Можно ли летать на самолете при стенокардии

Содержание

Можно ли гипертоникам летать на самолете? |

Можно ли летать на самолете при стенокардии

Совместимы ли гипертония и самолет? Этот вопрос вызывает сомнения у людей, страдающих повышенным давлением. Многие гипертоники тяжело переносят перелеты, жалуясь на учащение сердечного ритма, одышку и ощущения сдавливания в висках. Отчего возникают подобные недомогания именно во время полета? Как максимально ограничить гипертоника от нагрузки на организм?

Влияние перелетов в самолете на организм и давление

Салоны пассажирских авиалайнеров оснащены климат-контролем, который регулирует и поддерживает определенный температурный режим, влажность и химический состав воздуха. При взлете и посадке самолета происходит ощутимое изменение давления, которое каждый человек ощущает по-разному. У некоторых начинает болеть голова, ощущается легкое подташнивание, возможна рвота.

Общее для всех состояние — заложенность ушей. Такое физическое самочувствие может длиться от 2-х минут до 12-ти часов. Это связано с различиями давления на борту авиалайнера и в среднем ухе человека. При нахождении самолета на высоте более 2 тыс.

метров над землей, давление воздуха внутри и снаружи от барабанной перепонки увеличивается до максимальных показателей, и становится равноценным этому значению.

Есть ли опасность для гипертоников?

Артериальная гипертензия — очень опасная и непредсказуемая болезнь. Основные симптомы, возникающие при высоком давлении:

    давящая боль в висках и затылке; схваткообразные боли в сердце; онеменение ног и рук; подташнивание и рвота; повышенное отделение пота; покраснение лица и шеи; панический страх.

Авиаперелет для гипертоников опасен возникновением инсульта.

Люди, страдающие подобным недомоганием, очень тяжело переносят авиаперелеты. Высокое давление грозит возникновением следующих осложнений:

    гипертонический криз; нарушения кровообращения и деятельности сердца; инсульт; инфаркт миокарда; отек легких; сердечно-сосудистые патологии.

В медицинской практике встречались случаи, когда авиаперелеты вовсе заканчивались для гипертоников летальным исходом. Причины этому:

    внезапно изменившееся давление в самолете при взлете и посадке; недостаток кислорода в салоне в процессе набора высоты самолетом.

Риск для сердца

Скачки атмосферного давления при полете ощутимы для всех пассажиров, независимо от того здоровые они или больные. Что уж говорить про больных.

Людям, перенесшим инфаркт, а также страдающим аритмией и пороками сердца, потребуется дополнительная кислородная ингаляция.

Большинство самолетов имеют в своем оснащении кислородные подушки, которые помогут в экстренных случаях нормализовать дыхание и кровообращение тяжелобольных пассажиров. В случае отсутствия подачи кислорода при рецидиве, гипертонику угрожают осложнения на сердце.

Влияние на сосуды

Перелет в самолете имеет преимущество перед поездкой в ж/д транспорте тем, что доставляет людей за максимально короткое время.

Однако если в поезде можно пройтись по вагону, то по салону самолета ходить не разрешается. Во время перелета человеку приходится сидеть на одном месте. Это влечет затекание и онемение конечностей, сужение сосудов на ногах.

При гипертонии существует риск к образованию тромба, закупоривающего сосуды на ногах.

Когда летать запрещено?

Людям с повышенным давлением летать на самолете нужно в редких случаях. С особой осторожностью или вовсе не рекомендуется путешествовать самолетом при наличии следующих осложнений артериальной гипертензии:

    стенокардия («грудная жаба»); хроническое заболевание легких и дыхательных путей; образование тромбов в венозных сосудах; после перенесенной операции на сердце; атеросклероз; перенесенный гипертонический криз и инфаркт; период беременности на поздних сроках.

Основные правила для гипертоников

Запретить гипертонику летать в самолете никто не может. Человек самостоятельно принимает решение, учитывая общее самочувствие. А также немаловажную роль играет стадия болезни.

Если гипертония находится на начальной стадии, не меняется и ничем не осложнена, можно позволить себе совершить авиапутешествие. Повышенное давление — еще не повод ограничивать себя в передвижениях по воздуху.

