При гипертонии какое давление

Содержание

Какое давление может быть при инсульте? Показатели при гипертонии и гипотонии

При гипертонии какое давление

09.07.2018

Инсульт — опасное для жизни человека заболевание. В большинстве случаев мозговые кровоизлияния происходят у людей с повышенным уровнем холестерина и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Часто инсульт ведет к нарушениям в речи и памяти, параличам и осложнениям. Главной причиной появления заболевания является артериальная гипертензия.

При ответе на вопрос, почему после инсульта низкое давление, нужно определить использовал ли больной лекарства с гипотензивным действием.

Виды и симптомы инсульта

Все инсульты можно разделить на два вида — ишемический и геморрагический.

Инсульт ишемической формы случается при эмболии, закупорке сосудов головного мозга либо в результате резкого нарушения кровотока при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и обильной кровопотере. Для ишемического инсульта характерна геморрагическая трансформация (вторичное кровоизлияние), риск появления которой возрастает при приеме фибринолитических лекарств.

Ишемический инсульт включает в себя следующие подвиды:

  1. Атеротромботический. Распространенная форма нарушения кровообращения. Он происходит в 30-40% всех случаев. Причиной его появления является тромбоз, развивающийся на участке образования атеросклеротической бляшки в сосуде. При таком нарушении может ухудшиться процесс кровообращения либо остановиться ток крови.
  2. Эмболитический. Происходит в 20-30% случаев нарушения кровообращения в мозгу. Патология возникает по причине кардиогенной эмболии, может обуславливаться закупоркой сосудов фрагментами распавшейся атеросклеротической бляшки. Такая форма острого кровоизлияния в мозг становится не только результатом мерцательной аритмии, но и следствием перенесенного ранее инфаркта миокарда.
  3. Лакунарный. Главной особенностью лакунарного инсульта является то, что он возникает вследствие закупорки артерий малого калибра. В большинстве случаев такая форма нарушения кровообращения происходит у пациентов, которые болеют сахарным диабетом либо страдают от повышенного давления.
  4. Спинальный. Спинальный инсульт может быть следствием ишемического и геморрагического. Чаще всего заболевание распространяется на большие артерии шейного и поясничного утолщения либо медуллярные артерии. В большей степени он характерен для людей пожилого возраста. Признаком начала спинального инсульта является сосудистая дистония, сильная боль в голове, головокружение, трудности с памятью.

К геморрагическому инсульту приводит разрыв сосудистой стенки, причиной которого становится вовремя не выявленная либо не вылеченная артериальная гипертензия. У молодых людей такая форма кровоизлияний возникает при аномальном строении сосудов с рождения (аневризм либо порок развития кровеносной системы).

Чтобы вовремя определить начало инсульта и принять меры для облегчения его течения, нужно знать о его симптомах.

К общемозговым симптомам относят:

  • Боль в голове разной степени — от легкой ноющей до сильной и острой.
  • Головокружение, нарушение слуха, посторонний шум.
  • Рвотные позывы.
  • Возможные галлюцинации, нарушение координации и восприятия, потеря сознания и даже кома. После такого приступа больному с трудом удается вспомнить день недели, место, где он находится, он не может самостоятельно вернуться домой. В некоторых случаях происходит заторможенность сознания, замедленные реакции на свои действия и действия окружающих. После впадения в кому у пациента отсутствует сознательная деятельность и реакция на раздражители извне.
  • Чувство озноба и судороги в конечностях.
  • Сухость во рту, жар.
  • Сильная потливость.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Нарушения речи.

При каком давлении бывает инсульт?

Показатели артериального давления играют главную роль в процессе кровообращения и могут привести к внезапному приступу. Инсульт может возникнуть вследствие гипертонического криза — состояния, при котором резко повышается давление.

Чаще всего АД при этом устанавливается на отметке 200-250 мм.рт.ст. Такое состояние может продолжаться в течение одного дня. Оно считается приемлемым для организма и даже дает положительный эффект. Высокое давление помогает защитить клетки мозга от поражения некрозом, что приводит к восстановлению мозговой деятельности.

Давление при инсульте может устанавливаться на отметке 180/120 мм.рт.ст. Для многих это уже является гипертоническим кризом, который и приводит к острому кровоизлиянию, головной боли и повышенному сердцебиению.

Особенно важна разница между верхними и нижними отметками. Если она не превышает 40 единиц, то начинают быстро закупориваться сосуды.

Точно определить, какое давление у пациента приводит к инсульту, невозможно. Многие врачи считают, что не меньшую ответственность за это несут другие факторы (внутренние и внешние).

Инсульт при гипертонии

Гипертония — заболевание, характеризующееся повышением артериального давления и ухудшением работы сердечно-сосудистой системы. В этом случае уровень давления длительное время продолжает сохраняться на отметке выше 120/80. В результате этого стенки сосудов со временем становятся тоньше, теряют свою эластичность, что и приводит к приступу.

