Лечение гипертензии народными средствами

Содержание

Лечение гипертонии народными средствами

Лечение гипертензии народными средствами

Артериальная гипертония (АГ) связана с перегрузкой сердца и высоким риском развития инфарктов, инсультов.

Примерно 70–80% пациентов принимают препараты для уменьшения артериального давления (АД), но поддержать организм можно изменением образа жизни и рациона, витаминными и минеральными комплексами..

Лечение гипертонии без лекарств опирается на многолетний опыт травников, их народные рецепты для очистки сосудов и восстановления клеток.

Эффективные народные средства от гипертонии

Механизмы развития вторичной гипертензии, вызванной болезнями почек, надпочечников, врожденных пороков аорты и ожирением, раскрыты. Причины первичного роста артериального давления до сих пор не расшифрованы.

Известно, что в начале заболевания увеличивается сердечный выброс при нормальном периферическом сопротивлении сосудов. Но с течением времени показатели становятся противоположными друг другу.

Три теории объясняют данное явление:

  1. Неспособность почек выделять натрий под действием предсердечного натрийуретического пептида провоцирует начало выведения солей с увеличением сосудистого сопротивления.
  2. Гиперфункция ренин-ангиотензиновой системы приводит к спазму сосудов и задержке натрия и воды, а увеличенный объем крови поднимает артериальное давление.
  3. Гиперфункция симпатической нервной системы повышает стресс-реакции, выработку адреналина, сужает сосуды тела и усиливает давление крови в них.

Рассматривается наследственный вариант гипертонии, так как несколько генов ассоциированы с развитием тяжелых форм болезни. Сейчас среди ученых популярность обретает связь между заболеванием и повреждением эндотелия — внутренних клеток артерий.

С учетом перечисленных факторов вылечиться от гипертонии помогают народные средства, которые способны:

  • выводить лишнюю жидкость, нормализовать работу почек;
  • укреплять сосудистые стенки и сердце;
  • снижать окислительный стресс свойствами антиоксидантов;
  • оказывать успокаивающее действие, уменьшать выработку гормонов стресса.

Нормализовать артериальное давление способны источники полиненасыщенных жирных кислот, витамина С и В, антиоксидантов, пищевых волокон и флавоноидов.

Льняное семя

Льняное семя содержит омега-3, лиганы и клетчатку для здоровья пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Основной полезной кислотой в составе льна является альфа-линоленовая, которая превращается в эйкозапентаеновую, снижающую артериальное давление. Эффект достигается за счет противовоспалительных качеств.

Клетчатка способствует синтезу короткоцепочечных жирных кислот для микрофлоры кишечника, улучшая показатели крови и снижая воспаление. Пептиды льняного семени подавляют фермент, превращающий ангиотензин I в ангиотензин II — гормон, который сужает сосуды и повышает АД.

Дополнительно клетчатка позволяет избавиться от лишнего холестерина в кишечнике, а лиганы улучшают работу почек, восстанавливают поврежденные клетки.

Лабораторные опыты на крысах показали благотворное воздействие веществ на сосуды.

Затем ученые оценивали влияние ежедневного приема льняного семени на 110 пациентах с заболеванием периферических артерий, добавляя им по 30 г измельченного льняного семени в рацион на протяжении 6 месяцев.

За это время концентрации линоленовой кислоты и энтеролиганов выросли в 2–50 раз. Пациенты, которые начали исследование с давлением на уровне 140 мм рт. ст. и выше, заявили о снижении в среднем на 15 мм рт. ст. систолического и 7 мм рт. ст. диастолического показателя.

Циркулирующие альфа-линоленовой кислоты коррелировали с цифрами АД, поддерживая мощный антигипертензивный эффект семени. Другое исследование показало, что употребление по 30 г льняной муки в сутки на протяжении двух месяцев существенно снизило АД.

Семена добавляют в утреннюю овсяную кашу, смузи, йогурты или просто пережевывают натощак. В качестве альтернативы можно выпивать по столовой ложке льняного масла.

Чесночная настойка

Чеснок используется в сыром виде и в настойках для укрепления сосудов. При разрыве растительных клеток выделяется аллицин, взаимодействующий с эритроцитами крови. В результате реакции образуется сероводород, расслабляющий стенки артерий. Аллицин содействует выведению холестерина, очищает сосуды. Растение разжижает кровь, уменьшает риск образования тромбов.

Чеснок рекомендовано измельчать перед употреблением, чтобы началось выделение активных веществ. Достаточно 1–2 долек разово. Для приготовления молочно-чесночной настойки нужно порезать 5 зубцов и залить стаканом молока. После трехчасового настаивания принимать по столовой ложке 2–3 раза в сутки на протяжении пяти дней. Курс повторить через неделю.

Чеснок широко используется в народной медицине против гипертонии. Мета-анализ, опубликованный в 2008 году, подтвердил нормализацию показателей. Потому ученые решили исследовать влияние на уровень заболеваемости и смертности от инфарктов и инсультов. Исследование с участием 47 человек с гипертонией показало, что чеснок снижал систолическое артериальное давление на 12 мм рт.

ст. и диастолическое на 9 мм рт. ст. по сравнению с плацебо без побочных эффектов. В другом исследовании пациентам давали по 200 мг порошка трижды в день в дополнение к базовой антигипертензивной терапии, что снизило показатели АД на 10–11 и 6–8 мм рт. ст. соответственно. Однако эффективные народные средства от гипертонии не позволяют предотвратить ее развитие полностью.

Сосновые шишки

Популярные хвойные растения, используемые при гипертонии, содержат флавоноиды, а именно танины — антиоксиданты, улучшающие эластичность сосудистых стенок, снимающие воспаление. Аскорбиновая кислота участвует в регенерации клеток, а витамины группы В — в синтезе белка и работе нервной системы.

Для приготовления настойки понадобится пять зеленых сосновых шишек. После измельчения их помещают в посудину из темного стекла и заливают 200 мл водки, оставляя на 10 дней в защищенном от солнца месте. В готовое средство нужно добавить 15 г яблочного уксуса и принимать по чайной ложке после завтрака ежедневно.

Одно из исследований касалось использования добавки из коры приморской сосны, а именно пикногенола, на протяжении восьми недель. Природный антиоксидант расширяет кровеносные сосуды.

