Ночная гипертония причины

Содержание

Гипертония: причины, симптомы, стадии, лечение заболевания

Ночная гипертония причины

Что значит гипертония? Гипертоническая болезнь представляет собой заболевание, протекающее со стойким повышением кровяного давления (свыше 140/90 мм. ртутного столба). Другое ее название – артериальная эссенциальная гипертензия. Она встречается свыше чем в 90% случаев заболевания.

В остальных ставят диагноз “вторичные артериальные гипертензии”. Относят к ним почечные (до 4 % случаев) и эндокринные (до 0,4%), неврологические и гемодинамические, а также стрессовые. Существует также гипертония беременных.

В этом случае повышение давления – один из симптомов основного заболевания.

Давление

Причины гипертонии

Среди множества причин гипертонии выделяют следующие:

  • возраст (чем старше человек, тем жестче и тверже становятся стенки артерий, из-за чего мышечное сопротивление кровотоку в сосудах растет, и происходит повышение давления);
  • наследственность (если кто – то в семье из старшего поколения страдает гипертонией, то дети также находятся в группе риска);
  • пол ( больше подвержены гипертонии мужчины);
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание, злоупотребление солью, ожирение;
  • нехватка физической активности;
  • нервное напряжение, стрессы;
  • врожденные сердечные пороки;
  • прием определенных медикаментов;
  • поздний токсикоз (гестоз) беременных либо беременность, протекающая с осложнениями.

Если из этого списка вы можете к себе отнести от 1 до 3х пунктов — вас можно отнести к группе риска. Во избежание развития артериальной гипертензии вам необходимо следить за здоровьем. С гипертонией же не все однозначно — не каждое повышенное давление следует расценивать как угрозу здоровью и жизни.

Ведь незначительный и кратковременный подъем давления может быть вызван, например, переутомлением, стрессом или погодными условиями и больше не повториться никогда. Врачи советуют каждому знать свое «рабочее» давление — это давление, которое бывает у вас каждый день и позволяет хорошо себя чувствовать.

Если всю жизнь у вас давление 135/90 и при этом превосходное самочувствие, то можно считать такое давление нормальным.

Причины ночной гипертонии

Причины и следствия ночной гипертонии связаны с серьезными сбоями биологических часов и ритмов. Ночная гипертония – одна из самых неприятных форм гипертонической болезни.

У обычного человека кровяное давление днем более высокое, чем ночью. Днем повышение давления обусловлено физической, а также психической нагрузкой, которая связана с бодрствованием.

Ночью же давление снижается, так как возрастает парасимпатическая активность.

При гепортонии могут возникать головные боли. 

Опасность гипертонии

Симпатическая активность при ночной гипертонии не только не уменьшается, но и подавляет воздействие парасимпатической. Несложно представить себе, какой это серьезный и сложный сбой организма и к каким печальным последствиям он способен привести.

Питайтесь правильно

К сожалению, точные причины ночной гипертонии в настоящее время не установлены.

Употребляйте сбалансированную пищу

Ночная гипертония очень опасна также тем, что сильно увеличивает риски таких тяжелых последствий, нестабильная стенокардия, мозговой инсульт, острый инфаркт, гипертонические кризы, внезапная смерть и аритмии сердца, представляющие серьезную угрозу жизни, а также кислородное голодание внутренних органов.

Так что если к вечеру человек заметил у себя рост артериального давления, это серьезный повод для немедленно обращения к кардиологу.

Обратитесь к кардиологу

Степени гипертонии

Чтобы правильно поставить диагноз, врачам нужно сначала определить степень заболевания и сделать в медицинской карте пациента запись. Если пациент обратился за помощью на поздних стадиях болезни – второй или третьей – последствия могут быть для организма более серьезными, чем при первой стадии. Однако на ранних стадиях редко кто обращается к врачу.

  • Гипертония I степени – показатели АД равны 140 – 160 на 90-100 мм ртутного столба;
  • Гипертония II степени – 160-180 на 100-110 мм ртутного столба;
  • Выраженная гипертония III степени – систолическое давление свыше 180 мм ртутного столба, а диастолическое превышает 110 мм.

Лекарства

Стадии гипертонии:

  • для болезни на первой стадии характерно повышение АД до 160/100 мм, которое долго не падает, держась несколько дней или даже недель. При данной стадии симптомы зачастую отсутствуют. Иногда возможны жалобы на нарушения сна, слабые боли в сердце, головную боль;
  • при второй стадии кровяное давление возрастает до 180/100 мм. Помимо этого, могут возникнуть гипертрофия левого желудочка, сужение артерии глазной сетчатки, в моче обнаруживается белок, а в плазме крови – креатинин. Может появиться нарушения сна, одышка, головная боль и головокружение, стенокардия. Повышается риск инсультов и инфарктов. На этой стадии необходим прием лекарств от гипертонии;
  • для третьей стадии характерно повышение давления до 180/110 мм и даже выше. Практически у всех происходят тяжелые изменения внутренних органов. Отмечаются приступы одышки, нарушения сердечного ритма, стенокардия, нарушения слуха и сна, снижение памяти и зрения, головные боли и головокружение. Развивается сердечная, а также почечная недостаточность. Риск инсультов и инфарктов многократно возрастает. Необходимо срочное лечение.