При хронической гипертензии нужно:

  1. Избегать эмоциональных перегрузок. Чаще всего сильные переживания при гипертонии приводят к тому, что показатели АД при инсульте возрастают за 200 единиц. Гипертоникам опасно подвергать свою нервную систему даже минимальному стрессу. Чтобы предотвратить возможный гипертонический инсульт и развитие паралича, важно всегда следить за эмоциональным фоном и иметь в своей аптечке гипотензивные лекарственные средства.
  2. Принимать лекарства. При наличии гипертонии больному назначают постоянный прием гипотензивных лекарств. Если по какой-то причине пациент резко заканчивает курс лечения, то его кровяное давление уже по прошествии нескольких часов резко повышается до опасных отметок. Предложить аналог лекарственному средству либо отменить его прием может только лечащий специалист.

Инсульт при гипотонии

Провести диагностику инсульта при гипотонии трудно. Для пациентов с низким давлением смертельным может стать показатель 130 мм.рт.ст. При этом характерной боли в голове может и не быть.

У гипотоников уровень давления крайне редко превышает 100/60 мм.рт.ст. Они сильно устают, чувствуют недомогание, боли в голове уже после пробуждения.

Из-за нарушения кровоснабжения сильно страдает головной мозг. Кровоизлияния в мозг при пониженном давлении происходят намного реже, чем при гипертонии, но такие случаи также есть.

При этом симптомы появляются медленно и длительно сохраняются.

Какое давление должно быть после инсульта?

Высокое давление после инсульта у больного не должно сохраняться дольше двух последующих дней. Если снижение так и не наблюдается, то через несколько дней может произойти рецидив. При сохранении высокого уровня АД его понижают с помощью специальных медикаментов.

После кровоизлияния АД не должно подниматься выше 150 мм.рт.ст. Это поможет предотвратить патологии и повторный удар.

Если давление не понижается, несмотря на прием лекарств, то на протяжении следующих 3 месяцев у пациента с гипертонией возможен новый приступ с последующими цереброваскулярными заболеваниями.

В это время больного должен наблюдать его лечащий врач и контролировать давление.

Профилактика колебаний давления

Важнейшей частью терапии инсульта является ведение здорового образа жизни. В этом случае важно поддерживать свой вес в норме, а также отказаться от вредных привычек.

Главные правила профилактики резких скачков давления:

  1. Начать вести здоровый образ жизни. Пациент должен сократить количество продуктов в рационе, включающих в свой состав насыщенные жиры, уменьшить потребление холестерина, увеличить количество продуктов с углеводами и белками в составе.
  2. Перестать есть жирную, соленую, острую и копченую пищу.
  3. Избавиться от лишнего веса, так как он не дает нормально работать сердечно-сосудистой системе.
  4. Перестать курить и пить алкогольные напитки, которые нарушают кровообращение в головном мозге и приводят к резкому повышению уровня давления.
  5. Отгородить себя от эмоциональных перегрузок, сильных стрессов и депрессий.
  6. Следовать активному образу жизни, больше заниматься спортом и следить за своей физической формой.
  7. Регулярно проверять норму систолического давления, посещать врача и следовать его рекомендациям.

Что говорят врачи о гипертонии?

«Уже много лет помогаю больным гипертонией бороться с приступами инсульта. По статистике, в 89% всех случаев гипертония приводит к инсульту и летальному исходу. Сейчас около 2/3 больных умирает уже в первые 5 лет развития заболевания»

Профессор, врач-кардиохирург Бокерия Л.А.

Нужно помнить, что сбивать давление не только можно, но и нужно, но это избавляет лишь от симптомов, а не от самого заболевания. Существуют специальные лекарственные средства для борьбы с приступами инсульта у пациентов. Они помогают устранить причину болезни и дают пациентам возможность полностью вылечиться и нормализовать свое состояние.

Какое давление может быть при инсульте? Показатели при гипертонии и гипотонии Ссылка на основную публикацию

Источник: https://mozgmozg.com/bolezni/davlenie-pri-insulte

Какое давление нужно сбивать таблетками: симптомы и способы лечения гипертонии

При гипертонии какое давление

Обычно на повышенное артериальное давление (АД) стараются моментально среагировать приёмом лекарств.

Однако не надо торопиться, сначала следует определиться, какое давление нужно сбивать таблетками обязательно, а какое не несёт никакой угрозы здоровью и не требует проведения терапевтических мероприятий.

Что такое АД?

Кровь, двигаясь по сосудистому руслу, давит на его стенки с какой-то силой. В артериях эта сила существенно больше, чем в венах и капиллярах.

Именно артериальные показатели интересуют медиков в первую очередь. Измерить их проще всего – это можно сделать на плечевых артериях с помощью тонометра.

Нормальные показатели кровяного давления обеспечивают поддержание стабильного снабжения кровью органов и тканей, тем самым обеспечивая функционирование всего организма в целом. Их изменение в сторону снижения или, наоборот, повышения может иметь серьёзные последствия для здоровья человека, а выход за пределы допустимых границ – даже угрожать жизни.

