Правильное измерение артериального давления

Содержание

Как правильно измерить артериальное давление в домашних условиях

Правильное измерение артериального давления

Измерение артериального давления – процедура совсем несложная, которую легко выполнить в домашних условиях. Единственный прибор, который вам потребуется, — это сфигмоманометр (в просторечье – тонометр).

Ещё до того как измерить артериальное давление, учтите, что здесь нет раз и навсегда установленной единой нормы, и многое зависит от таких факторов, как возрастные изменения, особенности организма данного индивидуума и общее состояние здоровья человека.

Как правильно измерять артериальное давление тонометром

Артериальное давление (АД) — давление, развиваемое кровью в артериях, важнейший показатель деятельности сердечно-сосудистой системы в целом. Стабильность АД поддерживается многими механизмами гомеостаза.

Максимальное давление во время систолы называется систолическим давлением, минимальное во время диастолы — диастолическим, разница между ними составляет пульсовое давление.

У человека традиционно АД исследуют с помощью сфигмоманометра (тонометра), поэтому его выражают в миллиметрах ртутного столба (в настоящее время существует множество модификаций аппаратов для определения АД).

Для измерения АД нижнюю треть плеча оборачивают надувной резиновой манжетой аппарата, в которую накачивают воздух. Для выпуска воздуха служит клапан, поэтому можно установить давление на любом уровне и измерить его с помощью тонометра, соединенного с манжетой.

Как правильно измерять артериальное давление, чтобы получить максимально точные показатели?

Перед тем как измерить артериальное давление в домашних условиях, нужно хотя бы пять минут отдохнуть. За 30 мин до процедуры не надо есть, заниматься физкультурой, пить кофе, принимать алкоголь, курить. При измерении лучше сидеть, опираясь спиной на спинку стула, стопы должны находиться на полу, для руки необходим упор, предварительно следует опорожнить мочевой пузырь.

Нижний край манжеты аппарата должен находиться на 2-2,5 см выше локтевого сгиба, стетоскоп устанавливается в локтевой ямке в зоне прохождения плечевой артерии. Воздух в манжету нагнетается на 30 мм рт. ст. выше момента исчезновения пульса на лучевой артерии, после этого воздух медленно выпускается.

Появление звуков показывает систолическое давление, момент исчезновения звуков соответствует диастолическому давлению.

Давление следует измерять два раза с интервалом в 2-3 мин, после чего вычислить среднее значение.

Нома артериального давления у человека по возрастам

Норма артериального давления по возрастам разнится: показатели 20-летнего человека отличаются от показателей, к примеру, пятидесятилетнего.

У человека в возрасте от 20 до 40 лет норма артериального давления (систолического) составляет 100-120 мм рт. ст., диастолического — 70-80 мм рт. ст.

Каждый человек старше 40 лет должен регулярно измерять артериальное давление. В возрасте от 40 до 50 лет — 2-3 раза в неделю, от 50 до 70 лет — ежедневно, старше 70 лет — 2-3 раза в день. АД необходимо измерять в одно и то же время: предпочтительно утром после сна, в 15-16 часов и в 20-22 часа.

Колебания кровотока, связанные с систолой и диастолой, создают пульсовую волну. Частота сердечных сокращений (пульса) у взрослого человека в условиях покоя составляет от 60 до 80 ударов в одну минуту.

Пульс исследуется путем простого прощупывания лучевой артерии в области лучезапястного сустава, при этом обращают внимание на частоту пульса, его ритм (ритмичный, аритмичный), высоту (высокий, низкий), напряжение (твердый, мягкий).

Частота пульса зависит от физической работы и эмоционального состояния, высота — от ударного объема, напряжение — от артериального давления.

Общий объем крови в сосудах у мужчин составляет в среднем 75-77 мл/кг массы тела (около 5,4 л), у женщин — 65 мл/кг (около 4,5 л). У взрослого человека лишь около 9% всей крови находится в сосудах малого круга кровообращения, около 84% — в сосудах большого круга кровообращения и около 7% — в полостях сердца.

А теперь посмотрите видео, как измерить артериальное давление, чтобы получить максимально точные показатели:

Статья прочитана 7 460 раз(a).

Правильно организованное лечебное питание при туберкулезе гарантирует быстрое восстановление защитных сил организма. Выздоровление будет протекать быстрее и без …

От травматизма (ран, ссадин, ушибов и других повреждений) не застрахован никто, и каждый человек в своей жизни получает травмы ни один раз. Если повреждение легкое, оно …

Организм человека устроен так, что при попадании в него аллергического вещества, он может остро и стремительно отреагировать. Одной из самых опасных и тяжелых форм …

Одним из самых часто встречаемых заболеваний, которые подстерегают человека с незапамятных времен, является язва на коже и язвенная болезнь желудка. Стоит оговориться, …

Сухофрукты – кладезь витаминов, поэтому лечебные смеси из сушеных плодов и ягод рекомендованы для профилактики и лечения многих заболеваний. Витаминные смеси из сухофруктов …

При начальных признаках простуды обязательно помогут народные средства – конечно, если начать лечение своевременно. Не спешите принимать медикаменты, сначала попробуйте …

В случае диагностирования какого-либо заболевания желудочно-кишечного тракта необходимо пересмотреть рацион питания – это первое, что может сделать больной на пути …

