Первая помощь при гипотонии

Содержание

Первая помощь при низком давлении: что делать в домашних условиях и когда вызывать медиков?

Первая помощь при гипотонии

Низкое давление вызывает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и в мозговом кровообращении, а также провоцирует резкую потерю сознания. Чтобы не допустить таких последствий, нужна грамотная первая помощь. Как же она оказывается, и в каких ситуациях требуется вызвать бригаду медработников, рассмотрим далее.

Когда нужна быстрая помощь?

Гипотоник нуждается в быстром повышении показателей артериального давления, если проявляются следующие симптомы:

  • возникает ощущение «не в своей тарелке»;
  • ухудшается общее самочувствие;
  • холодеют руки и ноги;
  • повышается потоотделение;
  • подступает обморочное состояние — не хватает воздуха, в глазах темнеет или появляются «мушки», голова кружится, в ушах шумит.

Первая немедикаментозная помощь

Незамедлительно предпринимаются следующие действия:

  1. Лечь горизонтально на спину, ноги приподнять. Под них можно подложить валик, свёрнутое одеяло или подушку.
  2. Расстегнуть ворот, расслабить галстук. Попросить окружающих открыть окно, чтобы в комнату проникал свежий воздух.
  3. Выпить стакан воды, крепкий сладкий чай или кофе. При желании в напитки можно подавить сахар или мед. Пить нужно небольшими глоточками по 2-3 стакана в течение часа. Давление повысится за счет кофеина, который ускоряет и усиливает сердечные сокращения. Наибольшая его концентрация отмечается в крупнолистном зеленом чае, а не в черном чае или кофе. Предпочтительно выпить именно чай, поскольку за счет танина он оказывает более мягкое и длительное действие.

Не рекомендуются напитки с повышенным содержанием кофеина тем, кто перенес инфаркт миокарда. К тому же они противопоказаны людям с аритмией сердца или аортальным стенозом.

  1. Вдохнуть аромат эфирных масел, поднеся бутылочку к ноздрям, или поднести к носу ватку, смоченную в нашатырном спирте, натереть им же виски.
  2. При желании использовать метод альтернативной медицины — точечный массаж или акупунктуру. Повысить давление и привести в норму кровоток поможет воздействие на активную точку, которая располагается под носом. На неё надавливают пальцем и держат 1 минуту, затем отпускают. Повторяют процедуру 5-10 раз.

Если данные методики не позволили повысить давление, значит, стоит принять аптечные или некоторые домашние средства для экстренной помощи.

Выбор средств осуществляется индивидуально. При частых приступах гипертензии принимаются лекарственные препараты, которые помогают поддерживать давление в норме. Если же приступ случился впервые, можно воспользоваться домашними средствами или рецептами фитотерапии.

Аптечные

Приём таблеток проходит при регулярном контроле артериального давления. Наиболее эффективными являются такие препараты:

  • Кордиамин. Действующим веществом является никетамид, который стимулирует метаболизм в головном мозге, оказывая тонизирующее действие на дыхательный и сосудодвигательный центр. Поднимает давление только при имеющейся гипотонии. Принимать по 15-40 капель 2-3 раза в день, но если требуется экстренная помощь, можно разовую дозировку увеличить до 60 капель (2 мл раствора). Это максимально допустимая доза. Если не соблюдать ее, капли могут спровоцировать судороги.
  • Каффетин, Цитрамон, Аскофен. Эти препараты объединены в один ряд, поскольку главным их действующим компонентом от гипотонии является кофеин, возбуждающий центральную нервную систему и повышающий давление, а также уменьшающий головную боль. Можно принять по 2 таблетки одного из препаратов.
  • Флудрокортизон. Препарат группы минералокортикоидов. Используется только однократно для купирования редких приступов гипотонии, поскольку при регулярном употреблении вызывает нарушения функций внутренних органов, в том числе и сердца. Дозу подбирает исключительно врач в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени снижения давления, к тому же прием средства требует контроля уровня калия и глюкозы в крови. Аналогами препарата являются Преднизолон и Дексаметазон.

Фитотерапия

Ряд натуральных средств помогут быстро поднять давление:

  • Настойка лимонника китайского. Принимают по 25 капель перед приёмом пищи. Она помогает восстановить работоспособность и устранить сонливость. Вечером от ее приёма лучше воздержаться, чтобы не страдать от бессонницы.
  • Настойка корня женьшеня. Принимают в разбавленном виде — 35-40 капель растворяют в 1/2 стакане воды и пьют большими глотками.
  • Лечебный отвар. Берут по 1 ст. л. корня цикория и одуванчика, листьев смородины черной и крапивы. Смесь в термосе заливают 2 стаканами кипятка. Дают отвару настояться и принимают по 1/2 стакана на голодный желудок дважды в день.

