Льняное масло при гипертонии как принимать

Содержание

Льняное масло при гипертонии: как принимать, противопоказания

Льняное масло при гипертонии как принимать

Целебные свойства масла льна известны со времен Гиппократа. На Руси до популяризации подсолнечного масла его широко употребляли в пищу. Незаслуженно забытый продукт возвращается в новом качестве.

За счет высокого содержания необходимых для жизнедеятельности полиненасыщенных жирных кислот, его все чаще применяют в медицине, косметологии, кулинарии.

Льняное масло при гипертонии показано для внутреннего и наружного применения.

Богатство состава

Сырье для получения продукта — семена льна. Цвет определяется степенью очистки и меняется от коричневого до желтого или золотистого. Специфический запах отсутствует. Специальная технология холодного отжима сохраняет полезные элементы, состав богат:

  • витаминами группы В (В1, В2, В3, В4, В6, В9), А, Е и К;
  • минералами, среди которых калий, магний, кальций, а также цинк, железо и фосфор;
  • полиненасыщенными жирными кислотами, представленными альфа-линоленовой и линолевой кислотами, самым ценным является то, что их содержание достигает 75%.

Альфа-линоленовая кислота помогает понизить показатели артериального давления. Дефицит аминокислоты в питании приводит к засорению сосудов атеросклеротическими бляшками и развитию болезней сердца и сосудов.

Немногие продукты, входящие в ежедневный рацион, содержат даже в незначительном количестве незаменимые аминокислоты.

Источником Омега-3 принято считать дорогостоящие сорта морской красной рыбы, недоступные массовому потребителю.

Восполнить недостаток Омега-3 способна пара ложек льняного масла!

Полезные гипертонику свойства масла льна

  1. 1. Активизирует вывод плохого холестерина. Медицинские препараты статины, назначаемые врачом для этих целей, дают побочный эффект, снижая содержание полезного Коэнзима Q10, который поддерживает энергетический клеточный потенциал. В отличие от статинов масло льна такой способностью не обладает, и его можно применять длительно.

    На начальных стадиях гипертензии – это прекрасный помощник лекарственным препаратам, предписанным лечащим врачом для нормализации АД. Но если лечение начато только тогда, когда серьезно нарушены процессы кровообращения и холестеринового обмена в организме, — прием масла не поможет.

    В этом случае без статинов не обойтись, а вопрос совместного применения медицинских препаратов с растительным средством обсуждается с врачом.

  2. 2. Понижает уровень сахара в крови. Нередко на фоне сахарного диабета возникают проблемы с повышенным давлением, происходит засорение и даже закупорка сосудов атеросклеротическими бляшками.
  3. 3. Разжижает кровь.

    Атеросклерозу сопутствует тромбоз. К образованию тромбов предрасполагает повышенная свертываемость крови.

  4. 4. Повышает эластичность сосудов. Хрупкие и ломкие сосуды не в состоянии справляться с высоким давлением.
  5. 5. Улучшает иммунитет и предупреждает воспаление стенок сосудов.

    Установлено, что проницаемость сосудов и воспалительные процессы в них способствуют развитию гипертонии.

Важная информация:  Пустырник при гипертонии: понижает или повышает давление

Особенности внутреннего применения

Жизненно необходимые Омега-3 кислоты синтезируются организмом из поступающей в составе масла льна альфа-линоленовой кислоты. Биохимические превращения происходят во времени, моментального эффекта после приема не наблюдается. От начала регулярного применения пройдет полмесяца, прежде чем пациент заметит результат его положительного воздействия.

Льняное масло от давления помогает за счет очищения стенок сосудов от холестерина, улучшения их эластичности, снижения вязкости крови. Положительный результат гарантируется соблюдением дозировок, регулярности и режима.

  • Профилактический прием. Утром, натощак пить по одной столовой ложке за полчаса до еды. Желательны несколько курсов по 10 дней с двух недельным перерывом между ними.
  • Лечебный курс. Суточная доза – 2 столовых ложки, принимать три месяца и более.
  • Средство для похудения. Проблемы избыточного веса при гипертонической болезни решаются по схеме: по чайной ложке масла за четверть часа до завтрака и через такой же промежуток времени после ужина. Постепенно увеличить прием до столовой ложки и продолжать пить три месяца.
  • Лечение начальной стадии гипертензии. Прием внутрь по 2 чайные ложечки до обеда и на ночь, курс лечения до трех месяцев, плюс специальный массаж.