Медиками разработан ряд рекомендаций, которые позволяют снизить нагрузку на организм, и предупредить осложнения гипертонии во время авиаперелета. Основные правила:

    Перед тем как приобрести билет, нужно узнать о том, есть ли в оснащении самолета кислородные подушки. Это делается для подстраховки, потому что нельзя предугадать, как организм отреагирует на те или иные изменения, происходящие во время полета. Узнать у туроператора (если человек летит по путевке), делают ли туристические компании индивидуальные заказы для клиентов, и возможно ли заказать кислородную подушку. Взять из дому аптечку с лекарствами, которые человек использует в борьбе с гипертонией. Перед тем как самолет взлетит, рекомендуется положить «Валидол» или мятную таблетку под язык. Для предупреждения сердечного приступа людям с диагнозом стенокардия за 1 час до посадки в самолет, необходимо принять внеплановую дозу лекарств, которые им прописал лечащий врач. Рекомендуется лететь с кем-то из друзей или близких родственников. Если давление поднимется выше нормы, родной человек окажет гипертонику первую помощь (подаст лекарства, кислородную подушку), а также поможет успокоиться и не впасть в панику.

Дополнительные меры, необходимые при перелете

Если человек испытывает боязнь высоты, перед тем, как пройти на посадку в самолет, нужно принять успокоительное лекарство в форме таблеток или капель. Это может быть:

Избавиться от тревожного состояния поможет чтение книги или прослушивание музыки. Очень важно занять правильное положение во время перелета. Информация о том, как правильно и неправильно сидеть в кресле авиалайнера, и возможные последствия, представлены в таблице:

Разрешено ли летать гипертоникам

В современном обществе полеты на самолете давно стали обыденным делом. Путешествовать таким способом быстро и удобно. Особенно актуальны перелеты во время теплого времени года, когда хочется на время отпуска посетить жаркие страны или просто навестить родственников, живущих далеко.

Но для некоторых людей такой вид перемещения может быть крайне опасным.

Например, пациенты, страдающие постоянно повышенным артериальным давлением, часто задаются вопросом: можно ли летать на самолете при гипертонии? В данной статье постараемся ответить на поставленный вопрос и выяснить, как создать оптимальные для гипертоника условия во время перелета и что нужно знать, чтобы избежать негативных последствий и осложнений.

В чем опасность перелетов при повышенном давлении?

Гипертония сопровождается повышением артериального давления человека выше нормы и имеет следующие симптомы:

    головная боль, которая чаще всего дислоцируется в височной и затылочной части; боль в области сердца, ощущение дискомфорта и жжения; онемение и озноб в конечностях; головокружение и тошнота, нередко случается рвота; со стороны эмоционального состояния – чувство паники, страха, волнение; повышение потоотделения, отечность и покраснение кожи лица.

Все эти проявления не только доставляют неудобства, но и могут провоцировать крайне нежелательные последствия, например инсульт, отек легких, серьезные сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек и многое другое.

При перелете на самолетах существует значительный риск возникновения таких осложнений, как гипертонический криз, сердечный приступ и даже смерть пациента.

Объясняется это резкой сменой атмосферного давления во время взлета и посадки. Количество кислорода на борту уменьшается с набором высоты, что может вести к значительному ухудшению самочувствия больного.

Рассмотрим, как может повлиять перелет на здоровье гипертоника.

Риск со стороны сердца

Даже здоровые люди чувствуют смену давления во время взлета. Данный процесс может сопровождаться головной болью, чувством заложенности в ушах, тошнотой и даже рвотой.

На высоте более 3 тысяч метров уровень кислорода значительно падает. При долгих перелетах самолеты могут подниматься на высоту более 10 тысяч метров.

Для людей с повышенным давлением это очень опасно, так как уровень кислорода критически мал.

Важно! Особенно опасны перепады давления для людей, страдающих атеросклерозом, ишемией, стенокардией, а также для пациентов, перенесших инфаркт и инсульт.

Для многих людей спасением являются кислородные подушки. Это устройство обеспечивает дополнительную вентиляцию легких в особо критические моменты перелета. Однако следует учитывать и тот факт, что в наше время многие авиакомпании отказались от использования подобных приспособлений. Это связано с тем, что кислород, используемый в таких подушках, взрывоопасен.

Противопоказания для полетов

Существует ряд случаев, когда перелеты строго запрещены. К ним относят:

    наличие тромбофлебита; развитие тромбозов глубоких вен на ногах; пневмония; гипертония и бронхиальная астма; гипертензия легких; недавние операции в области грудины; перенесенные сердечные приступы; заболевания психики.