Перед началом приёма лекарственных трав необходимо проконсультироваться с врачом и удостовериться, что они не вызовут аллергической реакции.

Нетрадиционная медицина предлагает доступные методы оказания первой помощи при низком давлении. Среди них можно выделить:

  • Гранатовый сок. Пьют по 1 стакану в день, разбавляя водой в соотношение 1:1.
  • Соль. Она задерживает жидкость в организме, значит, способствует повышению давления. Можно съесть небольшую щепотку соли. Существует другой способ – ломтик черного хлеба присыпать солью и съесть. Важно понимать, что нельзя злоупотреблять солью, поскольку она может навредить здоровью. Оптимальная суточная доза – около 10 г.
  • Изюм. Сушеные ягодки винограда нормализуют давление и улучшают состояние кровеносной системы. Справиться с приступом гипотонии поможет горсть изюма (до 70 г). К тому же за полчаса до еды для повышения давления можно принимать настойку на его основе.

Когда вызывать скорую бригаду?

Если человек упал в обморок, а низкое давление сопровождается учащённым пульсом, экстренно вызывают «Скорую помощь». Пониженные показатели давления в тандеме с сильным сердцебиением могут быть симптомами серьёзных недугов, которые угрожают жизни человека. Это:

  • большая кровопотеря;
  • острое воспаление внутренних органов;
  • обезвоживание организма.

При нарушении сердечного ритма на фоне гипотонии то же не стоит тянуть с вызовом медработников, ведь несвоевременная помощь может привести к остановке сердца, инфаркту миокарда, нарушению кровообращения.

Чем больше длится бездействие по восстановлению сердечного ритма, тем труднее его будет нормализовать.

Вот действия, которые можно предпринять, пока едет врач:

  • уложить больного в горизонтальное положение;
  • дать ему растительные успокоительные средства;
  • дать ему препараты, которые препятствуют образованию тромбов (относятся к антиагрегантной группе), например, Аспирин;
  • по возможности уточнить у человека, нет ли у него сердечно-сосудистых заболеваний, можно ли ему принимать кроворазжижающие препараты.

Итак, если пониженное давление сопровождается плохим самочувствием, то обязательно проконсультируйтесь с врачом, дабы выявить причину гипотонии и исключить различные патологии. При необходимости специалист может прописать курс лечения, который позволит нормализовать давление и предотвратить критическое понижение его показателей.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipotoniya/pervaya-pomoshch-pri-nizkom-davlenii.html

Лечение гипотонии: как и чем лечить низкое давление, первая помощь

Первая помощь при гипотонии

Гипотония развивается вследствие понижения артериального давления до такого уровня, когда приток крови к внутренним органам резко спадает, появляются характерные симптомы. В связи с недостаточным снабжением головного мозга кислородом, у человека появляется головокружение, иногда обморок.

Чувство головокружения в частых ситуациях появляется при смене положения тела из горизонтального в вертикальное. Гипотония проявляется слабостью, низкой работоспособностью, отсутствием настроения, головными болями.

Специфика и принципы лечения пониженного АД

Гипотония чаще всего беспокоит молодых людей. Наличие неприятных симптомов значительно ухудшает качество жизни. Вялость, рассеянное внимание, головная боль доставляют массу неудобств. К основным провоцирующим факторам можно отнести:

  • наличие в организме скрытой инфекции;
  • нехватка железа;
  • аллергическая реакция;
  • заболевание ЖКТ;
  • стресс, нарушение психоэмоционального состояния;
  • физическое переутомление;
  • низкий тонус сосудистой системы;
  • патология почек, печени.

Существует несколько видов такого нарушения. Основные из них представлены ниже (Табл. 1).

Таблица 1 – Типы гипотонии

ФизиологическаяПатологическая
Большую роль играет наследственность, индивидуальные особенности организма. В группу риска попадают несовершеннолетние и женщины, имеющие худощавое телосложение.Интенсивные сверх нормы занятия спортом также оказывают воздействие на снижение АД. Со временем появляется чувствительность к смене погодных условий. Диагностические методы не выявят сбои в работе внутренних органов, наличие появившихся патологий.Связана с вегетососудистой дистонией. Нарушается нормальная работа сосудов центральной нервной системы. За счет того что почки вырабатывают гормоны желательно проверить гормональный фон.натрия снижено в организме, а количество калия, наоборот, завышено. Лечение гипотонии происходит посредством медикаментозных препаратов. Для точного диагноза потребуется сдача биохимического анализа крови.

До сих пор специалисты не определили конкретную причину возникновения гипотонии. Участок головного мозга, отвечающий за работу сосудистой системы, подвергается неврозу. В результате происходит снижение АД.

Все врачи сходятся в одном мнении, что основной причиной недуга являются стрессы, нестабильное эмоциональное состояние человека. Прием алкоголя, курение и злоупотребление психотропными таблетками также приводят к проблеме со здоровьем. О том, как лечить гипотонию подскажет только опытный специалист.