Как правильно делать массаж

Масло семян льна эффективно действует, снижая давление не только при приеме внутрь. Особый массаж с небольшим количеством масла льна относится к наружным методам борьбы с гипертонией. Обычно такая процедура занимает около получаса и проводится курсами по десять массажей через день или один раз в неделю, но постоянно.

Слегка теплое масло наносят на ладони и сначала массируют голову от макушки круговыми движениями до шеи. Затем, начиная с кончиков пальцев, от периферии плавно переходят к туловищу, массируя живот движениями крест-накрест, а поясницу – круговыми движениями по часовой стрелке.

После завершения массажа нужно завернуться в простыню. Потребуется минут десять для того чтобы масло впиталось в кожу. После этого неплохо зайти в сауну или погрузиться в ванну.

По отзывам пациентов, процедура не только нормализует давление, но и предоставляет «бонус»: волосы перестают выпадать, состояние кожи заметно улучшается.

Использование в кулинарии

Не беда, если масло настолько не пришлось по вкусу, что принимать его внутрь никак не получается. Есть замечательная возможность добавлять его в еду, ежедневно заправляя готовые гарниры и овощные салаты. Легкий горьковатый привкус добавит пикантности привычной для нас пище. Кефир, мед, ржаной хлеб помогают лучше усваиваться и усиливают действие полезных компонентов продукта.

Интересный факт. Один из компонентов масла (тиопролин) обладает способностью связывать и выводить канцерогенные нитрозамины, освобождая нас от отравляющего действия нитратов, которые поступают в организм с овощами.

Важно! Льняное масло быстро окисляется на свету и при нагревании полностью утрачивает ценность.

Любой вид тепловой обработки безнадежно испортит его качество, превратит из полезного продукта во вредный для здоровья.

Наиболее подходящее место для сохранения масла – это камера холодильника. Содержится недолго даже в плотно закрытой емкости. Если внешний вид изменился: сделался мутным, потемнел и прогорк, — придется просто выбросить. Нельзя использовать такое масло даже для наружного применения.

Совет при покупке. Приобрести качественное масло надежнее в аптеке. Обращайте внимание на срок годности. Оптимальная упаковка – маленькая бутылочка из темного стекла.

Взаимодействие с лекарственными средствами

Препарат усиливает действие отдельных лекарственных препаратов. Этот факт необходимо учитывать прежде, чем приступать к использованию масла в профилактических или лечебных целях.

Способность масла льна понижать вязкость крови делает его эффективным при выведении тромбов. Люди пожилого возраста часто принимают аспирин для предупреждения тромбоза. Одновременный прием масла с медикаментами, которые разжижают кровь, строго запрещен, так как повышается опасность кровотечений.

Вещество понижает содержание глюкозы в крови. Гипогликемия подстерегает при бесконтрольном совмещении с его приемом лекарств, понижающих сахар.

Памятка! Комбинации льняного масла с медицинскими препаратами, понижающими свертываемость крови и уровень глюкозы, представляют опасность и требуют предварительной врачебной консультации.

Применение масла льна совместно с медикаментами порой оказывает положительное влияние. Проявление побочных эффектов, которые случаются при терапии статинами, диклофенаком, некоторыми антибиотиками, выражено слабее и становится менее вероятными на фоне масла льна.

Противопоказания и побочные эффекты

Несоблюдение правил применения, хранения, передозировка, индивидуальная восприимчивость провоцирует побочное действие, которое может вызвать льняное масло:

  • приступ аллергии;
  • расстройство стула, спазмы и рвоту;
  • затруднение дыхания.

Внимание! Льняное масло для лечения следует принимать после врачебной консультации, так как существуют противопоказания к применению, например, кератит.

Противопоказания, которые исключают возможность внутреннего употребления масла, относятся к язвенным болезням внутренних органов. а также к периодам обострения хронических заболеваний ЖКТ, особенно, если они сопровождаются диареей.

Не рекомендуется женщинам, принимающим гормональные противозачаточные препараты, а также во время вынашивания ребенка и лактации. Не совмещается с антидепрессантами.

Для всех остальных масло, если применять его правильно и регулярно, будет способствовать оздоровлению организма. Гипертонику поможет справиться с повышенным давлением, привести в норму содержание холестерина и массу тела.

Гипертоническая болезнь требует разностороннего подхода к лечению под наблюдением врача: медикаменты, питание, гимнастика, избавление от вредных привычек. Одним только льняным маслом заболевание побороть не получится!