Применение соды в лечебных целях практикуется при отравлениях, ожогах и укусах насекомых. С использованием гидрокарбоната натрия делают примочки, ванны, полоскания, …

В народной медицине при патопроцессах в желудке и кишечнике часто используется сода – раствор этого мелкокристаллического порошка с добавлением целебных трав и других …

Гирудотерапия – это лечение медицинскими пиявками, используемых для постановки в течение всего курса по определённой схеме. Используются различные точки постановки …

Лечение болезней пиявками используется при различных патологиях внутренних органов, сосудов, крови и лимфатической жидкости. Узнать точно, от каких болезней пиявки …

Все без исключения микроэлементы обладают строго определённым действием. Цинк для организма важен не меньше, чем железо или йод. Дело в том, что цинк в организме человека …

Поддержание кислотно-щелочного баланса организма на нужном уровне – один из залогов здоровья. ЖКТ человека способен к саморегуляции, но все же нельзя пренебрегать …

Любой человек, столкнувшийся с каким-либо заболеванием, или с болезнью, диагностированной у его близкого, весь период лечения вынужден постоянно сталкиваться с обозначениями, …

Витамины группы В считаются дружной и сплоченной «командой энергетиков», так как трудятся они сообща, отвечая за энергообмен. Пользу витаминов группы В сложно переоценить, …

Период в жизни женщин и мужчин, именуемый климаксом, обусловлен угасанием половой функции. У кого-то он начинается уже в 40 лет, у других начинает проявляться лишь по …

Ученым давно известно об антиоксидантом действии перекиси водорода. Эта бесцветная жидкость с «металлическим» привкусом, являющаяся одним из простейших представителей …

При многих заболевания наблюдается развитие отеков: чаще всего отекают нижние и верхние конечности, возможно скопление лишней жидкости на лице и в брюшине. Чаще всего …

Источник: http://med-pomosh.com/?p=3397

Пошаговая инструкция, как правильно мерить давление механическим тонометром

Правильное измерение артериального давления

Статистика показывает, что каждый третий человек в мире имеет проблемы с давлением. Сердечно-сосудистые нарушения часто становятся причиной смерти.

Поэтому за своим здоровьем нужно следить. Для контроля стоит купить домашний тонометр, научиться им пользоваться.

Как правильно мерить давление механическим тонометром, какие можно допустить ошибки, расскажет статья.

Особенности механического тонометра

Механический тонометр – наиболее часто используемый аппарат для измерения систолических и диастолических величин артериального давления (АД).

Он состоит из манометра, резиновой груши, манжеты и трубок, которые соединяют все элементы. Груша накачивает и спускает воздух. Манжета сдавливает артерии. Также имеется фонендоскоп, который позволяет услышать пульс.

Тонометр для измерения артериального давления механический

Особенность прибора в том, что артериальное давление измеряется вручную путем накачки груши, прослушивания пульсации в локтевой артерии и слежения за стрелкой циферблата. Это самый точный вид тонометра. Но для получения верных данных надо знать, как им правильно пользоваться. Измеряться самостоятельно механическим устройством сложно.

Существуют разные подвиды таких приборов. Есть модели с головкой стетоскопа, вшитой в манжету, с совмещенной грушей и манометром. Благодаря такой модификации измерить систолическое и диастолическое АД себе самому гораздо проще и быстрее.

Механический измеритель имеет такие плюсы:

Но некоторые люди не могут пользоваться прибором.

Например, если у человека плохое зрение, есть проблемы со слухом и мелкой моторикой. Тогда лучше приобрести электронный аппарат.

Подготовка к измерению артериального давления

Мерить АД механическим устройством несложно, справится даже ребенок. Но есть определенные нюансы, которые могут исказить результаты. Поэтому требуется правильно подготовиться, соблюдать ряд условий.

Специалисты рекомендуют:

  • за час до проведения процедуры отказаться от употребления спиртных напитков;
  • сходить в туалет, если есть позывы;
  • создать в комнате спокойную тихую обстановку;
  • не курить за 30 минут до процедуры;
  • не пить чай, кофе и не кушать шоколад за час до использования тонометра;
  • не принимать за пару часов до замера лекарственные препараты, влияющие на функционирование сердечной мышцы;
  • если были физические нагрузки, следует отдохнуть пару часов и только потом измерять давление.

Если придерживаться этих правил, тонометр покажет правдивые значения.

Температура помещения

Температура в помещении способна сильно повлиять на результат измерения тонометром.

Если человеку холодно, сосуды начинают сужаться. В итоге прибор покажет более высокие цифры.

В жарком климате сосуды, наоборот, расширяются. Что приводит к снижению показателей АД.

Оптимальная температура в комнате должна быть в пределах от +22 до +24 градусов.

Правильное положение тела

Перед началом проведения процедуры человеку следует принять правильное положение тела. Нельзя скрещивать ноги. Запрещается разговаривать. Давление разрешается измерять, сидя и стоя. Можно во время процедуры и лежать. Главное, чтобы поза не вызывала дискомфорт.

Специалисты рекомендуют такую позицию:

  • сесть на стул или в кресло. Облокотиться о спинку;
  • ноги поставить на пол;
  • руку положить на возвышенность. Локтевой сгиб должен быть на уровне сердца.

В подобной позе рекомендуется просидеть около 10 минут. Этого достаточно для того, чтобы организм вошел в стадию спокойствия, все мышцы расслабились. Не нужно разговаривать, слушать или смотреть телевизор, двигаться.

