать давление.

  1. Диуретики (так называемые «мочегонные») – активизируют работу почек, что приводит к усиленному мочеиспусканию и уменьшению водных запасов. Это вызывает уменьшение общего литража крови в организме, что снижает нагрузку с сосудов и постепенно приводит к их расслаблению. Данные препараты хорошо сочетаются с другими медикаментами. Примеры: тауфон (таурин), фуросемид, трифас (диувер), нефрикс, гидромедин (кринурил, эдекрин).
  1. Бета-адреноблокаторы – воздействуют на нервную регуляцию. Под их действием уменьшается частотность сердечных сокращений, блокируется действие некоторых гормональных компонентов. Примеры: конкор (коронал, бисокард), анаприлин, небилет (небивал), беталок, бисопролол, атенолол (атенол)
  1. Антагонисты кальция – препятствуют поступлению кальциевых ионов внутрь миоцитов, предотвращая мышечные сокращения. В результате сосуды расслабляются и давление нормализуется. Примеры: дилтиазем (виакор, инкорил), верапамил (каверил, лекоптин), нифедипин.
  1. Альфа-блокаторы – воздействуют на иннервацию артериол, вызывая их расслабление. Примеры: пирроксан, фентоламин (регитин, дибазин), арфонад, эбрантил.
  1. Ингибиторы АПФ – вызывают смещение равновесия в пользу сосудорасширяющих биологически активных соединений в организме. Примеры: каптоприл (капотен, лопирин), периндоприл (коверекс, парнавел), моноприл, квадроприл, диротон (лизиноприл).
  1. Сартаны – снижают восприимчивость к сосудосуживающим веществам, вырабатываемым в организме. Могут выступать в роли заменителей предыдущей группы лекарств. Примеры: эпросартан (теветен), лозартан, кандесартан, телмисартан.
  1. Лекарства центрального действия – воздействуют на отделы нервной системы, угнетая отправление сосудосуживающих сигналов. Примеры: раунатин, адельфан,  ипогуанин (октадин, гуанизол), гендон, серпат (резерпин).
  1. Успокоительные – снимают психо-эмоциональное перенапряжение. Примеры: валерианка, пустырник, валидол, корвалол.

Современная фармакология предоставляет широкий выбор различных препаратов. Поэтому грамотный врач поможет подобрать наиболее эффективный и безопасный набор лекарств, принимая во внимание все индивидуальные особенности пациента и наличие сопутствующих заболеваний.

Особое внимание нужно уделить диете.

Она поможет:

✔    Привести вес в норму.

✔    Регулировать количество холестерина.

✔    Понизить содержание в крови сахаров.

✔    Насытить тело витаминами и минералами, необходимыми для поддержания сердца.

✔    Минимизировать содержание соли.

✔    Ограничить прием жидкостей и исключить спиртосодержащие напитки.

В случае если диета не дает нужного похудения, то следует обратиться к специалисту. Он поможет выявить и устранить причины сбоев в обмене веществ, после чего диетическое питание станет эффективным.

Обратите внимание: гипертоникам следует избегать перегрузок и силовых занятий. Активность сводится к прогулкам и занятиям ЛФК с инструктором.

Особенности диеты

  1. Резкое ограничение приема соли. Потому нужно отказаться от солений, консервации, полуфабрикатов, копченостей, колбас, фаст-фуда, соленых орешков, сухариков, чипсов, рыбы и пр. закусок. Предпочтение отдается бессолевому питанию. Для тех, кому это сделать трудно, вводится ограничение – до 7 г поваренной соли в сутки.

    Как же придерживаться этой нормы? Нужно готовить еду без использования соли. В отдельную емкость (солонку) нужно ежедневно отсыпать 1 маленькую ложку без верха этой приправы. Готовые блюда присаливаются по мере необходимости с таким расчетом, чтобы отмерянное количество растянуть на весь день.

  1. Спиртного нельзя, совсем.

    Также исключаются все настойки на спирту (валерианы, пустырника и пр., в том числе домашнего изготовления).

  1. Объем воды и напитков в день не должен превышать 1,2 л.
  1. Показано дробное питание – порции небольшие, приемов пищи не менее пяти, допускаются легкие перекусы в перерывах между основными застольями.