Источник: https://gipertoniya.net/narod/lnyanoe-maslo-i-davlenie.html

Льняное масло при гипертонии: показания и противопоказания, рецепты

Льняное масло при гипертонии как принимать

Одним из наиболее полезных для здоровья растительных масел признано масло льна – в ходе научных исследований был доказан его лечебный эффект на сердечно-сосудистую систему. При правильном применении с помощью льняного масла можно ослабить симптомы гипертонии и даже полностью устранить ее на ранних стадиях.

Полезные качества продукта

Семена льна обладают уникальным составом, включающим разнообразные витаминные вещества. В комплексе масло льна оказывает общеукрепляющий и оздоровляющий эффект на мышцы сердца, сосуды и организм в целом.

Существует ряд заболеваний, хорошо поддающихся лечению маслом льна на ранних стадиях:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата, патологии суставов;
  • заболевания сердца и кровеносных сосудов;
  • рассеянный склероз;
  • ухудшение обмена веществ;
  • атеросклероз;
  • проблемы с работой ЖКТ;
  • интоксикация.

Льняное масло не имеет быстрого эффекта, как медикаменты: улучшение состояния здоровья становится заметным спустя 2-3 недели приема продукта.

В США был проведен эксперимент с добровольцами, страдающими повышенным артериальным давлением.

Группа, съедавшая по 30 г масла льна в день в течение полугода, отметила снижение артериального давления у каждого участника на 7-10 мм рт. ст.

В еще одном исследовании на протяжении 12 недель пациенты также принимали масло, отказавшись полностью от лекарственных препаратов – давление нормализовалось, средние показатели снизились на 6 мм рт. ст.

Льняное масло оказывает благотворное влияние на состояние сосудов:

  • активно очищает забитые сосуды от холестериновых бляшек (медикаменты с теми же свойствами имеют недостаток: снижают уровень коэнзима Q10);
  • нормализует повышенный уровень сахара в крови (многие гипертоники также страдают от диабета – в комплексе эти две болезни сильно поражают сосудистую систему);
  • понижает свертываемость крови, уменьшает риск появления тромбов при атеросклерозе;
  • увеличивает упругость капилляров и крупных сосудов: они легче выдерживают скачки давления;
  • повышает эффективность иммунной системы, снимает воспалительные процессы в организме.

Немаловажным пунктом для лечения гипертонии является контроль веса тела путем правильного питания.

Ведь особенно пожилым людям сложно сбрасывать лишние килограммы, а употребление льняного масла ускоряет процесс жиросжигания в организме в ночной промежуток времени, попутно выводя токсины из организма и снижая вес.

Льняное масло настолько эффективно влияет на иммунитет, что как лекарственное средство оно зарекомендовало себя при борьбе с онкологией – полезные вещества из состава предотвращают развитие клеток рака, замедляют процесс старения тканей организма.

Прием масла натощак способствует облегчению дефекации, а длительный прием приводит в норму желудочно-кишечный тракт.

Курс приема льняного масла при гипертонии

Существует несколько вариантов приема в пищу масла льна при высоком давлении:

  • Для профилактики. С утра, на пустой желудок нужно выпить 1 ст. л. масла, за 30 минут до еды. Провести несколько профилактических приемов по схеме: прием 10 дней – перерыв 14 дней.
  • Лечебный курс. Принимать на пустой желудок 2 ст. л. масла в течение 3-х месяцев и более.
  • Средство для избавления от лишнего веса. Двойной способ очистить сосуды и ослабить симптомы гипертонии при избыточном весе – пить чайную ложку масла за 15 минут до утреннего приема пищи и после ужина. Через 2-3 недели объем удвоить до столовой ложки и пройти 3-х месячный курс приема.
  • Лечение гипертонии на ранних стадиях. Выпивать 2 ч. л. за полчаса до обеда и перед сном. Курс – 3 месяца. Также полезен дополнительный массаж с использованием разогретого масла льна.

Стоит помнить, что употребление масла льна в качестве единственного лекарственного средства при симптомах повышенного артериального давления недопустимо.

Необходимо проконсультироваться с врачом и использовать продукт как дополнение к терапии, а не как основное средство.

Для достижения максимального эффекта от комплексной борьбы с гипертонией необходимо пересмотреть рацион, убрать жирную, жареную и вредную пищу, прекратить наедаться перед сном.