Для повышения уровня АД существуют простые методы в домашних условиях:

  • Полноценный здоровый сон не менее 9 часов. Если не получается соблюдать ночной режим, то позволяется отводить несколько часов на дневной сон. Такой распорядок улучшит самочувствие и поднимет настроение. Для нормализации работоспособности физический труд сочетать с умственными нагрузками.
  • Ежедневная утренняя гимнастика. Выполнение физических упражнений аэробного характера помогут повысить тонус сосудов, разогреть мышцы, нормализовать приток крови и кислорода ко всем тканям, органам.
  • Контрастный душ. Принимать его следует после утренней гимнастики в течение 5-10 минут, чередуя контрастность подачи воды.
  • Полноценный завтрак. Полезный и легкий прием пищи в виде злаковой каши с добавлением сухих ягод, фруктов в совокупности с чаем, чашкой кофе.
  • Соблюдение сбалансированной диетической пищи без соли. Внимание стоит уделить фруктам, овощам, еде богатой белком. Отказ от курения и алкогольных напитков.

Можно ли вылечить полностью, от чего это зависит?

Артериальная гипотония не является заболеванием. Ответом на вопрос лечится ли она, послужат данные опроса медицинских специалистов.

Часть из них считает, что длительное пониженное давление – серьезное заболевание, которое протекает с большим спектром симптомов.

Другие медики не согласны с данным утверждением и считают, что явление связано с индивидуальными физиологическими особенностями организма.

Гипотония в отличие от гипертонии не вызывает патологических изменений внутренних органов и не приводит к тяжелым последствиям.

Избавиться от неприятных симптомов можно раз и навсегда, но для этого следует изменить свой распорядок дня.

Гипотоникам нужно регулярно заниматься фитнесом, плаванием, больше времени уделять пешим прогулкам на свежем воздухе. Это способствует улучшению тонуса сосудов.

Больше времени стоит уделять полноценному отдыху и правильному питанию. При таком соблюдении режима выздоровление наступает в короткие сроки.

Первая помощь

Если близкому человеку стало нехорошо и у него резко понизилось артериальное давление, то следует незамедлительно оказать первую помощь. Для начала нужно вызвать карету скорой помощи, а затем приступать к самостоятельным действиям:

  • Посадить человека на ровную поверхность. Он должен принять именно сидячую позу. В связи с замедленным притоком крови к органам и тканям, лежачее положение в данный момент влечет опасность.
  • Дышать нужно ровно, не глубоко.
  • Опустить его голову ниже колен. В этой позе он должен максимально расслабить мышцы и сидеть с опущенной головой в течение нескольких минут.
  • Открыть форточку, окно.

Человек, который страдает гипотонией длительное время, должен иметь в походной аптечке прописанное врачом лекарство. До приезда скорой помощи нужно дать ему средство. Если у больного отсутствует препарат, то следует дать ему чашку кофе или крепкий чай. За счет кофеина давление быстро придет в норму.

Медикаментозное воздействие

Самым лучшим средством для повышения АД является кофеин. Он улучшает концентрацию внимания, работоспособность и возбуждает работу нервной системы. Врач выписывает комбинированные таблетки, в состав которых входит кофеин. В одной чашке напитка содержится примерно 0,1 грамма этого вещества.

Но принимать кофеин в большом количестве нельзя, так как можно ненароком добиться обратного эффекта, а именно, появления учащенного сердцебиения, тошноты, головной боли.

Перечень аптечных препаратов:

  1. Цитрамон. Препарат помогает справиться с болью любого происхождения. Особенно популярен для устранения головной, зубной, менструальной болей. За счет наличия в своем составе ацетилсалициловой кислоты и фенацетина Цитрамон оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие на организм. Благодаря кофеину происходит нормализация АД.

    Нельзя принимать таблетки лицам, страдающим язвенной болезнью ЖКТ, а также проблемами двенадцатиперстной кишки. Особенно касается это периода обострения болезней. Не подходит в качестве терапии больным с нарушенной работой печени, почек. При бронхиальной астме активное вещество может спровоцировать удушье. С осторожностью следует относиться людям страдающим подагрой.

  2. Регултон. Назначается врачом в том случае, если у гипотоника присутствуют симптомы повышенной тревожности, страха, беспокойства, нарушения сна, головокружения. Противопоказание одно: индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав препарата. Нельзя беременным женщинам, находящимся в первом триместре вынашивания, также лицам с глаукомой в стадии осложнения болезни.
  3. Сапарал. Оказывает тонизирующее действие и назначается при неврастении, депрессии. Подходит в качестве профилактического действия и лечения переутомления. Нежелательно принимать препарат перед сном. Не подходит при повышенной возбудимости, эпилепсии.