Малейшее напряжение приводит к рефлекторному спазму сосудов и некоторому увеличению систолического, диастолического АД. Поэтому правильной считается такая поза, при которой максимально расслаблены все мышцы тела.

Прежде чем замерить давление в положении стоя или лежа также надо выполнить приведенные выше требования.

Процедура измерения давления

Чаще всего для измерения применяют полуавтоматический или механический прибор. Последний более сложен в использовании.

Чтобы правильно померить им систолическое и диастолическое АД, надо следовать такой инструкции:

  • сесть на стул, принять правильную позицию;
  • надеть манжету на левую руку. Между предплечьем и манжетой следует выдерживать такое расстояние, в которое свободно бы проходил палец. Манжету нужно располагать выше локтевой ямки на 2,5 сантиметра;
  • положить циферблат перед глазами. Цифры и стрелку должно быть хорошо видно;
  • вставить фонендоскоп в уши;
  • расположить головку стетоскопа на артерии локтевого сгиба;
  • закрутить на груше клапан;
  • накачать ритмично воздух ручной грушей до отметки 200 мм рт.ст.;
  • открыть клапан, медленно выпуская воздух;
  • внимательно следить за стрелкой на циферблате и слушать, пока не появится тон. Это систолическое давление. Та цифра, на которой удар прекратится, укажет на диастолическое значение;
  • то же самое стоит повторить с правой рукой. Но нужно выдержать интервал в 5 минут.

Полуавтоматический тонометр

Быстро можно померить АД полуавтоматическим аппаратом. Для этого необходимо использовать такой алгоритм:

  • подготовиться к процедуре;
  • надеть правильно манжетку;
  • включить прибор, нажав на кнопку запуска;
  • накачать в манжету воздух свободной рукой;
  • подождать некоторое время, пока аппарат проведет измерение;
  • посмотреть результат на табло;
  • выпустить воздух с манжеты;
  • повторить тот же алгоритм с другой рукой;
  • выключить тонометр.

Специалисты рекомендуют для измерения АД использовать качественные измерители. Максимально точные данные дают швейцарские механические приборы марки Микролайф, японские Омрон. Из полуавтоматов лучше выбирать японские тонометры AND UA-704 компакт.

Каким должно быть давление?

Величина нормального давления зависит от физиологических особенностей организма человека, его возраста, рода занятий, образа жизни. Различают два вида АД: диастолическое и систолическое. Первое показывает уровень давления в крови в момент максимального расслабления мышцы сердца, второе — во время максимального сокращения.

Также давление классифицируют на:

  • оптимальное – тонометр показывает 120/80 мм.рт.ст.;
  • нормальное – 130/85 мм.рт.ст.;
  • повышенное – от 135 до 139 на 85 (89) мм.рт.ст.;
  • высокое – превышает отметку в 140/90 мм.рт.ст.

При движении, физической активности показатели АД повышаются примерно на 25 мм рт.ст. Это объясняется потребностями организма и говорит об адекватной реакции сердечно-сосудистой системы. Кровяное давление меняется с возрастом.

Как именно меняется с возрастом, показано в таблице ниже:

Возраст Норма АД для представителей слабого пола, мм.рт.ст. Норма АД для представителей мужского пола, мм.рт.ст.
Дети до 10 лет 95/66 96/66
Подростки от 10 до 19 лет 103/70 103/69
Молодые люди 20-29 лет 116/72 123/76
30-39 лет 120/75 126/79
40-49 лет 127/80 129/81
50-59 лет 137/84 135/83
60-69 лет 144/85 142/85
70-79 лет 159/85 145/82
80-89 лет 157/83 147/82
От 90 лет 150/79 145/78

Повышенные цифры тонометра говорят о серьезной патологии. Возникает риск нарушения кровообращения в головном мозге, развития инфаркта миокарда.

Хроническая гипертония в 4 раза повышает риск инфаркта, в 7 раз — инсульта, в 3 раза – болезней периферических сосудов и в 6 раз вероятность хронической недостаточности сердца.

Особенно опасен гипертонический криз, при котором АД резко повышается до 200-220. Если не предпринять соответствующие меры и не вызвать скорую помощь, возможен инфаркт, инсульт, смертельный исход.

Если человек склонен к перепадам АД, ему рекомендуется регулярно измерять давление тонометром и соотносить полученные результаты с нормативным значением.

Частые ошибки

Пользоваться тонометром просто. Но при самостоятельном определении АД, при незнании правил использования прибора, результат может получиться ложным.

Чаще всего люди допускают такие ошибки:

  • закатывают рукав. Надевают манжету поверх толстой одежды;
  • игнорируют подготовку к процедуре;
  • используют неподходящую по размеру манжетку. Подбирать манжету требуется в зависимости от длины окружности плеча. У взрослого человека данный показатель составляет 23-32 сантиметра. Слишком короткая, узкая манжета приводит к завышению результатов, а чересчур большая – к занижению;
  • неправильно накладывают манжету: выше или ниже 2,5 сантиметров от сгиба локтя;
  • затягивают манжету слишком туго;
  • несколько раз подряд меряют АД без перерыва. Между процедурами нужно выдерживать хотя бы пять минут. Во время сжатия кровь в артериях застаивается, и тонометр показывает неверные данные. Цифры могут отличаться на 30 мм рт.ст от истинного результата;
  • слишком быстро выпускают воздух из груши при прослушивании звука биения сердца;
  • принимают неправильную позицию. Закидывание ноги на ногу, скрещивание конечностей способствует завышению систолического показателя АД на 3-8 мм рт.ст.;
  • располагают руку неправильно по отношению к сердечной мышце;
  • не выполняют калибровку аппарата;
  • измеряют давления только на одной руке. По статистике у каждого пятого человека разница АД на правой и левой конечностях составляет 10 мм рт.ст и более. Поэтому надо проводить замер на двух руках и делать выбор в пользу большего показателя;
  • не учитываются физиологические изменения в организме. У людей возрастом от 65 лет, при патологических состояниях, при которых поражаются сосуды, происходят изменения в артериях. Это сказывается на достоверности результата.