При артериальной гипертонии может развиться гипертонический криз.

Следите за своим давлением

Есть две стадии гипертонического криза:

Первая стадия (необходимо срочное снижение АД) характеризуется гипертрофической энцефалопатией, острого расслоением аорты, острой недостаточностью левого желудочка, эклампсией.

Вторая стадия криза (требуемые условия понижения АД – 12-24 часов). Отмечается злокачественная гипертония без особенных осложнений. Экстренное купирование криза необходимо при возникновении гипертонической энцефалопатии – судорожной формы заболевания, криза при инфаркте миокарда либо инсульте, аневризме аорты, отеке легких.

Нормальное давление

Лечение заболевания состоит в постоянном контроле уровня кровяного давления и приеме средств, поддерживающих его в нормальном состоянии. Различают несколько лекарственных групп, действие которых основывается на разных принципах понижения давления.

  • b-блокаторы. Данные лекарственные средства снижают периферическое сопротивление сосудов, а также частоту сердечных сокращений. Эти препараты (Атенолол, Локрен, Метопролол, Вискен и пр.) назначают при бронхиальной астме, брадикардии (редком, меньше 55 ударов в минуту, сердцебиении) обструктивных бронхитах;
  • ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (ИАПФ). Они блокируют синтез почках ренина, повышающего АД. Данные препараты ( Метиоприл, Капотен, Эналаприл, Моэкс, Цилазаприл, Престариум, Спираприл и пр.) способствуют ремиссии гипертрофии левого желудочка, стабилизации периферического кровообращения, увеличению просвета коронарных сосудов;
  • антагонисты кальция. Их общий принцип воздействия — блокировка кальциевых каналов, расположеннных в стенках сосудов, расширение просвета сосудов, и, таким образом, снижение АД. Фелодипин, Коринфар, Амлодипин — все эти препараты действуют на сосуды, а лекарства, подобные Верапамилу, влияют непосредственно на сердце. Побочные эффекты данных средств – головокружение, головная боль, отеки;
  • диуретики — мочегонные препараты, снижающие в организме количество жидкости и, соответственно, АД. Применяются Индапамид, Гидрохлортиазид, Хлортиазид, Клопамид— эти спрепараты, помимо снижени кровяного давления, сберегают в человеческом организме калий, который другие виды диуретиков вымывают.

Зарядка поможет вам справиться с гипертонией

Избавиться от гипертонической болезни навсегда невозможно, так как сосудистые стенки годами приспосабливались к высокому давлению, и вернуть их прежнее состояние нельзя никакими лекарственными препаратами. Однако при условии постоянного контроля за своим артериальным давлением можно заметить симптомы гипертонии вовремя и принять соответствующие меры.

Источник

Елена созерцатель

  • Активность: 90k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель Болезни: симптомы и лечение

Источник: https://formulazdorovya.com/763037265883040536/gipertoniya-prichiny-simptomy-stadii-lechenie-zabolevaniya/

Ночью поднимается давление: причины ночной гипертонии, лечение и профилактика

Ночная гипертония причины

Во время сна у человека замедляются все процессы жизнедеятельности, в том числе снижается давление и пульс. Такая реакция организма обусловлена работой парасимпатической нервной системы.

Несмотря на это, существует ряд неблагоприятных факторов, которые могут спровоцировать сбой всего механизма, что и приводит к развитию ночной гипертензии.

Это заболевание отличается тем, что повышение давления происходит только в период отдыха. Чтобы навсегда избавиться от столь специфичного недуга, человек обязательно должен знать, почему ночью поднимается АД.

Интересным фактом считается то, что периодические скачки давления не всегда считаются критической патологией, так как это могут быть кратковременные сбои, не требующие специализированного лечения.

Фоновые патологии

Гипертоническая болезнь может быть первичной или же вторичной, когда патология начинает прогрессировать на фоне имеющихся заболеваний.

Опытные специалисты склонны предполагать, что на проявление такого недуга влияют нарушения регуляции сосудистого центра, дисфункция высших нервных отделов головного мозга, а также родовая предрасположенность.

Частые стрессовые ситуации и психологические факторы в конечном итоге приводят к длительному спазму крупных и мелких артериол, отложению в них холестерина, уменьшению просвета и склерозированию. Со временем артерии теряют свою эластичность, а их реакция на негативные факторы подвергается существенным изменениям, что и приводит к частым скачкам АД. 

