Утренняя гипертензия что это такое

Содержание

Высокое давление по утрам после сна: причины

Утренняя гипертензия что это такое

Незначительное повышенное артериальное давление по утрам после сна – естественный биологический процесс. Но превышение нормы более чем на 20 пунктов может быть признаком развивающейся гипертонии или сигналом о заболеваниях внутренних органов, работа которых напрямую влияет на функционирование сердечно-сосудистой системы.

Понимание того, что происходит с вашим организмом после пробуждения, и почему необходимо следить за скачками артериального давления именно в ранние часы, может стать залогом сохранения своего здоровья в любом возрасте.

Биохимические факторы

Во время сна все биологические ритмы человеческого тела замедляются, то же происходит и с сокращениями сердечной мышцы (миокарда).

В состоянии покоя и восстановления пульс снижается, кровеносная система за ненадобностью получает меньше кислорода, чем во время активной деятельности.

Но с началом естественного просыпания (без будильника) происходит перенастройка организма на более активный ритм и ускорение всех метаболических процессов.

По утрам поднимается уровень концентрации в крови кортизола и адреналина (гормонов-стимуляторов, вырабатываемых надпочечниками и напрямую влияющих на колебания систолического и диастолического уровней).

В течение дня их выработка снижается, а вечером при отсутствии эмоциональных или физических нагрузок опускается на минимальный уровень. АД при этом должно оставаться в пределах своей нормы.

Здоровый человек за редким исключением замечает подобные изменения, так как это природные биохимические реакции и механизмы, настраивающие его тело и органы для дневной активности.

Категории риска

Но при развивающейся гипертонии повышенное давление утром – это не только негативный симптом, но и фактор риска. Игнорирование некоторых признаков возможных нарушений своего здоровья является причиной дальнейшего их развития в хронические заболевания. Болеть не хочется никому, поэтому лучше перестраховаться и обязательно предупредить такие тенденции.

На заметку! Гипертонию называют «молчаливым убийцей» потому, что она развивается незаметно и может проявиться внезапно, хотя на самом деле потенциальный гипертоник просто не обращает своего внимания на ее почти неприметные проявления. Большая часть инфарктов и инсультов случаются именно в первые часы после пробуждения человека.

Постоянный контроль своего самочувствия особенно необходим людям с перечисленными ниже особенностями, даже при условии, что они чувствуют себя здоровыми:

  • возраст старше 55 лет;
  • беременность после 35 лет;
  • наличие хронических заболеваний, связанных с работой почек, печени, желудочно-кишечного тракта;
  • склонность к сахарному диабету;
  • недавно перенесенное заболевание, травмирование или хирургическое вмешательство.

Необходимо помнить, что причиной гипертонии является не пожилой возраст, а приобретенная патология, то есть воздействие каких-либо внутренних или внешних факторов, которые вызывают нарушения в слаженном функционировании человеческого организма.

Если наутро возможны проявления в виде учащенного сердцебиения, внезапного головокружения, звона или гудения в ушах, то это сигналы к более пристальному вниманию к своему здоровью.

В таком случае измерение утреннего АД в течение нескольких дней подряд может показать частоту и системность его скачков, а также сделать вывод о необходимости обращения к врачу для назначения лечения.

Устранение факторов, влияющих на гипертензию

Если высокое давление по утрам — частый случай для Вас, то это является тревожным сигналом. Некоторые причины можно устранить самостоятельно, не прибегая к медикаментозному лечению.

Увеличение продолжительности сна

Исследования влияния длительности сна на самочувствие показывают, что чем больше спит человек, тем меньше вероятность разбалансировки метаболических процессов, регулирующих сокращения миокарда и стабильность всей кровеносной системы. Люди, которые регулярно спят по 6 часов, на 40% увеличивают возможность гипертонических проявлений по сравнению с теми, кто уделяет этому 8 часов в сутки. Хорошим помощником для восстановления может стать краткая дневная сиеста.

Правильный рацион

Даже умеренное употребление в пищу продуктов, насыщенных жирами и быстрыми углеводами, не рекомендуется в вечернее время.

Нужно помнить, что большее количество холестерина, необходимого для метаболизма, самостоятельно синтезируется внутренними органами – 80%. А его переизбыток, поступающий вместе с пищей, вызывает атеросклеротические нарушения.

Повышение уровня холестерина в крови ночью – одна из причин утренних сбоев кровообращения.

Употребление соленой пищи незадолго до засыпания вызывает удержание в организме лишней жидкости. Кроме этого натрий, содержащийся в поваренной соли, оказывает сосудосуживающее действие на эндотелиальные клетки, что заставляет сердечную мышцу напрягаться для усиления прокачки крови в то время, когда организм находится в состоянии покоя, должен отдыхать и восстанавливаться.

Если после просыпания кружится голова, а сердцебиение учащается, то привычный кофе лучше заменить природными диуретиками – зеленый чай, сок с лимоном или имбирем. В качестве превентивного варианта эти напитки лучше пить вечером после ужина.

Отдых от физических нагрузок

Тяжелый физический труд вызывает дополнительную нагрузку на работу сердца. Постоянное дневное переутомление и отсутствие отдыха сказывается чрезмерным скачком АД на рассвете.

В группе риска также находятся мужчины, которые занимаются силовыми видами спорта или увлекаются наращиванием мышечной массы. Ежедневно перенапряженный миокард в сочетании с ускоренными метаболическими процессами – негативный фактор, провоцирующий утренние сбои в работе кровеносной системы.

Для обычного неспортивного человека даже однократная нагрузка на пределе возможностей может негативно проявиться спустя несколько дней.

Стабильный эмоциональный фон

Эмоциональное состояние человека напрямую влияет на сердечную деятельность и общий гормональный фон. Как положительные, так и отрицательные сильные эмоции вызывают дополнительную выработку гормонов, влияющих на колебания систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) уровней.