Препараты, которые могут быть назначены лечащим врачом, делятся на следующие группы:

  • Психомоторные. Стимуляторы центральной нервной системы. Назначаются при таких симптомах как вялость, заторможенность, рассеянное внимание. Повышают работоспособность и активность. Представители: Мезокарб, Сиднофен, Сиднокарб.
  • Адреномиметические. Препарат оказывает вазоконстрикторное действие. Применяют в качестве экстренной помощи при резком падении АД. Представители: Мезатон, Фетанол.
  • Аналептические. Воздействуют на сосудистую зону головного мозга. Препарат повышает настроение и работоспособность, улучшает память. Длительное применение может вызвать эйфорию, депрессию. Представители: Меридил, Кордиамин.
  • Ноотропные. Улучшают метаболизм в нервной системе и кровообращение. Не вызывают привыкания и истощения функций ЦНС. Улучшают процесс обучения, память, адаптационные возможности головного мозга. Представители: Пирацетам, Аминалон, Пиридитол.
  • Витаминный комплекс. Поливитамины подходят для детей и подростков. Лучше всего принимать витамины в сочетании доз различных минералов, микроэлементов. Комплекс оказывает положительный эффект на все участки, отвечающие за баланс артериального давления.Сбалансированный комплекс оказывает благоприятное воздействие на умственные, физические нагрузки, восстанавливает работоспособность. Представители: В6, Е, кальций, фосфор, аскорбиновая кислота.

В большинстве случаев прибегать к медикаментозной терапии не следует. Основной причиной пониженного АД являются неправильный образ жизни и перенесенные стрессы. Если доставляет дискомфорт только один симптом гипотонии, например чувство сонливости, то для устранения потребуется больше спать. Этого бывает достаточно, чтобы недуг перестал доставлять проблемы.

При длительном проявлении пониженного давления стоит обратиться к кардиологу или неврологу. Причиной такого состояния могут быть патологии сердечно-сосудистой системы. Опытный специалист назначит прием таблеток и даст полезные рекомендации.

Другие методы

Для повышения артериального давления подходят натуральные домашние средства:

  1. Сок сельдерея принимают несколько раз в день по одной столовой ложке. Результат заметен через 3-4 дня.
  2. Лавровый лист в измельченном состоянии помещают под язык, через пять минут остатки выплевывают.
  3. В момент головокружения гипотонику следует в течение двух минут массировать уши. Процедуру выполнять несколько раз в день.
  4. Такие травы, как зверобой, пижма, эфедра, листья лимонника справляются с недугом. Одну столовую ложку травы смешивают со стаканом кипятка, полученный отвар принимать каждый день.

В народной медицине положительно зарекомендовал себя свекольный сок. Один стакан сока следует разделить на два приема и выпивать в течение дня.

Также в лечении низкого АД уделить внимание стоит мягким травам с успокоительным эффектом. Из них делают настои, отвары в домашних условиях.

Природные средства снимают эмоциональную возбудимость и уравновешивают нестабильное психоэмоциональное состояние.

Пользоваться лечебными травами нужно осторожно, так как некоторые из них обладают гипотоническим эффектом, а также могут вызвать индивидуальную непереносимость. Перед применением требуется консультация с лечащим врачом.

Источник: https://simptomov.com/davlenie/gipotoniya/lechenie-7/

Первая помощь при низком давлении в домашних условиях: скорая, что делать, экстренная, как помочь

Первая помощь при гипотонии

Гипотония наблюдается не так часто, чем повышенное артериальное давление, но человек переносит низкое давление тяжелее. А если давление падает внезапно, то это может закончиться потерей сознания или даже комой. Поэтому так важна первая помощь при низком давлении в домашних условиях. Приступ понижения давления считается таким же опасным, как и резкое его повышение.

Страдают гипотензией люди разных возрастов, поэтому важно знать, что необходимо предпринять в такой ситуации. Первая помощь оказывается, если гипотония возникла неожиданно и для больного не характерна. Есть целая группа людей, для которых низкое давление является привычным, им никаких лечебных действий проводить не надо.

Когда больной нуждается в оказании помощи

Человек начинает плохо себя чувствовать при падении систолического давления ниже 100 мм ртутного столба, диастолического — 60 мм ртутного столба. Для человека преклонного возраста плохое самочувствие может возникнуть уже при показателе 110/70 мм ртутного столба.

Если у человека при низких показателях АД наблюдаются следующие симптомы:

  • головная боль;
  • кружится голова;
  • бледность кожи;
  • частый и слабый пульс;
  • предобморочное состояние;
  • потеря сознания.

Это возникла угроза для его жизнедеятельности. Необходимо срочно начать оказывать первую помощь.