Специалисты выделяют ряд главных причин, которые в несколько раз повышают вероятность развития у человека ночной гипертензии:

  • хроническое апноэ. Этот синдром может спровоцировать временную остановку дыхания во время глубокого сна, в результате чего клетки мозга испытывают острую нехватку кислорода, из-за чего активизируется защитный механизм организма;
  • обильное питье – одна из главных причин ночной гипертензии. Лишняя жидкость способна увеличить объем крови, из-за чего возрастает нагрузка на сосуды и сердце;
  • люди, которые работают в ночное время, чаще всего сталкиваются с гипертонией, хроническими головными болями и недомоганием;
  • плотный ужин перед сном, состоящий из жирных, соленых и кислых продуктов в несколько раз повышает вероятность развития ночной гипертензии;
  • изменение климатических условий может негативно отразиться на работе сердца и кровообращении. Смена часовых поясов приводит к тому, что организм вынужден перестраивать все биологические ритмы, из-за чего повышается артериальное давление;
  • главный управляющий орган нервной системы вынужден работать круглосуточно, когда человек спит, он перерабатывает и анализирует полученную за день информацию. Если какие-то проблемы остались нерешенными или накануне произошла серьезная ссора, тогда клетки мозга, скорее всего, будут работать с особой интенсивностью. А это в свою очередь негативно отобразиться на показателях АД;
  • ночная гипертензия может свидетельствовать о наличии в организме серьезных патологий: проблемы с позвоночником, порок сердца, дисфункция щитовидной железы или почек, нарушения в работе центральной нервной системы, неправильный обмен веществ. В этом случае необходимо устранить основное заболевание, после чего давление нормализуется самостоятельно.

Нормальным давлением в период отдыха считаются показатели от 100/65 до 123/80 мм рт. ст.

Все перечисленные причины могут спровоцировать развитие гипертонической болезни, которая будет проявляться не только днем, но и ночью. У здорового человека во время сна все мышцы тела полностью расслаблены, мозговая и сердечная активность снижена, дыхание и сердцебиение становятся ровными.

Соль

В современном мире количество потребляемой соли существенно возросло. Она попадает в организм человека с уже готовыми продуктами питания.

Повышенная любовь к соленой еде заставляет умелых хозяек баловать своих домочадцев всевозможными разносолами и кулинарными шедеврами.

Последствия таких трапез весьма печальны, так как большое содержание этого ингредиента в блюдах мешает почкам выполнять свои прямые функции, что приводит к задержке жидкости, возникновению отеков и повышению АД.

Опытные доктора утверждают, что побороть ночную гипертензию, не снизив количество потребляемой соли, будет достаточно сложно. Суточная доза соли для взрослого человека не должна превышать 5 гр.

Пожилым людям можно увеличить это количество до 8 г, так как с годами работа почек постепенно ослабевает, что приводит к выведению соли из организма вместе с мочой.

Неправильное питание

Большой процент людей не соблюдает стандартного правила здорового и сбалансированного питания: ужин должен состоять из легких и некалорийных продуктов, которые можно съесть не позже чем за 2 часа до сна.

Частое употребление тяжелой пищи поздним вечером приводит к тому, что она долго переваривается.

В заполненном состоянии кишечник и желудок сдавливают диафрагму, что повышает пульс и артериальное давление.

Чтобы избежать ночной гипертензии, необходимо правильно перераспределить свой дневной рацион, более калорийные блюда нужно есть в первой половине дня, а вот ближе к вечеру следует употреблять кисломолочные продукты и легкие салаты.

Малоподвижный образ жизни и нарушение биологических ритмов

При проживании в большом городе нам часто не хватает дня для реализации всех своих дел, что приводит к ночным переработкам и бодрствованию.

Если при этом человек ведет пассивный образ жизни, тогда он больше всего подвержен развитию ночной гипертензии.

Связано это с тем, что существенно возрастает уровень нагрузки на нервную систему, а также происходят нарушения в биологическом ритме. В этом случае высокое ночное давление может переходить в сильные дневные приступы гипотонии.

Со временем перепады АД приводят к серьезным нарушениям в работе нервной системы и возникновению дополнительных патологий, таких как депрессия и невроз. Подобные заболевания требуют профессиональной корректировки, иначе нормализовать работу организма будет крайне сложно.

Для лечения чаще всего применяются специальные седативные медикаменты, витамины и общеукрепляющие средства.

Злоупотребление кофе

Являясь сильным стимулятором важного сосудодвигательного центра, напитки на основе кофеина при гипотонии способствуют расширению коронарных сосудов в сердце, а также усиливают кровообращение и повышают показатели АД.

Если же человек страдает гипертонией, тогда кровеносные каналы головного мозга сужаются, появляется острая головная боль и головокружение. Именно поэтому таким пациентам доктора не рекомендуют пить больше двух чашек кофе в день.

Лучше заменить кофе безопасным для здоровья напитком на основе цикория.

Стрессы

Напряженная обстановка на работе и дома, постоянные проблемы, а также нехватка времени и сил чаще всего приводят к стрессу.

Регулярное перенапряжение обязательно отразится на ночном самочувствии и приведет к развитию гипертонии.

Если после тяжелого дня внезапно поднялось давление, тогда необходимо срочно предпринять все возможные меры для нормализации АД и избавиться от стресса.