Вещество обладает противовоспалительными свойствами, которые генерируют коллаген и улучшают кровообращение. Внутренняя выстилка артерий состоит из коллагена и эластина — данные компоненты помогают стенкам расширяться и сужаться.

Однако природные запасы веществ истощаются со временем, сосуды ослабевают. Пикногенол поддерживает их выработку в организме, улучшая кровообращение.

Горчичники

Одной из причин гипертонии является спазм позвоночных артерий и застой венозной крови в голове. Чтобы разблокировать шейно-затылочную область, применяются массажи или горчичники. В случае высокого давления их необходимо ставить:

  • на затылок по линии роста волос;
  • на шею вдоль позвоночника;
  • на плечи;
  • на икроножные мышцы.

Тепло расслабляет зажатые подзатылочные мышцы, освобождает кровоток, идущий к мозгу. В нижней части головы находятся венозные синусы. Между затылочной и височными костями — яремная вена. Сосуды обеспечивают отток крови из головы, и горчичники облегчают его.

Мышцы, идущие к лопаткам и плечам, часто находятся в спазме при неправильном дыхании. Горчичники также расслабляют их, разгружая шейные позвонки, вдоль которых проходят артерии.

Сквозь мускулатуру пролегает блуждающий нерв — регулятор АД. Икроножные мышцы относятся к меридиану надпочечников, вырабатывающих гормон кортизол.

Компрессы снимают напряжение и выводят стрессовую энергию из организма. Процедуру продолжать 5–15 минут.

Помимо горчичников, аналогичное действие оказывают холодные компрессы на икры и живот, что снижает стрессовое АД. Можно выполнять массаж нейролимфатических точек надпочечников, которые находятся в 3 см в сторону и 3 см вверх по отношению к пупку. Теплая ванна для ног ускоряет отток крови из головы, чем понижает давление.

Натуральные овощные соки при повышенном давлении

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях дополняется потреблением овощей с богатым витаминным составом. Смузи снабжают организм полезными веществами против артериального давления:

  1. Взять две свеклы, три моркови, один огурец, луковицу и лимон, смешать в блендере. Лук содержит олигомерные проантоцианидины, которые устраняют свободные радикалы, улучшают циркуляцию крови и здоровье сосудов.
  2. Зеленый смузи подщелачивает кровь, увлажняет клетки, успокаивает нервную систему. Понадобятся сельдерей, любой листовой салат, зеленое яблоко, горсть кинзы, лимон и мята для мощного антиоксидантного рецепта.
  3. Противовоспалительный состав снижает риск развития гипертонии с помощью флавоноидов. Необходимо взять половину маленького кочана красной капусты, фенхель, апельсин, два болгарских перца, лимон.
  4. Морковно-лимонный смузи с куркумой и имбирем улучшает метаболизм и состояние сосудов. Используются четыре моркови, лимон, небольшие срезы корня имбиря и куркумы.

Можно применять рецепт овощного салата, в состав которого входят мед, морковь, свекла и редька, — расслабляющий коктейль для сосудов.

Сок из зелени

Зеленые листовые овощи содержат множество витаминов и минералов против гипертонии. Среди них выделяются фолиевая кислота и магний, кальций и нитраты.

Данные вещества одновременно воздействуют на эндотелий сосудов, способствуя их расширению и защите от воспаления.

Сок шпината содержит витамин В9, железо, коэнзим Q10 и магний — все, что нужно для сердечной мышцы и нормализации клеточного дыхания.

Морковный

Ученые проверяли влияние морковного сока на маркеры сердечно-сосудистых заболеваний: С-реактивный белок, инсулин, лептин, интерлейкин-1α, процент жира в организме, индекс массы тела, артериальное давление, антиоксидантный статус.

Участники употребляли по стакану средства, сдавали анализ крови натощак до и спустя 90 дней исследования.

Морковный сок не влиял на показатели крови, зато систолическое давление снизилось на 5% в среднем, улучшился антиоксидантный статус, который тормозит окисление липидов и воспалительный процесс.

Свекольный

Свекла содержит высокий уровень пищевых нитратов (NO3), которые в организме превращаются в биологически активный нитрит (NO2) и оксида азота (No). Этот эффективный вазодилататор — расширитель сосудов.

Исследование 2013 года выявило, что свекольный сок понижает давление. Половина из 64 участников пила по стакану ежедневно, а другая — плацебо на протяжении месяца.

В первой группе АД уменьшилось в среднем на 8/4 мм рт. ст.

Огуречный

Огурцы помогают снижать артериальное давление, поскольку содержат до 440 мг калия, который важен для функции сердца, метаболизма, мышц и нервной системы. Необходимо получать до 4700 мг вещества в сутки.

Рецепты с ягодами

Ягоды являются хорошим источником полифенолов, особенно антоцианов, микроэлементов и клетчатки. В эпидемиологических и клинических исследованиях эти компоненты были связаны с улучшенными профилями риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Черная смородина, черника, клюква, брусника, малина, земляника повышают антиоксидантный статус в моче и крови, уменьшают количество плохого холестерина. Из 20 рассмотренных исследований девять показали, что ягоды снижают окислительный стресс при ишемической болезни сердца. Их экстракты регулируют уровень глюкозы при метаболическом синдроме и сахарном диабете.

Окислительный стресс и воспаление приводят к развитию сердечно-сосудистых патологий. В составе ягод находятся антоцианы, которые ослабляют губительные для клеток тела влияния. Черника и клюква снижают воспаление в клетках артерий, предотвращают гипертонию и атеросклероз.

Ягоды можно употреблять вместе с йогуртом, в составе кефирно-ягодного смузи, куда добавить ложку семян льна и лимон.

Клюквенный сок разбавляется таким же количеством воды и смешивается с ложкой меда для комплексной терапии. Калину принимают в виде сока (по столовой ложке 2 раза в день до еды) или в перетертом состоянии с сахаром.

При повышенном уровне тромбоцитов красная ягода запрещена, хотя является сильным мочегонным средством.

Использование лекарственных трав

В народной медицине применяются лекарственные травы, воздействующие на сосуды, воспалительные молекулы и другие факторы гипертонии.

Измельченные листья подорожника настаиваются на водке на протяжении двух недель, принимаются по 30 капель ежедневно. На четыре столовых ложки растительного сырья понадобится 170 мл водки.