В чем состоит первая помощь

Что делать, если понизилось артериальное давление и вам или вашему близкому человеку стало плохо? Если у человека наблюдаются такие симптомы, как пелена перед глазами и «мушки» в глазах, то надо вызвать скорую помощь, а самим предпринять следующие действия:

  • необходимо, чтобы больной быстрее принял сидячее положение. Гипотония характеризуется замедленным кровообращением. В результате ухудшается процесс поступления питания в ткани и органы человеческого организма, поэтому это состояние очень опасно;
  • приняв сидячее положение, опустите голову человека ниже колен. Надо, чтобы он расслабил мышцы и посидел в таком положении хотя бы 3 минуты;
  • дыхание должно быть ровным и не глубоким;
  • обеспечьте приток свежего воздуха в помещение.

Каковы правила оказания первой помощи при низком давлении в домашних условиях, если стало плохо вашему близкому человеку и он потерял сознание? Если человек не пришел в себя на протяжении 40 секунд, необходим вызов неотложной помощи. Пока не приехала скорая, необходимо предпринять следующие меры:

  • гипотония — это болезнь, при которой головной мозг нуждается в притоке крови. Поэтому первое, что надо сделать, это положить гипотоника на спину. Под головой ничего не должно быть по причине того, что это затруднит продвижение крови к мозгу головы. Ноги необходимо приподнять, для этого подложите под них что-нибудь, например, валик;
  • надо расстегнуть ворот рубашки;
  • можно похлопать аккуратно по щекам, побрызгать на кожу лица воду;
  • откройте окно.

Если у человека давление понижено постоянно, то в его аптечке должно присутствовать какое-либо лекарственное средство, прописанное врачом и позволяющее повысить давление.

В этом случае нужно до приезда бригады скорой помощи дать больному лекарство, но при этом обязателен контроль показателя АД. Если в аптечке отсутствует лекарство, повышающее давление, дайте больному 2 таблетки цитрамона.

Напоите его крепким чаем с лимоном или кофе.

О других методах быстрого повышения артериального давления

Первая помощь при очень низком давлении включает в себя так же следующие эффективные методы:

  1. Если больной продолжает чувствовать себя плохо, можно для быстрого поднятия артериального давления прибегнуть к помощи настойки элеутерококка или корня женьшеня, достаточно накапать 20 капель одного из этих средств. Если вместо воды использовать кофе либо крепко заваренный чай, то действенность лекарства повысится. Но это допустимо, если здоровое сердце. В экстренных ситуациях можно применить настойку лимонника. Для поднятия показателей артериального давления надо накапать в воду от 10 до 20 капель этого средства.
  2. Массаж шеи — это так же эффективная первая помощь при гипотонии. Конечно, желательно, чтобы его проводил специалист. Но если надо оказать человеку помощь, то массаж можно сделать и самим. При этом надо использовать только поглаживающие и растирающие движения. Запрещаются делать похлопывание, щипать и делать удары по шейно-воротниковой зоне, чтобы не нанести вред шейным позвонкам. Если дома есть специальные массажеры, купленные в аптеке, то можно воспользоваться ими. Массаж делается 10-15 минут.
  3. Для оказания первой помощи можно воспользоваться методом акупунктуры. Точка находится под носом. Палец устанавливается на эту точку и надавливается на нее в течение одной минуты. Далее палец отпускают и процедуру опять повторяют (от 5 до 10 раз).
  4. Можно воспользоваться гидромассажем в воротниковой зоне. В домашних условиях это можно сделать, воспользовавшись душем. Для этого надо, чтобы больной наклонился над ванной. Затем на затылок пускается струя прохладной воды в течение одной минуты. Затем устанавливается температура воды от 28 до 32 градусов и опять пускается струей на затылок. Через одну минуту опять устанавливается прохладная вода и через 0,5 минут процедура прекращается. Шейная область протирается полотенцем. При проведении процедуры гидромассажа нельзя пользоваться холодной водой, это может привести к простуде шейных лимфоузлов, развитию острого лимфаденита.
  5. Повысить давление можно с использованием контрастных ванночек для конечностей. Поставьте 2 таза, в одном должна быть горячая вода, в другом — холодная. Опускайте руки и ноги то в один таз, то в другой. Но последним должен быть обязательно таз, в котором холодная вода.
  6. Применять алкоголь для повышения давления не рекомендуется. С его помощью можно расширить сосуды, повысить АД, но через день больному станет хуже из-за негативного воздействия алкоголя на нервную систему и сосуды.

Профилактика

Если давление понижено, то бывает, его легче предупредить, чем потом пытаться его поднять. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • утром надо хорошо завтракать, при этом еда должна быть энергетически богата;
  • в течение дня стараться избегать стресса;
  • сон должен быть полноценным;
  • вести активный образ жизни.

При этом желательно обратиться к врачу и определить причину низкого давления.

Источник: https://krov.expert/zabolevaniya/pervaya-pomoshh-pri-nizkom-davlenii-v-domashnih-usloviyah.html

Артериальная гипотония: симптомы, причины и лечение

Первая помощь при гипотонии

Под гипотонией подразумевается артериальное давление ниже установленной нормы.