Диагностика ночной гипертонии

Определенные трудности, связанные с диагностикой ночной формы гипертензии приводят к тому, что правильный диагноз чаще всего ставится на стадии обострения. Именно поэтому пациентам с дискомфортными симптомами частых пробуждений и сильной слабостью по утрам специалисты рекомендуют мерить давление сразу после пробуждения.

В этом случае обязательным условием считается проведение замеров перед приемом лекарственных препаратов, так как только в этом случае можно получить достоверные данные.

Для полноценного обследования пациентов специалисты назначают:

  • определение точного содержания кислорода в крови человека во время сна (пульсоксиметрия);
  • УЗИ важных кровеносных сосудов головы, шеи и почек;
  • автоматическое мониторирование АД с помощью специальных приборов;
  • ЭКГ в специальном режиме мониторирования по методике Холтера с фармакологическими и физическими нагрузочными приборами.

Профилактика

Предупредить заболевание всегда намного проще, нежели лечить его. Именно поэтому правильно подобранные профилактические меры играют большую роль.

Специалисты рекомендуют запомнить несколько простых советов:

  • перед сном желательно гулять на свежем воздухе;
  • в дневное время очень полезно заниматься легкой гимнастикой и спортом;
  • лучше отказаться от просмотра фильмов и передач, которые плохо действуют на нервную систему;
  • ужинайте легкой пищей минимум за 2 часа до сна;
  • не пейте на ночь много жидкости;
  • избегайте употребления сладких продуктов перед сном;
  • больше отдыхайте;
  • оградите себя от стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
  • не употребляйте перед сном крепкий чай и кофе;
  • ограничьте употребление соленых и жирных продуктов во второй половине дня.

Выполняя эти простые рекомендации, можно не только улучшить свой сон и состояние здоровья, но и надолго забыть о проблемах с АД.

по теме

Основные причины повышения АД ночью в видеоролике:

В завершение можно подвести итог, что нестабильные показатели артериального давления в течение всего дня и даже ночи могут свидетельствовать о патологических нарушениях в работе сосудистой системы и утрате прежнего тонуса сосудов. С каждым годом все больше людей жалуются на внезапные скачки АД именно во время отдыха.

Причиной такого состояния может быть эмоциональное истощение, переутомление, стрессы и даже низкая физическая активность. Избавиться от этой патологии можно с помощью медикаментозных лекарств и эффективных народных рецептов. Основным условием хорошего результата считается тщательное обследование всего организма и соблюдение всех условий терапии.

Источник

Источник: http://neosensys.com/gipertoniya/nochyu-podnimaetsya-davlenie-prichiny-nochnoy-gipertonii-lechenie-i-profilaktika/

Ночная гипертония: причины, симптомы, медикаментозное и народное лечение

Ночная гипертония причины

По статистическим данным в России на двух человек возрастом за 30 приходится один, имеющий проблемы с высоким ночным артериальным давленим (АД). С повышением возрастных параметров данные еще печальнее. Более того, по словам врачей-кардиологов, более 60% гипертоников не подозревают о своей патологии.

Причины болезни

Одной из главных причин возникновения заболевания медики называют отклонения в работе сердца и сосудистой системы. Также проявление симптомов может быть вызвано расстройством в функционировании других внутренних органов и систем организма, в том числе в результате ведения неправильного образа жизни:

  1. Нарушениями функций нервной системы, вызванными систематическим недосыпанием, стрессами, эмоциональными перенапряжениями, переживаниями, шумовым воздействием, частой сменой графика.
  2. Дисбалансом в работе вегетативной нервной системы. Как раз она выполняет функции регулировки процессов, которые происходят в дневное и ночное время, адаптирует работу сосудистой системы в период бодрствования и отдыха.
  3. Употреблением пересоленной еды. Этот фактор является одним из основных виновников того, что все чаще молодые люди обращаются с проблемами сверхнормативных скачков АД в ночное время. Соль задерживает в организме воду и негативно влияет на сосуды.
  4. Возрастным фактором. После 65 лет риск критически увеличивается.
  5. Болезнями почек, ожирением, сахарным диабетом и другими патологиями, которые могут иметь наследственный характер. Они также влияют на развитие гипертензии артерий.
  6. Отсутствием минимальных физических нагрузок. Это приводит к снижению скорости потока крови, и как следствие, к спазмам сосудов.
  7. Алкоголем, жирной пищей на ночь, кофе перед сном. Они могут также быть причиной ночных скачков артериального давления.
  8. Синдромом апноэ (длительные остановки дыхания во время сна). Проведенными за последние годы исследованиями установлена тесная связь ночной гипертонии с этим синдромом.

Если ночное повышение давления беспокоит систематически (хотя бы 1-2 раза в месяц), это повод обратится к врачу-кардиологу.

Симптоматика ночной гипертонии довольно схожа с сердечной гипертонией.

Важно обнаружить патологию на ранней стадии, хотя при ночной гипертонии это не просто, так как признаками болезни на первом этапе, а это снижение работоспособности, предобморочные приступы, раздражительность, быстрая утомляемость, часто пренебрегают, ведь причиной проявления указанных симптомов может быть простая усталость.