Отвар шиповника можно употреблять по стакану 2–3 раза в день, чтобы защитить клетки от воспаления.

Средство из картофельного крахмала готовится настаиванием очищенной картошки в стакане воды. Содержимое нужно сварить, дать остыть, пить по стакану после процеживания.

Среди зарекомендованных трав против гипертонии выделяют японскую софору и донник. Средства применяют в сборе с геранью луговой, боярышником и чистецом лесным.

Обычные семена укропа, залитые кипятком, отлично расслабляют стенки сосудов.

В состав трав от гипертонии нельзя включать чабрец и зверобой, так как при длительном приеме они вызывают сосудистый спазм.

Рекомендации для гипертоников

Официальная медицина предлагает употреблять антигипертензивные препараты, чтобы снизить риск гипертонического криза, инфаркта и инсульта. Лекарства снимают симптомы, но не способны вылечить болезнь. Существует также множество народных средств, не прошедших проверку наукой. Мумие и прополис улучшают обменные процессы, но влияют на давление лишь косвенно.

Схема индийского лечения с помощью нанесения йода на запястья, ступни, локти и колени требует точного соблюдения и привязана по датам к марту и сентябрю. Дыхательная гимнастика, основанная на принципах диафрагмального дыхания, разгружает аорту и связки сердца. Метод является самым доступным для домашнего использования наряду с правильным питанием и ходьбой.

Меню гипертоников должно содержать больше овощей, особенно зеленых и семейства крестоцветных, фруктов с красной кожурой, запеченный в мундире картофель, свеклу и морковь.

Исключаются все полуфабрикаты, маргарины и выпечка, из сладкого — только горький шоколад, фрукты и варенье. Ограничение на большое количество соли, фосфора.

Добавлять в рацион продукты с калием и магнием: отруби, чернослив, какао, тыквенные семечки, орехи и зелень.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://SosudInfo.com/hypertension/rasteniya-dlya-lecheniya-gipertonii.html

Способы лечения гипертонической болезни с помощью народных средств

Лечение гипертензии народными средствами

Гипертония, а точнее сказать, артериальная гипертензия – это заболевание, при котором давление крови превышает верхний порог нормы. Конечно норма, выдаваемая тонометром у всех своя, но существует и среднее число, у взрослого человека, верхняя граница которого не должна превышать 140 мм рт. ст., а нижняя 80. К сожалению сегодня, эта патология стала заболеванием года.

Если в прошлом столетии оно касалось только взрослого населения, то в XXI веке отклонениями от нормы страдают даже подростки и дети. Работоспособность сердца не всегда идеальна, соответственно кровь неправильно циркулирует по сосудам.

Особенно важно знать, можно ли вылечить это заболевание, не прибегая к серьезным препаратам и эффективно ли лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях возможно.

В современном мире артериальная гипертензия все чаще и чаще выявляется у детей

Гипертония симптомы и лечение

Симптомы гипертонии не протекают без последствий, их невозможно пропустить. Человека мучают головные боли, он чувствует сердцебиение, его бросает в ледяной пот. Сегодня и медицина, и народные рецепты зашли очень далеко в решении это проблемы. Открываются новые возможности уже известных продуктов, таких как:

  • Молоко, в котором содержится масса витаминов, способствующих укреплению стенок сосудов. Оно даже способно лечить гипертонию 1 степени.
  • Рыбий жир, как и молоко, помогает укреплению стенок сосудов.
  • Чеснок – это первая помощь. Его можно не только использовать перорально, но и прикладывать в качестве компрессов к пульсу и артериям.
  • Лечение медом расписано на все случаи жизни и народные рецепты от повышенного давления, конечно же, были известны много лет назад.

Важно вовремя заметить симптомы артериальной гипертензии

Традиционная медицина тоже не стоит на месте, но препараты, которые прописывает врач от такой проблемы, не только серьезны, они имеют ряд противопоказаний и сопутствующих побочных эффектов.

Лечение часто приносит больше вреда. О некоторых из них можно даже прочесть, что они вызывают онкологические заболевания молочных желез, печени или почек.

Именно поэтому люди выбирают народные рецепты, а не обращаются к традиционной медицине.

К примеру, лечение гипертонии калиной или клюквой – старый проверенный бабушкин способ, пагубно отражается на желудке, особенно если у человека и без того повышена кислотность.

То же самое можно сказать и о лечении чесночными дольками, лимоном (кстати, использовать лимон и чеснок в частом употреблении вообще очень вредно для всей пищеварительной системы), шиповником и другими ягодами, где присутствует витамин «C». А еще одно средство — кукурузные рыльца.

Оно активизирует ход желчи, что тоже не всегда хорошо. Еще одни пример, о котором стоит задуматься: лечебные свойства калины красной отлично подходят к нашей цели, зато может навредить в другом.

Калина при гипертонии уникальна, но обладает вяжущим, растительным дубильным свойством, превышающим в три раза крепко заваренный чай, поэтому людям, страдающим запором, такое лекарство может быть противопоказано.

Молоко и мед часто используются в народных рецептах от гипертонии

Нетрадиционное лечение

Народные средства при патологии – понятие бесконечно широкое, ведь это не только то, что подарила нам природа, но и то, что методом проб и ошибок создал человек. Это может быть и настойка от гипертонии, и иглотерапия, и лекарственные растения или гипертонический сбор. Лучше всего попробовать с самого простого и подручного.

Укроп при гипертонии

Это душистая трава-приправа всегда есть под рукой. Конечно лучше всего, когда ее используют сразу с грядки, но мороженная на зиму трава укропа также поможет в нашем вопросе.

Укроп запаривают на водяной бане и настаивают несколько часов в теплом месте. Принимать надо утром натощак и перед сном в разбавленном виде с водой, примерно 50/50.

Лучше всего пить каждый раз свежий отвар и не лениться его готовить. Это полезно для сердца.

Если не лечить гипертонию, то могут пострадать важнейшие органы

Календула при гипертонии

Kalendula officinakis отличное средство в борьбе со многими проблемами. Ее можно встретить на полях во второй летней половине, радующей глаз яркими, желтыми цветами, правда, к сожалению, не в России. Растение к нам попало из южных стран Европы и Азии, но сегодня активно выращивается в медицинских целях.