А при тревожных психологических состояниях на них необходимо обратить особое внимание. Если приснилось что-то волнующее и нехорошее, то не стоит заглядывать в сонник. Это может быть сигналом подсознания о том, что нервная система находится в стрессовом состоянии, которое сам человек не замечает.

Сохранение спокойствия можно поддерживать медитациями, занятиями йогой, употреблением натуральных отваров из мяты и мелиссы.

Важная информация:  Давление 120 на 90: норма или нет?

Физическая активность

Для пожилых людей или тех, которые ведут малоподвижный образ жизни, рекомендуют перед сном совершать медленные недолгие прогулки на свежем воздухе. Легкая активность вечером улучшает циркуляцию легких, способствует насыщению клеток кислородом и необходимыми микроэлементами, что позволяет стабилизировать кровообращение в ночное время.

Прекращение курения и употребления алкоголя

Никотин и этанол – вещества, которые постепенно приводят к разбалансировке механизмов сложной кровеносной системы. Никотин обладает сосудосуживающим свойством, что приводит к повышению АД. А так как он выводится в течение нескольких часов, то эффект от выкуренной вечером сигареты, может проявиться утренними перепадами давления.

Этанол воздействует на стенки сосудов, расширяя и лишая их гибкости, что приводит к более свободной циркуляции кроветока, и АД падает.

Но одновременно с этим он влияет на нервную систему и ускоряет частоту сердечных сокращений, излишне напрягая сердечную мышцу.

С выведением алкоголя из крови организм стремится к восстановлению нормального самочувствия, но из-за дестабилизации ритма миокарда может его повысить выше обычной нормы.

Профилактика для людей с заболеваниями сосудов или сердца

Люди, страдающие какими-либо кардиологическими или сердечно-сосудистыми заболеваниями, чаще других сталкиваются с утренними недомоганиями. Современная медицина больше работает на упреждение нарушений работы внутренних органов.

Но кроме обязательного изменения образа жизни – легкая физическая активность, достаточное время для отдыха, избавление от вредных привычек и избыточного веса, в большинстве случаев для поддержания здоровья хроническим больным требуется продолжительное медикаментозное лечение.

Поэтому тем, кто неоднократно сталкивался с повышенной утренней гипертензией, рекомендуют принимать антигипертензивные препараты на ночь во избежание риска инфаркта или инсульта после пробуждения. Известный кардиолог Александр Мясников советует хотя бы один препарат употреблять перед сном, не допуская ночной гипертензии. Либо разбивать суточную дозу на два приема – до и после сна.

Один из важных его советов заключается в том, что лечение должно быть непрерывным. Здоровье нельзя восстановить периодическим стационарным наблюдением при обострениях. Осложнений можно избежать только с помощью непрестанного наблюдения и ежедневной заботой о собственном теле.

В случае если нарушение кровообращения и скачки АД после пробуждения повторяются в течение продолжительного периода, обязательно нужно помнить и придерживаться несложных правил:

  • привести распорядок дня к стабильному временному режиму;
  • увеличить время и частоту отдыха;
  • не нагружать желудок на ночь жирной, быстроуглеводной и соленой пищей;
  • пить в течение дня естественные диуретики;
  • совершать небольшие вечерние прогулки;
  • привести в порядок и контролировать свое эмоциональное состояние.

Если соблюдение и выполнение таких элементарных действий войдет в привычку, то одновременно с этим стабилизируется и общее самочувствие. Просыпаясь с хорошим самочувствием, не нужно будет в обязательном порядке сразу глотать таблетки из опасения внезапных скачков давления.

Источник: https://gipertoniya.net/info/vysokoe-davlenie-po-utram.html

Возможности применения Леркамена для контроля утренней и ночной артериальной гипертензии

Утренняя гипертензия что это такое

Леркамен (лерканидипин) является одним из оптимальных антигипертензивных препаратов первого выбора, применяемых в составе комбинированной терапии для эффективного контроля артериального давления в ночные и утренние часы у лиц с различными формами артериальной гипертензии, в т.ч. при тяжёлой и/или резистентной АГ, а также в пожилом возрасте.

Как известно, у лиц с артериальной гипертензией (АГ) ночное и утреннее превышение целевых уровней артериального давления (т.н. утренняя и ночная гипертензия) является прогностически неблагоприятным признаком.

Утренняя и ночная гипертензия связанны с повышенным риском сердечно-сосудистых осложнений, таких как инфаркт миокарда, внезапная сердечная смерть, инсульт, угрожающие жизни желудочковые аритмии, артериальные эмболии.

Кроме того, с ночной гипертензией связывают риск ускоренного развития поражений органов-мишеней (гипертрофия миокарда левого желудочка сердца, ангиоретинопатия, хроническая сердечная, коронарная, цереброваскулярная и почечная недостаточность).

Эта зависимость была показана многочисленными исследованиями с использованием метода автоматического суточного мониторирования АД (АСМАД) [3, 5, 13, 14, 25, 26].

Несмотря на наличие большого спектра современных антигипертензивных препаратов, неконтролируемая утренняя и ночная артериальная гипертензия при проведении АСМАД выявляется более чем у 50% пациентов с различными формами АГ (прежде всего у лиц с так называемой резистентной АГ, а также при АГ III-й степени по классификации Украинской ассоциации кардиологов 2008 г., когда при отсутствии антигипертензивной терапии систолическое АД ≥ 180 мм.рт.ст. и/или диастолическое АД ≥ 110 мм.рт.ст.), у которых в результате плановой антигипертензивной терапии артериальное давление находится в пределах целевых уровней по данным измерений в кабинете врача [11, 14].

Поэтому достижение и круглосуточное удержание АД в пределах целевых уровней (в том числе ликвидация утренней ночной гипертензии) является чрезвычайно важной практической задачей антигипертензивной фармакотерапии. Именно это, по современным представлениям, позволяет в значительной степени предупредить или замедлить развитие церебральных, сердечных и почечных осложнений АГ [2, 3, 5, 13, 14, 25, 26].