Массаж с льняным маслом относят к наружным способам лечения повышенного артериального давления. Сеанс занимает не более 30 минут, проводится блоком из 10 сеансов за 20 дней или раз в неделю на постоянной основе.

Масло немного подогревают, выливают на ладони и массируют кожу головы от макушки до шеи движениями по кругу.

Затем от кончиков пальцев и ладоней идут в сторону туловища, плавно съезжают на живот крестообразными движениями, а затем на спину и поясницу, выполняя движения по часовой стрелке.

После окончания сеанса пациента заворачивают в простыню, оставляя в теплом помещении на 10 минут, пока масло впитается в кожу.

После такого массажа рекомендуется полежать в расслабляющей ванне или посидеть в сауне. Такая терапия не только помогает снизить давление, расслабить организм и улучшить состояние кожи, но и укрепить волосяные луковицы, уменьшить выпадение волос.

Выбор продукта и способы хранения

На рынке лучшим считается нерафинированное льняное масло холодного отжима, оно рекомендовано в пищу и для массажей. Максимальная концентрация полезных веществ наблюдается в первые 2 недели после отжима: такое масло найти трудно, но возможно.

Не стоит запасаться льняным маслом впрок. Свежее масло имеет золотисто-коричневый цвет и хорошую прозрачность. Запах – нейтральный, некоторым людям напоминает рыбий жир. Избегайте масла с добавками микроэлементов и витаминов: это маркетинговый ход, оно по составу может оказаться даже хуже обычного.

Для людей, не переносящих привкуса льняного масла, есть фасовка в капсулах.

Хранить продукт нужно в затемненной стеклянной таре в холодильнике. Срок хранения – не более 1 месяца после вскрытия бутылки. Масло можно употреблять как заправку к салатам и компонент соусов, но ни в коем случае не жарить на нем и не подвергать термообработке.

Противопоказания

При использовании просроченного масла, передозировке (более 35 г в день) и употреблении без согласования с врачом при тяжелых формах заболевания льняное масло способно нанести непоправимый вред организму. Не каждый может съесть большое количество масла льна, а первым же симптомом передозировки окажется диарея.

Масло льна запрещено к употреблению при:

  • диарее;
  • панкреатите;
  • язвах и гастритах;
  • в период обострения хронических болезней ЖКТ;
  • при употреблении гормональных противозачаточных, во время беременности и кормления грудью;
  • при приеме курса антидепрессантов;
  • в случае непроходимости кишечника;
  • холецистите и желчекаменной болезни;
  • приеме разжижающих кровь препаратов (аспирин и прочие).

Прием льняного масла в качестве профилактики начальных стадий гипертонии оказывает положительное влияние на сосуды, иммунитет и общее состояние организма. Из-за особого воздействия на ЖКТ необходимо предварительно пройти консультацию у врача – использование льняного масла совместно с различными препаратами может усилить их воздействие на организм.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/lnyanoe-maslo-pri-gipertonii.html

Льняное масло повышает или понижает давление |

Льняное масло при гипертонии как принимать

Когда повышается артериальное давление, у человека сразу же возникают неприятные симптомы – головокружения, головные боли, прилив жара, давление на глазные яблоки и т. д.

И это не самое плохое, что может быть с человеком, у которого периодически повышается АД.

Гипертония опасна тем, что она может спровоцировать развитие инфаркта или инсульта, ведь она затрагивает работу кровеносной системы, которая напрямую связана с сердцем.

Лечить данный недуг, несомненно, нужно. И не стоит полагаться только на современные лекарственные препараты. Народная медицина также припасла немало средств, которые в комплексе с медикаментозной терапией дают очень хорошие результаты. Например, семя льна от гипертонии позволяет нормализовать кровообращение, тем самым предупредить повышение АД и появление неприятных последствий.

Как семя льна позволяет нормализовать АД?

Лен при гипертонии рекомендуют употреблять даже врачи. Ведь уже неоднократно в научных центрах проводились исследования, которые показывали, что льняное семя действительно снижает артериальное давление.

Кроме того, помимо этого эффекта, оно также оказывает и лечебное действие. Семена льна обеспечивают очищение крови от излишков холестерина и нормализацию ее вязкости. Семя укрепляет сердечную мышцу, тем самым предотвращая развитие инфарктов и инсультов.

Также их употребление способствует повышению тонуса кровеносных сосудов, предотвращению образования бляшек и тромб и в целом благотворно воздействует на сердечнососудистую систему.