Это растение отлично помогает от повышенного давления. Настойка из этих цветков делается просто: три-четыре столовых ложки цветков залить кипятком и поставить настаиваться в термос на ночь. Если у вас нет проблем с желудком, можно к этому чаю добавить ягоды смородины или клюквы.

Пить натощак рано утром и перед сном или использовать в качестве заварки в течение дня.

Если вы любите сладкий чай, то приправить его желательно медом, а не сахаром. Народные методы позволяют смешивать цветки калины и с листьями земляники, и с листьями лопуха. Но помните, что лекарственные растения надо покупать только в проверенной аптеке.

К примеру, если сбор хранился неправильно, то никакими свойствами он обладать не будет. Вылечивает и борется с недугом лишь хорошее средство, правильно собранное.

А уж лечить гипертонию такими средствами, собранными вдоль проезжих трасс и вовсе пагубно, ведь на листьях и цветках оседает множество ядов и металлов.

Настойку календулы можно пить вместо чая

Клевер при гипертонии

Клевер также является отличным средством от высокого давления. Его можно заготавливать самостоятельно, использовать летом в свежем виде, а зимой в сушеном.

Запаривают клевер на водяной бане и оставляют настаиваться часа на три. Употреблять три раза в день перед едой, разбавлять с водой, примерно 50/50.

Отвар может быть пригодным для питья не более двух суток, но при условии того, что он находится в прохладном месте.

Подсолнух

Отличным средством от гипертонической болезни будут корни подсолнуха. Их следует промыть, почистить и мелко покрошить ножом. Залить холодной водой и оставить томиться на водяной бане в течение 30 минут. После оставить настаиваться примерно на один час с закрытой крышкой.

Принимать по 100 мл трижды в сутки. Отвар можно хранить в холодильнике не более двух дней. Такие методы лечения эффективны только в том случае, когда напитки свежие.

Подсолнечник также хорошо подходит и в качестве набора витаминов для организма, ведь в семечках подсолнуха их более чем достаточно.

Корни подсолнуха часто используются в народной медицине

Эфирные масла при гипертонии

Эти летучие соединения ароматического типа, основанные на природных ресурсах земли способны творить чудеса. К примеру, в масле, созданном из мяты, апельсина, лаванды находится несколько десятков полезных веществ. К тому же наши рецепторы активно реагируют на ароматы, исходящие от масел.

Именно поэтому народные средства не исключают этих соединений. Масло можно вдыхать, втирать в височную зону, в зоны шеи со стороны затылка, делать паровые ингаляции.

Обонятельные рецепторы более чем положительно воспринимают ароматы, а реакция происходит такая же, как у рецепторов глаз на красивый цвет.

Человек успокаивается, нервные клетки расслабляются, соответственно улучшается кровообращение и нормализует повышенное артериальное давление.

Но для борьбы с гипертонией важно запомнить одно правило: эфирные масла очень концентрированы.

Поэтому лучше всего их разбавлять с оливковым маслом или детским кремом, хватает буквально одной-двух капель эфирного масла на одну чайную ложку любого другого, чтобы достичь результата.

Вы можете выбрать эфирное масло в соответствии со своими предпочтениями

Мамин рецепт

Для этого рецепта вам понадобятся семечки укропа и подсолнуха, их надо очистить и растолочь мелко. Для подслащения можно использовать мед, лесные ягоды или варенье. Кушать по две три ложки семян до еды. Укропные семечки от гипертонии были известны еще нашим предкам. Мамин рецепт от гипертонии лечит за неделю и навсегда.

Перекись водорода от гипертензии

Один профессор открыл уникальное свойство этого вещества, которое теперь пользуется огромным успехом в народных массах. Для приема существует даже схема:

  • По одной капле первые два дня с утра.
  • Каждые два дня повышать дозировку на одну капельку.
  • Пить 10 дней, затем по убывающей схеме пойти назад и вернуться к одной капле.

Но медики не соглашаются с этой теорией, потому что перекись вообще не создана для приема внутрь. Поэтому, прежде чем воспользоваться такими нестандартными советами, пройдите консультацию у врача.

Перекись водорода — эффективный и недорогой препарат

Пять настоек от гипертонии

Чтобы избавиться от гипертонии в домашних условиях, вам следует приобрести в аптеке пять травяных капель, настенных на спирту:

  • настойку пиона (100);
  • пустырник (400);
  • экстракт мяты перечной (25 мл);
  • настойку эвкалипта (200 мл);
  • настойку валерианы (100 мл).

Все эти вещества и в отдельности имеют уникальные полезные свойства, но нам надо совместить их. Необходимо смешать препараты в одной стеклянной таре для приготовления средства и добавить туда 8 веточек гвоздики душистой, а также лавровый лист (при гипертонии полезен и в отдельности).

Накрыть крышкой и оставить в темном прохладном месте на пару недель для приготовления. Когда настойка будет готова, процедите ее в чистую тару.

Принимать смесь настоек от гипертонии следует по 1-1,5 чайной ложки до еды, трижды в сутки, не более трех недель, затем сделать перерыв в полтора месяца.

Пять настоек народное средство от гипертонии, в небольшом количестве его можно принимать на протяжении всей жизни с перерывами, активно запивая водой. Рекомендуется делать компрессы на шею сзади, смешав жидкость наполовину с водой, а также смазывать височную долю двумя-тремя каплями.

Настойка пиона обладает успокаивающим эффектом

Льняное масло при гипертонии

Принимать льняное масло в больших количествах нежелательно, даже несмотря на то, что оно является уникальным средством для того, чтобы не только снимать повышенное давление, но и помогать в ряде других заболеваний.

Им можно лишь слегка окропить салат, особенно если вы употребляете в течение дня еще лечебные продукты в борьбе против артериальной гипертонии, такие, как гриб чага, чеснок, зверобой, пшено и т. д.

одной – две маленьких ложки масла будет достаточно в ежедневном рационе.

Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание – это серьезное вмешательство в иммунную и нервную систему человека. Заниматься подобным лечением для избавления от высоких цифр в давлении должны только специалисты.