Также с особой осторожностью следует летать людям, имеющим проблемы с давлением, в следующих случаях:

    патологии крови (повышенная или пониженная свертываемость); ишемия, стенокардия, атеросклероз; заболевания дыхательной системы с хроническим характером; патологии эндокринной системы, например, сахарный диабет;

Также врачи не рекомендуют длительные перелеты женщинам во время беременности с наличием гипертонии. Путешествие может спровоцировать осложнения, которые причинят вред как матери, так и не родившемуся ребенку.

Рекомендации до и после полета

Однозначно ответить на вопрос о том, можно ли летать больному гипертонией на борту самолета, довольно сложно. Многое зависит от стадии заболевания и самочувствия самого пациента.

Например, при последней стадии гипертензии, а также после гипертонических кризов, инсультов или операций, летать категорически нежелательно.

В тех же случаях, когда самочувствие больного удовлетворительно и доктор дал одобрение на перелет, такое путешествие вполне возможно.

Существуют некоторые правила, которые помогут снизить нагрузку на сердце и сосуды и минимизировать риск осложнений. К ним относят следующие действия:

Выбирайте для авиаперелетов компанию, на борту самолетов которой имеются кислородные подушки. Покупая билеты через туристическое агентство, данный вопрос можно уточнить заранее. Возможно, услугу придется оформить как дополнительный заказ. Кислородную подушку можно заказать перед полетом за несколько суток.

Основанием для этого может быть рекомендация и рецепт врача. Нужно иметь при себе лекарства, которые больной обычно принимает в повседневной жизни. Перед взлетом можно положить под язык валидол, также средство можно использовать при чувстве тревоги во время перелета.

Пациенты, у которых диагностировали стенокардию, могут принять аспирин и нитроглицерин по одной драже. Это максимально снизит риск развития сердечного приступа. Полеты полностью исключены после инсульта, инфаркта и длительное время после гипертонического криза. Также если вы страдаете гипертонией, лучше летать с кем-то из близких людей.

В случае ухудшения состояния и панической атаки, присутствие родного человека облегчит состояние.

Даже здоровые пациенты во время полета часто испытывают волнение и страх. Для того чтобы успокоится, можно принять настойку валерианы или пустырника. Также для того, чтобы избавиться от волнения, можно почитать или включить музыку через наушники. Это поможет отвлечься и легче перенести полет.

Для того чтобы снизить негативное воздействие на сосуды, выполняйте следующие меры:

Не стоит класть ногу на ногу. Это способствует пережатию сосудов и капилляров, что негативно сказывается на их состоянии. Подгибать ноги и держать их согнутыми длительное время также не рекомендуется. Это провоцирует нарушение кровообращения. Предпочтительная поза – сидя, опираясь о спинку кресла, ноги максимально выпрямить.

Это улучшит кровоток и снизит риск появления негативных последствий. Если позволяют условия перелета, можно вставать хотя бы один раз в час и совершать прогулку по самолету. Также можно делать разминку в кресле. Для этого просто пошевелите руками и ногами, сделайте несколько поворотов шеей.

Наиболее подходящим местом будет кресло возле прохода – так больной сможет чаще вставать, не беспокоя соседа.

Важно! Соблюдая данные меры предосторожности, вам удастся значительно снизить риск развития осложнений и нежелательных последствий.

Гипертония и полеты – вещи вполне совместимые, однако очень важно учитывать противопоказания и рекомендации врачей. Соблюдение правил безопасности значительно снизит угрозу для жизни пациента и поможет перенести перелет легко и без осложнений.

Источники:

Http://etodavlenie. ru/gipertoniya/dop/kak-letet-v-samolete-s-davleniem. html

Http://gipertonia03.ru/mozhno-li-letat-na-samolete-pri-gipertonii. html

Источник: http://imedic.club/mozhno-li-gipertonikam-letat-na-samolete/

Можно ли гипертоникам летать на самолете: возможные опасности и подготовка к полету

Можно ли летать на самолете при стенокардии

Гипертоникам изредка приходится решать важные дела в другой стране, а для этого необходимо провести время на огромной высоте. При перелете может возникнуть одышка, участиться сердцебиение. Не исключены болезненные ощущения в груди. Не опасно ли пациентам с повышенным давлением летать на самолете?

Разрешается ли летать при гипертонии?

Вопрос о том, могут ли люди с повышенным артериальным давлением (АД) летать на самолете, волнует многих. На самом деле гипертония и самолет считаются несовместимыми, поскольку при перелете может случиться непоправимое: сердечный приступ или гипертонический криз.