Следует отметить, что семена льна при похудении также рекомендуется к употреблению. Ведь в них содержатся практически все известные человеку минералы и витамины. Но ценятся они больше всего из-за наличия в их составе незаменимых жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9, которые просто необходимы человеческому организму для нормального функционирования.

Как видите, семя льна понижает давление и при этом оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Поэтому, даже если у вас отсутствуют какие-либо заболевания, это еще не повод отказываться от их употребления. Ведь при помощи льняного семени можно легко предотвратить развитие различных болезней.

Как употребляют семена льна?

Семена льна можно употреблять в чистом виде либо добавлять их в обычные продукты питания. Чтобы нормализовать артериальное давление, в день нужно съедать всего 5 г льняных семян.

Отправляясь за покупками, будьте внимательны. Изучайте состав продуктов. Выбирайте только те, в которых содержаться семена и тогда вам не придется добавлять их в еду самостоятельно или употреблять в сыром виде. Чаще всего семя льна добавляют в хлебобулочные изделия и йогурты.

Помимо этого, из семян можно сварить целебный настой, который также помогает бороться с повышенным артериальным давлением. Для его приготовления вам потребуется:

    2 стакана крутого кипятка; 2 ст. л. льняного семени.

Поместите семечки в термос и залейте их кипятком. Дайте настояться около 12 часов, а после процедите и употребляйте по 100 мл напитка за 15-20 минут до основного приема пищи. Всего в сутки нужно выпивать по 300 мл настоя.

Приготовить целебный напиток можно и по другому способу. Возьмите столовую ложку семян, положите их в кастрюльку, залейте стаканом воды и варите под закрытой крышкой, примерно, полчаса, периодически помешивая. После этого дайте отвару остыть, процедите его и принимайте по той же схеме, что была описана в предыдущем рецепте.

Можно приготовить отвар вообще по упрощенному варианту. Возьмите столовую ложку семян и измельчите их посредством кофемолки или блендера в порошок. Затем залейте полученный порошок стаканом крутого кипятка, дайте хорошенько настояться, процедите и выпейте.

Следует отметить, что при нагревании семена льна теряют большую часть своих полезных веществ, поэтому лучше всего, конечно, употреблять их в чистом виде.

Помогает ли льняное масло при гипертонии?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, насколько правдиво мнение о том, что льняное масло может быть полезным для снижения артериального давления?

Здравствуйте. В состав льняного масла входит множество полезных элементов: фосфор, калий, магний, кальций, цинк и железо, бета-каротин, витамин А, В1, В2, В3, В6, Е, К, насыщенные жирные кислоты, альфа-линоленовая кислота.

Именно альфа-линоленовая кислота помогает снизить показатели артериального давления. К сожалению, одно льняное масло не может заменить медикаментозные лекарства от гипертонии с антигипертензивным эффектом при тяжелой форме гипертонии, но его постоянное употребление поможет немного снизить кровяное давление, и избежать серьезных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

При артериальной гипертензии льняное масло нужно принимать так: одна чайная ложка утром до приема пищи, и 1 чайная ложка вечером через 20 минут после ужина. Продолжительность лечения составляет два месяца. Если не нравится вкус льняного масла, тяжело принимать таким способом, его можно добавлять в различные блюда, к примеру, в салаты.

Регулярное употребление масла поможет понизить давление, снизить уровень холестерина в крови, кроме того, оно способствует упругости и эластичности сосудов, снижает риск развития тромбов.

Однако стоит помнить, что одним маслом проблемы не решишь, лечение гипертонии – это комплексный подход, включающий в себя медикаментозные препараты, оптимальные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, правильное питание, и регулярные посещение лечащего врача.

С позволения уважаемого Леонида Петровича вкратце расскажу о том, как я лечила свое повышенное давление (а судя по вашему вопросу у вас именно гипертония). На сайте передачи «О самом главном» я прочла интервью с доктором Александром Мясниковым, где была описана ужасная статистика смертельных исходов от гипертонии.