Для людей разных возрастов эти стандарты отличаются друг от друга, существуют и индивидуальные различия показателей у людей одной возрастной группы.

В случае снижения давления на незначительные величины данное заболевание является неопасным. При 20%-ом пониженном артериальном давлении гипотония уже наносит вред здоровью.

Гипотония — это состояние, при котором АД у людей в возрасте до 30 лет ниже 90 — 100/60 мм рт. ст., а у людей старше 30 лет — ниже 105/65 мм рт. ст.

Гипотония может проявляться как вариант нормы, как синдромальные состояния и как гипотоническая болезнь.

Индивидуальная артериальная гипотония встречается у здоровых людей, которые не испытывают неприятных ощущений и не имеют отклонений со стороны внутренних органов. Гипотония может передаваться по наследству. Лечить такую гипотонию не надо. Более того, с возрастом АД у гипотоников может подняться до нормальных значений и они даже могут перейти в разряд гипертоников.

Спортивная артериальная гипотония встречается у спортсменов как следствие физических тренировок.

Адаптивная артериальная гипотония (компенсаторная, характерная для жителей высокогорья, тропиков, Заполярья).

Людям с физиологической гипотонией следует с осторожностью относиться к лекарствам, побочным действием которых является снижение АД: спазмолитикам, мочегонным и др. У гипотоников алкоголь может снижать давление, поэтому они часто плохо переносят спиртные напитки.

Признаки синдрома артериальной гипотонии

Пониженное АД может являться следствием следующих заболеваний: острая сердечная недостаточность; болевой коллапс; тяжелые инфекции и интоксикации; кровопотери; болезни эндокринной системы; болезни желудочно-кишечного тракта.

Гипотоническая болезнь является особой формой невроза, при которой нарушается регуляция сосудистого тонуса человека.

Основные причины гипотонии: психоэмоциональное или физическое перенапряжение, психическая травма, перенесенная инфекция.

Признаками синдрома артериальной гипотонии могут быть: головная боль, головокружения;  резкая слабость; повышенная утомляемость; снижение работоспособности. Также симптомами артериальной гипотонии являются: одышка при физической нагрузке; периодические ноющие, колющие боли в области сердца, не связанные с сердечными заболеваниями.

Помощь при артериальной гипотонии

Для лечение артериальной гипотонии, прежде всего, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину гипотонии. Это могут быть болезни желудочно-кишечного тракта, надпочечников, щитовидной железы. Тогда лечить надо «причину». Если этих патологий не обнаружено, то ставится диагноз «гипотоническая болезнь».

Основу лечения должна составлять психотерапия у квалифицированного психотерапевта или психоневролога.

Чтобы оказать себе помощь при гипотонии, нужно следовать следующим правилам:

1. Строгое соблюдение режима: упорядоченный рабочий день, разумное чередование труда и отдыха.

2. Полноценный 8-часовой сон. Больные гипотонией должны уметь правильно вставать после сна: проснувшись, надо полежать, сделать легкую гимнастику лежа, потом сесть, вставать надо опираясь на стул и постоять некоторое время.

3. Сбалансированное здоровое питание. Последний прием пищи за 2—3 часа до сна.

4. Полезны кофе (не больше 2—3 чашек) и крепкий зеленый чай утром и в дневное время.

5. Регулярная физическая активность, поддерживающая мышцы тела в тонусе.

6. Прогулки перед сном на свежем воздухе. Отдых на природе.

Статья прочитана 2 880 раз(a).

В зарубежных справочниках понятие «тромбоэмболия легочной артерии» как таковое отсутствует – в Европе и США распространен общий термин «эмболия», под которым подразумевается …

Термин «нейроциркуляторная сосудистая дистония» отсутствует в современной редакции МКБ, но, несмотря на это, широко используется как узкопрофильными специалистами …

Болезни сосудов ног развиваются постепенно и на протяжение длительного периода времени не дают никаких выраженных симптомов. Все без исключения болезни сосудов у …

Артериальная гипертония – само себе довольно опасное заболевание, но если оно протекает на фоне почечных заболеваний, риски возникновения криза повышаются в несколько …

Для лечения атеросклероза народная медицина располагает целым арсеналом эффективных средств – от традиционных отваров с использованием лекарственных трав до таких …

Гипотензивные состояния могут быть вызваны несколькими причинами. В частности, снижение артериального давления часто фиксируется у спортсменов-профессионалов, резко …

При диагностике артериальной гипертонии проводится целый ряд обязательных медико-лабораторных мероприятий. К их числу относятся УЗИ, ЭКГ, рентгеноскопия, анализ глазного …

Печальная статистика свидетельствует: основными факторами риска атеросклероза являются не качество медицинского обслуживания населения, а неправильный образ жизни. …