  1. Упор делается на свежих растительных продуктах и сухофруктах. Под запрет попадают виноград, шпинат, все бобовые культуры (соя, бобы, фасоль, горох), редиска, лук, пряности.
  1. Исключаются жирные белковые продукты (мясо, рыбная продукция, бульоны, молокопродукты), жареные блюда.

  1. Свежие мучные и калорийные кондитерские изделия также следует не включать в рацион.

Физзарядка

Подбор упражнений и число повторов каждого из них производится в индивидуальном порядке. Они довольно простые и могут выполняться самостоятельно в домашних условиях. Основное требование – регулярность. Но перетруждаться при гипертензии тоже нельзя. Поэтому весь комплекс не должен занимать более 15-20 минут.

В зарядку включают ходьбу на месте, не очень интенсивные махи ногами и руками, сведение-разведение лопаток, сосредоточение на брюшном дыхании (с задействованием мышц живота).

При выполнении различных дыхательных упражнений важно придерживаться правильной методики. Так что здесь нужен совет специалиста. Дыхательные практики просты и эффективны, но здесь нет места вольным интерпретациям. Иначе можно получить обратный эффект, ведь воздействие производится на нервные центры.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Настоятельно рекомендуется отказаться от попыток самолечения. Все желаемые средства нужно обсуждать с врачом. Грамотный специалист не только не наложит запрет на использование народных средств, но и даст ценные рекомендации и укажет верные дозировки.

Вот некоторые примеры рецептов, показанных при наличии хронической гипертензии.

1. Сок свеклы

Фреш употреблять нельзя. Дайте отстояться выжимке не менее 4 часов. Лучше поместить ее в холодильник. Дневная норма не должна превышать треть стакана. Разделите ее на несколько приемов. Если не нравится вкус, то можно смешать напиток с другим соком. Чаще делают морковно-свекольную смесь. Пить ее нужно не от случая к случаю, а двухнедельным курсом.

2. Травяной сбор

Валериановый корень, хвощ, васильковые цветки, арника, ягоды боярышника, тысячелистник, календула. Сырье берется примерно в равных долях. Смесь хранят в стеклянной емкости, заваривая по мере надобности и употребляя в виде фиточая приятной насыщенности. Пьют его после еды трижды в день.

3. Отвар пижмы и девясила

Сырье берут в пропорции 1:1. Для приготовления суточного объема отвара понадобится 300 мл кипятка и маленькая ложка растительной смеси. Настаивают около двух часов и фильтруют. Пьют в перерывах между приемами пищи трижды за день. Примерный курс лечения – 3 недели.

4. Омеловый настой

На стакан кипятка понадобится большая ложка омелы. Настаивают жидкость в термосе несколько часов. Отфильтрованное средство принимают четырежды в день по столовой ложке. Продолжительность приема – не менее 10 дней.

5. Чай каркаде

Выступает в роли естественного диуретического средства. Противопоказан при завышенной кислотности и других проблемах с ЖКТ. Пьют вместо обычного чая, слегка подслащивая напиток. Также мочегонным действием отличаются березовые почки, спорыш, укроп, липа, хвощ.

6. Настойки

Спиртовые успокоительные настойки нужно заменить водными настоями. Седативное действие оказывают:

✔    Валериана.

✔    Пион.

✔    Брусничные листья.

✔    Пустырник.

✔    Толокнянка и некоторые другие.

https://www.youtube.com/watch?v=rThTjLtuQXk

Сырье можно приобрести в аптеке и приготовить настой самостоятельно. Нужно придерживаться определенной несложной схемы. Ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают всю ночь (не менее 5 часов). Для этого можно использовать термос.

В противном случае емкость с настоем держат в тепле, предварительно замотав в одеяло или толстое полотенце. Наутро жидкость процеживают и пьют по столовой ложке несколько раз в день (до 4-х).

Таким же действием обладают и отвары. Может, кому-то удобнее будет готовить их. Для этого берут горячую воду и лечебное растение в таких же пропорциях, помещают в эмалированную или огнеупорную стеклянную емкость и выдерживают на пару (водяной бане) 20 минут.

После естественного остывания отвара его нужно процедить, отжав растительный остаток. Такие домашние лекарства нельзя готовить впрок. Они не хранятся долго.

Источник: https://narodnayamedicina.com/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnikh-usloviyakh/

Способы лечения гипертонии дома

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро

Хотя бы раз в жизни с повышением кровяного давления, наверняка, сталкивался каждый из нас, причем чаще всего это происходит в самый неподходящий момент и исправлять ситуацию нужно как можно быстрее.