Лучше попросить кого-то померять давление, поскольку самостоятельный замер сделать трудно, и есть риск случайно допустить ошибку.

Если знать и соблюдать правила пользования механическим измерителем, этих ошибок легко избежать.

Как правильно измерить артериальное давление механическим тонометром самому себе:

Таким образом, тонометр должен быть у каждого дома. Ведь от перепадов АД никто не застрахован. Лучше выбирать механические аппараты. Они более сложные в применении, но дают максимально точный результат. Прежде чем начать пользоваться устройством, следует прочитать инструкцию, ознакомиться с правилами пользования.

Источник: https://gipertonia.pro/izmerenie-ad/kak-izmeryat/pravilno-mexanicheskim.html

Как правильно измерять артериальное давление тонометром?

Правильное измерение артериального давления

Многих людей, имеющих проблемы с давлением, интересует вопрос — как правильно измерять артериальное давление тонометром? Рассмотрим подробно, как это можно сделать в домашних условиях, чтобы вам не приходилось каждый раз идти на прием к врачу. Своевременное выявление отклонений в показателях тонометра позволит вам уберечься от осложнений гипертонии, особенно от таких серьезных, как инфаркт и инсульт.

Основные условия

Тонометр — это специальный прибор, предназначенный для измерения артериального давления. В комплектацию прибора входит манжета, устройство для подачи в нее воздуха и манометр. Механический тонометр снабжен стетоскопом, благодаря которому отмечается пульсация воздуха, у автоматического тонометра для этих целей предусмотрено специальное электронное устройство.

Конечно, проще всего измерять давление с помощью современных автоматических или полуавтоматических приборов. Однако, механический прибор до сих пор пользуется большой популярностью, несмотря на тот факт, что пользоваться им немного сложнее.

Как правильно измерять артериальное давление тонометром самостоятельно?

Для получения наиболее точного результата, необходимо придерживаться некоторых простых условий:

  • вам ничего не должно мешать в процессе измерения давления;
  • для более точных результатов необходимо за час до измерения давления отказаться от сигареты, кофе и алкоголя;
  • заранее сходите в туалет, потому как при наполненном мочевом пузыре показания будут некорректными;
  • измерение должно происходить при комнатной температуре, в максимально комфортных условиях;
  • измерение должно проводиться в положении сидя, желательно, чтобы спина упиралась в спинку стула или другого места, способствующему удобному сидячему положению;
  • рука должна располагаться на столе в расслабленном состоянии, или в другом месте, на уровне груди;
  • во время процедуры измерения давления не разрешается разговаривать, двигаться, даже постукивание ногой или свободной рукой может исказить показания тонометра;
  • желательно сделать сразу два измерения давления, выдержав между процедурами пятиминутную паузу, чтобы убедиться в точности результата.

Если вы измеряете давление в первый раз, то врачи советуют измерить давление сразу на обеих руках, в дальнейшем производить измерение давление на руке, показатели на которой были более высокими. Если разница составила не более 10 единиц, то в дальнейшем рекомендуется производить измерения на левой руке.

Также медики рекомендуют вести дневник измерений, в котором указывать результаты измерений с указанием даты и времени, чтобы в дальнейшем иметь возможность проанализировать данные. Это поможет врачу поставить более точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Измерение ручным (механическим) прибором

Механический прибор не настолько удобен и прост в использовании, как автоматический, но он более точен при соблюдении технологии. Рассмотрим, как правильно измерять артериальное давление механическим тонометром.

Итак, после подготовки к процедуре, можно приступать к измерению давления:

  • наденьте манжету на руку, на уровне сердца, немного выше локтевого сустава;
  • стетоскоп необходимо приложить на пульсирующее место в центре локтевого сгиба, либо под манжету;
  • расслабьте руку;
  • наденьте стетоскоп;
  • при помощи груши накачайте воздух в манжету. Если вы предполагаете, что давление очень высокое, до накачайте воздух до показаний 220 мм рт ст и выше;
  • начинайте очень медленно спускать воздух в манжете, при помощи специального клапана и внимательно прислушивайтесь к ударам;
  • при первом ударе необходимо запомнить показания тонометра, это число обозначает систолическое давление;
  • значение при последнем ударе, после которого вы уже не слышите никакой пульсации, будет означать диастолическое давление.

Выполните измерение два, или даже три раза. Наиболее точным результатом будет среднее значение.

Автоматический прибор

В настоящее время в аптеках представлено около тридцати моделей автоматических приборов. Процесс измерения очень прост, за человека все выполнит техника. При этом, некоторые нюансы все же существуют.