Дело в том, что при взлете или посадке атмосферное давление резко изменяется: поднимается или понижается. Перед тем, как человек с повышенным давлением решит отправиться куда-либо на воздушном транспорте, необходимо тщательно подготовиться к этому, дабы не было сильных нагрузок на организм.

Что может произойти при перелете?

Во время полета, давление в самолете соответствует давлению на высоте 2500 метров. Когда атмосферное давление уменьшается, сокращается объем кислорода на борту самолета. Это напрямую влияет на возможность увеличения давления у гипертоника, а также может спровоцировать и более серьезные приступы.

  • Когда в самолете происходит изменение давления, это ощущают все пассажиры, находящиеся на борту. Но именно гипертоники находятся под самым большим риском. При резком снижении атмосферного давления происходит сокращение объема кислорода на высоте 3000 метров. При продолжительном перелете воздушный транспорт может достигнуть высоты 11000 метров. Впоследствии происходит резкое уменьшение поступления кислорода в кровь, а это опасно для сердечника. Даже человеку, который не страдает гипертонией, может понадобиться дополнительная ингаляция воздуха. Что уже говорить о тех, кого повышенное давление мучает регулярно.
  • Важно понимать, что во время любого перелета на самолете происходит ограничение мобильности. То есть человек в течение долгого времени находиться без движения. Это чревато большой нагрузкой на сосуды. Происходит ухудшение кровообращения, что влечет за собой сужение сосудов и отекание конечностей. Причиной тому являются перепады давления на борту самолета.

Гипертония является очень опасной и непредсказуемой болезнью. При повышенном давлении во время перелета могут возникнуть такие симптомы:

  • панический страх;
  • сильная боль в затылке и висках, головокружение;
  • покраснения на шее и лице;
  • сильные сердечные боли (покалывание);
  • онемение конечностей;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота и рвота.

Перелет на самолете также опасен тем, что у гипертоника может случиться инсульт. Сердечники тяжело переносят авиаперелеты.

Человеку с повышенным АД могут грозить такие осложнения:

  • сердечно-сосудистые недуги;
  • гипертонический криз;
  • отек легких;
  • нарушение кровообращения и деятельности сердца;
  • инфаркт миокарда.

Бывали случаи, когда перелет на борту самолета заканчивался для сердечников летальным исходом.

Правильная подготовка

Для того чтобы снизить негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему и значительно облегчить состояние гипертоника во время перелета, первоначально следует позаботиться о том, чтобы место было с кислородными масками.

Для этого нужно заранее забронировать билет с таким местом.

Если же гипертоник планирует провести отпуск заграницей, и заказывает путевку через туристическое агентство, он должен поинтересоваться, предусмотрена ли эта услуга, и как ее можно заказать.

Также в самолете могут быть кислородные подушки, но если же авиакомпания не предоставляет такую услугу, то можно перед полетом приобрести изделие в местной поликлинике, обратившись к лечащему врачу.

Несколько полезных рекомендаций:

  1. Перед полетом необходимо принять Валидол. Если появится страх и беспокойство, принять лекарство и постараться расслабиться.
  2. Для людей со стенокардией важно иметь при себе таблетки Нитроглицерин и Аспирин. Прием таблеток в соотношении 1:1 позволит избежать сердечного приступа.
  3. Для людей, переживших инфаркт, не рекомендуется перелет на самолете ранее, чем через полгода после случившегося приступа. Так есть маленькая вероятность того, что повторный приступ не случится.
  4. Обязательно принять 30-40 капель Карвалола или 5-7 капель настойки Валерианы перед тем, как занять свое место в самолете. Препараты эффективно подавляют страх и тревогу, поэтому сердце успокаивается и работает нормально.
  5. Оказавшись на борту самолета, гипертоник должен отвлечься от всего, что происходит вокруг. К примеру, можно занять себя чтением романа или детектива, посмотреть фильм на планшете или телефоне и пр.
  6. Отказаться от приема соленой пищи, курения и алкогольных напитков. На протяжении всего полета лучше пить воду.
  7. Очень важно принять правильную позу при перелете – это предотвратит повышение давления. Чтобы на конечности не было сильной нагрузки не нужно класть ногу на ногу. Периодически необходимо сгибать и разгибать ноги.
  8. Желательно делать разминку каждые полчаса, чтобы ноги не затекали, поскольку это может привести к тому, что начнут сужаться сосуды, а это чревато повышением давления.
  9. При возможности, гипертоника на самолете должен сопровождать близкий человек, ведь он всегда придет на помощь во время панических атак или при ухудшении состояния.