Выбор препаратов для контроля утренней и ночной артериальной гипертензии: место Леркамена

Обычно круглосуточное удержание целевых уровней АД при утренней и ночной гипертензии требует применения как минимум 2-х, а чаще 3-х и более антигипертензивных препаратов [2, 3, 25, 26].

При этом остро встаёт вопрос о длительной приверженности пациентов к лечению, поскольку она обратно пропорциональна количеству назначаемых препаратов и кратности их приёма, а также частоте возможных побочных эффектов.

Поэтому для эффективного долговременного контроля утренней и ночной артериальной гипертензии предпочтительными являются комбинации длительно действующих антигипертензивных препаратов из группы первого выбора, которые имеют минимальную частоту не отягощающих (а лучше – нивелирующих) друг друга побочных эффектов, и могут назначаться один раз в сутки.

Согласно действующим отечественным и зарубежным (стран ЕС и США) рекомендациям по лечению АГ, большинству пациентов с АГ необходим приём тиазидоподобного диуретика. Из соображений взаимопотенцирования антигипертензивной эффективности и безопасности этот препарат при длительном приёме желательно комбинировать с ингибитором ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) или сартаном.

Антагонисты кальция длительного действия (в основном дигидропиридиновые) используются в качестве альтернативы ИАПФ и сартанам при их непереносимости.

Кроме того, дигидропиридиновые антагонисты кальция могут использоваться в комбинации с ингибитором ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) и сартранами при нежелательности назначения диуретика, либо в качестве третьего компонента терапии при недостаточной эффективности совместного применения двух других компонентов.

Описанные комбинации сегодня являются одними из наиболее эффективных и безопасных, особенно при сочетании тяжелой АГ с другими широко распространёнными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений: дислипидемией, нарушением толерантности к глюкозе, метаболическим синдромом, сахарным диабетом, пожилым возрастом, хроническим заболеванием почек и т.д. [2, 3, 25, 26].

Среди дигидропиридиновых антагонистов кальция один из лучших профилей переносимости имеет Леркамен – оригинальный препарат лерканидипина производства немецкой фирмы “Берлин-Хеми”, доступный в Украине (в частности, при приеме Леркамена отмечается наименьшая частота развития периферических отёков). При этом по выраженности антигипертензивного эффекта Леркамен не уступает как другим препаратам своего класса (амлодипину, фелодипину, лацидипину, нитрендипину, нифедипину-GITS, верапамилу-SR), так и ряду наиболее широко применяемых антигипертензивных препаратов других классов из группы первого выбора (атенололу, каптоприлу, эналаприлу, лозартану, ирбесартану, кандесартану). Леркамен эффективен при любых формах и стадиях АГ, в т.ч. у пациентов с сахарным диабетом и у лиц пожилого возраста [4, 6, 7, 12, 15, 17, 18, 19, 21, 22, 23, 24].

Благодаря высокой степени связывания препарата с липидной мембраной клеток, действие Леркамена развивается постепенно и продолжается в течение 24-х часов, обеспечивая плавное и равномерное снижение АД [1].

Тактика назначения Леркамена с целью контроля утренней и ночной гипертензии

Леркамен считается одним из наиболее предпочтительных антигипертензивных препаратов для лечения тяжёлой (ІІІ-й степени) и резистентной форм АГ, при которых наиболее часто встречается утренняя и ночная гипертензия [16, 20]. Кроме того, Леркамен сегодня признанан одним из наиболее эффективных антигипертензивных препаратов для профилактики инсульта.

Леркамен может назначаться как в качестве первоначального лечения (в т. ч. в комбинации с любыми другими антигипертензивными препаратами первого выбора, кроме дигидропиридиновых антагонистов кальция), так и в качестве замены других антагонистов кальция (в т.ч.

и дигидропиридинового ряда) в случае их недостаточной эффективности или плохой переносимости, а также в качестве дополнительного третьего или четвёртого компонента комбинированной терапии.

Такая тактика позволяет существенно повысить частоту достижения и удержания целевых уровней АД в утреннее и ночное время.

Леркамен рекомендуется назначать как минимум за 15 минут до еды, начиная с дозы 10 мг.

Развитие максимального антигипертензивного эффекта происходит в течение 2-х недель, после чего при необходимости суточная доза может быть повышена до 20 мг.

При этом необходимо избегать употребления грейпфрутового сока, который ингибирует ферментную систему CYP 3A4, что может привести к избыточному повышению концентрации Леркамена в плазме крови [1].

Существуют данные, свидетельствующие о более значительном антигипертензивном эффекте дигидропиридиновых антагонистов кальция длительного действия при их назначении на ночь, а не утром, включая влияние на показатели как среднесуточного, так и средненочного АД по данным автоматического суточного мониторирования АД (АСМАД) [8, 9, 10].

Очевидно, что такой подход позволяет лучше контролировать АД в ночное и утреннее время, однако адекватно судить о его эффективности у конкретного пациента в полном объёме можно только на основании проведения АСМАД. Тем не менее, самоизмерение АД пациентом непосредственно после пробуждения тоже может дать определённое представление об эффективности контроля утренней и ночной гипертензии.