Ночные проявления скачков давления (кошмары, панические атаки, потливость) из-за сонливости отслеживаются не всегда. Учитывая это, правильно поставить диагноз во многих случаях удается лишь тогда, когда здоровье человека потерпело необратимые негативные воздействия.

Вторая стадия наступает, когда симптомы ярче выражены. Это раздвоение зрения, мутность в глазах, несвязность речи, онемение частей тела.

Отсутствие должного лечения на третьей, последней стадии может привести к тяжелым осложнениям:

  • инсульту;
  • сердечной аритмии;
  • острому инфаркту миокарда;
  • отказу почек и в результате к смерти.

Методы диагностики

Перед началом лечения и выбором методов терапии необходимо точно удостовериться, что диагноз поставили верно. Этого достигают путем систематических измерений артериального давления человека на протяжении всего дня или даже мониторинга нескольких суток как во время диагностики, так и в дальнейшем при лечении.

Такой анализ состояния пациента дает возможность назначить правильный курс лечения, определить наиболее вероятное время патологического повышения АД ночью, соответственно чему разработать временной график приема лекарств.

Современная фармакология разработала широкий спектр лекарств, позволяющий успешно бороться с ночной гипертонией.

Если при ночных приступах показатели давления превышаются более чем на 20 единиц, назначают лечение лекарственными препаратами, которых существует несколько групп. Лечащий врач назначает необходимые медикаменты и дозировку, а в случае необходимости, например, при отсутствии положительных результатов, группа может меняться.

На первом этапе ночной гипертонии в большинстве случаев достаточно:

  1. Откорректировать время работы и отдыха, ограничить вредную пищу.
  2. Пройти курс приема диуретиков или мочегонных препаратов типа «Клопамида», «Фуросемида», «Гидрохлортиазида». С их помощью нормализируется работа почек.
  3. Принимать спазмолитики седативного действия на растительной основе. Употребление этих препаратов вечером улучшит качество сна и понизит давление.

На последующих этапах болезнь лечат препаратами таких групп:

  1. Антагонисты калия. Способствуют расширению сосудов, таким образом понижая давление. С их приемом необходимо быть особо внимательным, так как препараты имеют много побочных действий и противопоказаний. Крайне важно придерживаться назначенной доктором дозировки.
  2. Прямые ингибиторы ренина. Назначаются при стабильно повышенном артериальном давлении. В основном это «Метиоприл» и «Капотен».
  3. Бета-блокаторы. Они блокируют воздействие адреналина на сердечную мышцу. Сюда можно отнести «Леватол», «Керлон», «Нормодин» и пр.
  4. Для нормализации состояния сосудов и укрепления нервной системы могут назначаться витамины группы B.

Самолечение и постановка диагноза не специалистом крайне опасны. Это может привести к резкому ухудшению состояния и наступлению невозвратимых процессов.

Обязательно при лечении нужно удалить факторы, негативно влияющие на организм в целом. Это отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотических веществ), нездоровой пищи.

Упорядочить расписание дня и включить в распорядок физические упражнения, гимнастику, плаванье или просто прогулки на свежем воздухе.

Полезно взять в привычку не переедать на ночь – давайте организму во время сна отдохнуть.

Перечисленные выше пункты необходимы и в профилактических целях.

Народные методы лечения

Существует множество средств народной медицины, которые используются для лечения ночной гипертонии. Но многие специалисты советуют прибегать лишь к употреблению витаминизированных соков. Также не повредит комплекс физических нагрузок и диета, основанная на нежирных продуктах.

Однако при умеренном повышении давления (до 20 мм рт. ст.) могут проводиться немедикаментозные методы лечения. Вы можете воспользоваться следующими советами:

  1. Семена льна. Льняные семечки относительно недорогой источник кислот омега-3, которые иначе как с пищей в организм человека не попадают. Увеличивая концентрацию липопротеидов повышенной плотности (называемых положительным холестерином), эти кислоты значительно снижают риск развития гипертонической болезни. Принимают семена трижды в день около трех ложек в толченом либо измельченном виде. С той же целью можно принимать рыбий жир.

Американские ученые заявили, что систематическое потребление семян льна увеличивает длительность жизни до 5 лет и уменьшает риск онкологических образований.

  1. Сосновые шишки. Наиболее результативным средством для стабилизации АД является настойка, сделанная по следующему рецепту. Промытые и подсушенные красные шишки (собирать нужно в первой половине лета) укладываем в литровую банку, заполняем водкой и ставим в затемненное прохладное место. После 15-20 дней жидкость цедим. Принимать нужно по чайной ложке за полчаса до еды трижды в день. После нескольких дней приема улучшается кровоток, кровь становится более жидкой, что снижает риск тромбоза.
  2. Чеснок. По сравнению с предыдущими методами только чеснок способен предотвратить отложения на стенках сосудов продуктов перекисной деградации липидов и помогает их выводу из организма. Что не только сказывается на общем улучшении состояния, но и благоприятно влияет на сосуды. Полезно просто съедать зубчик чеснока в день.
  3. Иглоукалывание. Не так давно к нам с Востока пришла еще одна новинка – иглоукалывание. Влияние игл на точки способствует восстановлению циркуляции общей жизненной энергии, она начинает течь по каналам человеческого организма. Это снимает блоки и налаживает гармонию в организме. Акупунктура не мешает действию препаратов, а в комплексе с ними дает позитивный эффект.