При лечении заболевания атеросклероз консервативными способами используют фармакологические препараты. Основные из них – это статины, фибраты, лекарства, содержащие …

К сожалению, болезнь сосудов атеросклероз стремительно «молодеет»: с каждым годом это серьезное заболевание все чаще диагностируется у людей среднего возраста, и Россия …

Атеросклероз сосудов сердца и мозга – ещё две разновидности этого тяжелого недуга, приводящие к развитию ишемии, инсультов и инфарктов. Механизм развития паологии …

Среди атеросклерозов выделяют патологию грудного и брюшного отделов аорты, тромбоз висцеральных артерий, поражение сосудов, расположенных в головном мозге и формирование …

Тромбоз подключичной вены и окклюзии верхней полой вены, также как и постинъекционный тромбофлебит развиваются достаточно редко и на начальных стадиях протекают бессимптомно. …

Диагноз «нарушение мозгового кровообращения» ставится в случае выявленного атеросклероза мозговых сосудов или дисциркуляторной энцефалопатии. В группу риска автоматически …

В зависимости от степени расширения кровеносных сосудов при лечении варикоза вен используют консервативную терапию или хирургические методы. Консервативное лечение …

В первую очередь риску возникновения лимфостаза конечностей подвержены люди с избыточной массой тела. Могут развиться симптомы лимфостаза и у тех, кто страдает от …

Мигрень давно перестала быть болезнью «дам из высшего общества», которые томно подносили обратную сторону ладони ко лбу и с притворным страданием описывали этим словом …

Тому, как лечить гипертонию, посвящено немало научных изысканий. Но кроме медикаментозного снижения давления можно добиться эффективного результата и используя средства …

Источник: http://med-pomosh.com/?p=1351

Первая помощь при гипотонии: основные рекомендации

Первая помощь при гипотонии

Гипотония – постоянное пониженное артериальное давление. При его повышении возникают неприятные симптомы, головокружения, резкая слабость. В этот момент человеку требуется предпринять ряд мер для нормализации давления. Но бывают случаи, когда пациент не может сделать этого самостоятельно.

Причины гипотонии

Гипотония может быть вызвана физиологическими и патологическими факторами

Существует отдельная категория людей, для которых пониженное артериальное давление считается нормой. Повышение его до стандартных значений в 120/80 сопровождается головной болью и другими симптомами. К такой категории относятся спортсмены, беременные женщины и подростки от 15 до 17 лет.

Причинами снижения артериального давления у людей, не относящихся к данным группам, становятся:

  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Патологии легких.
  • Нарушения функции желудочно-кишечного тракта.
  • Недостаток витаминов группы В, Е и С.
  • Снижение сахара в крови.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Патологии надпочечников.
  • Кислородное голодание или обезвоживание.
  • Инфекционные заболевания тяжелого течения.
  • Переутомления или недосыпание.
  • Влияние негативных факторов.
  • Несбалансированное питание.
  • Аллергические реакции.

При резком изменении давления, люди, страдающие данными заболеваниями, могут почувствовать слабость, головокружение и упасть в обморок. Спровоцировать понижение давления могут некоторые лекарственные препараты, например, мочегонные, антидепрессанты.

Как распознать?

Если у человека появилось головокружение, тошнота и потемнело в глазах – нужно срочно оказать помощь!

К первым признакам снижения АД относятся головокружение и тошнота. Но данные признаки могут сопровождать большое количество заболеваний. Именно поэтому их долгое время оставляют без внимания и начальный этап заболевания, когда можно предпринять меры, упущен.

Среди других признаков гипотонии выделяют:

  1. Боль в висках, переходящая в область затылка. Возникает резко, носит пульсирующий характер.
  2. Тяжесть в области лба, может появляться в висках.
  3. Болезненные ощущения в одной части головы, более похожие на мигрень.
  4. Головокружение и потемнение в глазах при резких движениях.
  5. Слабость, быстрая утомляемость, постоянная головная боль ноющего характера.
  6. Нарушение координации движения, сонливость.
  7. Чувствительность к резким перепадам температуры.
  8. Снижение качества зрения.
  9. Нарушение памяти, потеря сознания.

У женщин отмечается нарушение менструального цикла. Приступ у гипотоников начинается постепенно. Именно поэтому при возникновении первых признаков необходимо предпринять меры.

Первая доврачебная помощь

Основные правила оказания помощи при низком давлении

Но бывают случаи, когда давление снижается резко, а симптомы развиваются стремительно. Человек в таком состоянии не всегда может самостоятельно предпринять меры, что требует незамедлительной помощи.