Чернобривенко А.А., врач-кардиолог высшей категории, канд. мед. наук,

зав. Антигипертензивным центром Дарницкого района г. Киева

Литература

  1. Компендиум. Лекарственные препараты On Line. / Морион. http://www.compendium.com.ua
  2. Рекомендації Української асоціації кардіологів з профілактики та лікування артеріальної гіпертензії. / Посібник до Національної програми профілактики і лікування артеріальної гіпертензії. 4–є видання, випр. та доповн. – Київ, 2008. – 80 с.
  3. 2007 Guidelines for the Management of Arterial Hypertension. The Task Force for the Management of Arterial Hypertension of the European Society of Hypertension (ESH) and of the European Society of Cardiology (ESC). // European Heart Journal Advance Access published June 11, 2007. – 75 p. – doi: 10.1093/eurheartj/ehm 236
  4. Cherubini A., Fabris F., Ferrari E. et al. Comparative effects of lercanidipine, lacidipine and nifidepine GITS on blood pressure and heart rate in elderly hypertensive patients: the ELderly and LErcanidipine (ELLE) study // Arch. Gerontol. Geriatr. – 2003. – V. 3. – P. 203–212.
  5. Dolan E., Stanton A., Thijs L. et al. Superiority of ambulatory over clinic blood pressure measurement in predicting mortality: the Dublin Outcome Study. // Hypertension. – 2005. – Vol. 46. – P. 156 –161.
  6. Fogari R., Malamani G.D., Zoppi A. et al. Comparative effect of lercanidipine and nifedipine gastrointestinal therapeutic system on ankle volume and subcutaneous interstitial pressure in hypertensive patients: a double-blind, randomized, parallel group study. // Curr. Ther. Res. Clin. Exp. 2000. – Vol.61: 850–862.
  7. Fogari R., Mugellini A., Corradi L. et al. Efficacy of lercanidipine vs losartan on left ventricular hypertrophy in hypertensive type 2 diabetic patients [abstract no. P1.191]. // J. Hypertens. 2000. – Vol.18 (Suppl. 2): S65.
  8. Hermida R.C., Ayala D.E., Calvo C. Administration–time–dependent effects of antihypertensive treatment on the circadian pattern of blood pressure. // Current Opinion in Nephrology and Hypertension. – 2005. – Vol. 14. – Issue 5. – P. 453–459.
  9. Hermida R.C., Ayala D.E., Fernández J.R., Calvo C. Chronotherapy Improves Blood Pressure Control and Reverts the Nondipper Pattern in Patients With Resistant Hypertension. // Hypertension. – 2008. – Vol. 51. – P. 69–76
  10. Hermida R.C., Smolensky M.H. Chronotherapy of hypertension. // Current Opinion in Nephrology and Hypertension. – 2004. – Vol. 13. – Issue 5. – P. 501–505.
  11. Ishikawa J., Kario K., Morinari M. Morning hypertension is masked in well–controlled hypertensives: the Jichi morning hypertension research (J–MORE) study. // Am. J. Hypertension. – 2004. – Vol. 17. – P. 45A–45A.
  12. James I.G.V., Jones A., Davies P. A randomised, double-blind, double-dummy comparison of the efficacy and tolerability of lercanidipine tablets and losartan tablets in patients with mild to moderate essential hypertension. // J. Hum. Hypertens. 2002. – Vol.16 (8): 605–610.
  13. Kario K., Іshikawa J., Pickering T.G. et al. Morning Hypertension: The Strongest Independent Risk Factor for Stroke in Elderly Hypertensive Patients. // Hypertension Research. – 2006. – Vol. 29. – P. 581–587.
  14. Kikuya M., Ohkubo T., Asayama K. et al. Ambulatory Blood Pressure and 10–Year Risk of Cardiovascular and Noncardiovascular Mortality. The Ohasama Study. // Hypertension. – 2005. – Vol. 45. – P. 240–245
  15. Leonetti G., Magnani B., Pessina A.C. et al. Tolerability of long term treatment with lercanidipine versus amlodipine and lacidipine in elderly hypertensives. // Am. J. Hypertens. 2002. – Vol.15 (11): 932–940.
  16. Lozano J.V., Sanchis C., Llisterri J.L. Efficacy of lercanidipine in poorly controlled hypertensive patients who follow a home blood pressure measurement training program. // J. Hypertens. 2002. –Vol.20 (Suppl. 4): S376.
  17. Macchiarulo C, Pieri R, Mitolo DC et al. Antihypertensive effects of six calcium antagonists: evidence from Fourier analysis of 24-hour ambulatory blood pressure recordings. // Curr. Ther. Res. 2001. – Vol.62 (4): 236–253.
  18. Millar-Craig M., Shaffu B., Greenough A., Mitchell L. and McDonald C. Lercanidipine vs lacidipine in isolated systolic hypertension. // Journal of Human Hypertension. – 2003. – Vol. 17. – P. 799-806.
  19. Morisco C., Trimarco B. Efficacy and tolerability of lercanidipine in comparison to and in combination with atenolol in patients with mild to moderate hypertension in a double blind controlled study. // J. Cardiovasc. Pharmacol. 1997. – Vol.29 (Suppl. 2): S26–30.
  20. Paterna S., Licata A., Arnone S. et al. Lercanidipine in two different dosage regimens as a sole treatment for severe essential hypertension. // J. Cardiovasc. Pharmacol. 1997. – Vol.29 (Suppl. 2): S50–53.
  21. Pedrinelli R., Dell'Omo G., Nuti M. et al. Heterogenous effect of calcium antagonists on leg oedema: a comparison of amlodipine versus lercanidipine in hypertensive patients. // J. Hypertens. 2003. –Vol.21: 1969–73.
  22. Rengo F., Romis L. Activity of lercanidipine in double-blind comparison with nitrendipine in combination treatment of resistant essential hypertension. // J. Cardiovasc. Pharmacol. 1997. – Vol.29 (Suppl. 2): S54–58.
  23. Romito R., Pansini M.I., Perticone F. et al. Comparative effect of of lercanidipine lercandipine, felodipine and nifedipine GITS on blood pressure and heart rate in patients with mild to moderate arterial hypertension: the Lercandipine in Adults (LEAD) study. // J. Clin. Hypertens. 2003. – Vol.5 (4): 249–253.
  24. Sanchez A., Sayans R., Alvarez J.L. et al. Left ventricular hypertrophy regression after a short antihypertensive treatment with lercanidipine vs. enalapril [abstract no. 12]. // Fourth European Meeting on Calcium Antagonists; 1999. – Oct 27–29; Amsterdam.
  25. The 7th report of the Joint National Committee on prevention, detection, evaluation, and treatment of high blood pressure. // JAMA. – 2003. – Vol. 289. – P. 2560–2572.
  26. The BHS Guidelines Working Party Guidelines for Management of Hypertension: Report of the Fourth Working Party of the British Hypertension Society, 2004 – BHS IV. // Journal of Human Hypertension 2004. – Vol.18: 139-185.