Очень советую вам эту статью к прочтению, она на многое открывает глаза. Статья о профилактике высокого давления

Пожалуйста авторизуйтесь или Register чтобы ответить

Источники:

Http://evehealth. ru/semena-lna-i-gipertoniya-kak-normalizovat-davlenie/

Http://gipertonija. ru/talk/lnyanoe-maslo-pri-gipertonii

Источник: http://imedic.club/lnyanoe-maslo-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/

О пользе льняного масла

Льняное масло при гипертонии как принимать

Польза льняного масла

Льняное масло несомненный лидер среди растительных масел по содержанию ненасыщенных жирных кислот, содержание в нем линоленовой (Омега-3) жирной кислоты – 45- 60%, линолевой (Омега-6) – 15-30%, олеиновой (Омега-9) – 13-30%, насыщенные жирные кислоты составляют 9-11%. Смело можно сказать, что это лучший в качественном отношении источник ненасыщенных жирных кислот, если, конечно, вы не предпочитаете рыбий жир)) , хотя и он уступает льняному маслу по содержанию Омега-3.

Также масло содержит витамины А и Е, минеральные вещества.

Вкус льняного масла своеобразный, многим, с непривычки, не нравится его чуть «рыбный» запах, но это как раз показатель высокого качества и чистоты продукта. Цвет у масла золотисто-желтый.

Льняное масло очень нестабильно, поэтому так важно правильно его выбрать и сохранить. Не покупайте масло, которое хранилось на свету и в прозрачной таре, выбирайте из глубины стеллажа и в картонной упаковке. После вскрытия упаковки храните масло в холодильнике не более 6 месяцев.

!  Не подвергайте масло термической обработке, при нагревании свыше t 45С продукт теряет свои целебные свойства!

Не рекомендуется принимать масло при остром обострении хронического холецистита, повышенной кровоточивости и индивидуальной непереносимости продукта.

Чем полезно льняное масло:

♦ благодаря способности улучшать восприятие инсулина льняное масло показано больным сахарным диабетом, а частое его применение защищает от развития диабета 2 типа;

♦ регулярное употребление масла снижает уровень холестерина, приводит к норме артериальное давление, снижает риск возникновения инсультов и инфарктов;

♦ льняное масло является натуральным противоглистным средством;

♦ является хорошим антиаллергенным средством и показано больным бронхиальной астмой;

♦ защищает организм от психоневрологических и онкологических заболеваний, излечивает от синдрома хронической усталости, снимает проявление предменструального синдрома;

сохраняет здоровье глаз, улучшает работу печени и почек;

♦ помогает при колитах, гастритах и запорах;

♦ включение льняного масла в рацион беременных способствует правильному формированию головного мозга ребенка;

♦ помогает при похудении, так как нормализует жировой обмен;

♦ регулярное употребление масла улучшает состояние кожи и способствует здоровью волос;

♦ при наружном употреблении способствует регенерации кожи при трещинах, сухих высыпаниях, особенно при опоясывающем лишае, ожогах.

Как принимать льняное масло?

• Лечебно-профилактическая доза – 2-3 ст. ложки в день, можно добавлять в каши, салаты, творог, заправлять отварной картофель, салат из квашеной капусты, винегрет.

• Смесь из льняного масла и меда (1:3) помогает при упадке сил, гипотонии, устраняет спазмы и боль при предменструальном синдроме. Принимать смесь по столовой ложке 3 раза в день.

• При хронических запорах принимать масло в чистом виде по 1-2 ст. ложки перед сном. Можно приготовить смесь из 1 ст. ложки масла, пол стакана натурального йогурта и 1 ч. ложечки меда, принимать за час до сна.

• При тяжести в желудке, гастритах приготовить масло на травах: измельченные зверобой и тысячелистник (по 2 ст. ложки) залить стаканом льняного масла и неделю настоять в темном прохладном месте. Принимать следует по ½ ст. ложки за 30 минут до еды.

• Чтобы нормализовать артериальное давление, снизить риск возникновения инфарктов и инсультов к основному лечению в качестве дополнения принимать 1-2 ч. ложечки масла вечером, спустя 2 часа после еды, курсом один месяц, сделать небольшой перерыв. При начальной стадии гипертонии это лечение позволит не прогрессировать болезни.

• Укрепить иммунитет, оздоровить печень, улучшить состояние кожи и волос поможет смесь из 100 г льняного масла, двух лимонов, головки чеснока и 500 г меда.

Чтобы смесь не сильно горчила, с одного лимона можно срезать цедру, а второй не очищать. Измельчить чеснок и лимоны, залить льняным маслом и добавить мед. Хранить в холодильнике.

Принимать 1 или 2 раза в день по 1-2 ч. ложечки за 30 минут до еды.