Иглотерапия — это серьезный шаг, перед которым необходимо проконсультироваться с лечащим врачом в больнице! Целитель, к примеру, гипертонию первой степени ни определить, ни вылечить не может, подобное лечение может быть только сопутствующим, и то с позволения врача.

Помните, что иглоукалывание чревато последствиями, ведь рефлекторные точки находятся в районе плечевой артерии и шеи. К тому же иглотерапия не дает 100 процентов в решении этой проблемы, хотя подобная терапия, конечно, немного повышает шансы на выздоровление.

Рефлексотерапия позволяет активировать центры нормализации давления

Прочие народные рецепты

Лечить патологию можно и с помощью диуретиков. В мочегонные средства при гипертонии вошли зверобой, лопух, петрушка, березовый сок, толокнянка, березовые почки, лист брусники. Кстати, любая ягода с витамином «C» в составе обладает мочегонным средством. Помимо прочего, она делает эффективным и лечение артериальной гипертензии, если ее принимать по 100-150 гр. с утра натощак.

Отлично помогает от гипертонической болезни гриб чага, сосновые шишки, натуральный сок алоэ, но только свежевыделенный и разбавленный с водой (алоэ против гипертонии является популярным средством и само по себе, и в комплексе).

Помогает избавиться от высокого давления и столетник, смешанный с семенами укропа, запаренный кипятком, и смесь рыбьего жира с чесночными дольками, только в небольших количествах.

Но все эти и другие способы требуют консультации специалиста.

Гипертонии без лекарств – это возможно

Избавиться от гипертонии навсегда поможет здоровый образ жизни, конечно, если заболевание не запущенного характера. Лечение артериальной гипертонии полностью зависит от вас, чтобы уже начать действовать вам следует:

  • бросить вредные привычки;
  • пить больше воды для очищения сосудов;
  • пить витамины для укрепления сердца;
  • повысить активность;
  • чаще появляться на свежем воздухе;
  • организовать для себя правильное питание;
  • как можно меньше подвергаться стрессовым ситуациям;
  • соблюдать режим дня и ночи.

При лечении запущенной стадии гипертонии без таблеток не обойтись

Правильное питание очень важный пункт в нашем вопросе, от него зависит не просто профилактика гипертонии, а избавление раз и навсегда от гипертонической болезни. Исключите из рациона все жаренное, жирное и соленое. Это важный момент для лечения гипертонии.

Чистая, фильтрованная вода же является уникальным средством для борьбы со многими болезнями. Лечение гипертонии водой предполагает употребление в день не менее двух с половиной литров.

Но, будьте внимательны, даже это широкое народное лечение имеет ряд противопоказаний: людям с заболеваниями сердца и почек, следует прежде проконсультироваться с врачом.

Используйте на своей кухне как можно меньше жирных продуктов, пусть кукурузная мука заменит пшеничную, в ней гораздо больше полезных свойств.

А при гипертонии 2 степени, особенно когда вас мучают сильные головные боли, надо прекратить пить чай. Вместо чая можно запаривать известный гриб чага, сосновые шишки, овес.

Запаривание овса вообще надо ввести в привычку уже при первых признаках заболевания.

При артериальной гипертензии следует отказаться от ряда вредных продутов

Благодаря правильному питанию и режиму вы не запустите болезнь и никогда не будете использовать сосудорасширяющие препараты при гипертонии, которые имеют массу последствий.

Лечение народными средствами допускается лишь после полного медицинского обследования и консультации с врачом и на каждых стадиях оно свое. Самолечение может лишь навредить и запустить ситуацию, довести ее до «точки невозврата».

Никто не спорит, что народные средства от гипертонии эффективные, но вы не знаете наверняка, как и что делать.

Оптимальный вариант того, как вылечить гипертонию навсегда – это поставить лечащего вас врача в известность и вести здоровый образ жизни.

На видео — три эффективных средства от гипертонии:

Источник: https://serdcedoc.com/gipertoniya/lechenie-gipertoniya-narodnymi-sredstvami.html

Народные средства при гипертонии – рецепты и способы терапии отварами трав, настойками и препаратами

Лечение гипертензии народными средствами

Многие люди живут с этим заболеванием, не догадываясь о его существовании, пока однажды не случится гипертонический криз. Опасность недуга таится в отсутствии выраженных симптомов. При их возникновении необходимо обратиться врачу для принятия мер.

Народные средства при гипертонии – один из методов лечения в домашних условиях с использованием трав и растений. Какие рецепты отличаются эффективностью, как правильно приготовить целебные составы – полезная информация для людей, находящихся в зоне риска.

Эта болезнь характеризуется повышением артериального давления до величин, превышающих значение 140/90 мм ртутного столба. Опасность гипертонии в ее пагубном влиянии на организм человека. Повышенное давление вызывает:

  • нарушение мозгового кровообращения;
  • отслойку сетчатки;
  • инфаркт миокарда;
  • поражение центральной нервной системы;
  • почечную недостаточность.

Причинами развития артериальной гипертензии считаются:

  • нарушение питания – злоупотребление соленым, сладким, жирным;
  • лишний вес;
  • проблемы с почками;
  • патологии сердца и сосудов;
  • вредные привычки – курение, алкоголь;
  • гормональные сбои у женщин при климаксе, беременности;
  • стрессовые ситуации;
  • ограниченная физическая активность;
  • хронические заболевания.

Зачастую высокое давление возникает бессимптомно. Один из первых признаков гипертонии – сильная головная боль. Чем раньше выявлено заболевание, тем легче его вылечить, не допустить осложнений. Врачи назначают, кроме лекарственных препаратов, народные средства от гипертонии. Важно вовремя обратиться за помощью при возникновении симптомов:

  • покраснение лица;
  • недостаток воздуха;
  • тошнота;
  • учащение сердцебиения;
  • слабость;
  • потливость;
  • рвота;
  • изменение четкости зрения;
  • боль в груди;
  • шум в ушах;
  • отек, покраснение лица.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

При возникновении признаков гипертензии нужно обратиться к врачу. Он назначит комплексное лечение, включая народные рецепты от гипертонии. Домашние средства для снижения давления бывают не менее эффективными. Для лечения рекомендуется использовать:

  • мочегонные травы;
  • перекись водорода;
  • настой плодов боярышника;
  • отвар шиповника;
  • настой сосновых шишек;
  • сок лука с медом, лимоном.