Источник: https://medstrana.com/articles/2338

Причины высокого давления утром при его нормализации к вечеру

Утренняя гипертензия что это такое

Высокое давление утром присутствует у людей достаточно часто. Это свидетельствует о наличии у пациента гипертонии. Высокий уровень артериального давления (АД) утром может быть связан с различными посторонними факторами. Для того чтобы причина нарушения была выяснена своевременно, врач проводит целый ряд исследований организма пациента.

На запущенной стадии заболевания повышенным уровнем артериального давления характеризуется не только утро, но и ночное время. В связи с этим недуг сопровождается огромным количеством негативной симптоматики. Она существенно ухудшает качество жизни. Каждое утро становится для гипертоника самым настоящим испытанием. После пробуждения присутствует упадок сил и подавленность.

Лечение гипертонии должно быть начато незамедлительно.

Повышение давления по утрам может возникать внезапно

Основные причины повышения АД

Высокое давление по утрам может быть обусловлено различными посторонними факторами. Причина нарушения должна быть своевременно выявлена и в дальнейшем устранена. Высокий уровень АД после сна чаще всего обусловлен частыми стрессами.

Ночью сознание человека практически полностью отключается. Утро гипертоника начинается со стресса. Порой после сна он небольшой промежуток времени не понимает, где находится и что ему дальше делать.

По этой причине артериальное давление повышается.

Каждое утро у гипертоника повышается артериальное давление по следующим причинам:

  • неправильный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • излишняя масса тела;
  • употребление вредных для организма продуктов;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • переедание в вечернее время суток;

Лишний вес — частая причина гипертонии

  • частые стрессы;
  • неудобное место для сна.

Утро будет начинаться без повышения артериального давления только тогда, когда гипертоник начнет медикаментозное лечение и будет соблюдать все рекомендации врача. Нередко нарушение связано с неправильным питанием.

Повышение давления часто наблюдается у тех пациентов, которые вечером переедают. Употребление пищи непосредственно перед сном влечет за собой не только высокий уровень АД, но и возникновение кошмаров во сне.

Может присутствовать бессонница.

Утро сопровождается повышенным давлением и в том случае, если человек вечером занял неудобную позу и провел в ней всю ночь.

Врачи не рекомендуют спать на слишком мягкой или жесткой поверхности. Необходимо ответственно подходить к выбору места для сна. Оно существенно влияет на самочувствие.

Если спать в неудобной позе, то утром может подняться давление

Высокий уровень АД присутствует утром тогда, когда человек употребляет чрезмерное количество соли. Ежедневная норма – до 5 г приправы. Сократить количество соли должен не только гипертоник, но и любой здоровый человек.

Ее чрезмерное количество может спровоцировать появление артериальной гипертензии. Важно также помнить, что соль содержится также в готовых продуктах. Наибольшее ее количество присутствует в фаст-фуде.

Увеличить суточную норму можно только в пожилом возрасте по достижению 70 лет. Работа почек со временем ухудшается. Вместе с мочой тело покидает и соль. Из-за такой приправы не только возникает высокий уровень АД, но и появляется отечность тела.

Повышенное давление и причина нарушения требует серьезного исследования. Проблема не исчезает сама по себе. Она требует высококвалифицированной помощи.

Повышение АД у мужчин и женщин

Высокий уровень давления утром присутствует как у мужчин, так и у женщин. Важным показателем при обследовании является пол и возраст. У мужчин и женщин разные причины, по которым повышается давление. Это необходимо учитывать при диагностике. Высокий уровень артериального давления у женщин может быть связан с:

  • эмоциональной восприимчивостью;

При возникновении нарушений в работе мочеполовой системы часто повышается давление

  • использованием некоторых разновидностей средств предохранения;
  • присутствием нарушений в работе мочеполовой системы;
  • наличием гипертонии.

При нарушениях в работе некоторых внутренних органов в теле задерживается жидкость. Ее чрезмерное количество в организме – частая причина повышения артериального давления. Его показатели нормализуется спустя некоторое время после того, как тело избавляется от лишней жидкости.

Еще одна причина увеличения давления в утренний период – возраст. Риск обострения гипертонии наиболее высок после достижения 40 лет. При наличии гипертонии представительница слабого пола должна тщательно следить за своим самочувствием и эмоциональным фоном. Это позволит поддерживать состояние и уровень давления в норме. Она должна избегать стрессовых ситуаций.

У мужчин часто причиной гипертонии становятся высокие физические нагрузки

Высокий уровень артериального давления нередко присутствует и у мужчин. Такое нарушение наблюдается у тех представителей сильного пола, которые отдают предпочтение чрезмерным физическим нагрузкам, как дома, так и на работе.

У таких мужчин не только давление держится на повышенном уровне, но и присутствует риск возникновения серьезных болезней сердечно-сосудистой системы.

Специалисты выделяют следующие причины того, что давление начинает подниматься у мужчин в утреннее время суток:

  • Чрезмерное употребление продуктов быстрого приготовления и фаст-фудов. Высокий уровень АД возникает из-за холестерина, который попадает в тело после употребления вредной пищи. Появляется спазм сосудов из-за появления на стенках бляшек. Проблема сердца и сердечно-сосудистой системы проявляется незамедлительно.
  • Неправильный образ жизни. Это наиболее часто встречающаяся причина, при которой наблюдается повышенный уровень АД. На сердечно-сосудистую систему существенно влияет курение и алкоголь.
  • Еще одна распространенная причина – эмоциональное состояние. Мужчины часто держат свои проблемы в себе, и это нередко провоцирует появление сердечно-сосудистых болезней.