Электронные приборы бывают автоматическими и полуавтоматическими. Отличие их в том, что в автоматических моделях воздух накачивается в манжету в автоматическом режиме, при нажатии кнопки.

Электронные приборы хороши еще и тем, что могут хранить в памяти результаты как минимум десяти последних измерений, а также определяют пульс и могут определять аритмию.

Также существуют аппараты, которые измеряют давление на запястье.

Рассмотрим, как правильно измерять артериальное давление электронным тонометром:

  • перед процедурой отдохните хотя бы в течение пяти минут, и расслабьтесь;
  • не отвлекайтесь ни на просмотр телевизора, ни на разговор, ни на прослушивание радио;
  • соблюдайте требования по эксплуатации прибора, описанные в инструкции, прилагаемой к прибору;
  • не размещайте прибор возле источников электромагнитного изучения;
  • закрепите манжету на руке и положите ее на уровне сердца;
  • если прибор полуавтоматический, накачайте воздух в манжете при помощи грушевидного насоса;
  • медленно выпускайте воздух и записывайте полученные результаты, выведенные на дисплей;
  • если прибор автоматический, просто нажмите кнопку для начала измерения давления;
  • прибор самостоятельно накачает воздух, сам спустит его и выдаст показания;
  • выполните процедуру 2-3 раза, для получения более точных результатов.

Многие интересуются, в чем необходимость производить несколько измерений. Дело в том, что при первом измерении из-за сдавливания руки манжетой повышается тонус сосудов, и показатели получаются выше, чем на самом деле.

Теперь посмотрим, как правильно измерять артериальное давление автоматическим тонометром запястного типа.

Следует учесть, что приборы запястного типа не рекомендованы для использования людьми, у которых сосуды находятся в очень плохом состоянии, что наблюдается при склерозе сосудов 3-й степени и диабете. Рекомендации же для измерения следующие:

  • рука должна быть расслабленной, часы необходимо снять;
  • проконтролируйте, чтобы положение корпуса тонометра относительно запястья было правильным и соответствовало описанию в инструкции;
  • надеть манжету на левое запястье;
  • расположить руку так, чтобы аппарат был на уровне сердца;
  • нажмите на кнопку, чтобы начать производить измерение давления;
  • тонометр сам произведет измерение и выведет на дисплей результат.

Что лучше?

Пользоваться автоматическим или полуавтоматическим прибором очень удобно. Для домашнего использования можно приобрести полуавтоматический тонометр, с одеваемой на плечо манжетой, потому как запястные приборы имеют достаточно большую погрешность, а полностью автоматические модели отличаются высокой стоимостью.

Также нельзя забывать о том, что с возрастом пульс у человека становится слабее, поэтому у пожилых людей электронные приборы дают большую погрешность.

При этом механические приборы остаются самыми точными и надежными. К тому же, они дешевле, сломать его довольно трудно, и батарейка в неподходящий момент у них не сядет.

Отзывы о тонометрах

Отзыв № 1

Недавно дочка мне подарила полуавтоматический тонометр. Я сразу очень растерялась, потому что не представляла себе, как правильно измерять артериальное давление электронным тонометром. После того, как мне дочь помогла разобраться, оказалось, что это очень просто.

Слух у меня немного снизился, поэтому при измерении ручным прибором, приходилось измерять по несколько раз, чтобы расслышать слабые удары. Теперь это очень просто – цифры сразу же высвечиваются на экране, и я знаю, какую дозировку лекарства необходимо принять.

Валентина Сергеевна, 69 лет

Отзыв № 2

Купил себе автоматический прибор, потому что не мог понять, как правильно измерять артериальное давление механическим тонометром, который был у нас с женой. Нравится, что прибор все операции выполняет самостоятельно, мне ничего не нужно делать. Но ручным аппаратом я все-таки научился пользоваться, и сейчас иногда для контроля измеряю давление с его помощью.

Виктор Сергеевич, 60 лет

Ok.ruMailru SkypeGoogle

Источник: https://glavvrach.com/kak-pravilno-izmeryat-davlenie/

Как правильно измерять артериальное давление человека?

Правильное измерение артериального давления

Понятие артериальное давление (АД) подразумевает под собой силу потока крови на стенки сосудов. Показатели его величины зависят от множества факторов. Это силы потока крови, выбрасываемого сердцем, эластичность сосудов и даже состав крови.

Метод измерения АД – основной и самый актуальный при диагностике гипертонии.

Каждому пациенту, страдающему артериальной гипертонией важно знать, как правильно измеряется кровяное давление.

Навык диагностирования поможет контролировать заболевание и составлять вместе с лечащим врачом программу корректировки болезни.

Также умение точно вычислить показатель своего АД дает правильное понимание медикаментозного воздействия на организм. В частности приема лекарственных средств, понижающих его до нормальных значений.

Приборы для измерения

Для диагностирования АД на дому пользуются двумя типами тонометров:

  1. Аналоговые тонометры или анероидные сфигмоманометры. Это приборы механическо-акустического типа. Они довольно простые в работе и обслуживании. Имеют длительный срок службы, но требуют настройки и калибровки при долгом пользовании. Механические приборы фиксируют значения и цифры точнее автоматических.
  2. Электронные тонометры. Могут быть как автоматического, так и полуавтоматического действия. Данные устройства разработаны специально для диагностирования АД в домашних условиях. Они удобны, и не требуют от больного специальных навыков при измерении. Стоимость данных приборов несколько выше, чем у механических аналогов. Единственный минус — это небольшая погрешность, после частой эксплуатации.