Одно из народных средств при гипертонии – лечебные ванны. Быстро понизить давление помогает раствор из двух ложек горчицы, размешанной в горячей воде, – состав должен доходить до щиколоток. Полезно курсами по 10 дней, с перерывами на 3 недели, пить отвар, который принимается перед едой по 2 ложки. Для приготовления:

  • взять литр воды;
  • мелко порезать луковицу;
  • добавить половину головки измельченного чеснока;
  • положить ложку ягод рябины;
  • все смешать, проварить 15 минут;
  • настоять час;
  • процедить.

Бороться с гипертензией помогают народные средства в виде настоев и отваров. Какие травы понижают давление при гипертонии? Лекарственные растения обладают разнообразным действием, помогающим вылечить недуг:

  • успокаивающие – мята, ромашка;
  • с мочегонным эффектом – пустырник, шлемник;
  • снимают спазмы сосудов головного мозга – фенхель, тмин;
  • разжижают кровь – крапива, календула.

Использование трав требует длительного времени, согласования способа лечения с врачом. Оно эффективно при условии комплексного воздействия на проблему.

Для нормализации артериального давления рекомендуют пить настойку пустырника с другими травами. Состав принимают по 50 мг трижды в день.

Для приготовления ложку сбора следует залить кипятком – нужен 1 стакан, проварить 15 минут, остудить, отвар процедить. По рецепту в него входят в граммах:

  • пустырник – 30;
  • корень валерианы –30;
  • трава тысячелистника – 20;
  • плоды аниса – 20.

Чеснок

Этот уникальный овощ оказывает лечебное действие при гипертонии, когда используется в измельченном виде. В этом случае вырабатывается аллицин – вещество, обладающее удивительными свойствами. При использовании в рецептах народной медицины оно способствует:

  • разжижению крови;
  • снижению уровня холестерина;
  • активизации кровотока;
  • исключению образования тромбов.

Для снижения артериального давления при гипертонии применяют настой чеснока. Курс лечения составляет один месяц. Выпивают лекарство по стакану утром и перед сном. Для приготовления народного средства:

  • вечером измельчают два зубчика чеснока;
  • заливают стаканом кипяченой воды;
  • настаивают 12 часов;
  • утром выпивают;
  • готовят состав для вечернего приема.

Семена льна

Как лечить гипертонию народными средствами? Один из методов – использование семян льна, которые содержат жирные кислоты Омега-3. Рекомендуется добавлять их к приготовленным блюдам или принимать внутрь по три ложки в день. Семена способствуют:

  • укреплению стенок сосудов;
  • улучшению кровотока;
  • уменьшению вероятности образования холестериновых бляшек, сужающих просвет сосудов;
  • снижению артериального давления.

Лечение солью

Известный факт – применение этого продукта при гипертонии должно быть ограничено. Народные целители рекомендуют при высоком давлении, вызванном стрессами, провести курс лечения, состоящий из четырех процедур, при помощи повязок. Нужно приготовить раствор – на литр воды добавить 90 грамм каменной соли. Пациенту делают повязку:

  • смачивают жидкостью большое полотенце, сложенное в 4 раза;
  • отжимают;
  • прикладывают на область поясницы;
  • приматывают широким бинтом;
  • оставляют на ночь;
  • утром смывают теплой водой.

Использование водки

Применение этого продукта при гипертонии может нанести вред здоровью. Другое дело – использование водки как ингредиента лекарственных настоек. В этом случае доза алкоголя минимальна. Популярен народный метод лечения высокого давления чесночной настойкой. Курс составляет 3 недели. Пьют по 20 капель натощак трижды за день. По рецепту необходимо:

  • мелко покрошить 2 головки чеснока;
  • залить стаканом водки;
  • положить мяту для улучшения вкуса;
  • настоять 12 дней;
  • отфильтровать.

Мед

Народные средства при гипертонии часто используют в рецептах этот полезный продукт. Давление можно быстро снизить лимоном в сочетании с медом. Метод дает результат, когда давление поднимается как следствие нервного возбуждения. Полезно утром, в течение двух недель, выпивать стакан воды. В него необходимо добавить:

  • ложку меда;
  • половину лимона измельчить, отжать сок;
  • все перемешать.

Рецепты народной терапии рекомендуют снизить давление домашним лекарственным средством. Курс применения составляет 3 месяца, помогает вылечить болезнь при гипертонии 1 степени. Состав принимают по одной ложке за полчаса до еды. Для приготовления потребуется:

  • натереть 250 г сырой свеклы;
  • добавить стакан меда;
  • перемешать;
  • хранить в холодильнике.

Боярышник

Народные методы лечения гипертонии предполагают использование боярышника. Плоды растения нормализуют работу сердца, ток крови, успокаивают нервную систему. При высоком давлении применяют отвар боярышника с шиповником. Пьют по ложке три раза в день в течение месяца. Для приготовления:

  • по 20 г ягод боярышника и шиповника залить стаканом кипятка;
  • варить 30 минут;
  • процедить;
  • добавить воды до стакана.

Для улучшения работы сосудов, сердечной мышцы, снижения возбудимости, нормализации давления, применяют настойку боярышника. Приготовленное средство употребляют 3 раза в день – 60 капель, растворенных в ложке воды. По рецепту необходимо:

  • 100 плодов боярышника залить водкой – 0,5 литра;
  • настоять в темном месте 10 суток;
  • отжать ягоды;
  • профильтровать.

Свежевыжатые соки

Справиться с гипертонией помогает использование свежих соков. Важно для приготовления брать продукты, выращенные без применения нитратов, пестицидов и других вредных веществ. Народные целители рекомендуют пить соки натощак по ложке трижды в день, отдельно или делать смеси. Курс – до двух месяцев. При высоком давлении полезны:

  • сок свеклы – мешает образованию холестериновых бляшек;
  • морковный – укрепляет стенки сосудов;
  • киви – активизирует кровоток;
  • сок петрушки – повышает эластичность сосудов.

Вода

Народные целители предлагают для лечения гипертонии необычный рецепт, целительное действие которого трудно объяснить. Пациенты, применявшие это способ, отмечают его эффективность. Воду, приготовленную особым методом, необходимо сразу выпить – не меньше стакана. Желательно это сделать за час до приема пищи, лучше утром. Для приготовления требуется:

  • отстоять воду – 300 мл – не меньше 12 часов;
  • взять 2 кружки;
  • переливать воду из одной в другую 28 раз;
  • расстояние между кружками по высоте должно составлять 60 см.