При измерении фиксируется два показателя: верхнее (или систолическое) и нижнее (или диастолическое) давление. Цифры пишутся через дробь – например, 135/80. Разность между ними характеризует пульсовое давление. У здорового человека она составляет от 30 до 40 мм.рт.ст. По нормам верхнее в идеале должно быть 120, нижнее – 80.

Для получения точных данных следует проводить измерение 2-3 раза с интервалом в 3-5 минут. Затем высчитывать среднее значение. Это и будет верным показателем.

Когда допустимо повышение АД?

При каком давлении принимать таблетки от давления необязательно?

Человеческий организм представляет собой сложнейший механизм, способный к саморегуляции. Он снижает или увеличивает давление крови на стенки сосудов не случайным образом, а только имея на то веские основания.

При серьёзной физической активности верхнее давление может вырасти на 50-60 мм. рт. ст. и даже более. И это абсолютно нормально.

Таким же образом организм отреагирует на недостаточность почечной функции. В этом случае необходимо бороться с причиной, а не убирать следствие. То есть вместо того, чтобы прибегать к помощи лекарственных средств, снижающих АД, следует заняться восстановлением почек. Со временем это даст результаты: состояние нормализуется.

На сегодняшний день доктора советуют остерегаться слишком агрессивного снижения АД. Безусловно, высокие показатели АД негативно влияют на здоровье, однако настойчивое бесконтрольное их сбивание иногда может быть ещё более опасным.

При каком давлении нужно пить таблетки?

Итак, при каком давлении надо принимать таблетки? Нормальными показаниями тонометра считаются 120/80. Но главным критерием оценки состояния пациента является его самочувствие. Если человек чувствует себя бодрым, работоспособным, его не беспокоят неприятные симптомы, то допускается некоторое отклонение от нормы (максимум до 150/90).

Принимать во внимание нужно не только показатели тонометра, необходимо учитывать множество факторов:

  • возраст;
  • время суток;
  • уровень физических нагрузок;
  • наличие стрессов;
  • приём лекарственных или стимулирующих средств.

Только имея полную картину, можно делать какие-либо выводы. Причём заниматься этим должен специалист. Самодеятельность здесь неуместна.

В зависимости от возраста нормальные показатели АД могут несколько отличаться (см. таблицу):

Возраст, летДопустимые показатели АД, мм.рт.ст.
16-20От 100/70 до 120/80
20-40Ото 120/80 до 130/80
40-60До 140/90
Старше 60До 150/90

Показания тонометра выше 150/90 небезопасны, подобная ситуация требует безотлагательного вмешательства.

Признаки гипертонии

Каждый организм функционирует по-своему, поэтому ответная реакция на растущее в сосудах давление может очень отличаться. Иногда симптомы могут вовсе отсутствовать. Но как узнать, когда надо сбивать давление?

Чаще всего о повышении АД можно догадаться по наличию:

  • головной боли (обычно в области затылка);
  • гула в ушах;
  • головокружения;
  • пульсации в висках;
  • нарушений сна;
  • болей в области сердца;
  • тошноты или рвоты;
  • учащённого сердцебиения;
  • покраснения лица.

При появлении хотя бы одного из перечисленных признаков рекомендуется измерить давление. Если показатели превышают норму — принять меры для стабилизации состояния. В случае появления недомогания из-за внешних факторов нужно их устранить.

Сбивать ли давление при гипертонии? Если АД достигло слишком высокой отметки, необходимо немедленно принять лекарство и вызвать скорую помощь.

Причины

Знать, какое давление нужно снижать таблетками, конечно, важно, но первое, что нужно сделать при обнаружении у себя симптомов гипертензии, – попытаться установить причины, которые привели к такому плачевному результату.

Ведь на начальных стадиях заболевания нужно лишь привести в норму свой образ жизни и устранить негативный фактор, провоцирующий ухудшение состояния. Этого будет достаточно для восстановления здоровья. Таким образом, очень важно своевременно выяснить причины, приведшие к развитию болезни.

Причины возникновения гипертонии могут быть следующие:

  • наличие лишних килограммов;
  • стрессовое состояние;
  • табакокурение;
  • сахарный диабет;
  • почечная недостаточность;
  • эндокринологические заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • неумеренное употребление алкоголя;
  • большое количество соли;
  • слишком низкая или, наоборот, высокая физическая активность;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • черепно-мозговая травма.

Если присутствует какая-либо из названных причин, надо постараться её исключить. Это обязательно положительно скажется на всём организме в целом и показателях АД в частности.

Стадии заболевания

Однократное повышение АД не опасно, но если такие скачки происходят регулярно, это уже болезнь. Называется она гипертензия. Как и любое другое заболевание, эта болезнь тоже не появляется вдруг.

Гипертоническая болезнь развивается медленно, проходя несколько этапов:

  • норма – 120/80 или ниже;
  • предгипертоническое состояние – 120-139 на 80-89;
  • первая стадия гипертензии – 140-159 на 90-99;
  • вторая стадия гипертензии – 160 на 100 и выше;
  • гипертонический криз – показатели поднимаются до 180 на 110 и выше.