Как правильно измерять свое давление

Для повышения точности измерений необходимо:

  • Перед началом диагностики посидеть в спокойной обстановке в течение 5 минут;
  • перед диагностированием не курить на протяжении 30 минут;
  • АД лучше всего измерять в положение сидя. При этом рука пациента находится в расслабленном состоянии и свободна от одежды. На коже не должно быть шрамов или порезов в районе плечевой артерии, а также отека или фистулы для гемодиализа;
  • локтевой сгиб располагают на уровне сердца, для этого кладут руку на стол чуть выше поясничного отдела;
  • Манжета тонометра накладывается на плечо таким образом, чтобы ее нижняя граница была на два пальца выше уровня локтевого сгиба. Сама манжета крепится довольно плотно, при этом она не должна вызывать болевые ощущения;
  • Определение АД производят дважды, с интервалом в 2 минуты. В случае, когда показания расходятся более чем на 5 мм.рт. столба, проводят дополнительное измерение. По полученным данным выводят среднее его значение .

При первом измерении рекомендуется снимать показания прибора с обеих рук. После первичного снятия показателей давление проверяют на той руке, где его уровень выше. Более сложная задача – вычисление его при нарушенном ритме сердца. В таком случае лучше доверить снятие показателей медицинскому сотруднику.

При диагнозе гипертонии рекомендуется измерять АД дважды в день, утром и вечером (в 21 00 – 22 00). Также его фиксируют при любых признаках ухудшения состояния больного. Полученные показатели записывают в специальный дневник фиксации, для дальнейшего консультирования с лечащим врачом.

Автоматический тонометр

Как правильно измерять давление автоматическим тонометром? Как показывает практика, в сравнении с механическим прибором, электронный тонометр значительно уступает в точности диагностики. Электроника более чувствительна, поэтому любое незначительное нарушение при определении АД может повлиять на конечный результат.

Использовать электронный тонометр довольно просто. Достаточно наложить манжету на руку и включить одну кнопку на приборе. Далее начнется автоматическая накачка воздухом в манжету устройства. В полуавтоматическом приборе воздух нагнетают при помощи груши. Снятие показаний, равно как и сдувание манжеты в обоих случаях производится самим устройством.

Электронные приборы

Способы измерения давления электронным устройством:

  1. Перед надеванием манжеты освобождают плечо руки. Необходимо убрать рукав верхней одежды так, чтобы он не пережимал верхний отдел плеча. Лучший вариант – мониторинг АД на обеих руках. Для самостоятельного измерения манжету накладывают на руку, не являющуюся ведущей. Однако правильные показания будут на той руке, на которой уровень АД будет выше, чем на другой.
  2. Руку укладывают на ровную поверхность, это можно сделать на столе или подлокотнике кресла. При этом разгибательная часть предплечья находится на поверхности, а конечность пребывает в расслабленном состоянии.
  3. Проверьте состояние электронного устройства. Оно не должно иметь повреждений, перекрутов или изгибов на поверхности шланга.
  4. Рассоедините края манжеты. Наденьте ее методом кругового обматывания на плечо, чуть выше (на два пальца) от локтевого сгиба. При этом шланг подачи воздуха должен проходить ровно посередине между условной линией середины сгиба локтя и среднего пальца кисти.
  5. Если манжета устройства помечена линией установки, расположите ее так, чтобы она находилась в среднем положении внутри плечевой поверхности.
  6. Запустите устройство нажатием кнопки.
  7. Ждите, пока аппарат накачает и спустит воздух. Находитесь в расслабленном состоянии и не трогайте устройство.
  8. На табло устройства появятся цифры. Верхний показатель отвечает за систолическое давление, нижний за диастолическое. Многие аппараты также фиксируют ЧСС. Это значение будет отображаться ниже других. При этом диастолическое АД будет расположено над пульсом, в средней колонке.
  9. Выключите устройство через кнопку и дождитесь его полного отключения.
  10. Уберите манжету с плеча. Диагностика завершена!

Автоматический тонометр очень удобен и должен присутствовать дома у каждого гипертоника.

Механический тонометр

Как правильно измерить давление механическим тонометром? Некоторую сложность у неопытного пациента вызывает использование аналогового устройства. Не каждый человек с первого раза понимает, как правильно снять показания при помощи механического тонометра.

Для определения точного АД пользуются фонендоскопом. Данное устройство разработано для прослушивания звуковых колебаний, которые производятся в процессе работы внутренних органов. Сам прибор состоит из ушных наконечников, проводящих трубок, фиксирующих колебания и «головки» с чувствительной мембраной.

При измерении АД аналоговым устройством, фонендоскоп помогает услышать колебания кровотока при ослабевании или сжимании манжеты. При этом шкала прибора помогает определить момент начала пульсации и затухания АД в совокупности с появлением звуковых «толчков» в фонендоскопе.