Кроме того, всем известно, что гипертоническая болезнь без лечения рано или поздно закончится инфарктом или инсультом, поэтому необходимо следить за тем, чтобы уровень АД был в пределах нормы. Существует много способов терапии патологии, мы же хотим рассказать о том, как лечить гипертонию в домашних условиях быстро и эффективно.

Во всем мире гипертоническая болезнь уже не одно десятилетие является глобальной проблемой, приводя к угрожающим жизни осложнениям, делая невозможной полноценную активную жизнь.

Повсеместно твердят об опасности этой патологии, тяжести и необратимости ее последствий, акцентируя внимание на том, что далеко в прошлом остались те времена, когда высокое АД было исключительно старческим недугом. Если ранее гипертония и способы ее лечения были одной из излюбленных тем бабушек у подъездов, то сейчас от скачков давления страдают не только люди в полном расцвете сил, но даже студенты и школьники.

Жители развитых стран, с высоким социальным уровнем, с детства приучаются уделять достаточно внимания своему здоровью, правильно питаться, заниматься спортом, а на наших широтах так уж исторически повелось, что люди любого возраста не придают значения этим вопросам.

Человек не прислушивается к советам специалистов, наплевательски относится к своему образу жизни, пагубным привычкам, до последнего момента откладывая посещение врача.

А коварство гипертонии всячески способствует ситуации, когда в момент обнаружения заболевания может быть уже поздновато что-то предпринимать.

Дело в том, что во многих случаях развитие патологии на начальных стадиях протекает бессимптомно, не причиняя человеку никакого дискомфорта, кроме, разве что, легкого недомогания.

Объясняя внезапно появившуюся головную боль, слабость и тошноту накопившейся за день усталостью, скандалом с шефом или переругиваниями в маршрутке, наш герой даже не подозревает, что речь идет о серьезном нарушении, которым нужно заняться и чем раньше, тем лучше.

Какое-то время болезнь по-прежнему не проявляется и вдруг, как гром среди ясного неба, человеку становится настолько нехорошо, что приходится вызывать «Скорую», которая, приехав и осмотрев пациента, сообщает, что у него гипертонический криз.

Виды и симптомы патологии

Основным симптомом гипертонии является постоянное повышение АД выше 140/90. Заболевание делится на две формы:

  1. Первичную, или эссенциальную — выявляется более чем в 90% случаев, причины возникновения патологии до сих пор четко не определены.
  2. Вторичную, или симптоматическую — является не самостоятельным заболеванием, а симптомом какого-либо другого недуга. Чаще всего подъем АД вызван почечными заболеваниями, патологиями сердца, атеросклерозом сосудов и др.

Специалисты сходятся во мнении, что эссенциальная гипертония возникает у человека не только в силу наследственной предрасположенности или преклонного возраста.

К сожалению, житель современного мегаполиса окружен множеством негативных факторов, каждый из которых может способствовать высокому АД.

Это привычка перекусывать на ходу купленным за углом фастфудом, безвылазное сидение за компьютером или перед экраном телевизора, избыточный вес, недостаток физических нагрузок, постоянные стрессы и многое, многое другое.

Эффективность лечения гипертонии, в первую очередь, зависит от стадии заболевания, степени поражения органов-мишеней, которыми в данном случае выступают сердце, головной мозг, сосуды и почки.

Чем позже диагностируется патология и начинается терапия, тем больше вероятность возникновения опасных осложнений, и тем меньше вероятность быстрой нормализации состояния.

Поэтому при появлении первых настораживающих признаков необходимо срочно обращаться к врачу.

Первое, что чувствует человек при скачке АД — это давящая головная боль в затылочной и височной областях, причем в висках может ощущаться болезненная пульсация. Часто бывает, что боль возникает вскоре после пробуждения и очень быстро усиливается. Кроме того, ощущаются:

  • Головокружение.
  • Боли за грудиной.
  • Носовое кровотечение.
  • Тахикардия.
  • Одышка и затрудненное дыхание.
  • Потливость.
  • Тошнота, приступы рвоты.
  • Ухудшение зрения, размытость изображения, «мушки» перед глазами.
  • Проблемы с памятью, невозможность сконцентрировать внимание.
  • Повышенная утомляемость.
  • Раздражительность, вспыльчивость.
  • Нарушения сна, бессонница.