Применение льняного масла

• При артритах, подагре поможет массаж больных суставов чуть теплым (подогревать только на водяной бане до t не выше 40С) льняным маслом. Если заболевание вызвано нарушением обмена веществ и отложением солей, обязательно использовать масло в пищу.

• Для оздоровления проблемной кожи, лечения ран или язв накладывать под повязку марлевые салфетки, пропитанные маслом, менять трижды в день.

• При мозолях и бородавках смазывать маслом пораженные участки 2 раза в день.

• Льняное масло смягчает, омолаживает кожу, его полезно добавлять в натуральные маски для лица, шеи и декольте, делать маски для рук в домашних условиях.

• Шелушение и сухость кожи рук устранит маска из чайной ложечки льняного масла, смешанного с сырым желтком, ½ чайной ложкой меда и ½ чайной ложкой лимонного сока. Перед нанесением маски рекомендуется сполоснуть руки водой, в которой варился картофель, вытереть и нанести маску, эффективность процедуры будет выше, если надеть хлопчатобумажные перчатки на 2-3 часа.

• В борьбе с целлюлитом поможет пилинг из масла с молотым кофе.

• Сухим и поврежденным волосам поможет 10-минутный массаж кожи головы с льняным маслом, затем распределить масло по всей длине и утеплить на 15 минут.

Еще раз заострю ваше внимание на том, что польза льняного масла напрямую зависит от соблюдения правил его использования и хранения. Будьте здоровы и красивы!

ladyshelan.ru/polza-lnyanogo-masla/#ixzz2fGIm1gE0

Источник: https://klubdomohozyaek.temaretik.com/240395809870580353/o-polze-lnyanogo-masla/

Как пить льняное масло при атеросклерозе?

Льняное масло при гипертонии как принимать

Согласно мнениям большинства диетологов, льняное масло является наиболее легко усвояемым и полезным, в частности для людей с такими нарушениями обмена липидов, как атеросклероз.

На самом деле, масса патологий сердечно-сосудистой системы требует потребления большого количества масла льна, и находящихся в нем Омега-3,6.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это .

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

В масле льна содержится наибольшее количество высокоэффективных компонентов. Льняной сырьевой материал содержит около пятидесяти процентов незаменимого витамина F. Его поступление должно обеспечиваться питанием. Кроме того, в состав масла включены полезные полиненасыщенные жирные кислоты и большая концентрация жирорастворимых витаминов A и E.

В льняном масле также содержатся биологически активные компоненты, влияющие на липидный обмен. В льняном масле содержится альфа-линоленовый комплекс (содержание которого наибольшее), линолевая жирная кислота, олеиновая кислота, а также другие полезные компоненты и жирорастворимый комплекс витаминов.

Употребляя ежедневно льняные масла, пациент с атеросклерозом, пациент получает:

  • профилактику возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также острых сердечных катастроф;
  • лечение артериальной гипертензии;
  • компоненты льняного масла обладают противораковым эффектом;
  • улучшение состояния больного при диабетическойполинейропатии;
  • улучшение состояния легочной стенки при бронхиальной астме или хроническом обструктивном бронхите.

Масла из экологически чистых, первосортных семян льна обладают выраженными лечебными свойствами при следующих патологиях:

  1. нарушениях метаболизма липидов;
  2. атеросклеротическом поражении сосудов.

Дополнительно полезно масло будет в борьбе с онкологическими патологиями.

Инструкция по применению масла семени льна при атеросклерозе

Регулярное применение полезных растительных масел снижает концентрацию «вредного» холестерина в сыворотке крови. Льняное масло при атеросклерозе способствует очищению стенок эндотелия, профилактике осложнений, а также способствует повышению эффективности терапии.

Применять данный продукт можно в качестве добавки к основному рациону. Дозировка зависит от индивидуальностей пациента. Для профилактики сердечно-сосудистой патологии, употреблять в качестве дополнения к рациону следует, начиная с раннего детства.

Кроме того, одна-две столовых ложек пищевого масла семян льна подходит для профилактики обострений воспалительных процессов детям с хронической патологией бронхолегочной системы. Благодаря поступлению в организм изобилия незаменимых кислот, происходит активная продукция антител и защитных факторов мукоцилиарного клиренса бронхов.

Регулярное употребление полезных маслел улучшает иммунитет и общее состояние людей. Людям с определенными нарушениями здоровья и снижением иммунитета следует давать по одной чайной ложке приготовленной смеси из льняного масла, сахара и измельчённого льняного семени.