Постоянное употребление фаст-фуда также может вызвать гипертонию

Давление и возраст

Пожилой возраст – это распространенная причина, по которой возникает высокий уровень давления в утреннее время суток. Со временем организм человека изнашивается. Он не способен справиться со стрессовыми ситуациями и вредными продуктами.

Высокий уровень артериального давления приносит массу дискомфортных ощущений пациенту. Утро превращается в самый настоящий кошмар. У пациента присутствуют различные негативные симптомы, в том числе головная боль.

Он может страдать от них не только в утренний период времени, но и на протяжении всего дня.

Возраст является решающим фактором. У молодых людей утренняя гипертония имеет менее выраженную симптоматику. В пожилом возрасте заболевание переносится более тяжело.

При соблюдении основных рекомендаций перепад давления в пожилом возрасте будет незначительным. Специалисты выделяют факты, которые свидетельствуют о том, что такое нарушение, как повышение АД — еще не повод для волнений в преклонном возрасте.

У пожилых людей гипертония по утрам появляется чаще, чем у молодых

  • У людей старшего возраста признак повышенного давления не всегда свидетельствует о гипертонии. У них увеличенные показатели – норма. У людей преклонного возраста верхнее давление может достигать до 155 ед.
  • Человек преклонного возраста не всегда может измерить давление верно. Ему потребуется помощь. Следить за давлением необходимо постоянно. Высокие показатели, которые зафиксировал человек в возрасте, нужно перепроверять. Давление измерять необходимо в состоянии покоя. У человека в возрасте со временем ухудшается работа всего организма.
  • Утро гипертоника старшего возраста начинается с измерения показателей давления. Это связано с тем, что их повышение присутствует именно в первой половине дня. Высокий уровень артериального давления у пожилых людей связан с тем, что с возрастом пробуждение происходит тяжелее. Скачки давления не несут никакой опасности. Они проходят без постороннего вмешательства.

Пожилым людям рекомендуется измерять давление почти каждый день

Для того чтобы утро человека пожилого возраста началось без скачка давления, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Изменить рацион питания и употреблять только полезные продукты, которые не увеличивают уровень холестерина.
  • Избавиться от пагубных привычек.
  • Утро должно начинаться с травяного чая. От кофе и крепкого чая следует отказаться;
  • Высокий уровень АД наблюдается после стрессовых ситуаций. Их следует избегать.

Симптоматика

Нередко пациенты не подозревают, что симптоматика, которая присутствует каждое утро, символизирует о гипертонии. Диагностировать болезнь может только врач.

Регулярное повышение давления в утренний период времени может обернуться серьезными нарушениями. В первую очередь, это инфаркт миокарда и инсульт. Такие заболевания требует экстренного лечения.

Работа сердца в таком случае существенно ухудшается.

Существует множество лекарств, которые используются при высоком давлении

Уровень давления приходит в норму только при употреблении специальных лекарственных средств. Даже один симптом, регулярно присутствующий в утренний период времени, может свидетельствовать о гипертонии.

Высокий уровень АД всегда сопровождается негативной симптоматикой. Утро гипертоника характеризуется следующими признаками болезни:

  • нарушение в работе органов зрения;
  • ощущение постороннего шума в ушах;
  • предобморочное состояние;
  • головная боль.

При гипертонии часто наблюдаются головные боли

Сразу же после пробуждения давление поднимается и заболевший ощущает слабость. У него отсутствует желание что-либо делать. Развитие гипертонии проходит стремительно при отсутствии профилактики и лечения.

У пациента постоянно болит голова, особенно если давление после пробуждения очень высокое. Утром организм испытывает своеобразный стресс. Но давление зависит и от внутреннего состояния.

Отклонение от нормы всегда можно объяснить наличием посторонних факторов.

Давление, повышенное в утреннее время, вызывает нежелательные процессы. Наблюдается сужение сосудов. Такой признак может быть связан с нарушениями в спинном и шейном отделе. Расширение сосудов и артерий произойдет только после того, как пациент начнет принимать препарат. Для выбора лекарства нужно обратиться к врачу.

При выборе народных методов также нужно проконсультироваться со специалистом. Некоторые натуральные травы способны повышать давление.

Гипертония может быть связана с проблемами в шейном отделе позвоночника

Симптоматика может присутствовать, как только утром, так и на протяжении всего дня. У некоторых пациентов наблюдается лишь несколько признаков. Самостоятельно диагностировать болезнь они не могут. Для подтверждения гипертонии нужно посетить больницу, пройти первичный осмотр и сдать на анализ кровь.

Лечение народными методами

Различные посторонние факторы могут влиять на давление. Причина гипертонии может быть как одна, так и несколько. Повышенное давление становится для пациента самым настоящим испытанием.

Процесс засыпания может затягиваться на несколько часов. Повышенный уровень АД утром влечет за собой хроническую усталость, упадок сил и частичную потерю работоспособности. Болезнь требует незамедлительного лечения.

Наблюдаться повышенное давление может как у пожилых людей, так и у молодых.

Снижать давление утром можно как при помощи медикаментозного лекарства, так и натурального. Перед их использованием нужно посетить врача.

Это связано с тем, что некоторые компоненты способны давление, напротив, повысить. Они также могут спровоцировать возникновение аллергической реакции.

Любая таблетка от давления при неправильном использовании может навредить, даже если она состоит из натуральных компонентов.