Мало найдется специалистов, которые смогут объяснить, как вылечить гипертонию навсегда. Увы, современные достижения медицины позволяют на долгие годы избавить человека от патологии только в том случае, если лечение проведено на самых ранних стадиях.

Для этого необходима ранняя диагностика, которая чаще всего возможна только при случайном измерении давления.

Но даже в случае тяжелых степеней гипертонии, соблюдение всех предписаний врача, выполнение правил профилактики обострений дадут возможность держать ситуацию под контролем и не допускать подъема давления до критических цифр.

Как снизить АД без лекарств

Существует ряд способов, позволяющих добиться стойкой нормализации показателей давления, не при меняя при этом лекарственные препараты:

  • Правильное питание — в первую очередь необходимо максимально сократить употребление соленой и жирной пищи, поскольку соль вызывает моментальный подъем АД, тогда как в жирных продуктах содержится большое количество холестерина, который откладывается на сосудистых стенках в виде бляшек, приводя к атеросклеротическим изменениям.
  • Отказ от куреня и частого употребления крепких напитков.
  • Достаточная физическая активность — не нужно поднимать тяжести или тренироваться до изнеможения. Достаточно поплавать в бассейне, совершить неспешную пробежку на свежем воздухе, прокатиться на велосипеде.
  • Поменьше стрессов и побольше положительных эмоций.
  • Контроль веса и избавление от лишних килограммов.

На ранних стадиях гипертонии для нормализации состояния обычно хватает внесения корректив в рацион питания, налаживания режима работы и отдыха, регулярных умеренных физических нагрузок.

На более поздних этапах, когда патологический процесс затронул жизненно важные органы, а проявления болезни выражены настолько сильно, что не позволяют человеку вести активную жизнь, в обязательном порядке назначают гипотензивные препараты.

Медикаментозная терапия

При стабильных достаточно высоких показателях АД для нормализации состояния необходим прием гипотензивных препаратов. Причем для поддержания допустимого уровня давления назначают пожизненный прием этих средств. Для быстрого снятия высокого АД и предупреждения его повышения применяют:

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) — препараты этой группы, в частности, Эналаприл и Каптоприл, используются для быстрого понижения АД. Прописываются в случае наличия почечных заболеваний и сердечной недостаточности.
  • Диуретики — средства, оказывающие мочегонный эффект, как правило, всегда входят в комплексную терапию гипертонии. Понижение АД обусловлено выведением избытков жидкости и соли, что значительно уменьшает нагрузки на сердце. Учитывая, что при их применении усиливается выведение из организма калия, одновременно назначается Аспаркам.
  • β-адреноблокаторы — Метопролол оказывает быстрое гипотензивное действие, продолжающееся около шести часов.
  • Блокаторы кальциевых каналов — обладают сосудорасширяющим действием. Один из самых распространенных препаратов этой группы Нифедипин применяется в качестве скорой помощи при резком скачке АД.

Какими способами можно быстро понизить АД

  • Принять чайную ложку разведенной в воде смеси настоек пустырника, боярышника, валерианы и капель Валокордина.
  • На десять минут опустить ноги в ванночку с теплой водой.
  • В течение такого же времени прикладывать к ступням смоченные в уксусе салфетки или полотенце.
  • Сорок пять капель Корвалола развести в четверти стакана воды, горячей настолько, чтобы ее можно было залпом выпить. Давление должно понизиться примерно в течение получаса.
  •  На протяжении двух – трех минут делать глубокий вдох, задерживать дыхание, а затем медленно выдыхать. Показатели АД упадут на двадцать – тридцать единиц.

В первую очередь нужно успокоить больного и внимательно следить за его состоянием, которое может ухудшиться в случае слишком резкого снижения АД.

Источник: https://lechimsosudy.com/sposoby-lecheniya-gipertonii-doma/

Как лечить гипертонию 1 степени в домашних условиях?

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях позволяет привести показатели уровня артериального давления к нормальным и поддерживать стабильность этого параметра на протяжении длительного времени.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях на первых порах может производить не худший эффект, чем прием лекарственных препаратов.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это .