Необходимо своевременно поддерживать свой организм и как можно дольше не позволять заболеванию перейти в следующую стадию.

Методы терапии

При каком повышенном давлении нужно пить таблетки, мы выяснили, но какие именно препараты следует принимать? Лечение должен подбирать участковый терапевт с учётом личных особенностей каждого больного. Также врач расскажет какие и как часто нужно пить таблетки от давления.

На этапе появления неприятных симптомов достаточно подкорректировать образ жизни:

  • ограничить употребление соли. Это снизит количество жидкости в сосудистом русле и нормализует таким образом показатели АД;
  • сбросить лишний вес. В среднем каждый лишний килограмм добавляет 1 мм. рт. ст.;
  • давать организму регулярную физическую нагрузку. Гимнастика улучшит кровоснабжение всех органов и будет тренировать лёгочную и сердечно-сосудистую системы. Помимо этого, физкультура поспособствует приведению в норму массы тела;
  • соблюдать диету. Употребление овощей и фруктов поможет уменьшить уровень холестерина в крови, то есть избавиться от одного из факторов риска;
  • отказ от вредных привычек. В этом случае существенно замедляется развитие заболевания.

Все подобные мероприятия относятся к немедикаментозным методам лечения артериальной гипертензии. Несмотря на свою простоту, доступность и очевидность, они имеют очень высокую эффективность. Однако бывают случаи, требующие более радикальных мер. Врач просветит какие и когда лучше пить таблетки от давления.

Внимательно изучив анамнез, доктор может предложить один из следующих вариантов:

  • ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ). С успехом применяются уже на протяжении многих лет. Хорошо себя зарекомендовали как препараты, снижающие вероятность прогрессирования сахарного диабета;
  • антагонисты рецепторов ангиотензина – лекарственные средства нового поколения. В отличие от ингибиторов АПФ практически не вызывают побочных явлений. Кроме гипотензивного действия, обеспечивают защиту сердца, почек и мозга;
  • блокаторы бета-адренергических рецепторов. Широко используются для лечения гипертензии уже более полувека. Хорошо действуют, оказывая благотворное влияние на работу сердца. Однако больным, не имеющим сердечных болей, рекомендуется подобрать препарат другой группы;
  • диуретики – помогают избавиться от лишней жидкости в организме и стабилизировать уровень натрия. При приёме нужно соблюдать осторожность, так как препараты этой группы уменьшают количество калия в крови и повышают уровень сахара, что особенно опасно для диабетиков;
  • блокаторы кальциевых каналов. Уменьшают количество кальция в крови и управляют перемещением ионов кальция внутри клеток, снижая таким образом АД. Противопоказаны при сердечной недостаточности.

Источник: https://medic-online.net/189779/kakoe-davlenie-nuzhno-sbivat-tabletkami-simptomy-i-sposoby-lecheniya-gipertonii/

Какие продукты снижают давление: список продуктов, правила и режим питания

При гипертонии какое давление

У устойчивого повышенного артериального давления много различных причин. В основном такое состояние развивается с возрастом, но гипертензия встречается и в молодом возрасте.

Считается, что до трети всего населения в той или иной мере страдают от высокого артериального давления. Заболеванием считают стабильный и устойчивый подъем артериального давления от 140/90 мм ртутного столба и выше.

Такое состояние называют эссенциальной гипертонией, она проявляется в 90 – 95% всех зарегистрированных случаях заболевания.

Остальные случаи вызываются симптоматическими причинами, например, нарушением работы почек, эндокринной системы, сильным стрессом, приемом некоторых лекарственных препаратов и так далее.

https://www.youtube.com/watch?v=rThTjLtuQXk

Артериальная гипертензия опасна для здоровья человека, поэтому требует правильного лечения и диагностики. Кроме медикаментозной терапии больному важно соблюдать правильную диету, поэтому страдающему гипертонией важно знать, какие продукты снижают давление и уменьшают проявления высокого давления.

Причины и признаки высокого давления

Гипертония характеризуется стойким повышением артериального давления

Артериальная гипертензия приводит ко множеству опасных последствий, провоцируя нарушения работы сердечно-сосудистой системы и других важнейших органов. Это заболевание проявляется как следствие перенапряжения психической деятельности из-за влияния психоэмоциональных факторов.

Они вызываются нарушениями коркового и подкоркового управления гормональным контролем артериального давления и вазомоторной системы.

Существует множество различных факторов, провоцирующих рост давления крови:

  • Наследственность.
  • Повышенный уровень липидов и триглицеридов.
  • Ожирение.
  • Сахарный диабет.
  • Возраст и пол.
  • Сидячий образ жизни, гиподинамия и минимальная подвижность.
  • Диета с пониженным содержанием кальция.
  • Чрезмерное употребление поваренной соли.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Курение и другие источники рисков.

В этом списке важнейшим источником заболевания признана наследственность. Медики давно обратили внимание на то, что если в семье уже отмечались случаи высокого давления, у потомков риск заполучить это заболевание намного выше, чем во всех остальных случаях.