Профилактика

Чтобы не допустить развития артериальной гипертензии, необходимо придерживаться определенного образа жизни. Предупредить повышение давления поможет соблюдение ряда правил. Для профилактики заболевание рекомендуют:

  • соблюдать диету – ограничить соль, убрать жирную, консервированную пищу;
  • включить в рацион продукты, содержащие калий – курагу, печеный картофель;
  • избавиться от лишнего веса;
  • исключить алкоголь;
  • нормализовать сон;
  • убрать стрессовые ситуации;
  • отказаться от курения;
  • бороться с гиподинамией – гулять, выполнять физические упражнения.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/14137-narodnye-sredstva-pri-gipertonii.html

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Лечение гипертензии народными средствами

На начальных этапах артериальной гипертензии популярностью среди пациентов пользуются народные способы лечения гипертонии. В домашних условиях реально справиться с недугом, если речь идет о незапущенной форме заболевания.

Альтернативная медицина за многотысячелетнюю историю собрала множество эффективных рецептов настоек, отваров, настоев, снижающих артериальное давление. Огромным плюсом народного лечения является и то, что лечение гипертензии в домашних условиях, в отличие от «химических» таблеток, существенно снижает риски появления побочных реакций.

Сокотерапия при гипертонической болезни

В летнее время простым и эффективным способом нормализовать артериальное давление является прием фруктовых и овощных соков. Они позволяют насытить организм калием, магнием, витаминами, органическими кислотами и другими важными компонентами. Благодаря такому рациону снижаются риски развития патологий сердечно-сосудистой системы, инсульта, инфаркта.

Западные ученые для профилактики заболеваний сердца и сосудов рекомендуют ежедневно съедать не менее двух чашек овощей и фруктов. Из них не обязательно делать свежевыжатые соки. Тут уже зависит от личных предпочтений. Кому-то нравится «похрумтеть» овощами, фруктами и ягодами, другим больше нравится употреблять продукт с помощью трубочки, пропустив его предварительно через соковыжималку.

При повышенном давлении рекомендуется пить следующие соки: свекольный, гранатовый, сливовый, клюквенный, абрикосовый, калиновый, морковный, апельсиновый, рябиновый, смородиновый, картофельный, брусничный, арбузный.

Свекольный сок при гипертонии станет отличным источником калия и фолиевой кислоты, играющих важную роль в нормализации показателей кровяного давления. Действие гранатового часто сравнивают с ролью ингибиторов АПФ. Сливовый сок демонстрирует эффективность в нормализации работы сердца и сосудов.

Клюквенный и абрикосовый существенно улучшают состояние сосудистых стенок. Морковный эффективен в процессах кроветворения, а апельсиновый сок положительно влияет на показатели вязкости крови. Употребление арбузов способствует ускоренному выведению из организма избыточной жидкости за счет диуретического действия.

Для нормализации показателей артериального давления при гипертонии также рекомендуется пить яблочный, грейпфрутовый, клубничный, томатный соки. Лечение гипертензии в домашних условиях народными средствами может заключаться и в употреблении соков шпината, петрушки и сельдерея. Также понизить давление позволяют киви, крыжовник и помело.

Лечение гипертонии травами

С сокотерапией при гипертензии разобрались, теперь рассмотрим травы, лечащие гипертонию. Фитотерапия при заболеваниях сердца и сосудов, несмотря на изобилие медикаментозных препаратов, активно используется и в наше время.

Существует внушающий список трав, понижающих давление. Растительное сырье можно без особых усилий приобрести в аптеке, поэтому приготовить гипотензивный сбор в домашних условиях никому не составит труда.

Здесь лишь следует соблюдать рекомендации по готовке и не превышать дозировки.

Лечение гипертонии 1 и 2 степени травами, как показывает практика, демонстрирует свои плоды. Однако перед началом терапии следует выяснить истинную причину высокого артериального давления.

Если показатели АД повышаются из-за стресса, то здесь в большей степени помогут седативные травы (мелисса, липовый цвет, мята перечная, ромашка, шлемник, валериана, душица, пион, таволга, девясил).

Когда повышенное давление является следствием избыточной жидкости в организме, то на помощь придут диуретические растительные компоненты (толокнянка, укроп пахучий, льняное семя, цикорий, цветы ромашки, хвощ полевой, барбарис, арника).

К травам с сильным гипотензивным действием относят пустырник, адонис, омелу белую, сушеницу болотную, донник, плоды боярышника и черноплодной рябины. Для умеренного снижения АД подойдут шишки хмеля, подорожник, календула, плоды рябины красной, софора японская, корни аира и левзеи.

Для оказания сосудорасширяющего действия при гипертонии применяют анис, барвинок, тысячелистник, фенхель, одуванчик, плоды тмина и укропа. Нередко лечение артериальной гипертензии требует разжижения крови, поэтому для таких целей используют листья березы и смородины, плоды облепихи и рябины, цветы липы и каштана конского, донник желтый.

Гипертоническая болезнь часто сопровождается общей слабостью, упадком трудоспособности, пониженной концентрацией внимания, быстрой утомляемостью.

Чтобы этого избежать в травяные сборы от высокого давления добавляют корень пастернака, одуванчика, пиона или аира, листья малины или ореха грецкого.

Когда повышение АД сопровождается головной болью и головокружениями, то здесь помогут мелисса, первоцвет, ромашка аптечная и календула.

Лечение гипертонии травами может проходить как в виде монотерапии, так и комплексно. Учитывая свойства каждого растительного компонента, составляются гипотензивные сборы, позволяющие достичь не только антигипертензивного, но и диуретического, седативного, сосудорасширяющего эффектов.

Фитотерапия при гипертонии может заключаться не только в применении отваров и настоев. При повышенном давлении рекомендуется использовать и различные спиртовые или водочные настойки, приготовленные на основе черноплодной рябины, боярышника, пустырника, календулы, мяты, пиона, чеснока, эвкалипта.