Так, получается, что перелет на воздушном транспорте при гипертонии возможен, но очень важно принять все необходимые меры и запастись всевозможными лекарствами, чтобы в случае чего спастись от гипертонического приступа. В идеале лучше вовсе отказаться от полетов.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/mozhno-li-gipertonikam-letat-na-samolete.html

Можно ли гипертоникам летать на самолете?

Можно ли летать на самолете при стенокардии
Gipertonija i perelety

Гипертонией страдает значительная часть населения страны, в том числе люди, профессия которых связана с периодическими перелётами.

Чаще всего вопрос, можно ли гипертоникам летать на самолете, возникает перед сезоном отпусков, когда массово скупаются билеты в жаркие страны. На самолёте особый микроклимат, который может нанести ущерб здоровью пациента с гипертонией.

В статье будет рассмотрено не только, можно ли летать на самолете при гипертонии, но и риски, способы их снижения и рекомендации, когда стоит воздержаться от перелётов.

Есть ли опасность для гипертоников?

Гипертоническая болезнь занимает одно из ведущих мест среди болезней по риску смертности и опасности для организма. Если ранее человеку не был установлен такой диагноз, проблему можно определить по следующим симптомам:

  • ощущение давления в области затылка и висков;
  • в области груди, сердца появляются боли, они ощущаются короткими приступами;
  • конечности часто немеют;
  • ощущение тошноты, иногда и рвота;
  • избыточная работа потовых желез;
  • гиперемия лица, области груди и шеи;
  • панические атаки.

Перед полетом убедитесь, что у вас нет гипертонии

Гипертония и самолёт плохо совместимы, больные люди во время полётов могут сталкиваться с различными негативными последствиями. Осложнения при гипертонии довольно тяжёлые, и при полёте в самолёте увеличивается риск их наступления. Среди самых частых осложнений высокого давления:

  • отёк лёгких;
  • инсультное состояние;
  • гипертонический криз;
  • нарушения кровообращения в сердечной мышце;
  • инфаркт миокарда;
  • дисфункция сердечно-сосудистой системы.

Зафиксированы случаи, когда перелёт при гипертонии оканчивался смертельным исходом. Причины для сильного ухудшения самочувствия гипертоников:

  • резкое изменение давления внутри салона в процессе взлёта и посадки;
  • дефицит кислорода при повышении высоты полёта.

Риск для сердца

Все пассажиры ощущают перепады давления внутри самолёта, но для многих людей они практически не причиняют дискомфорта, они переносят изменения без каких-либо последствий. Если летать на самолете с гипертонией, перепады будут особенно ощутимы, а чем тяжелее болезнь, тем выше риски и хуже самочувствие.

Для пациентов с записями об инфаркте, аритмии или врождённых пороках сердечной мышцы потребуется особая осторожность.

Рекомендуется делать ингаляции кислорода, для этого в конструкции всех самолётов имеются кислородные подушки и маски. Их использование рекомендуется при ухудшении состояния и общего самочувствия.

Кислород позволяет улучшить общее кровообращение и питание тканей, и восстановить дыхательные функции.

Крайне опасен самолёт при гипертонии, которая сопровождается паническими атаками. Рекомендуется отказаться от рейса, а при необходимости стоит принять седативный препарат.

Если возникнет экстренная ситуация, а поблизости не окажется кислорода, пациент с большой долей вероятности получит осложнения.

При болезнях сердца полет на самолете может быть опасным

Влияние на сосуды

Очевидное преимущество авиаперелётов – это высокая скорость движения и быстрое преодоление больших расстояний. В этом отношении самолёт выигрывает, но в отношении свободы действий поезд значительно лучше. Железнодорожные перевозки предоставляют достаточно свободного места для принятия удобной позы и передвижения, а в самолёте приходится находиться в одном положении всё время.

Длительное статическое давление на ноги и сосуды в брюшной полости приводит к онемению и отеканию нижних конечностей, сосуды сильно сужаются, нарушаются реологические свойства крови. При гипертонической болезни такое состояние особенно опасно из-за риска формирования тромбов, которые могут перекрыть просвет сосуда.

Когда летать запрещено?