Считается, что наличие высокого АД негативно влияет на все органы, но особенно быстро «изнашивает» сосуды сердца и мозга, что грозит развитием опаснейших заболеваний – инфарктов и инсультов.

Опасность гипертензии и возможные осложнения

Гипертония может вызвать ряд осложнений и даже стать причиной летального исхода

Гипертоническая болезнь никогда не проходит бесследно и несет угрозу здоровью человека, даже если проявляется в слабых формах. Дело в том, что высокое давление провоцирует ускоренное повреждение и изнашивание стенок сосудов, что приводит к их истончению.

Такие сосуды могут легко лопнуть, что приведет к геморрагическому инсульту, если разрыв сосуда произойдет в головном мозге. Это исключительно опасное заболевание, угрожающее тяжкими формами инвалидности, а в осложненных случаях – гибелью пациента.

Кроме этого, высокое кровяное давление способствует развитию многочисленных болезней сердечно-сосудистой системы. Одним из самых распространенных и опасных заболеваний является ишемическая болезнь сердца. Это тяжелое хроническое заболевание, которое существенно ограничивает возможности человека и крайне негативно сказывается на его общем здоровье.

Высокое давление, сопровождающееся нарушениями обмена веществ, повышенным содержанием «плохого» холестерина в крови приводит к развитию атеросклероза.

При этом заболевании просвет сосуда сужается из-за отложения на его стенках атеросклеротических бляшек – отложения жира и кальция. В результате высокого давления напряжение в местах суженных просветов намного возрастает, что может стать причиной разрыва сосуда, внутреннего кровотечения, тромбоэмболии, инсульта или инфаркта.

Больше информации о том, что можно кушать и нельзя при гипертонии и атеросклерозе можно узнать из видео:

Из-за образования бляшки некоторые элементы крови, а именно тромбоциты, могут задерживаться на ней, формируя сгусток, который называется тромб. Отрыв тромба приводит к тромбоэмболии, ишемическому инсульту или инфаркту. Все эти заболевания потенциально смертельны или угрожают человеку параличами и другими сложнейшими патологиями.

Любые нарушения нормального артериального давления требуют коррекции, но слабые проявления можно вылечить, даже не прибегая к использованию лекарственных препаратов. Для этого нужно обязательно знать, какие продукты снижают давление и каким образом нужно изменить свой образ жизни, чтобы снизить АД и вернуть его в норму.

Список продуктов, понижающих давление

Правильное питание поможет нормализовать давление и без лекарств

Существуют продукты, регулярное использование в пищу которых приводит к мягкому и плавному снижению артериального давления, улучшению общего самочувствия больного.

В их число попадает множество доступных и простых продуктов, которые мы можем употреблять практически круглый год:

  • Арония (черноплодная рябина).
  • Лимон и другие цитрусовые.
  • Плоды шиповника.
  • Ягоды калины.
  • Клюква.
  • Зеленый чай.
  • Имбирь.
  • Куркума.
  • Чеснок.
  • Кокосовая вода.
  • Кайенский перец (чили).
  • Миндальные орехи (в сыром, не жареном виде).
  • Какао (сырое).
  • Семечки подсолнечника (без соли).
  • Шпинат.
  • Фасоль.
  • Соя.
  • Шоколад (только черный натуральный).
  • Картофель (в запеченном виде).

Все эти продукты полезны гипертоникам, но это не говорит о том, что питаться нужно только ними или злоупотреблять. Для здоровья организма питание должно быть сбалансированным и правильным.

Режим и правила питания

Питание должно быть дробным (5-6 раз в день) без переедания

Узнав, какие продукты снижают давление, нужно твердо усвоить, как нужно правильно питаться. Эти правила давно известны всем, только почему-то мы обращаем на них внимание, когда заболеваем.

Крайне опасным для здоровья является переедание, когда все количество пищи поступает в организм в один или два приема. Нормальным и полезным является деление пищи на 5–6 приемов.

При этом основным приемом пищи должен быть завтрак, меньшим по калорийности должен стать обед, а полдник и ужин – самым легким и просто перевариваемым.

Важное значение имеет и размер порции. Считается нормальным, если порция еды помещается в двух ладонях, сложенных «лодочкой». Превышение рациона ведет к стабильному перееданию, набору лишнего веса и ожирению. А это состояние «запускает» целую цепочку заболеваний, так или иначе связанных с обменом веществ.

Простое правило на переедать на ночь не означает, что нужно лечь спать голодным. Просто стоит исключить из своего вечернего меню красное мясо, жирную пищу, копчености, соления и маринады. Столь же полезно следить за своим питанием, урезая количество соли. Заменить ее можно добавлением полезных пряностей и приправ.

Соль – главный врач гипертоника!