Большинство отваров трав, настоек и прочих рецептов, которые используются в народной медицине при лечении ночной гипертонии, влияют на показатели давления. Согласовывайте комплекс нетрадиционных методов с лечащим доктором, это исключит угрозу вреда.

О причинах возникновения данного недуга, а также об основных аспектах лечения и профилактики ночной гипертонии Вы можете узнать из этого видео.

Ночная гипертония до сих пор не до конца исследована, и лечение не предполагает полного восстановления сосудов. За время болезни их стенки приспосабливаются к перепадам давления. Лечение основывается на стабилизации общего состояния и позволяет удерживать АД в допустимых пределах многие годы.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/nochnaya-gipertoniya.html

Ночная артериальная гипертензия

Ночная гипертония причины

Довольно часто люди ощущают симптомы гипертонии именно во время сна, несмотря на то, что организм в это время отдыхает и не подвергается физическим нагрузкам. Есть ряд причин, почему ночью поднимается артериальное давление. Это результат работы вегетативной нервной системы, а именно – ее дисфункции, а также прочих факторов. Лечение при этом корректируется индивидуально.

Провоцирующие патологии

Давление, которое поднимается в ночное время – это исключительно патологическое состояние, оно не может возникать у здоровых людей. В норме тонус сосудов должен быть снижен, так как все тело расслаблено. Узнать, почему повышается давление ночью, можно лишь после комплексного обследования всего организма.

Если наблюдается повышение давления к вечеру, то это состояние называется ночной гипертонией.

Причины этого могут быть разными. Люди, которые думают, что во время сна головной мозг полностью отдыхает, заблуждаются. В этот период он обрабатывает информацию, которую получил на протяжении дня. Поэтому ночью повышается артериальное давление у людей, подверженных стрессовым ситуациям.

Почему давление поднимается в темное время суток? Есть перечень факторов, которые способны повышать этот показатель. К ним относятся:

  • Обильное питье перед сном, также это касается и большого количества еды.
  • Гиподинамия – это когда человек ведет малоподвижный образ жизни.
  • Употребление большого количества соли.
  • Если человек весь день находился в интенсивном режиме, спешил.
  • При нарушенном режиме отдыха и труда.

Еще явной причиной возникновения повышения артериального давления может стать злоупотребление алкоголем и/или кофеином.

Кофе само по себе вызывает повышенное давление, кроме того, кофеин содержится в зеленом и черном чае. Поэтому чашка кофе или чая перед сном провоцирует ночное повышение артериального давления.

Людям с гипертонией в анамнезе кофе лучше заменить натуральными напитками, например, цикорием.

Алкоголь провоцирует спазм сосудистых стенок, что является причиной повышенного АД. Также проявляются сильные головные боли и мышечная слабость.

Поэтому распитие спиртных напитков, особенно вечером, стает причиной повышения давления ночью во время сна. Задержка лишней жидкости в организме, которая провоцирует возникновение гипертензии, может возникать по причине заболевания почек, особенно, воспалительной этиологии.

Еще причиной поднятия показателя артериального давления могут быть патологии позвоночника. К ним относятся остеохондроз, межпозвоночные грыжи, последствия после травм позвоночного столба. Они могут спровоцировать спазм сосудов, чрезмерное напряжение мышечного корсета, передавливание сосудов сегментами позвоночника. Все это и является факторами, которые вызывают повышение давления к вечеру.

Почему ночью поднимается артериальное давление? Непосредственными причинами, из-за которых регистрируется высокое давление, являются:

  • синдром обструктивного апноэ;
  • пороки сердца;
  • поражения сердечной мышцы органического характера;
  • поражение артерий.

Апноэ – это остановка дыхания во время сна. Как правило, такое состояние продолжается до 15 секунд.

При такой остановке происходит недостаток кислорода и организм запускает компенсаторные возможности, вследствие этого вечером поднимается давление.

Если этих остановок происходит несколько подряд за небольшой промежуток времени, то повышается количество адреналина в крови. В результате проявляются и другие симптомы гипертонии, связанные с сердцебиением.

Режим жизни человека

Малоподвижный образ жизни непосредственно влияет на сбои работы сердечно-сосудистой системы, один из них – это ночная гипертония. Причины, связанные с режимом жизнедеятельности, сегодня провоцируют патологию чаще всего. Особенно этому подвержены люди с сидячей работой.

Если человек мало двигается, то результат этого проявится достаточно быстро. При гиподинамии кровь начинает циркулировать медленнее. Такое ухудшение чревато проявлением повышенного сопротивления периферических сосудов. В результате, вечером повышается давление.

У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, ночная гипертензия – это обычное состояние.