Народные методы часто предполагают использование для лечения гипертонии разных трав

В народной медицине для снижения АД используют чаи, отвары, настойки, сборы и т.д. В самое популярное средство от утренней гипертонии входят следующие составляющие:

  • 40 мл сока свеклы;
  • 110 мл сока моркови;
  • 110 мл сока редьки.

Составляющие тщательно смешиваются. По желанию можно добавить пару столовых ложек меда. При употреблении такого средства повышенный уровень АД начинает стремительно снижаться. Такой напиток считается наиболее эффективным.

Он не только снижает повышенный уровень АД, но и улучшает устойчивость организма к внешним посторонним факторами. Для лечения можно смешивать разнообразные травы.

Их можно употреблять как в сухом виде, так и готовить из них различные отвары и настойки.

После использования некоторых трав показатели могут повыситься. Именно поэтому не рекомендовано заниматься самолечением.

Можно также приготовить средство и свежих соков свеклы, редьки и моркови

Медикаментозное лечение

Повышенное артериальное давление по утрам требует незамедлительного лечения. Чаще всего пациентам назначают медикаментозную терапию. Таблетки позволяют избавиться от симптоматики и легко просыпаться по утрам.

Показатели могут подняться как сразу после пробуждения, так и спустя незначительный период времени. Причины давления могут быть самыми разнообразными.

Только врач может тщательно оценить состояние пациента и точно указать фактор, из-за которого показатели увеличиваются.

Такое явление, как утренняя гипертония, требует тщательного подбора лекарственных средств. Чаще всего пациентам назначают:

  • Капотен;
  • Каптоприл;
  • Физиотенз.

При утренней гипертонии можно принимать Капотен

Самостоятельно такие медикаменты пить нежелательно. Они включают в свой состав токсические вещества. Употребление требует согласования со специалистом. Чаще всего назначаются именно бета-блокаторы. Они используются на протяжении множества лет. Также используются блокаторы кальциевых каналов.

Повышенное артериальное давление утром – серьезный симптом. Это весомый повод обратиться к врачу. Самостоятельно избавиться от нарушения не выйдет.

Какие могут быть причины высокого давления по утрам? Об этом вам расскажут в видео:

Источник: https://serdcedoc.com/gipotoniya/pokazateli-davleniya-utrom-i-vecherom.html

Гипертензия – что это, отличие от гипертонии, стадии болезни, проявления и чем лечить в домашних условиях

Утренняя гипертензия что это такое

Чтобы избежать симптомов гипертонического криза, необходимо знать такой медицинский термин, как артериальная гипертензия – что это такое и чего следует опасаться.

По сути, это многократные скачки артериального давления, которые провоцируют хроническое заболевание, склонное к рецидивированию. Без должного лечения синдром постепенно нарастает, может стать основной причиной госпитализации больного.

Чтобы исключить потенциальные осложнения, действовать требуется незамедлительно.

Обе патологии характеризуются устойчивым повышенным АД под воздействием внешних и внутренних провоцирующих факторов. В случае гипертонической болезни речь идет о постоянном диагнозе, который можно временно купировать, но не излечить.

Артериальная гипертензия – это больше тревожный симптом, который проявляется при сердечной недостаточности, хронической почечной недостаточности, других патологиях. В обоих случаях требуется лечение.

Под гипертензией подразумевают резкий скачок давления, который достигает отметки выше 140 и 90 единиц.

Характерная патология развивается при увеличении сопротивления периферических кровеносных сосудов и повышении минутного сердечного выброса. По причине эмоциональной нестабильности нарушается регуляция тонуса периферических сосудов продолговатым мозгом и гипоталамусом.

В результате патологического процесса наблюдается спазм артериол, обострение дисциркуляторного и дискинетического синдромов. При артериальной гипертонии происходит увеличение вязкости крови с дальнейшим снижением скорости кровотока, ухудшением обмена веществ, скачками АД.

Больные атеросклерозом сосудов часто страдают от острых приступов гипертензии. Это доказывает, что характерный симптом возникает при обширных патологиях сосудистой системы, миокарда, почек.

Основные причины заболевания по сей день остаются невыясненными, имеет место генетическая предрасположенность, возрастные изменения организма, метеоусловия, весовая категория и наличие хронических заболеваний.

Факторы риска

Состояние прогрессирует при психическом и физическом переутомлении, сильных нервных потрясениях. Развитие вторичных признаков обусловлено нарушением регуляторной функции высших отделов органов ЦНС. Патогенными факторами являются следующие диагнозы и клинические картины:

  • сахарный диабет;
  • чаще развивается у пожилых;
  • перенесенные стрессы, эмоциональные потрясения;
  • перенесенные инфаркты, инсульты;
  • одна из форм ожирения;
  • патологии в работе надпочечников, присутствие эндокринных патологий;
  • воздействие токсических веществ;
  • наличие вредных привычек (алкоголизм, курение);
  • хронические заболевания почек;
  • пассивный образ жизни;
  • избыток соли в суточном рационе;
  • половая принадлежность (женщинам больше свойственна гипертензия);
  • нарушения липидного обмена;
  • одно из сердечно-сосудистых осложнений.

Классификация

Указанное заболевание развивается с возрастом, склонно к хроническому течению с регулярными обострениями. Для успешного лечения гипертонии требуется правильно определить характер патологии, предпосылки повышения давления в легочных артериях. Специально для этих целей предусмотрена условная классификация по следующим критериям оценки:

  • по патогенному фактору;
  • по особенностям патологического процесса;
  • по локализации и специфики очага патологии.

Виды

В зависимости от этиологии патологического процесса врачи выделяют вторичную и первичную легочную гипертензию (эссенциальную гипертонию).

В пером случае речь идет об осложнениях основных недугов организма, как вариант – почечные и сосудистые патологии, хирургические осложнения и неврологические состояния.

Если изучать первичную легочную гипертензию, причины патологического процесса для многих специалистов по-прежнему остаются загадкой.