Нельзя забывать и про питьевой режим. Больному нельзя ни мало пить, ни произвольно увеличивать количество жидкости в рационе. Нехватка жидкости ведет к сгущению крови, росту давления и повышению риска тромбоза, а при избытке воды растет нагрузка на почки, появляются отеки, что тоже негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Для гипертоника большое значение имеет режим сна и отдыха, а также отсутствие стрессовых ситуаций. Недосыпание, хроническая усталость, нервозность приводят к выбросу гормона стресса – кортизола, и повышению артериального давления.

Запрещенные продукты при высоком давлении

Копчености и колбасы, острые приправы и соль нужно исключить из рациона питания

Больному гипертонией следует исключить из своего рациона любые формы и виды алкоголя, избавиться от курения и не употреблять лекарства без врачебного назначения:

  • Главный враг гипертоника – это соль. Ее использование нужно ограничить, а также убрать из своего меню готовые блюда, консервы, соления, маринады, готовые соусы, в которых соль находится в явно избыточном количестве.
  • Вокруг кофе ведутся многолетние споры, но кофеин все-таки способствует росту давления, поэтому тяжелым гипертоникам его нужно избегать. Если привязанность к напитку очень велика, стоит воспользоваться заменителями кофе или пить его вариант, лишенный кофеина.
  • Крепкий черный чай иногда содержит намного больше кофеина, чем кофе, поэтому его тоже стоит ограничивать. Это же относится к какао, молочному и белому шоколаду и продукции на их основе. Горький черный шоколад допустим в минимальных количествах, так как при такой высокой калорийности больной рискует быстро набрать лишний вес.

Гипертоникам всегда нужно следить за своим весом, так как именно ожирение существенно усугубляет течение болезни и приводит к крайне негативным результатам. При поддержании своего организма в хорошей спортивной форме и отказе от «химической» пищи у больного есть шанс значительно улучшить свое здоровье и самочувствие.

Источник: https://organserdce.com/vessels/hypertension/kakie-produkty-snizhayut-davlenie.html

Растения при гипертонии: какие снижают давление

При гипертонии какое давление

Растения для снижения давления при гипертонии

Лечение гипертонической болезни – сложный и длительный процесс, требующий постоянного приема препаратов, понижающих кровяное давление. Помимо традиционных таблеток существуют лекарственные травы, способные если не вылечить, то усилить эффект от медпрепаратов.

Но полностью заменять лечение гипертонии травами было бы неправильно, то или иное растение используется лишь как дополнение для нормализации состояния при артериальной гипертензии. Применение травы вместо лекарства для лечения гипертонии, особенно при ее тяжелых формах, опасно своими серьезными последствиями.

С другой стороны, растения при гипертонии особенно эффективны на ранних стадиях заболевания: они способны минимизировать побочные явления от действия лекарств.

Лечение гипертонии травами

Как лечить гипертонию травами, люди задумывались давно, лечение растениями от разных заболеваний практикуется с древних времен, народная медицина накопила немалый опыт. Известен состав трав, позволяющий если не снизить, то нормализовать артериальное давление (АД).

Травы от гипертонии применяются в виде настоев, отваров, бальзамов и даже ванн. Целебное воздействие трав объясняется тем, что содержание в них определенных веществ способствует расширению кровеносных сосудов, стабилизации состояния нервной системы, улучшению работы сердечной мышцы.

Снижают повышенное давление растения с мочегонными свойствами. Но для устойчивого результата травяные сборы при гипертонии необходимо принимать длительное время: так же, как синтетические лекарственные препараты. В среднем курс лечения лечебными травяными отварами составляет до полугода.

Перерывы делают от 7 до 10 дней через каждый месяц употребления выбранной травы при гипертонии. Более длительные перерывы делают при приеме противогипертонических настоев. Если положительный эффект достигнут, можно снизить дозировку настоев или отваров лечебных трав.

Положительное действие фитолечения выражается в улучшении общего самочувствия, нормализации сна, исчезновении головных болей.

Какие травы выбрать

Какие растения можно пить при гипертонии в комплексе с другими препаратами, решит специалист. Выбор фитопрепаратов зависит от возможных причин, вызвавших развитие заболевания. Гипертония может появиться от стресса, тогда врач назначит растение успокаивающего действия.

Если повышение АД вызвано сужением просвета кровеносных сосудов, назначают сбор трав с антисклеротическим действием. При гипертонии, вызванной задержкой жидкости организмом, пьют траву с мочегонным эффектом.

При избыточном весе применяют растения, способствующие ускорению обменных процессов.

Если имеются сопутствующие заболевания, сначала решают данную проблему. К примеру, повышение АД может быть вызвано почечной недостаточностью, соответственно, назначаются травы для улучшения работы почек. Если гипертензия вызвана сахарным диабетом, назначают лечебные сборы трав, положительно влияющие на поджелудочную железу.

Вот почему фитотерапия гипертонии должна быть комплексной, назначаться индивидуально с учетом причин и возможных последствий. При повышенном верхнем (систолическом) АД принимают растения с седативными свойствами для снижения частоты сердцебиений. Для нормализации нижнего (диастолического) АД используют мочегонные и сосудорасширяющие травяные отвары.