Почему давление поднимается ночью? Это объясняется тем, что организм только во время полноценного ночного сна вырабатывает гормоны, которые регулируют функционирование сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Если ночной сон слишком короткий или же вовсе отсутствует, то эти вещества вырабатываются в малых количествах.

Такое воздействие на организм чревато артериальной гипертензией, подъемом уровня сахара в крови, эндрогенным стрессом.

Питание

Гипертоникам очень важно соблюдать некоторые правила в питании. Для них существует специальная диета – стол №10. Принимать пищу нужно не позднее, чем за 2-3 часа перед сном. Еда должна быть легкой и малокалорийной. Переполненные желудок и кишечник перед сном увеличены, и из-за этого они сдавливают диафрагму. И от этого повышается артериальное давление.

Более калорийные блюда нужно употреблять утром и в обеденное время. Так они успеют на протяжении дня переварится. Также гипертоникам не рекомендуется проводить чаепития перед сном. Почему вечером следует от этого отказаться? Большое количество жидкости активирует усиленную работу почек и увеличение объема жидкости в организме. Соответственно, из-за этого давление повышается ночью.

Питание при гипертонии предполагает сокращение количества употребляемой соли. Избыток ее провоцирует достаточно неприятные симптомы – повышение давления ночью, отечности, нарушение работы почек и задержка жидкости в организме.

Методы лечения

Если вечером поднимается артериальное давление, то человек должен понимать, что это уже патологическое состояние, и нужно обращаться к врачу. Чтобы узнать, какое именно повышение имеет место, должен быть тонометр, которым ночью можно измерять показатель, чтобы сообщить врачу.

Нужно данные тонометра записывать в специальный дневник, чтобы понимать, какая динамика повышения. Измерения проводятся на протяжении всего дня.

Ближе к вечеру давление уже может незначительно повысится, далее измерение проводится перед тем, как идти в кровать. Ночью пользуются тонометром, только если человек проснулся из-за дискомфорта и симптомов гипертензии.

Все это очень важно при диагностике, данные записи помогут понять, почему к вечеру поднимается давление.

Что делать, если есть повышение во время сна? В случае, если высокое давление наблюдается ночью, нужно обязательно обратиться к терапевту и кардиологу, которые назначат необходимые обследования и лечение. Самостоятельно искать препараты категорически запрещено.

Если артериальное давление поднимается ночью, то принимать лекарства, назначенные врачом, нужно по вечерам, а именно – ближе ко сну. При этом назначаются:

  • диуретики;
  • бета- и альфа- адреноблокаторы;
  • ингибиторы АПФ;
  • блокаторы кальциевых каналов.

Если же показатели повышаются ненамного, и происходит это нечасто, то врачи рекомендуют прибегать к другим методам лечения – немедикаментозным. К ним относятся:

  • Массажные процедуры. Они показаны при разных заболеваниях. Например, массаж необходим для снятия стресса, расслабления мышц, при остеохондрозе.
  • Лечебная физкультура. Она способствует улучшению самочувствия человека с гипертонией, для этого есть даже специальный комплекс упражнений. Она необходима для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Фитотерапия. Для воздействия на небольшое повышение артериального давления ночью можно принимать средства народной медицины. Решить, какие именно отвары и настои принимать, поможет врач.
  • Иглорефлексотерапия.

Когда у человека возникает ночная гипертония, причины этого важно установить сразу, чтобы подобрать правильную терапию. Она может быть медикаментозной и немедикаментозной. Запускать такое состояние опасно, так как оно чревато осложнениями: гипертоническим кризом, инсультом и инфарктом.

Источник: https://cardiograf.com/napor/info/pochemu-nochju-podnimaetsja-arterialnoe-davlenie-lechenie.html

Ночная гипертония: причины, симптомы, лечение

Ночная гипертония причины

Повышение давления в ночное время опасно и требует незамедлительного лечения. Для диагностики используется метод суточного измерения артериального давления.

Есть несколько форм артериальной гипертензии, проведено немало исследований на эту тему. Один из видов заболевания – ночная гипертония, которая свойственна определенной категории пациентов, страдающих повышенным АД.

Ночные повышения давления

Контроль над сменой сна и бодрствования в организме человека осуществляет вегетативная нервная система. Ее расстройства приводят к патологическим изменениям в работе сердечно-сосудистой системы, вызывая повышение артериального давления. У здорового человека в часы ночного отдыха АД снижается, а в первой половине дня наблюдается повышение показателей – наступает время активных действий.

Такие колебания давления связаны с физической активностью и психологическими нагрузками, происходящими в течение дня. Ночью во время сна активизируется парасимпатическая система, благодаря чему АД снижается.

Если ночью нарушается работа организма, растет симпатическая активность, подавляя парасимпатическую — у больного возникает ночное повышение давления.

Это довольно сложная проблема, так как зафиксировать повышение АД ночью не всегда возможно. Не каждый больной после появления характерных симптомов стремится обратиться к кардиологу — в связи с этим диагноз пациенту ставят уже тогда, когда возникают необратимые нарушения в организме.