Степени

Кровяное давление в диапазоне 135-140/85-90 является пограничным состоянием между нормой и патологией, требует обязательного врачебного участия. По мере роста указанных значений врачи выделяют четыре степени артериальной гипертензии, каждая из которых снижает качество жизни клинического больного, приковывает к постели. Итак:

  1. Легкая степень. Гипертензия прогрессирует под воздействием физических и психических факторов, а показатель давления после устранения патогенного фактора очень скоро приходит в норму.
  2. Умеренная. Скачки АД преобладают на протяжении дня, остальная симптоматика протекает в легкой форме, требует врачебного участия. Гипертонические кризы наблюдаются крайне редко.
  3. Тяжелая. Скачки кровяного давления модифицируются во внутричерепную гипертензию, ишемию головного мозга, повышение креатинина в крови, гипертрофию левого желудочка, сужение глазных артерий.
  4. Крайне тяжелая. Может закончиться для пациента летальным исходом. Как следствие патологического процесса развитие злокачественных артериальных гипертензий с тяжелыми осложнениями со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.

Симптомы

Определив, что предшествовало повышенному диастолическому и систолическому артериальному давлению, устранив патогенный фактор, можно продуктивно устранить неприятную симптоматику консервативными методами. В данном случае гипертоническая болезнь сопровождается следующими симптомами заболевания:

  • приступы мигрени, которые вызваны спазмами сосудов головного мозга;
  • боль в затылке, которая дополняется частыми головокружениями;
  • участившиеся приступы тахикардии;
  • ощущение сильной пульсации в висках после сужения сосудов;
  • снижение качества сна;
  • нестабильность артериального давления.

Синдромы

Если развивается артериальная гипертония, главное – правильно и своевременно дифференцировать окончательный диагноз. Для этого требуется исследовать комплекс симптомов, исключить сходные по проявлениям в организме диагнозы:

  • сердечный синдром: тахикардия, стенокардия;
  • глазной: кровоизлияния и экссудаты в сетчатке, отек сосков зрительных нервов;
  • почечный: нарушенное почечное кровообращение, дисфункция парного органа, скачок креатинина;
  • сосудистый: расслоение аорты, окклюзивные патологии артерий.

Жалобы

Лекарственную терапию начинают не после изучения жалоб пациента, а после диагностики организма. Однако сбор данных анамнеза заметно облегчает постановку диагноза, ускоряет процесс реализации актуальных терапевтических мероприятий. Не составит особого труда определить симптоматическую артериальную гипертензию – что это, подскажет кардиолог. Жалобы пациента таковы:

  1. Гипертензия характеризуется головной болью, которая отдает неприятным чувством в затылке.
  2. При хронической сердечной недостаточности скачки АД дополняются тупыми болями в грудине.
  3. На ранних стадия гипертензия проявляется тошнотой, головокружением, спадом работоспособности, нарушенной проницаемостью легочных сосудов.

Лечение

Лечащий врач при появлении первой симптоматики подробно объясняет, что такое артериальная гипертензия, почему возникает. Диагноз подтверждается при следующем условии: скачок АД фиксируется и не падает после повторения трех измерений.

Замер требуется проводить в разное время суток, без влияния лекарственных препаратов, корректирующих показатель АД. Зная хотя бы в общих чертах, что такое гипертензия, важно подробно выяснить, почему прогрессирует патологический процесс в организме взрослого человека.

Только после устранения патогенного фактора лечение эффективное.

Медикаментозное

Если развивается гипертензия – что же это за диагноз, подскажет кардиолог. Он же в индивидуальном порядке определяет схему интенсивной терапии. На всех стадиях характерного недуга подход к проблеме комплексный, предусматривает участие следующих фармакологических позиций:

фармакологическая группа

лечебное действие

название медикаментов

тиазидоподобные диуретики

снижают артериальное давление, препятствуют обратному всасыванию ионов натрия

Верошпирон

Альдактон

Гипотиазид

бета-адреноблокаторы

снижают скачки АД, расширяют сосуды, нормализуют скорость системного кровотока

Атенолол

Бисопролол

Метопролол

Небиволол

ингибиторы АПФ

снижают брадикинин, обладают антиоксидантной активностью, снижают нагрузку на миокард.

Эналаприл

Каптоприл

Периндоприл

антиагреганты

препятствуют склеиванию тромбоцитов, снижают риск тромбоза

Курантил

Тиклопидин

Иломедин

антагонисты кальция

регулируют ритм сердечных сокращений, положительно влияют на мозговой кровоток

Нифедипин

Амлодипин

Верапамил

статины

снижают показатель холестерина, участвуют в формировании гормонов

Симвастатин

Ловастатин

Флувастатин

сартаны

способность защищать головной мозг от последствий гипертензии

Лозартан

Валсартан

Ирбесартан

Кандесартан

Если развивается гипертензия – что это такое, и как лечиться, врач определяет в индивидуальном порядке. Помимо антигипертензивных средств приветствуются следующие немедикаментозные методы в домашней обстановке:

  • соблюдать диету с сокращением соли, жира и углеводов;
  • контролировать массу тела;
  • отказаться от спиртных напитков;
  • обеспечить полезные физические нагрузки;
  • использовать успокаивающие средства растительного происхождения;
  • обеспечить профилактику артериальной гипертензии.

Народные средства

Нормализовать кровообращение в почечных артериях, поддерживать показатель АД на допустимом уровне можно альтернативными методами, главное – правильно подобрать рецепт. Вот надежные народные средства:

  1. Каждое утро требуется выпивать 1 ст. брусничного морса, который выводит лишнюю жидкость, снижает АД.
  2. Натереть лимон с кожурой на терке, добавить плоды шиповника, клюквы, стакан меда и перемешать. Принимать утром и вечером по 1 ст. л. Курс – 3 недели.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/15008-gipertenziya-chto-eto.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.