Травы, стабилизирующие нервную систему:

  1. Валериана.
  2. Мелисса, или лимонная трава.
  3. Пион.
  4. Хмель.
  5. Лаванда.
  6. Пустырник.

Успокаивающие травы устраняют предвестники гипертонии – нарушения сна, перевозбуждение и учащение сердцебиения.

Валериановый отвар готовят из расчета: на 2 ч. л. измельченного валерианового корня — стакан воды, вскипятить и подержать на медленном огне еще 5 минут. После процеживания пить по 1 ст. л. до четырех раз в день.

Растения, регулирующие обмен веществ:

  1. Пастушья сумка.
  2. Барбарис.
  3. Рябина черноплодная.
  4. Омела белая.
  5. Магнолия.
  6. Барвинок.
  7. Боярышник.
  8. Орех грецкий.
  9. Сушеница болотная.
  10. Паслен черный.
  11. Арника.
  12. Астрагал.

Травы с сосудорасширяющим действием:

  1. Бессмертник.
  2. Календула.
  3. Одуванчик.
  4. Зверобой.
  5. Спорыш.
  6. Пырей.
  7. Мята перечная.

Травы и медпрепараты с ментоловым эфирным маслом, имеющие мятный аромат, оказывают комплексное воздействие. Некоторые сомневаются, мята повышает или понижает давление. Ментоловый эфир расширяет сосуды, ускоряя циркуляцию крови.

Мята обладает седативными, обезболивающими, локально раздражающими, вяжущими, согревающими, антисептическими, желче- и мочегонными свойствами. Мятный отвар стабилизирует микрофлору кишечника, работу желудка, снимает симптомы тошноты.

Несмотря на гипотензивное действие, мята в составе чайных сборов поможет и людям с пониженным давлением. Чай с мятой нормализует давление до оптимального уровня, но пить его нужно с осторожностью. Противопоказана мята детям до трех лет, кормящим матерям, при варикозном расширении вен, изжоге.

Из-за того, что чай с мятой вызывает сонливость, нежелательно пить его людям особо ответственных профессий: водителям, машинистам и пр.

Мочегонные травы:

  1. Толокнянка.
  2. Укроп.
  3. Череда.
  4. Хвощ полевой.
  5. Ортосифон, или почечный чай.
  6. Береза повислая.
  7. Акация белая.

Рецепты из растений для снижения АД

Многие травы, сочетаясь, дополняют и усиливают свойства друг друга. Примеры сборов трав. Боярышник, пустырник, сушеница, омела белая.

Можно купить отдельно каждое растение, смешать их поровну, 1 ст. л. полученного сырья растворить в стакане кипятка, настояв 10 часов в темноте. Пить ¼ стакана после принятия пищи.

Готовый напиток хранить в холоде. Сбор для снижения АД и улучшения работы сердца:

  • пустырник сушеный 50 г.;
  • омела белая 30 г.;
  • астрагал 20 г.;
  • подорожник (листья) 10 г.;
  • плоды мордовника 10 г.;
  • цветки липы 10 г.;
  • мелисса (листья) 20 г.;
  • брусника (листья) 10 г.;
  • трава тысячелистника 10 г.

Сырье смешать, готовить из расчета: на 2 ст. л. сырья — 250 мл кипятка, настаивать в термосе не менее 8 часов (можно на ночь). Процедить и пить в четыре приема за час до принятия пищи. Хранить в холоде. Противопоказаниями могут быть аллергия на один из компонентов, его можно исключить из смеси без замены на другой. Сбор для снижения давления (указано количество частей):

  • пустырник (4);
  • сушеница (2);
  • боярышника плоды (1);
  • мяты листья (1/2);
  • пастушья сумка (1);
  • ягоды рябины (1);
  • семя укропа (1);
  • семя льна (1);
  • земляники листья (2).

Измельчив сырье, смешать, готовить из расчета: на 3 ст. л. смешанного сырья – стакан кипятка, герметично закрыть, настаивать около шести часов. Принимать перед едой за полчаса. Для противогипертонических ванн готовят 1-2 л готового отвара в пропорции по рецептуре на ванну. Кроме травяных сборов от гипертонии принимают настойки из лечебных трав:

  1. Настойка девясила: пить 1 неделю по 50-60 капель перед едой, три раза.
  2. Настойка боярышника: по 50-60 капель перед едой, три раза.
  3. Настойка шлемника байкальского: по 20-30 капель перед едой, три раза.
  4. Настойка пустырника: пить по 20-40 капель перед едой, три раза.

Принимать аптечные настойки из трав нужно курсами по одному месяцу с перерывами по два месяца.  Настои можно смешивать друг с другом в различных вариациях. Настойка календулы с зеленым чаем. Заваривают зеленый чай, капают в него 15-20 капель настойки календулы. Пить такой чай утром и вечером, не менее трех дней. Смешать следующие настойки, по 100 мл каждой:

  • валериановую;
  • пионовую;
  • боярышниковую;
  • пустырниковую.