Артериальная гипертензия, появляющаяся в ночной период, наиболее опасна осложнениями:

  • инсульт;
  • острый инфаркт миокарда;
  • возникновение нестабильной стенокардии;
  • сердечные аритмии;
  • гипертонический криз;
  • мгновенная смерть человека.

Серьезные патологические нарушения могут закончиться непоправимыми последствиями, поэтому, если при соблюдении всех правил измерения АД, у человека показатели вечером или утром после пробуждения выше нормы, следует обратиться к врачу.

Как возникает повышенное АД ночью

Гипертоническая болезнь ранее считалась уделом пожилых людей, сегодня эта патология преследует и молодое поколение. Ночная гипертензия одна из самых неизученных и коварных форм артериальной гипертензии.

Ее причины и последствия могут быть связаны с нарушением биологического ритма жизни человека.

Нарушение работы нервной системы, отвечающей за происходящие днем или ночью процессы — одна из причин гипертонической болезни.

Нарушение работы симпатической и парасимпатической нервной системы провоцирует ночную гипертонию. Причины ее возникновения следующие:

  • особенности образа жизни, срыв биологического ритма, ночная активность;
  • хронические заболевания сердца и почек;
  • гормональные сбои в организме;
  • возрастные изменения;
  • неправильное питание (соленая пища, поздний ужин);
  • вредные привычки.

Повышенное давление у женщин чаще наблюдается в климактерический период, когда возникает гормональный дисбаланс. Более половины мужской части населения испытывают скачки давления после 60 лет.

Причина может скрываться в нервном перенапряжении, стрессовых ситуациях на протяжении дня. Даже ночью во время сна мозг не может расслабиться, он перерабатывает полученную за день информацию.

Повышение артериального давления в ночное время может быть связано с малоподвижным образом жизни, недостатком физических нагрузок, неправильным чередованием бодрствования и сна. Причины роста давления также зависят от генетической предрасположенности пациента.

Потенциальные гипертоники – это люди, у которых двое и более родственников страдают гипертензией.

Как распознать ночную гипертонию

Если такое явление случается нечасто, не нужно волноваться. Когда гипертензия возникает регулярно, следует подтвердить диагноз, выявить причину и пройти лечение. Необходим суточный контроль над давлением. Выполнить такие манипуляции в домашних условиях сложно, необходим аппаратный мониторинг давления, что возможно осуществить лишь в условиях стационара.

Долгие годы человек может не знать о своем недуге — ночная гипертония не имеет каких-либо характерных симптомов, а тошноту, головокружение и слабость воспринимают как признак физической усталости. В остальном симптомы заболевания такие же, как и при артериальной гипертензии.

Ночное повышение давления разделяют на три стадии:

  • начальных проявлений;
  • выраженных симптомов;
  • осложнений.

На первой стадии показатели АД не поднимаются выше 160/100 мм рт. ст., показатели стабильны в течение нескольких недель, при этом пациенты жалуются на бессонницу, незначительную головную боль, неприятные ощущения в области сердца.

На стадии выраженных симптомов давление поднимается до 180/110 мм рт. ст., нарушается сон, присоединяется одышка, стенокардия, кружится голова. Заметно снижение трудоспособности, часто появляется онемение в конечностях, двоение и мушки в глазах.

Ждать осложнений стоит, когда АД повышается до 200/120 и более, возникает патология органов-мишеней, нарушается работа левого желудочка, падает зрение, ухудшается слух, появляются проблемы с памятью

Чтобы распознать ночное повышение давления, следует обратить внимание на головную боль и тяжесть в затылке, возникающие ночью или утром, сразу после подъема с постели, раздражительность и усталость. Ночью может случиться приступ удушья, наблюдается повышенная потливость, частые пробуждения с ощущением страха.

Лечение

Необходимо постоянно отслеживать уровень АД. Если возникла ночная гипертония, терапия должна быть комплексной, направленной на устранение причин болезни. Выбор препаратов, дозировка, рекомендации по применению определяются только лечащим доктором. Для понижения АД широко используют диуретики. Они выводят избыточную жидкость из организма.

Для уменьшения напряжения капилляров, замедления частоты сердечных сокращений назначают бета-блокаторы. Необходимо контролировать почечное давление — регуляция кровообращения мочевыделительной системы возможна с помощью ингибиторов ангиотензинов. Способствуют понижению АД антагонисты кальция — препараты этой группы расширяют просвет сосудов, блокируя кальциевые каналы.

Пациент должен строго придерживаться указаний лечащего врача, принимать медицинские препараты регулярно и вовремя, параллельно осуществляя контроль АД.

В начальной стадии заболевания для снижения давления можно воспользоваться другими методами: комплексы лечебной физкультуры и массаж, отвары и настои лекарственных растений, иглоукалывание. Не стоит забывать о корректировке образа жизни, отказе от вредных стереотипов.

Необходимы посильные физические нагрузки, правильное, сбалансированное питание. Нужно вовремя выявлять и пролечивать сопутствующие заболевания.

Источник

Источник: https://03-med.info/bolezni/kardio/nochnaya-gipertoniya-prichiny-simptomy-l.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.