Полный запрет на передвижение в самолёте выдают только в крайних случаях, но сами перелёты практически всегда наносят ущерб самочувствию гипертоника. Соблюдать особую осторожность или полностью отказаться от путешествий нужно людям с осложнениями высокого АД:

  • нестабильная стенокардия;
  • выраженные атеросклеротические поражения сосудов;
  • на этапе реабилитации или сразу после сердечных операций;
  • наличие тромбов в венах;
  • бронхит с астматическим компонентом, особенно при обострениях;
  • ХОБЛ в стадии декомпенсации;
  • недавний гипертонический криз или состояние после инфаркта;
  • беременность после 28 недели.

При беременности перелеты на самолете противопоказаны

Основные правила для гипертоников

Нет ни у одного врача достаточных полномочий для запрета перелётов гипертонику, решение принимается пациентом самостоятельно, даже если оно идёт вразрез с мнением и заключением специалистов. При принятии решения об авиаперелёте нужно учитывать общее самочувствие и стадию развития заболевания. При отсутствии осложнений и при 1 степени гипертонии авиапутешествия имеют минимальные риски.

Не всегда есть возможность отказаться от путешествия, это и привело к необходимости разработки ряда правил, которые помогут сделать перелёт максимально безопасным и комфортным. Цель всех рекомендаций заключается в снижении нагрузки на сердечно-сосудистую систему и предупреждении осложнений.

Важнейшие правила при полёте на самолёте с гипертонией:

  • перед приобретением билета на конкретный самолёт, следует уточнить наличие кислородных масок в салоне. В случае наступления экстренной ситуации значительно возрастут шансы легко перенести острое состояние без существенного вреда организму. Самонадеянность в этом вопросе неуместна;
  • при заказе путёвки у туроператора рекомендуется уточнить возможность заказа билета на самолёт с кислородной подушкой;
  • при перелёте нужно абстрагироваться и не размышлять о месте пребывания и рисках перелёта. Легче перенести полёт помогут фильмы, книги, музыка;
  • нужно подготовить в путь все требующиеся препараты, которые помогут купировать приступ болезни;
  • перед взлётом стоит уложить под язык «Валидол», можно заменить простой мятной конфетой;
  • для снижения высокого риска обострения стенокардии стоит за 1,5 часа до вылета воспользоваться лекарствами, которые были выписаны врачом. Лучше употреблять стандартную дозу, но вне обычного графика;
  • не стоит летать в одиночку, лучше иметь рядом близкого друга или родственника, который сможет оказать первую медицинскую помощь – приготовит лекарства для купирования приступа, подаст кислородную маску, поможет устранить приступ паники.

При гипертонии постарайтесь не латать одному

Дополнительные меры, необходимые при перелете

При появлении фобий, связанных с самолётом или высотой, нужно предварительно принять седативное средство. Лекарство не только позволит предотвратить панику, но и поможет снизить потребность организма в кислороде из-за расслабления мышц. В противном случае человек будет находиться в постоянном напряжении, из-за которого давление ещё более повысится.

Рекомендуется принимать такие успокоительные:

  • настой валерианы;
  • настойка пустырника;
  • «Нотта»;
  • «Барбовал».

Во время перелёта врачи рекомендуют чем-то себя занять, так как заснуть вряд ли удастся, можно отвлечься любыми занятиями, лучше всего – общение с близким человеком. Немаловажную роль играет правильная позиция в процессе перелёта, которая предотвратит или снизит негативные влияния на сосуды ног.

Основные рекомендации для занятия правильного положения:

  • закидывать ногу на ногу запрещено, так как это приводит к сужению сосудов с дополнительной нагрузкой на них и застою крови;
  • в согнутом положении ноги должны находиться не более 1 часа. Подгибая ноги, вы сильно нарушаете качество кровоснабжения;
  • максимальное количество времени следует удерживать ровные ноги для предотвращения застоев;
  • любая физическая активность придётся кстати, учитывая ограничение на двигательные возможности, можно просто шевелить ногами или разминать их;
  • при возможности стоит гулять по салону, но предварительно нужно спрашивать разрешение у стюардессы. Чтобы сделать этот процесс легче, лучше покупать билеты возле прохода.

Гипертоническая болезнь – это коварный недуг, даже при отсутствии симптомов в нормальной жизни они могут проявиться в самолёте. Если уделить вопросу должное внимание и качественно подготовиться к перелёту, гипертоник максимально обезопасит себя от потенциальных рисков.

загрузка…

Источник: https://davlenie.expert/gipertoniya/mozhno-li-gipertonikam-letat-na-samolete

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.