Для этого следует соблюдать ряд рекомендаций:

  1. Придать больному горизонтальное положение. При наличии уверенности, что причиной обморочного состояния стало пониженное давление, следует приподнять ноги. Это поможет восстановить кровообращение.
  2. Обеспечить приток свежего воздуха. В случае необходимости нужно развязать шарф, галстук, расстегнуть верхние пуговицы на одежде.
  3. Дать выпить воды. При возможности ее следует заменить сладким крепким чаем.
  4. При наличии эфирного масла поднести его к носу пострадавшего. Это поможет привести его в чувство.

Если приступ случился дома и человек самостоятельно с ним справился, требуется выполнить ряд действий для нормализации общего состояния:

  • Принять контрастный душ.
  • Выпить чашку натурального кофе или крепкого и сладкого чая.
  • Повысить давление помогут соленые продукты или горький шоколад с 75% содержанием какао.
  • Для восстановления кровообращения рекомендуется сделать массаж шейной области.
  • Восстановить пониженное давление также помогут гранатовый сок или на основе цитрусовых.

При резком ухудшении состояния пострадавшего необходимо в срочном порядке вызвать скорую помощь. До ее приезда следует:

  • уложить человека на спину
  • обеспечить приток свежего воздуха
  • дать лекарственное средство, если оно имеется у человека с собой
  • при отсутствии препаратов дать две таблетки каффетина или цитрамона
  • растереть икры
  • предложить чай или кофе

Больше информации о гипотонии можно узнать из видео:

Привести пострадавшего в сознание можно с помощью нашатырного спирта. Оставлять одного человека категорически запрещено, так как его состояние может резко ухудшится. После приезда врачей следует сообщить им о продолжительности состояние и используемых препаратов для нормализации.

Возможные осложнения

Пониженное давление у беременных женщин становится причиной кислородного голодания у ребенка. В результате наблюдается отклонения в формировании органов.

Неправильное лечение гипотонии приводит к развитию гипертонии или артериальной гипертензии. В этом случае они характеризуются сложной симптоматикой, что усложняет диагностику и затрудняет лечение.

В случае обострения гипертонии, возникшей на фоне гипотонии, может вызвать кардиогенный шок.

Проявляется состояние ослабленным пульсом, обмороком, подавлением мочеиспускания, давление не определяется. Самыми опасными осложнениями гипотонии являются инфаркт и инсульт, которые становятся причиной смертельного исхода.

Питание и образ жизни гипотоника

При гипотонии очень полезно кушать рыбу!

При гипотонии пациентам следует изменить свой образ жизни и рацион питания. При пониженном давлении в меню должны входить:

  • Блюда с большим содержанием соли. В ней содержится много натрия, обладающего способностью связывать воду. В результате увеличивается количество циркулирующей крови, повышается давление.
  • Специи и пряности. Для гипотоника полезны перец, базилик, лавровый лист, корица, горчица, хрен.
  • Копченые продукты.
  • Жирные блюда. В еженедельном меню должны присутствовать блюда из жирного мяса, сливки и сыры.
  • Выпечка. Гипотоникам также следует употреблять продукты, в состав которых входят мука, яйца и сахар. Данные компоненты приводят к сужению сосудов, в результате чего давление нормализуется.
  • Алкоголь. Спиртные напитки способствуют повышению АД. Гипотоникам рекомендуется употреблять в небольших количествах крепленые напитки и сладкие вина.

Рекомендованными напитками при гипотонии являются крепкий чай, кофе и газировка. При пониженном давлении пациенту следует не только правильно питаться, но и изменить образ жизни. В первую очередь необходимо избегать стрессовых ситуаций и депрессий. Они могут усугубить состояние.

Также специалисты рекомендуют:

  1. Не находится в душных помещениях. Нехватка воздуха может привести к развитию симптомов приступа. Гипотоникам не следует находиться в местах большого скопления людей и закрытых помещениях. Квартиру нужно ежедневно проветривать вне зависимости от погоды за окном. Важны и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  2. Избавиться от вредных привычек. Гипотония, курение и алкоголь понятия несовместимые. Спиртные напитки можно употреблять в небольших количествах для нормализации давления. Никотин негативно влияет на стенки сосудов, снижая АД, что провоцирует появление симптомов.
  3. Умеренные физические нагрузки. Гипотоникам полезно делать зарядку по утрам, но категорически запрещены большие нагрузки.
  4. Исключение переутомления. При пониженном давлении важно ограничивать время работы и делать небольшие перерывы.
  5. Здоровый сон. Гипотоникам важно высыпаться. Недостаточный сон приводит к быстрой утомляемости, слабости и головным болям. Спать следует не менее 8 часов в сутки.

Гипотония – не приговор. Для того, чтобы избежать возникновение симптомов и опасных осложнений, следует контролировать артериальное давление, правильно питаться, и вести здоровый образ жизни.

В случае появления слабости, головокружения и других признаков приступа следует предпринять меры для нормализации состояния. При необходимости вызвать скорую помощь.

Источник: https://organserdce.com/vessels/hypotension/pervaya-pomoshh-pri-gipotonii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.