При развивающемся атеросклерозе нельзя забывать о ежедневном приеме натощак столовой ложке масла семян льна.

Во избежание вкусового отвращения, лекарство следует запивать стаканом воды.

Польза льняного семени при атеросклерозе

В качестве лечебного средство используется на только масла, но и непосредственно семена льна. Семя льна обладает выраженными терапевтическими эффектами.

Результат ощутим уже после первой недели приема масла и семян льна, как биологически активной добавки к рациону. Это связано с тем, что семя льна обладает несколькими биологически активными растительными компонентами

Наиболее важными компонентами являются:

  • полиненасыщенные жирные кислоты – Омега-3 и Омега-6;
  • природный растительный белок;
  • жирорастворимые витамины А, Е, Д.

Полученное, путем холодного отжима, вещество из льняного семени представляет собой самый богатый источник полиненасыщенных омега-кислот, которые являются идеальным природным средством с целью профилактики и терапии атеросклероза артерий, ИБС, артериальной гипертензии и другой патологии, связанной с дисфункцией работы сердца.

Лечение высококачественным льняным маслом проявлений и симптомов атеросклероза предотвращает до 90 процентов тромботических осложнений при сочетании с адекватной фармакотерапией.

Из очищенных семян льна изготавливает лекарственный препарат Линетол. По органолептическим свойствам препарат напоминает маслянистую жидкость с золотым оттенком, в составе которого имеются этиловые эфиры, различного происхождения, полиненасыщенные Омега-3 и Омега-6 жирные в той же пропорции, что и в натуральном масле льна.

Лекарство следует использовать с целью профилактики и терапии системного атеросклероза. Механизм действия его заключается в снижении уровня вредного холестерина и атерогенных липидов крови.

Свойства натурального льняного масла при лечении атеросклероза

Масла из высококачественного сырья высшего сорта льна обладает выраженным терапевтическим свойством при начинающемся нарушении обмена липидов, и атеросклерозе. Регулярное употребление снижает уровень атерогенных липидов в крови за незначительный период времени.

Растительные масла холодного отжима играют немалую роль в предупреждении осложнений патологии сосудов и сердца. Кроме того, они оказывают полезное влияние на функциональную активность гепатоцитов, гормональную деятельность щитовидной железы, моторики кишечника, секреции желудка.

Главный антиатерогенный эффект обусловлен высоким содержанием Омега-3 и Омега-6 жирных кислот.

Американские ученые доказали, что атеросклеротическое поражение сосудов связано с несбалансированным потреблением Омега-3 и Омега-6.

Это связано не только с недостаточностью поступления, но также с потреблением данных масел в неправильной пропорции. Вот почему так часто люди страдают от атеросклероза и другой сосудистой патологии.

Регулярный прием льняного масла навсегда восполняет дефицит и диспропорцию в поступлении жирных кислот.

Истории наших читателей

Победила гипертонию дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках давления. Ох, сколько же я всего перепробовала – ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с давлением, и все благодаря . Всем у кого есть проблемы с давлением – читать обязательно!

Особенность льняного масла заключается в высокой концентрации именно Омега-3 жирной кислоты. Так именно данная кислота есть только в жире морской рыбы и семени льна. Омега-3 жирной кислоты объясняет специфический привкус и запах масла льна.

Чаще всего атеросклеротические бляшки поражают головной мозг, сердце, сосуды шеи, нижний пояс конечностей.

Льняное масло при атеросклерозе сосудов головного мозга необходимо для того чтобы наладить качественный, эффективный мозговой кровоток. Атеросклеротические бляшки, растущие в сосудах мозга, ведут к закупорке и развитию ишемического инсульта.

Для предупреждения подобных процессов рекомендуется принимать в качестве дополнения к основному рациону полиненасыщенные жирные кислоты и ацетилсалициловую кислоту в нетоксичных дозах.

Согласно отзывам ведущих специалистов, подобная комбинация снижает риск возможных осложнений в несколько десятков раз.

Заблаговременная профилактика — залог здоровья и высокого качества жизни индивидуума. Правильное питание с полным перечнем всех необходимых питательных веществ защитит организм от множества серьезных патологий, включая и атеросклеротический процесс.

Инфаркты и инсульты – причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Симптомы гипертонии:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемените и озноб пальцев
  • Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь – у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения олгипертонии – это .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу “ без гипертонии“. В рамках которой препарат доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Источник: http://davleniya.net/athera/lnyanoe-maslo-pri-ateroskleroze.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.