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Многие травы, плоды и ягоды обладают сосудорасширяющим и тонизирующим свойством, что способствует быстрому снижению давления. Помимо того, что лекарственные растения приводят в норму артериальный пульс и состояние артерий, они увеличивают защитные силы организма.

В данной статье приведены наиболее действенные и популярные способы, как вылечить и устранить признаки гипертонии.

Первая помощь при высоком давлении

Основными сигналами организма, свидетельствующими о повышении давления, являются головокружения, «мушки» в глазах, мигрень, учащенное сердцебиение. В таких случаях нужно принимать решение, каким образом снизить показатели тонометра.

Наряду с медикаментозными препаратами народные средства лечения гипертонии в домашних условиях могут быть достаточно эффективными. Они не могут полностью излечить от артериальной гипертензии, однако нормализуют давление и укрепят сосудистые стенки.

Если человек заметил признаки повышенного давления, но у него под рукой нет нужного лекарства, он может прибегнуть к проверенным народным методам, которые быстро стабилизируют АД:

  1. Холодный компресс. При высоких значениях тонометра можно намочить полотенце, положить его на 15 минут в холодильник, а затем приложить к абдоминальной области, голове или икрам ног. Такие манипуляции проводятся каждый день.
  2. Аромат листьев дуба. Несколько веничков из дубовой листвы необходимо повесить над кроватью в защищенном от солнца месте. Запах будет благоприятно воздействовать на работу сердечно-сосудистой системы. Когда листья подсохнут, их можно залить кипятком и вдыхать исходящий пар.
  3. Теплые ванночки для ног. Таз наполняют негорячей водой и ставят ноги. Процедура продолжается до 30 минут. За это время кровь должна отливать от головы, что устранит симптомы гипертонической болезни.
  4. Настойка валерианы. Ее принимают по несколько капель, разбавляя в стакане воды. Также валериану можно добавлять в ванну. Для этого 0,5 л отвара выливают в теплую ванную и погружаются на 30 минут.

Главное условие при борьбе с высоким давлением – это регулярное проветривание помещения. Больной должен ложиться так, чтобы его голова была выше, чем остальное тело. Нельзя забывать об основных профилактических мерах артериальной гипертонии:

  • исключение из рациона соленых, маринованных, жирных и жареных продуктов;
  • строгий контроль массы тела: с лишними килограммами нужно бороться;
  • проводить на свежем воздухе больше времени, ежедневно ходить пешком не менее 40 минут;
  • чередовать работу и отдых. Стараться исключить эмоциональные потрясения из жизни;

Больному следует взять за правило, что норма потребления соли в день должна составлять не больше 5 граммов.

Соки, понижающие давление

Нередко пациенты спрашивают, как лечить гипертонию 1 степени в домашних условиях. Болезнь приобретает легкую форму, при которой показатели систолы и диастолы отклоняются не более чем, на 20-30 мм.рт.ст.

Не единый отзыв свидетельствует о том, что прием свежевыжатых соков – это хороший способ снизить высокие показатели кровяного давления. Как правило, при диагнозе «гипертония 1 степени» употребляют свежевыжатую чернику, бруснику и морковь.

В среднем дозировка составляет 50 г, которую нужно потребить до приема пищи трижды в сутки. Можно съедать перечисленные ягоды и корнеплод, перетертые с медом либо сахаром. Однако при диабете их лучше употреблять в чистом виде без добавления каких-либо подсластителей.

Наиболее распространена 2 степень артериальной гипертензии, которая характеризуется болью в висках, головокружением, отечностью нижних конечностей и раздражительностью. Чтобы устранить эти неприятные симптомы, принимают свекольный сок, который разводится с водой в соотношении 5:2. За один раз выпивают полстакана средства.

При любых степенях артериальной гипертензии используется следующий рецепт, эффективно снижающий высокие значения тонометра:

  1. 200 г свеклы.
  2. 200 г моркови.
  3. 100 г хрена.
  4. 3 средних лимона.
  5. 1 стакан меда.

Все ингредиенты, кроме меда, нужно пропустить через соковыжималку и смешать. Затем добавляется один стакан меда и тщательно перемешивается. Лечебное снадобье хранится в холодильнике. Его принимают по столовой ложке трижды в сутки за 1 час до трапезы.

Настойки и отвары при гипертонии

Прежде чем приготовить домашний отвар либо настойку, нужно ответственно подойти к выбору сырья. При самостоятельном заготовлении надо следовать всем правилам подготовки сырья.