Рекомендации при определении АД ручным тонометром:

  • Перед процедурой измерения необходимо расслабится в течение 5 минут. Если вы пришли с мороза, стоит полностью отогреться. Займите место на стуле со спинкой и расслабьте ноги, не скрещивая их между собой. Лежать также не рекомендуется.
  • Плечевой пояс и руки должны быть в расслабленном состоянии. Положите руку кистью вверх на поверхность стола, примерно на уровне сердца. Установите манжету на руку так, чтобы между ней и поверхностью предплечья входил один палец. Нижний край манжеты должен находиться выше от локтевого сгиба на расстоянии 2.5 см.
  • Циферблат манометра установите в прямой видимости, чтобы было четко видно его шкалу. Стетоскоп установите на локтевом сгибе, придерживая его, чуть подогнав головку под край манжеты. Начинайте нагонять воздух ручными сжиманиями груши.
  • Внимательно вслушивайтесь до появления первых толчков (первая стадия по Короткову). Они покажут уровень систолического давления. Ещё раз повторите накачивание, до момента когда САД не станет более 30 мм.рт. ст. Отпустите грушу. Момент исчезновения тонов укажет на диастолическое АД.

Повторите весь процесс через несколько минут. Выведите среднее значение между двумя показаниями устройства.

В случае нарушения ритма сердца лучше доверить измерения давление мед.работнику.

Что делать, если тонометр показывает очень высокое давление

В таком случае сделайте два контрольных замера через 10 минут!

При повторном выявлении высоких показателей АД и плохого самочувствия пациента необходимо:

  1. Гипертоникам – срочно принять лекарственный препарат. Здоровым людям –вызвать карету скорой помощи.
  2. При очень тяжелом состоянии принимают таблетку «под язык». В данном случае каптоприл (капотен) в дозировке 25-50 мг. Или средство нифедипин (коринфар), в дозировке 10 мг.
  3. При появлении загрудинных болей (симптом стенокардии) принимают таблетку нитроглицерина «под язык».
  4. Особенно опасно резко снижать АД пожилым людям. Так как лекарственные препараты при резком понижении давления могут вызвать сонливость, разбитое состояние или нарушения питания.

При самых малых подозрениях проявления симптоматики гипертонического криза необходимо срочно звонить в скорую помощь.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/kak-pravilno-davleniya.html

Как правильно мерить артериальное давление и какой алгоритм действий?

Правильное измерение артериального давления

На первый взгляд, в вопросе «как правильно мерить давление» нет ничего сложного. В каждом доме есть тонометр, и многие считают эту процедуру простой и незамысловатой. А ведь есть четко определенные правила измерения артериального давления, в которых, в свою очередь, немало нюансов.

Часто после измерения пациенты делают необоснованные выводы, что у них «высокое» или «низкое» АД. И вместо того чтобы обратиться к врачу, наобум начинают принимать лекарства, ориентируясь на советы родственников или рекламу.

Но если четко знать алгоритм измерения артериального давления, можно правильно подготовиться к процедуре и получить реальные результаты. Хотя визит в поликлинику лучше не откладывать, т.к.

только врач может установить правильный диагноз и назначить лечение.

Что такое давление и чем его измерить?

Кровь в организме протекает по артериальным сосудам под определенным давлением. При измерении АД различают верхнее, или систолическое, и нижнее, или диастолическое, давление.

Максимальный показатель определяется в момент сокращения сердца. Такое АД называется систолическим, в бытовом обиходе «верхним».

В тот момент, когда сердце расслабляется, определяется «нижнее» (диастолическое). Единицами измерения служат миллиметры ртутного столба. Показатель записывают следующим образом: 120/80 мм.рт.ст.

Именно он считается «нормальным», однако при определенных условиях отклонения в ту или иную сторону тоже могут считаться нормой.

Измерять давление нужно начинать уже в возрасте старше 30 лет, а для тех, кто уже перешагнул 40-летний рубеж, эта процедура вообще должна войти в привычку. Поэтому то, как правильно измерять артериальное давление, знать обязательно. Но прежде всего нужно определиться, какой приобрести тонометр и как его правильно использовать.

Как выбрать тонометр?

Автоматический (электронный) тонометр может работать от сети, от батареи, на аккумуляторах. Его удобно использовать в дороге, на отдыхе, на работе. Для получения достоверных результатов нужно лишь соблюдать общие правила измерения артериального давления. Однако автоматический тонометр — самый дорогой, поэтому не столь популярен среди населения.

Более практичен полуавтоматический тонометр. Это гибрид тонометров автоматического и механического. Манжету наполняют воздухом с помощью груши, а результат измерений при этом можно наблюдать на дисплее. Дополнительно, в зависимости от настроек, прибор может определить частоту пульса и пульсовое давление.

Один из плюсов электронных приборов — возможность запоминания предыдущего результата.

Традиционный вариант, больше всего применяемый в быту, — механический тонометр. Он состоит из манжеты, груши для нагнетания воздуха и манометра для определения показаний.

Считается, что показания такого измерительного прибора не всегда самые точные, но он — самый дешевый из всех представленных на прилавках аптек. Для того чтобы правильно померить давление таким тонометром, необходимы определенные навыки.

Однако если точно знать, как правильно измерить артериальное давление, вполне можно научиться использовать механический тонометр для получения точных результатов в домашних условиях.

Основные правила

Чтобы получить результаты максимально достоверные, нужно правильно подготовиться.