Сюда же добавить 50 мл эвкалиптовой, 25 мл мятной настоек. Все залить в емкость ½ л, настаивать 14 дней.

Принимать по 20-25 капель смешанной настойки за несколько минут перед принятием пищи. Курс — одна неделя, перерыв – не менее двух месяцев.

При повышении давления и нарушениях работы сердца рекомендуют принимать календулу: отвар или настойку растения. Сырьем служат листья,  цветки календулы. Достаточно 40 г. на литр кипящей воды. Подождать несколько часов, принимать отвар по 200 мл не менее трех раз в сутки. Настойку календулы также пьют три раза, до 40 капель за один раз.

Другие растительные средства для снижения давления

Иногда для нормализации кровяного давления достаточно стабилизировать уровень «вредного» холестерина в крови, употребляя в неограниченном количестве биофлавоноиды («Рутин» и «Кверцетин»).

Хотя эти вещества часто встречаются в природе, а витамин Р сейчас свободно можно купить в аптеке, они плохо усваиваются через кровь. Но можно приготовить бальзам на растительной основе с содержанием биофлавоноидов, он легко усваивается организмом.

Приготовление бальзама отличается тем, что сначала готовится отвар на растительной основе, затем без процеживания он выдерживается определенное время, после чего добавляется основа – разбавленный спирт. Хранится бальзам, закрытый герметично, в темном месте.

Как только бальзам настоялся вместе со спиртом, напиток процеживают и оставляют в стеклянной таре, хранить его надо в холоде. Принимают бальзам вместе с едой курсом в пять недель, перерыв делать не менее чем на три месяца. В год достаточно провести три курса.

Рецепт бальзама от повышенного холестерина (все компоненты брать поровну):

  • подорожник;
  • щавель конский;
  • гречиха;
  • горец;
  • боярышник.

Десять столовых ложек полученного сырья, как отдельно каждого растения, так и полученной смешанной массы, залить кипящей водой объемом 1 л, выдержать минут 10, слить в стеклотару без процеживания.

Не дожидаясь остывания, влить туда 1,5 стакана разбавленного спирта или водки.

Герметично закрыв тару, хранить в темноте не меньше трех дней, после этого процедить, разлить по удобным емкостям для хранения.

Чтобы справиться с повышенным давлением, кроме приема гипотензивных препаратов и трав, важен прием комплекса витаминов или травяных отваров с повышенным содержанием витаминов. Это:

  • черноплодная рябина (противопоказана людям с повышенной кислотностью желудка, склонным к тромбозу);
  • барвинок (используется только надземная часть растения);
  • черника (ягоды, листья);
  • брусника (ягоды, листья);
  • шиповник (используется самостоятельно или в составе других препаратов от гипертонии, атеросклероза, авитаминоза, являясь кладезем витаминов С, Р, А, В).
  • боярышник (все части растения кроме корня);
  • чеснок (2-3 зубчика в сутки рекомендовано гипертоникам для укрепления и эластичности сосудов, от недостатка витаминов);
  • луковые перья (1 головка сырого лука в день — для снижения АД, от атеросклероза);
  • гранат.

Витамины в борьбе с высоким АД

Насыщение организма витаминами – залог успеха в лечении повышенного давления. Также не нужно забывать о фруктах и овощах. Самыми эффективными в борьбе с высоким АД являются продукты, содержащие максимальное количество калия, магния, фолиевой и аскорбиновой кислоты.

При сочетании гипертонии и атеросклероза можно приготовить настойку из чеснока. Для этого 40 г измельченных зубчиков чеснока залить 95%-ным спиртом в объеме 100 мл. Хранить неделю в закрытом виде, периодически взбалтывая. В готовый напиток для усиления лечебного эффекта добавить мятную настойку. Пить до 30 капель, разводя в небольшом объеме воды, раз в сутки перед принятием пищи.

При тех же показаниях можно ограничиться употреблением рябины черноплодной, особенно рябиновым соком: по ¼ стакана, перед едой за ½ часа. Можно съедать сырые ягоды перед принятием пищи: по 100 г.

Также полезны джемы, кисели, сиропы на основе черноплодной рябины. Особая ценность рябиновых плодов в том, что они не теряют своих свойств при замораживании.

Употребляют как плоды, так и зеленую часть этого растения.

Существуют универсальные растения, способные витаминизировать, укреплять кровеносные сосуды, понижать давление, успокаивать нервы. Это боярышник, черноплодная рябина, ягоды шиповника. Принимая нормализующие показатели АД растения даже по отдельности, можно добиться хороших результатов.

 Противопоказания для фитотерапии:

  • беременность или грудное вскармливание;
  • почечная недостаточность, особенно в острой форме;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта, связанные с изменением кислотности;
  • аллергия.

Преимущества фитотерпии:

  • не вызывают привыкания, не требуют увеличения дозы;
  • имеют мало противопоказаний.

Источник

Источник: https://03-med.info/bolezni/kardio/rasteniya-pri-gipertonii-kakie-snizhayut-davlenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.