Медопродукты при гипертонии

Рассматривая лечение гипертензии народными средствами, следует обратить внимание и на продукцию пчеловодства. Ее использование при отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости позволяет оказать существенную пользу на функционал сердечно-сосудистой системы.

Натуральный мед является настоящим кладезем полезных веществ. Не зря его рекомендуют употреблять при многих заболеваниях, включая гипертонию.

Народная медицина для снижения артериального давления советует его использовать с корицей, калиной, чесноком и лимоном, яблочным уксусом. Рецептов от гипертонии – на вкус и цвет, как говорится.

Также его рекомендуют смешивать со свежевыжатыми овощными соками.

Лечение давления народными средствами успешно практикуют настоем подмора пчел, 30%-ой спиртовой настойкой прополиса, маточным молочком, употреблением смеси меда с пергой или цветочной пыльцой.

Исследования западных специалистов показывают, что задействование пчелопродуктов при гипертонии позволяет понизить артериальное давление в 60-80%. Отмечается, что лечение медом и другой продукцией пчеловодства практиковали респонденты с гипертонической болезнью 1, 2 и даже 3 степени. В последнем случая эффективность терапии наблюдалась при комплексном лечении недуга.

Еще одним способом снижения давления является апитерапия – лечение пчелиным ядом. При отсутствии противопоказаний курс пчелоужаливания улучшает обменные процессы, тонизирует, оказывает противовоспалительное действие, положительно влияет на работу сердца и сосудов.

Гирудотерапия при давлении

Народные методы лечения гипертонии включают и использование медицинских пиявок. Метод кровопускания понижает артериальное давление путем уменьшения объема циркулирующей крови, укрепляет сосудистые стенки, избавляет от атеросклеротических бляшек, положительно сказывается на свертываемости, консистенции и текучести крови.

Лечение гипертонии пиявками проводят не только в специализированных клиниках, но и в домашних условиях. Перед началом гирудотерапии следует соблюсти ряд правил. Если все делать без нарушений, то кровопускание для пациента окажется безболезненным и безопасным. Ставятся пиявки на специальные точки в зависимости от количества пройденных сеансов.  

Систематическое лечение гирудотерапией позволяет достичь отличных результатов при артериальной гипертензии. Метод кровопускания снижает риски развития осложнений, восстанавливает функции организма, утраченные из-за болезни, укрепляет иммунную систему, улучшает общее самочувствие.

Ароматерапия при повышенном давлении

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях можно проводить и при помощи ароматических масел. Оказывая воздействие на рецепторы, ароматерапия расширяет сосуды, нормализует давление, сердечный ритм, работу внутренних органов и проводимость миокарда.

Наибольшее влияние ароматерапия оказывает на нервную систему. Использование натуральных эфирных масел не должно сопровождаться побочными эффектами. В противном случае аллергические реакции могут сигнализировать о развитии сопутствующего заболевания.  

Ароматерапия при гипертонии рекомендует использовать эфирное масло лаванды, ромашки, шалфея, бергамота, майорана и можжевельника. Проводить ее стоит не чаще трех раз в неделю. Ароматические масла помещают в специальные лампы, используют при ингаляциях, компрессах и массажах. Некоторые рецепты альтернативной медицины предлагают использовать аромамасла внутрь.

Акупрессура и давление

Народные способы лечения гипертонии включают в свой обширный список точечный массаж. Данная терапия характеризуется воздействием пальцев на биологически активные точки. Такая процедура не займет много времени, позволяя уже через 5-10 минут понизить давление, избавиться от головокружений и головной боли, повысить жизненный тонус.

Сторонники народной медицины рекомендуют применять акупрессуру при гипертонии 1 и 2 степени. Однако при более серьезных сердечных патологиях она демонстрирует низкую эффективность.

Технику акупунктуры можно проводить и в домашних условиях. Важно выбрать те зоны и точки, влияние на которые позволяет достичь пациенту дискомфорта. Также акупрессура располагает некоторыми хитростями, позволяющими получить эффективную скорую помощь при гипертоническом приступе.

Другие народные методы лечения гипертензии

Лечить гипертонию народными методами сторонники нетрадиционной медицины рекомендуют йодом. Как известно, без этого элемента невозможны многие биохимические процессы.

Йод позволяет повысить эластичность сосудов, сжигает жировые соединения, нейтрализует микробов, избавляет от раздражительности и стрессов.

Лечение гипертонии йодом (водно-спиртовым 5%-ым раствором) базируется на нанесении по определенной схеме круговых линий.

Перекись водорода является еще одним способом лечения артериальной гипертензии. Здесь следует обратить внимание на труды профессора Неумывакина.

Его методика применяется для профилактики острых заболеваний сосудов и сердца, позволяет предотвратить развитие инсульта и инфаркта. Принимают перекись водорода внутрь в течение трех недель.

При данном способе следует придерживаться рекомендаций и дозировок.

А Вы знали, что лечить гипертонию можно камнями? Литотерапия заслужила доверие сторонников альтернативной медицины благодаря своей эффективности. Правильно подобранный браслет благотворно воздействует на показатели артериального давления.

При этом важно носить его на нужной руке, что позволит гармонизировать энергетические потоки. Литотерапия при гипертонии рекомендует использовать жемчуг, малахит, хризолит, обсидиан, сапфир, магнетит и другие камни.

Также при повышенном давлении полезно носить на себе изделия из золота и серебра.

Самым дешевым способом снижения артериального давления является проведение комплекса дыхательных упражнений. Такая гимнастика требует от человека целеустремленности и уверенности в себе.

Она не обладает противопоказаниями и не ограничивает в возрасте.

Насыщаясь дополнительным кислородом, мы ускоряем в организме обменные процессы, препятствуем появлению стресса, улучшаем общее состояние и снижаем риски заболеваний, включая гипертонию.

А теперь поговорим о самом ленивом способе снижения артериального давления в домашних условиях. Речь пойдет о дневном сне.

Исследования европейских ученых показали, если прилечь днем на 20-25 минут, то систолическое давление снизится на 5%. И хоть результат нельзя назвать значительным, тем не менее, это лучше, чем совсем ничего.

Следует обратить внимание на то, что любители поспать днем сталкиваются с недугами сердечно-сосудистой системы на 15% реже.

Источник: http://o-gipertonii.info/gipertenziya/lechenie-gipertonii-narodnyimi-sredstvami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.