Приобретая готовые травы, побеги или плоды растения в аптеке, следует обращать внимание на срок годности и подтверждение того, что оно не произрастало в экологически загрязненном районе.

Существует множество способов, как вылечить гипертонию в домашних условиях. Народные средства приготовляют из растений, плодов, корнеплодов и ягод. В среднем лечение продолжается от 2 до 3 месяцев.

Наиболее популярными являются такие средства:

  1. Овощная настойка. Необходимо смешать морковный и свекольный сок (по 1 ст.), клюкву (100 г), мед (200 г) и спирт (0,5 ст.). Смесь настаивается на протяжении трех суток, затем процеживается. Гипертоникам нужно принимать снадобье по 1 ст.л. за 30 минут до еды трижды в день.
  2. Лимонно-чесночная настойка. Для приготовления нужно взять по 3 штуки лимона и головок чеснока. Ингредиенты пропускают через мясорубку и заливают кипятком (1,25 л). Средство настаивается 24 часа. Его пьют по 1 ст.л. за полчаса до трапезы 3 раза в день.
  3. Отвар корня хрена. Перетертый корень (250 г) заливают 3 л воды. Смесь ставят на медленный огонь и кипятят около 20 минут. Процедив и остудив, лекарство принимают по полстакана 3 раза в сутки за 30 минут до приема пищи.
  4. Чесночная настойка. Две средние головки чеснока очищают и измельчают. Затем их заливают 0,25 л водки либо спирта. Смесь оставляют в темном месте на 2 недели. Лекарство нужно принимать по 20 капель трижды в сутки перед основным приемом пищи.

Перед тем, как использовать какой-либо народный метод, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Каждое растение может иметь противопоказания к применению, например, беременность, почечная дисфункция, детский возраст и т.д.

Поэтому каждый взрослый пациент должен понимать, что утаивание от специалиста такой информации может привести к крайне нежелательным последствиям.

Рецепты травяных сборов

Каждая трава обладает определенным спектром действия, помогающим бороться с повышенными показателями тонометра. Чтобы в комплексе лечить артериальную гипертензию и стенокардию (болезненные ощущения в области груди), необходимо принимать травяные сборы.

Итак, как лечить гипертонию в домашних условиях при помощи травяных сборов? Во-первых, нужно знать, какими свойствами обладает то или иное растение. Ниже представлены основные группы лекарственных растений:

  • регуляторные – плоды и цветки боярышника, плоды черноплодной рябины и барбариса, барвинок, сушеница топяная, арника, омела;
  • сосудорасширяющие – мята, одуванчик, зверобой, бессмертник, спорыш;
  • мочегонные – толокнянка, хвощ, череда, семена аниса, укропа;
  • седативные – пион, пустырник, хмель, валериана, мелисса.

Чтобы как можно скорее забыть о неприятных симптомах гипертонии, необходимо принимать сборы, включающие растения из каждой группы. Каждые 2 месяца их нужно заменять другими травами. Ниже приведены наиболее популярные рецепты.

ИнгредиентыСпособ приготовленияДозировка
Пустырник, омела, черноплодная рябина, солодка, валериана.Столовую ложку измельченных компонентов заливают стаканом кипятка, помещают в термос и оставляют на целую ночь.Настой выпивают на следующий день на протяжении 24 часов, поделив прием на 2-3 раза.
Подорожник, сушеница, цветки таволги, ромашка, боярышник, пустырник.
Горец птичий, хвощ, цветки боярышника.
Тысячелистник, семена аниса, валериановый корень, пустырник.

Практически у 70% мирового населения встречается гипертония, лечение в домашних условиях может предупредить развитие осложнений недуга.

Однако затягивать с посещением доктора не стоит, ведь заболевание является очень коварным и требует полного обследования, чтобы выяснить причину его происхождения.

Избавиться от гипертонии навсегда невозможно, но при правильном подходе к лечению можно забыть о головокружениях, болях в висках и учащенном сердцебиении.

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала – ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря . Всем у кого есть проблемы с давлением – читать обязательно!

Инфаркты и инсульты – причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемените и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь – у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии – это .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу “ без гипертонии“. В рамках которой препарат доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Источник: http://davleniya.net/natur/lechenie-gipertonii-narodnyimi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.