Основная ошибка тех, кто хочет померить АД, в том, что не соблюдается режим:

  1. Самым подходящим для процедуры временем является утро и вечер перед приемом пищи.
  2. Приступать к измерению можно не раньше, чем через полчаса после любых, даже незначительных, физических нагрузок, столько же — после курения. После приема пищи, кофе и алкоголя должен пройти минимум час. Если эти правила не соблюдать, то результаты могут быть, мягко говоря, не совсем достоверные.
  3. Температура в комнате тоже может повлиять на результат. Лучше проводить процедуру в достаточно теплом помещении.
  4. Измерять артериальное давление лучше в спокойном, расслабленном состоянии, при спокойном дыхании, если, конечно, ситуация не критическая.
  5. Очень важно при процедуре, чтобы тело имело правильное положение. Лучше принять положение сидя, с опорой на спинку стула или кресла. Руку, на которую будет надета манжета, нужно положить на стол или подлокотник.
  6. Если давление измеряется лежа, руку нужно расположить вдоль тела и подложить под нее валик. Но следует помнить, что в лежачем положении АД может быть на 5-10 мм ниже, чем в положении сидя.
  7. Ни в коем случае нельзя скрещивать ноги — ни сидя, ни лежа.
  8. Разница в АД на разных руках может существенно отличаться, поэтому специалисты советуют проводить измерение на руке с более высокими значениями. Ее можно определить опытным путем после того, как подобные процедуры будут проведены в течение некоторого времени.
  9. При измерении электронными приборами манжету можно надевать непосредственно на рукав одежды (если она не слишком объемная). В случае использования механического аппарата рукава следует закатать, а если они слишком узкие, то и снять одежду.
  10. Во время измерения нельзя разговаривать, делать резкие движения.

Для получения достоверных результатов можно измерять давление несколько раз. Интервал между сбором показаний должен составлять не менее 15 секунд, а лучше — 1 минуту. В этом случае окончательным результатом нужно считать среднее показание всех измерений.

Измерение давления

Для получения достоверных сведений необходимо придерживаться определенного алгоритма действий при измерении артериального давления:

  1. Сначала надо правильно наложить манжету на плечо. Для этого нужно тщательно выгнать из полости оставшийся воздух, надеть на руку, причем нижний край должен находиться на 2-3 см выше локтевого сгиба. Надеть плотно, но не стягивать. Рука должна быть развернута ладонью вверх. Чтобы прослушать тоны сердца, нужно установить головку фонендоскопа на область локтевой ямки.
  2. Заполнить манжетку воздухом, закрыв вентиль на груше. Накачивать следует до тех пор, пока не перестанет прослушиваться пульсация лучевой артерии, и продолжать нагнетать, увеличив давление в манжете еще на 30-40 мм. рт. ст.
  3. Выпускать воздух из манжеты следует медленно(2-4 мм в секунду), при этом внимательно прослушивать тоны сердца на плечевой артерии и следить за стрелкой манометра.
  4. Как только послышатся первые слабые удары пульса, нужно обратить внимание на показатель стрелки — это уровень верхнего (систолического) давления.
  5. Сила пульса в процессе будет изменяться, а в конце звуки станут мягкими и совсем стихнут. Прослушивание тонов следует продолжать до их полного исчезновения. Показатель стрелки на манометре — это уровень нижнего (диастолического) АД.

Алгоритм измерения артериального давления подразумевает, что все результаты будут занесены в специальный дневник. Аккуратные записи могут стать хорошим подспорьем для врача, если понадобится к таковому обратиться. Показания записываются через дробь, например, 120/80, где первая цифра — систолическое, вторая — диастолическое давление.

Можно вычислить и пульсовое давление — это разница между 1 и 2 показателями. В данном случае этот показатель составляет 40 мм.рт.ст. Следует обязательно отметить время, а при необходимости внести в дневник особые пометки, например, «АД после физической нагрузки», «после стресса» и т.д.

Обращаясь за медицинской помощью, держать показания под рукой.

Возможные ошибки

Для измерения артериального давления алгоритм действий достаточно понятен, однако на начальных этапах могут возникать ошибки:

  1. Если при начале измерения давление в манжетке не будет поднято достаточно высоко, а только до уровня «промежуточного затухания тонов», можно ошибиться в определении систолического давления. Чтобы этого избежать, накачивать воздух нужно «с запасом», т.е. поднимать выше 200 мм.рт.ст.
  2. Иногда возникает ситуация, особенно при измерении АД у пожилых, когда в интервале между систолическим и диастолическим давлением интенсивность тонов начинает ослабевать или пропадает совсем. Часто, не дослушав до конца, измеряющий делает вывод, что нижнее давление достаточно высокое. Избежать ошибки поможет выслушивание пульса до падения давления в манжетке до нуля.
  3. Распространенная ошибка начинающих — неправильное использование фонендоскопа. Не следует сильно нажимать его готовкой на область артерии, это может привести к искажению результатов.

Повсеместно бытует мнение, что давление можно почувствовать. Однако это широко распространенное заблуждение. Гипертония протекает бессимптомно, без каких-либо явных признаков. Часто люди с высоким кровяным давлением не следят за его уровнем и не обращаются к специалистам, пока не станет слишком поздно.

Именно поэтому так важно понимать, что следить за давлением нужно с молодости. А знание того, как правильно измерять артериальное давление, и постоянный контроль за состоянием АД — первый шаг для предупреждения гипертонии. При первых признаках стабильного повышения давления нужно обязательно обратиться к специалистам.

Ведь, как правило, если процесс пустить на самотек, то болезнь неизбежно будет прогрессировать, и лечиться придется потом всю жизнь.

Источник: https://prodavlenie.com/gipertoniki-i-gipotoniki/kak-merit-davlenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.